Prevencia hnačky (hnačka)

• hotdogs
• shawarma,
• sýtené nápoje
• Káva vo veľkom množstve.

To všetko poškodzuje telo a môže spôsobiť podráždenie žalúdka. Ďalším dôvodom pre porušenie môže byť výkon. Po silový tréning, sa objaví chuť k jedlu. Osoba, ktorá používa to, čo upúta pozornosť. V dôsledku toho je hnačka, prevencia môže zabrániť žalúdočnú nevoľnosť.

Predovšetkým pre prevenciu hnačky je nutné sledovať čistotu a dodržiavať jednoduché pravidlá hygieny. Než začnete prijímať potravu, je potrebné dôkladne umyť ruky. Nespoliehajte sa na vlhkou utierkou, pretože sú schopní zabiť iba 40% baktérií.

Prevencia hnačky by mala byť neoddeliteľnou súčasťou života každého z nás. Ak chcete použiť zakúpené na trhu alebo pestované v záhrade ovocia a zeleniny, treba ich vyprať.

Niekedy zber z jeho záhrady, ďalšie plodina je ťažké držať späť, aby sa nepokúšal:

• jahody;
• ovocie;
• Zelenina.

Majte na pamäti, že zdravie je drahšie, a preto je lepšie sa držať späť a neje neumývané ovocia, aby sa zabránilo hnačky.

Ako sa vyhnúť hnačka, ak je na prvý pohľad, všetky pravidlá nasledovalo? Zakúpenie vypraté zeleninu v obchode, musí mať na pamäti, že sa ošetria špeciálnym nástrojom pre uloženie a dať ovocie balenie. Tento produkt vyžaduje ďalšie ošetrenie než domáci zelenina podmienok. Sklad tovaru by nemala byť len umyť a olúpané.

Zvláštne nebezpečenstvo hnačke dochádza pri cestách do exotických krajín. Aby sa zabránilo hnačka, by ste mali piť len čistú vodu. Najlepšie je, keď sa voda kúpil vo veľkých nákupných centrách, kde len tovar od renomovaných výrobcov. Nemali by sme zabudnúť na hygienu, pretože takéto prevencia hnačky ničí baktérie zachytené v ovocí a koži. Občas počas cesty chcem skúsiť exotické ovocie, ale tiež to môže predstavovať hrozbu pre výskyt hnačiek, pretože niektoré z produktov čerpá vodu k zvýšeniu hmotnosti.

Prevencia hnačky doma

Od dávnych čias, každá žena vie, čo je nestále, bez ktorých je ťažké udržať krásny výhľad výrobkov. Okrem toho prchavé vyrovnať sa s baktériami. Je to z toho dôvodu, že vo všetkých časoch a všetky národy vo veľkej úcte boli cibuľu a cesnak, ktoré sú dobrým prostriedkom prevencie hnačky.

Potom, čo v črevách týchto produktov, vykonať čistiace operáciu, čím sa minimalizuje výskyt hnačky. Volatile vylučovať všetky patogénne mikroorganizmy prirodzene. To znamená, že dezinfekcia je vykonávaná zo všetkých produktov, ako aj celý organizmus.

Výborná účinnosť v prevencii hnačky a má nasledujúce produkty:

• korenie;
• kardamóm;
• horčica;
• škorica;
• reďkev;
• zeler;
• chren;
• Estragón.

Je možné vykonávať prevenciu hnačky pomocou šťavy vylisované doma. Osobne pripravené nápoje obsahujú veľké množstvo vitamínov, zatiaľ čo oni nemajú žiadne škodlivé látky. Na prípravu šťavy je ideálny:

• jahoda;
• drieň;
• černice;
• hrozno;
• Čierne ríbezle.

Zabrániť hnačka môže byť ťažké, ale napriek tomu odporúča, aby jej prevenciu. Dosť denne pred jedlom vypiť 1/2 šálky čerstvej šťavy. Ale nepreháňajte to. V prípade, že prvé príznaky hnačky, je lepšie, aby dočasne používať šťavy. V opačnom prípade je hnačka zosilnie iba.

Pri hnačke sa odporúča profylaxia k zvýšeniu odolnosti organizmu škodlivých baktérií. Pre túto dokonalú tinktúra známeho Bittner. Ak je to žiaduce, ako tinktúra možno pripraviť doma. Pripravovať tinktúru bude musieť paliny a skorocel. Tento nápoj by mali byť konzumované iba počas jedla a striedmo.

V prípade prevencie hnačky sa ukázali ako neúčinné, a tam boli známky hnačky, je vhodné zaradiť do svojho jedálnička mrkvu a pečených jabĺk. To skráti dobu liečby.

Nezanedbávajte pripájanie čajov, ako to robia vynikajúcu prácu s prevenciou hnačky. To je najlepšie, aby pravidelne piť čaj pripravený ľubovníka bodkovaného a granátové jablko kôry. Dve šálky vriacej vody a bol prevzatý raz polievkovú lyžicu ľubovníka bodkovaného a granátové jablko šupkou. Variť muštu nápoj v termoske po dobu 5 hodín. Pred použitím sa infúzie lepšie preskočiť cez tenká k oddeleniu kvapaliny od odpadkov. Ak chcete sa nezdá hnačke sa odporúča piť vývar 1/2 šálky pred jedlom.