Prevencia zubného kazu

Video: Prevencia zubného kazu

Zubný kaz je najznámejší zubná choroba.

Je infikuje horná vrstva smaltu, predlžujúcim sa hlbšie, a potom ju úplne zničí.

Použitie veľkého množstva sladkostí a nesprávnej starostlivosti o ústnu dutinu sa stáva hlavnou príčinou zubného kazu. To spôsobuje bolesť a prispieva k rozvoju závažných ochorení, ako je celé telo, a zubov, k ich úplnej strate.

Aby sa zabránilo vzniku zubného kazu, jeden by mal vždy mať na pamäti niekoľko pravidiel, ktoré poznajú od detstva.

prvý - to, samozrejme, prevencia, tj čistíte zuby aspoň dvakrát denne, oplachovanie po jedle, používanie špáradiel a zubné nite a pravidelné návštevy u zubára.

druhý Pravidlo - správnej výživy. Musíte dodržiavať diétu, v ktorom by mali byť zahrnuté potrebné vitamíny a minerály. Udržať váš úsmev bol krásny, nejedzte veľmi teplé alebo studené potraviny, pretože takýto pokles ničí sklovinu.

Nezneužívajte sacharidov a jesť až štyrikrát denne. To pomáha nielen ústami, ale aj po celom tele. Ďasná by mali byť tiež udržiavané v čistote. Ak by krvácať, potom to znamená, že dôjde k poškodeniu.

guma - bariéru medzi telom a baktérií, takže rôznych zlozvykov (fajčenie), zlou údržbou a nedostatok vitamínov - priamym zdrojom ochorenia. V takýchto prípadoch je nutné okamžite sa poraďte so svojím lekárom. On predpísať liečbu a poskytnúť odporúčania týkajúce sa správnej starostlivosti.

V súčasnej dobe v oblasti cien stomatológie za zdravotnícke služby nie sú príliš veľké, takže sa môžete vyhnúť nákladné.

A ďalšie radu.

Základom pre zdravie zubov - je dostupnosť potrebného množstva fluóru. Existuje veľa produktov pre starostlivosť o ústnu dutinu, ktoré obsahujú tento stopový prvok: zubné pasty, elixíry, atď ..

čo je najdôležitejšie, - pravidelné vyšetrenia u odborníka. Koniec koncov, len lekár byť schopný zaznamenať a zabrániť výskytu zubného kazu.

Ak nechcete sledovať jednoduché pravidlá prevencie, čo môže viesť nielen k zubnému kazu, ale aj k úplnej strate zubov.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno