Čo jesť, keď máte hnačku (hnačka)?

Takže, čo k jedlu, ak máte hnačku? Existuje v tejto patológii by mal byť veľmi opatrní, je najlepšie začať s prvou deň choroby vylúčiť z jedálnička všetky potraviny a hladní deň, pomôže pokojný dráždivého čreva. Môžete piť iba. Okrem toho sa odporúča príjem tekutín výrazne zvýšiť. Po každom záchvate hnačky by mal vypiť aspoň pohár. U iných ako voda nápojov je povolené používať v tak ťažkej situácii? Je robustný a sladký čaj a jablkový džús. Ale čo v prípade, že pacient, napriek ťažké príznaky, však, mám rád k jedlu? Pocit hladu v akútnych zažívacích ťažkostí môžu prehlušil dovolenia odísť. To posilňuje nielen Kríže výkalmi, ale tiež podporuje príjem živín. Začiatočníci by mali jesť o deň neskôr. Čo jesť hnačke? Keď nútený pôst skončil, musí dospelý človek dávať pozor na nasledujúce potraviny:

• Najlepšie jedlo hnačke sa varí ryža. Čo to robí? Vzhľadom k tomu, nie je prakticky žiadna vláknina, tento produkt prispieva ku konsolidácii výkalov. Len nezabudnite, že jesť s hnačkou ako kaša a postupne nie viac ako 100 g na 1,5 -2 hodiny;
• Veľmi užitočné potraviny trávenie a banán. Toto ovocie, kvôli zvýšeným obsahom draslíka, je ideálne krmivo pre hnačku. Mnohí odborníci zdôrazňujú, že od miernych foriem hnačky možno liečiť, bez toho, aby sa uchyľovať k medikáciu, ak pravidelne jesť banány. Jesť, ak máte hnačku dospelých potrebuje 2 kusy každé 4 hodiny;
• Aj odborníci na vedomie, že ak máte hnačku v akútnej forme mali jesť slané sušienky a sušené chlieb z múky. Toto jedlo, pitie pacienta, uľahčuje ako konsolidáciu voľné stolice a doplňovanie stratených v dôsledku častá vodnatá stolica soli rezervy.

Na základe vyššie uvedených odporúčaní na ľudský otázku, či môžeme jesť, ak máte hnačku báze, odpoveď je úplne evidentné, že je nutné, ale len so zvýšenou opatrnosťou. To umožní, aby potraviny, ktoré spadol do zlého žalúdka pacienta, aby nespôsobovali ďalšie škody na sliznici a urýchli proces hojenia.

Že môžete jesť, ak máte hnačku pre rozšírenie ponuky?

Táto otázka je často daná pacientov menu sa skladá z ryže, banány a sušienky nepridá silu, a jedzte, riad dospelého na dlhú dobu, je veľmi ťažké. Taký skromné ​​jedlo je nutné iba po dobu 2-3 dní po nástupe hnačky a rozbaľte strava nie je zakázané. Po období akútnej hnačky, môže jesť tieto diétne jedlá:

• Základom stravy by mali byť obilniny okrem jačmeňa - kaša, varené vo vode a slizníc polievok. Sú to najlepšie upokojiť črevnú peristaltiku. Jesť počas hnačky sa má iba vo forme tepla. Pasta je tiež povolené, ale neodporúča sa jesť každý deň. Najlepšie v tekutej stolice sa varí rezance;
• Jesť tam, ak máte hnačku mäso alebo ryby, a ktorý z nich sa odporúča variť? Tieto produkty sú nutné použiť. Len majte na pamäti to, čo k jedlu hnačka by mal byť iba odrody s nízkym obsahom tuku z nich. Okrem stravovania je zo žalúdočnej nevoľnosti by mali byť pripravené vo forme mletej a varené alebo pečené. Keď stolica je nutné použiť tieto produkty kŕmidla alebo parná kotlety;
• Vajcia s hnačkou majú jesť varené iba. To nie je zakázané, ako omeleta z nich, ale to musí byť pečené;
• Potraviny pre hnačky u dospelých môže byť pripravený s použitím mlieka. Iba je nutné použiť sa riedi vodou v pomere 1/3. Mliečne výrobky ako podráždený žalúdok všetko dovolené, keďže prispievajú k obnoveniu normálnej mikroflóry v tráviacom ústrojenstve. Aké sú najlepšie jesť, ak máte hnačku? Tvaroh a nízkotučný jogurt, ale tieto výrobky musia byť veľmi čerstvé. Mali by jesť na dennej báze, ako súčasť z nich v mnohých bielkovín a vápnika sú nevyhnutné oslabenie organizmu;
• Odporúča sa jesť s chorobou a prípadné zeleniny okrem cibuľou a cesnakom a čerstvými bylinkami. Tie by mali byť pripravené vo forme zemiakovej kaše, variť alebo piecť bez zhnednutia;
• Bobule, ovocie k jedlu, ak máte hnačku je nielen možné, ale aj nutné. Ktorý z nich pripraviť? dobrá voľba, čím by bolo želé z nich, želé alebo kompót alebo pečené ovocie ako zákusok.

Z chleba k jedlu môže nesdobnoe a usušené pečivo, sušené, sucháre a sušienky. Pečenie je prísne zakázané.

Čo jesť hnačke?

Štandardná strava s hnačkové stolice má dokončiť tuky obmedzenie ponuky a minimalizácia spotreby sacharidov. Ale v rovnakej dávke proteínu by mala byť zvýšená alebo udržiavaná na rovnakej úrovni. Aj v potrave hnačky by mali byť vylúčené konzumácii látok, ktoré vedú k podráždeniu sliznice. To znamená, že tam sú pokrmy, ako byť bez pridania horúcich korenia a korenia. Môžu byť tiež nahradené bylín. By mala úplne zmiznúť zo stravy a potraviny, ktoré vyvolávajú zvýšenie tráviacich sekrétov, stimuluje vylučovanie žlče alebo spôsobujú procesy hnitia a kvasenia v zažívacom trakte.

Objem potraviny sa neodporúča znížiť hnačka. Ale čo robiť v tomto prípade, aby sa uľahčilo fungovanie čriev? Len sa privádza minimálnej časti, a počet recepciách potravín zvýšiť až 6-krát denne. Zaťaženie tráviaceho traktu zníži častejšie a menej bohaté potraviny, a to pomôže telu vyrovnať sa s chorobou oveľa rýchlejšie. Tiež, zároveň by mali posilniť pitný režim. Veľmi dobré, ak máte hnačku, než začnete jesť, vypiť pohár vody. Je teda možné, aby sa zabránilo vzniku prípadnej dehydratácii.

Musíme však mať na pamäti, že naše telá sú úplne odlišné. V potravinách, ktoré je dokonale hodí k jedinému pacientovi, druhý môže spôsobiť zhoršenie ochorenia. Takže predtým, než si vyberiete diéta vedúce k uľahčenie práce tráviaceho traktu, by mala nielen konzultovať s odborníkom, ale aj počúvať svoje telo. Okrem toho je potrebné dodržiavať zásady všeobecné diéty: spousta pitie a po malých dávkach.