Endokrinný systém

Video: Endokrinný systém človeka

endokrinný systém podobne ako symfonický orchester, každý nástroj, ktorý plní svoju základnú funkciu, inak telo nemôže "zvuk" dokonale.

endokrinný systém vodič - hypofýza sa nachádza na spodnej časti mozgu.

Hypotalamus vyšle špeciálny hormóny zvané uvoľňujúce faktory hypofýzy pokyn ho ovládať žliaz s vnútornou sekréciou. Štyri z deviatich hormón produkovaný prednej hypofýzy, sa zameral na endokrinný systém.

Zadné lalok hypofýzy nesúvisí s prednou hypofýzy a je zodpovedný za produkciu dvoch hormónov: antidiuretického hormónu (ADH) a oxytocínu. ADH pomáha udržiavať krvný tlak, napríklad, stratu krvi. Oxytocín stimuluje maternice pri pôrode a je zodpovedný za dodávku mlieka pre dojčenie.

Čo je súčasťou endokrinného systému?

Štítna žľaza a pankreasu, epifýza (epifýza), týmus (týmus), vaječníky, semenníky, nadobličiek, prištítnych teliesok - produkujú a vylučujú hormóny. Tieto chemické látky sú potrebné pre všetky tkanivá v tele, je to druh hudby pre naše telo.

Šišinka.

Epifýza je súčasťou endokrinného systému, a v skutočnosti, že neuroendokrinné orgán, ktorý prevádza správy do nervového hormón - melatonín. Produkcia tohto hormónu dosahuje svoj vrchol okolo polnoci. Deti sa rodia s obmedzeným množstvom melatonínu, čo môže vysvetliť svoje nevyrovnané spánok. S pribúdajúcim vekom sa hladina melatonínu stúpať a potom v starobe začína pomaly klesať.

Epifýza a melatonín sa predpokladá, že spôsobí, že "kliešť" našej biologické hodiny. Externé signály, ako je teplota a svetla, rovnako ako rôzne emócie ovplyvňujú šišinka. To ovplyvňuje spánok, nálady, imunitu, sezónne rytmy, menštruácia, a dokonca aj proces starnutia.

V poslednej dobe sa syntetickú verziu melatonínu prezentovaný ako nový všeliek proti únave súvisiace s vekom, nespavosť, depresie, problémy s jet lag, rakoviny a starnutia.

Nie je tomu tak.

Aj keď bolo zistené, že ďalšie melatonín nie je toxický, stále nie je možné použiť bez rozdielu. Stále vieme príliš málo o tohto hormónu. Je nemožné predpovedať jej dlhodobé účinky, rovnako ako nežiaduce účinky.

Melatonín možno pravdepodobne prijaté len vtedy, keď nespavosť hodinu pred spaním a jet lag. Počas dňa, jeho použitie nie je žiaduce: bude to len zhoršiť únavu. Ešte lepšie udržať svoje zásoby melatonínu, ktorý je na spanie v tmavej miestnosti, nie zapnúť svetla, keď sa zobudíte v noci, a netrvalo ibuprofén neskoro v noci.

Štítna žľaza.

To sa nachádza dva prsty pod krkom. Používanie dvoch hormónov, trijódtyronín a tyroxín, štítna žľaza reguluje rôzne enzýmy, ktoré dominujú energetický metabolizmus. Kalcitonín znižuje hladinu vápnika v krvi. Thyrotropin z predného laloku hypofýzy reguluje produkciu hormónov štítnej žľazy.

Keď štítna žľaza prestane fungovať správne, je hypotyreóza, čo znižuje energiu - pocit únavy, chladu, ospalosť, zlé sústredenie, stráca chuť do jedla, ale je priberanie na váhe.

Prvý spôsob, ako sa vysporiadať s poklesom hladiny hormónov - výnimku do potravín, neprodukujú štítnu žľazu absorbovať jódu - sóju, arašidy, proso, kvaka, kapusta a horčica.

Prištítnych teliesok.

Pod štítnej žľazy sú štyri malé prištítne telieska, ktoré vylučujú parathormón (PTH). PTH pôsobí na črevá, kosti a obličky, riadenie metabolizmu fosforečnanu vápenatého. Bez nej, kosti a nervy sú ovplyvnené. Príliš malé množstvo PTH spôsobuje šklbanie a kŕče. Príliš veľká žranica vedie k zvýšeniu hladiny vápnika v krvi a nakoniec zmierniť kosti - osteomyelitídy.

Thymus alebo týmusu.

Je umiestnený za hrudnou kosťou a pod štítnej žľazy. Pomerne veľký v detstve, týmus klesá v dospelosti. Lymfatické tkanivo nahradí tuk.
Pred, tak ihneď po narodení, týmus dieťaťa, predbežné ošetrenie T-lymfocytov, biele krvinky zodpovedné za imunitu. To chráni telo pred kvasinkových infekcií, húb, parazitov, vírusov, rakoviny a alergie.

Stres, znečistenie, chronické ochorenie, žiarenie a AIDS silne ovplyvňujú týmus. Nízke hladiny týmusu hormónu zvyšuje náchylnosť na infekcie.

Ideálny spôsob, ako chrániť týmus je príjem antioxidantov, ako je beta-karotén, zinok, selén, vitamíny E a C. Potom vitamínové a minerálne doplnky. Ďalšia účinný spôsob je považovaný za extrakt, získaný z teľacieho týmusu, rovnako ako imunostimulačné tráva "Echinacea angustifolia". Priame dopady na týmusu pôsobí japonskej sladkého drievka.

Nadobličky.

Sú umiestnené na hornej časti každej obličky, a preto majú názov. Nadobličky možno rozdeliť na dve časti, v tvare broskyňa. Vonkajšia vrstva - kôra nadobličiek, vnútorná časť - dreň.

Kôra nadobličiek vytvára a rozlišuje tri typy steroidných hormónov. Prvý typ, nazvaný mineralokortikoidnej zahŕňa aldosterón, ktorá udržuje normálny krvný tlak, udržanie rovnováhy sodíka, draslíka a hladinou kvapaliny.

Po druhé, kôry nadobličiek produkuje malé množstvo pohlavných hormónov - testosterónu a estrogénu.

Tretí typ zahŕňa kortizol a kortikosterónu, ktoré regulujú krvný tlak, udržiavať normálnu funkciu svalov, podporujú rozpadávanie proteíny, ktoré sú rozložené v telesného tuku a zvýšenie hladiny cukru v krvi podľa potreby. Kortizol je najlepšie známy pre svoje protizápalové vlastnosti. Jeho umelá náhrada často používaný ako liek.

Možno ste počuli o dehydroepiandrosterón (DHEA). Tento steroidné hormón je už dlho známe, že vedci, ale na to, čo je povedané, že mal veľmi hmlistú predstavu. Vedci sa domnievajú, že DHEA pôsobí ako rezervoár pre výrobu ďalších hormónov, ako je estrogén a testosterón. V poslednej dobe sa ukázalo, že DHEA zohráva určitú úlohu v tele. Podľa Alana Gaby, MD, DHEA Zdá sa, že vplyv na srdce, telesná hmotnosť, nervový systém, imunitný systém, kosti a ďalšie systémy.

Kým lekári stále premýšľať o úlohe DHEA, Dr Patrick Donovan of North Dakota (USA) dáva jeho pridanie pacienti DHEA, kedy laboratórne testy ukazujú na nízku hladinu tohto hormónu. Po šiestich týždňoch pacientov Donovan stále energický a zápalové ochorenie čriev, čo je kľúčový symptóm Crohnovej choroby, sa znížili.

Vek, stres, a dokonca aj káva môže ohroziť normálne fungovanie nadobličiek. Pred niekoľkými rokmi, Dr Bolton z ľubovníka University zistili, že ľudia, ktorí sú neustále pitie kávy, môže narušiť funkciu nadobličiek.

Živiny potrebné pre nadobličiek patria vitamíny C a B6, zinok a horčík. Niektoré symptómy "vyčerpanie" nadobličiek, ako je únava, bolesti hlavy, poruchy spánku, sú považované kyselinu pantoténovú nájdený v celých zŕn, lososa a strukoviny. Kórejský ženšen tiež znižuje fyzickú a psychickú únavu.

Pankreas.

Je umiestnený v hornej časti brucha, a je sieť potrubí, vytlačeniu amylázy a proteázy na tuk. Langerhansove ostrovčeky hodiť glukagónu antagonista a inzulínu, ktorý reguluje hladinu cukru v krvi. Glukagón pôsobí na zvýšenie hladiny glukózy a inzulínu naopak znižuje vysoký obsah cukru, zvyšuje jeho absorpciu svaly.

Najhoršie ochorenie pankreasu - diabetes, kde inzulín je neúčinné alebo chýba úplne. Ako výsledok, tam je hladina cukru v moči, nadmerný smäd, hlad, časté močenie, chudnutie a únava.

Rovnako ako u všetkých častí tela, pankreas vyžaduje svoj podiel vitamínov a minerálov fungovať normálne. bolo konštatované, že vo všetkých prípadoch cukrovky je nedostatok horčíka V roku 1994, Američan Diabetes Association. Okrem toho by u pacientov zvyšuje produkciu voľných radikálov, molekuly, ktoré poškodzujú zdravé tkanivo. Antioxidanty vitamín E, C a beta-karotén zmierniť škodlivé účinky voľných radikálov.

Ústredné miesto v liečbe tohto závažného ochorenia trvá stravu s dostatkom vlákniny a nízkym obsahom tuku. Pomoc a mnoho bylín. Francúzsky výskumník Oliver Beaver hovoril, že cibuľa, cesnak, čučoriedky a pískavice znižujú hladinu cukru v krvi.

Semenníky u mužov.

Oni produkujú spermie a testosterónu. Bez tohto hormónu muži by sa mali hlboký hlas, fúzy a silné svaly. Testosterón tiež zvyšuje libido u oboch pohlaví.

Jedným z najčastejších problémov u starších mužov je benígna hyperplázia prostaty alebo BPH. testosterón začína klesať s vekom, a ďalšie hormóny (prolaktín, estradiol, luteinizačný hormón a folikuly stimulujúceho hormónu) zvyšuje. Konečným výsledkom je zvýšenie DHT, silného mužského hormónu, ktorý spôsobuje zväčšenie prostaty.

Zväčšená prostata tlačí močových ciest, čo spôsobuje časté močenie, nespavosť a únava.

Našťastie sa pri liečbe BPH sú veľmi účinné prírodné prostriedky. Po prvé, je nutné úplne vylúčiť použitie kávy a piť viac vody. Potom zvýšiť dávku zinku, vitamínu B6 a mastných kyselín (slnečnicový, olivový olej). Extrakt zo Saw Palmetto, Palmetto 'je dobrým nástrojom pre liečbu BPH. To môže byť ľahko nájsť v obchodoch.

Vaječníky.

Dve ženské vaječníky produkujú estrogén a progesterón. Tieto hormóny dať ženám veľké prsia a boky, hebkú kožu a sú zodpovedné za menštruačný cyklus. Počas tehotenstva, placenta produkuje progesterón, ktorý je zodpovedný za normálny stav tela a pripravuje ženy prsia na dojčenie.

Jedným z najbežnejších endokrinné problému, ktorá je porovnateľná v mierke s mor v stredoveku, je predmenštruačného syndrómu (PMS). Polovica žien si sťažujú na únavu, bolesť na hrudníku, depresia, podráždenosť, silné chuti do jedla a ďalších 150 značiek, ktoré sú na asi týždeň pred menštruáciou.

Ako väčšina endokrinnými poruchami, PMS vyskytuje nielen preto, že z jedného hormónu. Ženy s hladinami PMS estrogénu majú tendenciu byť vyššie a progesterón klesol.

Vzhľadom na zložitosť a jedinečnosti každého prípadu PMS, univerzálny liečba neexistuje. Niekto pomáha vitamín E, ktorý pomáha zmierniť únavu, nespavosť a bolesti hlavy. Niekto - komplex vitamínov skupiny B (najmä B6). Horčík môže byť užitočné, pretože jeho nedostatok ovplyvňuje nadobličky a hladiny aldosterónu, čo často vedie k nadúvaniu.

Tak, keď niektoré endokrinné žľaza nie je dostatočne alebo príliš aktívny, ostatné žľazy okamžite cítiť. Narušený harmonický "pocit" z tela a človek ochorie. V súčasnej dobe je znečistené životné prostredie, konštantný stres a škodlivé potraviny spôsobujú obrovskú ranu do nášho endokrinného systému.

Ak máte stále pocit, neprechádza únavu, navštívte svojho lekára-endokrinológa. Potom budete vedieť, či je vaša strata energie spojená s poruchami endokrinného systému, alebo čokoľvek iného.

Pod vedením profesionál, môžete skúsiť použiť nielen liečiv, ale aj mnoho prírodných prostriedkov.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno