Zdravá a hydratovaná pokožka: odpovede a rady dermatológ

Video: suchá koža | dehydratovaná pleť | veľmi suchú pokožku | Čo robiť?

Dr. Ellen Marmur, americký dermatológ a Dermatosurgery

Dr. Ellen Marmur (Ellen Marmur) - slávny americký dermatológ a Dermatosurgery, uznávaným odborníkom v oblasti diagnostiky a chirurgiu rakoviny kože, mikrochirurgii na Mocha a kozmetické dermatológie.

Dr Marmur má súkromnú kliniku Marmur Medical a je tiež ako lektor a poradca v Centre pre genetiky a Genomic Research Mount Sinai Medical Center (New York).

Ellen Marmur má certifikáty umožňujú vykonávať rakovina mikrochirurgii kože, kozmetická chirurgia, laserové postupy, injekcie neuromodulátory a plniva. Skúsený výskumný pracovník a učiteľ na mnoho rokov, ktoré sa zaoberajú otázkami genómovej analýzy rakovinových buniek pokožky a účinkami slnečného žiarenia na starnutie pokožky.

Dr. Marmur bol prvý viceprezident chirurgické a kozmetické dermatológie na prestížnom Mount Sinai Hospital.

V nemocnici vďaka aktívnej polohe Dr. Marmur prvého biobanky rakoviny kože bol vytvorený a vyvinutý program genetiky a genomiky. Dr. Marmum bol menovaný koordinátorom pobytu v Centre dermatokhirurgii hore Sinaj.

Diplom Doctor Ellen Marmur doručený College of Medicine, Albert Einstein. Kým ešte študent získal prestížne ocenenie za akademickej excelentnosti, sa zaoberal vývojom vakcíny proti melanómu. Stáž prebehla na meno New York Presbyterian Hospital Weill Cornell. V roku 2004 absolvovala kurzy mikrochirurgie v Mocha.

V súčasnej dobe, Dr Marmur je tlačový hovorca American Academy of Dermatology, je aktívnym členom Americkej spoločnosti pre dermatologické ordinácie, New York dermatologické spoločnosti, žien dermatologické spoločnosti, asociácie American Medical Dámska, American College of mikrochirurgie v Mocha a onkodermatologu, Americkej spoločnosti pre laserovú medicínu a chirurgiu ,

Ako jeden z národa popredných odborníkov v danej oblasti a onkodermatologu dermatokhirurgii, Dr. Marmur sú pravidelne zverejňované na stránkach známych amerických publikácií a hovorí v televízii, ako je "Dr Oz Show." Je spoluautorom niekoľkých populárnych kníh a učebníc, podieľal sa na vývoji viac ako sto výskumných protokoloch.

V tomto článku, Dr Marmur odpovedal na niekoľko otázok o tom, ako je potrebné, aby hydratujú a udržanie zdravia a krásu vašej pokožky.

- Lekár, je zásadne odlišná od pokožky na rôznych častiach tela?

- V zásade nič. Naša koža na ľubovoľnom mieste obsahuje rovnaké bloky (bunky), ktoré sa líšia len v takých charakteristík, ako je pigmentácia, hrúbka, počet vlasové folikuly a potné žľazy.

Ale to všetko sú faktory, ktoré určujú, ako sa starať o tej či onej oblasti kože. Napríklad kože na tvári a krku je tenký a nežný, a pokožka na dlaniach a chodidlách silná a drsná koža na rukách a nohách obsahujú viac potných žliaz a vlasových folikulov. K dispozícii je tiež unikátny "combo" oblastiach, ako je napríklad koža v podpazuší.

- S takou škálu vlastností, ak všetko pleť potrebuje vlhkosť?

- Absolútne. Všetky naše pokožka - jeden ochranný komplex vrstva skladajúci sa z buniek, ktoré vyžadujú určitý stupeň vlhkosti udržať svoj život.

kvapalina nedostatok môže viesť k oslabeniu Stratum corneum - vonkajšej vrstvy epidermis, čo je veľmi dôležité pre ochranu proti baktériám a enzýmov. Okrem toho, dostatočná hydratácia prispieva k celkovému zmierneniu a hladkosti pokožky, pomáha upokojiť svrbenie, nepohodlie, zmiernenie podráždenie a sčervenanie.

Počas dňa je naša pokožka vystavená mnohých škodlivých činiteľov, vrátane syntetických oblečenie, vietor, chlad, slnko. Preto všetko, čo potrebuje neustálu vlhkosť pre normálne fungovanie, a vaše pohodlie.

- Rôzne koncepcie "zlé hydratačný" a "dobre napojená"?

- Nie všetky vlhkosti je rovnako užitočné pre vašu pokožku. "Dobrá hydratácia" - je najdôležitejším prvkom správnej starostlivosti o pleť.

Tie zahŕňajú lokálnej aplikácii hydratačné, ktoré sú navrhnuté tak, aby preniknúť do hornej vrstvy a udržiavať fyziologický stav pokožky po celý deň.

"Chudák hydratácia" - je povrchné hydratácie pokožky, ktorá môže narušiť zdravé rovnováhy v ňom. To môže byť v dôsledku potu, ktorý za sebou zanecháva vrstvou solí, enzýmov a baktérií. To môže byť dlhý pobyt vo vode (napríklad jeden deň v bazéne alebo na dlhú horúcu sprchu).

- Ako by ste mali hydratujú pleť správne, že vám poradí?

- Najprv sa uistite, že v priebehu dňa budete piť dostatok vody. To je zlaté pravidlo pre všetkých.

Po druhé, aj keď ste chceli ponoriť do bazéna alebo v sprche, neumožňujú kontinuálne pôsobeniu vody viac ako 15 minút naraz.

Z nejakého dôvodu, keď príde na hydratáciu pokožky, vždy pamätať na tvár, krk, ruky a nohy, ale zároveň úplne zabudnúť kombinovaných lokalít, ako je koža v podpazuší -. "Dobre hydratované" tu stačí

- Čo krása produkty, ktoré odporúčate?

- Vždy som si odporučiť svojim pacientom, aby generických produktov, čo je veľmi ľahko použiteľný a ktorý nevyžaduje žiadne zložité každodennú rutinu.

Napríklad univerzálny dezodorant-antiperspirant Dove Advanced Care, ktorá chráni proti potu a zápachu počas 48 hodín a zároveň robí pokožku hebkú a vláčnu.

Odporúčam tiež univerzálny hydratačné krémy s opaľovací krém SPF 30 alebo vyšší s UVA / UVB filter, ktorý nie je len udržiavať rovnováhu vlhkosti v pokožke, ale tiež chráni ju pred škodlivým pôsobením UV žiarenia.

To nie je zlý nápad - nosiť oblečenie vyrobené zo špeciálnych tkanín, ktoré zabraňujú nadmernému poteniu.

Všeobecne platí, že v každom prípade je potrebné najprv porozprávať s odborníkom.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno