Môžem piť mlieko, ak máte hnačku?

• Tento nápoj milovaný mnohých je živnou pôdou pre patogénne baktérie, ktoré neustále zvyšuje hnačku;
• Mlieko sama o sebe môže byť často príčinou hnačiek. Tento stav nastane v prípade, keď má osoba neznášanlivosťou laktózy, mliečny cukor, ktorý sa štiepia laktázy. Ak osoba má tento enzým nefunguje správne, alebo je v tele v dostatočnom množstve, pravdepodobnosť výskytu podráždenia žalúdka a hnačku výskytu. Môžete dosiahnuť vymiznutí príznakov iba v prípade, že ak sa prestať piť tento nápoj. Okrem toho sa neodporúča buď čerstvé, alebo vo forme kyseliny. Po ukončení používania príznakov zmizne laktózy.

Video: Môžem piť mlieko na chudnutie?

Ale tam sú výnimky, ktoré sú povolené vo využívaní mlieka k hnačke. Je povolené pridávať do polievok, zemiakovou kašou alebo obilnín. Upozorniť len v prípade, je ten, ktorý by mal byť vopred riedi. Hmotnostný podiel vo forme riedenie by nemala presiahnuť jednu tretinu. Deriváty aj tento nápoj povolené v potravinách, prakticky bez obmedzenia. Môžete tiež použiť verziu sóju. Často zostávajú nezodpovedané otázky, a že to, čo je využitie sójového mlieka, ak máte hnačku? Ide o kvapalinu rastlinného pôvodu, niektoré ukazovatele identické s náprotivkom kravské. Pri ochorení zažívacieho traktu spôsobených nedostatkom laktázy, odborníci odporúčajú, aby tento výrobok používať ako náhradu. Jeho užitočné vlastnosti sú nasledujúce:

• Diéta pri hnačke by mala obsahovať väčšie množstvo proteínu, ktorý bol práve sójové mlieko;
• To môže bezpečne pitie pre ľudí s nedostatkom laktázy, pretože tento enzým v ňom nie je k dispozícii;
• Obsah tuku v nápoji je tiež veľmi nízka, takže ak máte hnačku sójové mlieko môže byť použitý v čistej forme, a to nebude preťaženie čreva.

Video: Je možné, aby dospelí piť materské mlieko?

Mliečne výrobky pre hnačka

Ich použitie je odporúčané odborníkmi na výživu u pacientov s hnačkou, len v prípade, že sú vyrobené na základe kyslá. Výnimkou je maslo, ktorý je vyrobený z čerstvej smotany. Obsahuje potrebné pre normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu mastných kyselín. Okrem toho, kompozícia masla obsahuje veľké množstvo užitočných organických látok a vitamínov. Ale použiť derivát mlieka s hnačkou by mali byť v obmedzenom množstve. Bezpečné denná dávka maslo hnačka je asi 10 g. Toto množstvo sa vyživujú telo nevyhnutné stopové prvky a vitamíny, zostávajúce na to neškodné.

Video: neznášanlivosť laktózy. Kto by nemal piť mlieko

Veľa pacientov sa o túto problematiku zaujímajú a aké mliečne výrobky hnačke možno konzumovať bezpečne. Experti na týchto obmedzeniach pre pacientov sotva predstavený. Napríklad, tvaroh je dovolené jesť v malých dávkach každý deň, pretože obsahuje veľké množstvo bielkovín a vápnika. To isté platí aj pre syry, kefír a jogurt. Takéto deriváty kyslé mlieko má pozitívny vplyv na funkciu čriev a normalizácii svojich mikroflóru. Mnoho ľudí verí, že ak budete piť kefír, skladovateľnosť je u konca, bude to spôsobí, že ukotvujúce účinok a zastaviť hnačku. Ale toto tvrdenie je úplne nesprávne, pretože obyčajný kyslého mlieka nápoj nemôže po mnohých dňoch skladovania, aby sa stal "živý" jogurt, pripravuje so špeciálnymi prísadami.

Baktérie mliečneho kvasenia potrebné v tele pri hnačke, je možné tiež získať od jogurtu. Používajú sa v diétach, ktorých cieľom je vyriešiť zažívacie ťažkosti. Jogurt obsahuje veľké množstvo minerálnych látok a vitamínov, ktoré regulujú činnosť tráviaceho ústrojenstva. Keď hnačka črevo najlepšie pomôcť komponenty 2 obsiahnuté v jogurte - laktobacilov a vápnika. Prvá pomoc pre obnovenie rozbité mikroflóry, a druhý dodáva vodnaté výkaly stratila svoje rezervy.

Z vyššie uvedeného vyplýva, že deriváty a kyslý a čerstvé mlieko počas hnačky prispieť k obnoveniu normálnej funkcie čriev. To je len pre ich zneužitie, aby sa zabránilo prípadným negatívnym vplyvom by nemala byť. Čo jesť malé množstvo, ale každý deň.