Jogurt pre črevnú disbióze

Tak dávno nudí všetky rady odborníkov, pred spaním, miesto večera, môžete vypiť pohár kefíru. Iba v prípade, každý počúva s ním? Mliečne výrobky sú nutné pre normálne tráviaci proces lakto-a bifidobaktérií.

Video: Tibetský Milk Mushroom - imunita, zdravie, vitamín "B"

Môžem piť dysbakterióze jogurt z obchodu? Bohužiaľ, v jogurte, ktoré sú predávané na pultoch, tam je prakticky žiadne enzýmy a prospešné baktérie, a preto nepomôže v boji proti patogénnym črevnej mikroflóry. Preto by ste mali venovať pozornosť k nezávislému príprave jogurtu z prírodného mlieka.

Naskytá sa otázka: Čo je užitočné jogurt, ak sú zahrnuté v strave pri dysbacteriosis? Mikroorganizmy, ktoré sú súčasťou mliečnych výrobkov, môže inhibovať procesy rozpadu v dutine žalúdka a čriev stimulovať aktivitu, zvyšujú sekréciu žalúdočných štiav, zvyšuje enzymatickú aktivitu tráviaceho systému.

Antibakteriálne účinky mliečnych výrobkov poskytuje príležitosť zvážiť Kefír jeden z najlepších nástrojov, ktoré sa používajú pri liečbe infekčného črevnej disbióze. Okrem toho, jeho zložky pomôcť v odstránení toxínov a iných škodlivých látok, ktoré ovplyvňujú výsledok liečby.

Prítomnosť silné antiseptikum, že obsahuje - kyselina mliečna - pomáha v dobrom asimilácii minerálnych látok, zlepšuje trávenie čriev dysbacteriosis. Vďaka kyselinu mliečnu normalizuje črevnú peristaltiku, čo má vplyv na mliečnu bielkovinu rozdelenie trudnousvoyaemogo.

Jogurt s cesnakom na disbióze

Môžem piť jogurt s cesnakom? Je to možné, ale len na odporúčanie špecialistu. To je preto, že cesnak vo svojej surovej forme, nie je žiaduce použiť na dysbacteriosis. Avšak, v receptoch niektorých ľudí hovorí, že tento nástroj pomáha pri zlepšovaní celkového zdravia, pomáha prospešné baktérie v boji proti patogénnym agens, má antibakteriálne vlastnosti, a bráni nedostatky vitamínov.

Video: Colon očista parazitov, červov, jedov, toxínov v domácnosti alebo liečbe?

Stojí za zmienku, že aj keď výskumníci a štúdie boli vykonané vzhľadom terapia jogurtu s cesnakom a nejaký pozitívny efekt, samozrejme, je tu však dostane iba jeden taký nápoj nepomôže v boji proti disbióze.

Liečba disbióze jogurtu

Odborníci odporúčajú pitie kefír a pridať ju do zloženia takých jedál, ako sú:

• Šalát "Fit": Pre jej príprava je nutná kyslá šťavel, púpava, mladé výhonky, paradajky, uhorky, jogurt, citrónovú šťavu, zelenej cibule a kôpor. Štiavu a púpava klíčky pasterizované s vriacou vodou, premyje a vyčistiť. Zelení by malo byť ponechané na vodné sklo. Paradajky sú vyčistené a rezané, a potom byť zmiešaný s inými produktmi. Podávané s jogurtom, pridáme citrónovú šťavu a jemne nakrájanú uhorky, kôpor a pažítku.
• Šalát "Žiadna bolesť." Variť budete potrebovať žerucha, žihľava a púpava klíčky, šalát, uhorky, jogurt, kôpor a petržlen. Žerucha, žihľava a púpava šalát s klíčky premyté a ponechané na vodné sklo. Zelení musieť jemne nasekáme. Pohlcujú všetko vo forme prášku kôpor, petržlen a uhorkou a pridajte jogurt.

Kefír v prípade črevnej disbióze mali piť liečivo na lačný žalúdok pred jedlom a pri nízkych dávkach. Okrem toho, jogurt môže piť len vo forme tepla, to znamená, že v prípade, že je miestnosť režim teploty nápoj, a preto je nevyhnutné jesť pomaly v malých dúškoch.