Ľudský obehový systém: krvný a lymfatický systém, funkcie, konštrukcie, choroba

Tento obehový systém. Skladá sa z dvoch komplexných systémov - a lymfatického, ktoré spolupracujú na vytvorení dopravného systému tela.

Štruktúra obehovej sústavy

krvný

Krv - je špecifická spojivové tkanivo obsahujúce bunky v kvapaline - plazme. Ide o dopravný systém, ktorý spája vnútorný svet tela s okolitým svetom.

Krv sa skladá z dvoch častí - plazmy a buniek. Plasma - A slamovo sfarbené kvapaliny, ktorá je asi 55% krvi. To je 10% sa skladá z proteínov, vrátane albumínu, fibrinogénu a protrombínu a 90% vody, v ktorej sa rozpustí alebo suspendujú chemické látky sú: rozkladné produkty, živiny, hormóny, kyslík, minerálne látky, enzýmy, protilátky, a antitoxínu.

Bunky tvoria zvyšných 45% krvi. Vyrábajú sa v kostnej dreni, ktorá je v hubovité kosti.

Existujú tri hlavné typy krvných buniek:

1. Erytrocyty - konkávne, pružné disky. Nemajú jadro, pretože zmizne tvorbu buniek. Z tela v pečeni alebo selezenkoy- sú neustále nahradené novými bunkami. Milióny nových buniek nahradiť staré každý deň! Červené krvinky obsahujú hemoglobín (= hemo železa globínu = proteín).
2. Biele krvinky - bezfarebné, rôzne tvary, majú jadro. Sú viac červených krviniek, ale horšie pre nich kvantitatívne. Biele krvinky žijú po dobu niekoľkých hodín až po niekoľko rokov, v závislosti na ich činnosti.

K dispozícii sú dva typy bielych krviniek:

1. Granulocyty alebo granulárne leukocyty činiť 75% bielych krviniek, ktoré chránia telo pred vírusmi a baktériami. Môžu sa meniť svoj tvar a prenikajú z krvi do susednej tkaniva.
2. Nezernistye leukocyty (lymfocytov a monocytov). Lymfocyty sú súčasťou lymfatického systému, lymfatických uzlín, a tiež zodpovedné za tvorbu protilátok, ktoré hrajú hlavnú úlohu v odolnosti voči infekciám. Monocyty sú schopné absorbovať škodlivé baktérie. Tento proces je známy ako fagocytózy. Účinne eliminuje riziko pre organizmus.
3. Krvné doštičky alebo doštičky, tým menej červených krviniek. Sú krehké, nemajú jadro, zaoberajúca sa tvorbou krvných zrazenín v mieste poranenia. Krvné doštičky sa tvoria v kostnej dreni a žijú 5-9 dni.

srdcové

Srdce sa nachádza v hrudníku medzi pľúcami a mierne vysídlených doľava. Veľkosťou zodpovedá kĺbu svojho pána.

Heart - funguje ako čerpadlo. To je centrum obehového systému a je zapojený v krvnom transportérom do všetkých častí tela.

• Ak chcete použiť systémovej cirkulácie krvného obehu medzi srdcom a všetkých častí tela cez krvné cievy.
• Na malom kruhu krvného obehu zahŕňajú krvný obeh medzi srdcom a pľúcami cievami v pľúcnom obehu.

Srdce sa skladá z troch vrstiev tkaniva:

• Endokardu - vnútorný plášť srdca.
• Myokardu - srdcový sval. Vystupuje mimovoľné kontrakcie - srdcový tep.
• Perikard - perikard, ktorý má dve vrstvy. Dutina medzi vrstvami je vyplnený tekutinou, ktorá zabraňuje trenie a umožňuje, aby sa vrstvy pohybovať voľnejšie s srdca.

Srdce má štyri komory alebo komory:

• Horná komora srdca - ľavej a pravej átria.
• Dno dutiny - ľavej a pravej komory.

Svalová stena - steny - rozdeľuje ľavej a pravej strane srdca, zabraňuje krv zmiešaním ľavú a pravú stranu tela. Krv na pravej strane srdca - chudobné kyslíkom vľavo - okysličený.

Átria sú spojené s ventilmi komôr:

• Trikuspidální ventil spája pravej predsiene do pravej komory.
• Uzatváracia klapka spája ľavú predsieň do ľavej komory.

cievy

Krv cirkuluje v tele sietí ciev, nazývajú tepny a žily.

Kapiláry tvoria konce tepien a žíl a zabezpečenie komunikácie medzi obehového systému a bunky celého organizmu.

Tepny - dutá rúrka s hrubou stenou zloženou z troch vrstiev buniek. Tieto vláknité vonkajší plášť, stredná vrstva z hladkého svalu a elastická vnútorná vrstva dlaždicového epitelu. Tepny sú najväčšie v blízkosti srdca. Ako vzdialenosť sa stanú tenšie na ňom. Stredná vrstva z pružného tkaniva vo veľkých tepnách viac ako najmenšie. Veľký tepna prenášať viac krvi, a elastická tkanina im umožňuje natiahnuť. To pomáha udržiavať krvný tlak prichádza zo srdca, aby mohla aj naďalej prúdiť po celom tele. Dutina tepien môžu upchať, blokuje prietok krvi. Konce Artepiolami tepny, ktoré sú štruktúrne podobné zlúčeninám tepien, ale majú viac svalového tkaniva, čo im v závislosti na potrebe sa uvoľniť alebo zmenšiť. Napríklad, keď je žalúdok potrebuje dodatočný prietok krvi, aby začal rozklad a arterioles relaxovať. Po dokončení procesu trávenia arteriol zníženej o smerovaní krvi do iných orgánov.

Vieden - trúbka, takisto skladá z troch vrstiev, ale tenší než tepien a majú vysoké percento elastického svalového tkaniva. Vienna spoliehajú na dobrovoľné pohyby kostrového svalstva, ktoré podporujú prietok krvi späť do srdca. Dutinovej širšie ako žily v tepnách. Rovnako ako na konci tepien rozdeliť do arteriol, žily sú rozdelené do žiliek. V žilách majú ventily, ktoré bránia toku krvi v opačnom smere. Problémy s ventilmi viesť k zlému prúdu smerom k srdcu, ktoré môžu spôsobiť kŕčové žily .. Vyskytuje sa najmä na nohách, kde je krv uchovávaných v žilách prinútiť ich, aby expandovať a bolesť. Niekedy sa krvná zrazenina a vytvorí, alebo trombus, ktorý sa pohybuje pomocou obehového systému a môže spôsobiť upchatie, čo je veľmi nebezpečné.

Kapiláry tvoria sieť v tkanive, ktoré poskytujú výmene plynov kyslíka a oxidu uhličitého a metabolizmu. Kapilárnej steny sú tenké a priepustné, takže látky pohybovať dovnútra a von z nich. Kapiláry - koniec dráhy krvi zo srdca, kde sa kyslík a živiny z nich spadajú do buniek, a na začiatku jej cesty z buniek, kde krv vstúpi na oxid uhličitý, ktorý sa prenáša do srdca.

Štruktúra lymfatického systému

lymfa

Lymph - kvapalina farby slamy, podobne ako krvnej plazmy, ktorý je generovaný ako výsledok kontaktu s látkami v kúpania tekutiny buniek. Nazýva sa tkanivo alebo intersticiálna. tekutiny a je vytvorený z krvnej plazmy. Lymfatické viaže a krvné bunky, čo umožňuje kyslíka a živín prúdiť z krvi do buniek, a produkty rozkladu a oxidu uhličitého - späť. Určité množstvo plazmatické bielkoviny prúdi do susednej tkaniva musia byť umiestnené späť, aby sa zabránilo tvorbe edému. Približne 10 percent z tkanivovej tekutiny preniká lymfatických kapilár, ktoré sa ľahko preniesť plazmatické proteíny, produkty odbúravania, baktérie a vírusy. Zostávajúce materiál opúšťa bunku, zvyšok sa vyberie do kapilárnej krvi a uniesť venulách a žil späť do srdca.

lymfatické cievy

Lymfatické cievy začnú lymfatické kapiláry, ktoré sa odstraňujú z tkanivovej prebytočné tkanivovej tekutiny. Pohybujú sa do väčšej rúrky a ísť pre tých, ktorí s paralelnými žilami. Lymfatické cievy sú podobné žily, ako je tiež ventily, aby sa zabránilo tok lymfy v opačnom smere. Lymph tok je stimulovaná kostrové svalstvo, ako prúd žilovej krvi.

Lymfatických uzlín, tkaniva a potrubie

Lymfatické cievy prechádzajú lymfatických uzlín, tkaniva a vedenie pred ste pripojení k žily a hodí k srdcu, a potom celý proces začína znovu.

lymfatické uzliny

Tiež známy ako žľazy sú umiestnené na strategických miestach tela. Sú tvorené fibrózne tkanivá zahŕňajúce rôzne bunky bielych krviniek:

1. Makrofágy - bunky, ktoré ničia nežiadúce a škodlivé látky (antigény), filtruje sa, lymfatické prechádzajúcej lymfatických uzlín.
2. Lymfocyty - bunky produkujúce ochranné protilátky proti antigénom zhromaždených makrofágov.

Lymfa vstupuje do lymfatických uzlín cez prívodných ciev, a z nich eferentných.

lymfatického tkaniva

Okrem lymfatických uzlín, lymfatického tkaniva nájdené v iných častiach tela.

Patria medzi ne:

• Spleen - sa nachádza na ľavej strane brucha a je tvorený lymfatického tkaniva. Podľa štruktúru podobnú do lymfatických uzlín, ale väčšie veľkosti, a podieľa sa na tvorbe nových buniek a zničenie staré. Makrofágy sleziny odstraňuje staré, poškodené erytrocyty, rozdelenie a ich spracovanie. Slezina tiež slúži ako rezervoár pre krv. Krv uložené v slezine, môžu poprípade byť smerovaná do iných častí tela, ako je strata krvi / krvácanie.
• Týmusu - umiestnený za hrudnou kosťou na hrudi.
• Mandle a nosné mandle - sú umiestnené v hrdle (amygdala) a zadnej časti nosa (nosné mandle). Sú spojené s dýchací systém a pomáhajú v boji proti nebezpečnej parazitmi, ktorý dýchame.
• Dodatok - je začiatok hrubého čreva a chráni tráviaci systém.
• Lacteals - sú v tenkom čreve, spojené s vstrebávanie tukov v zažívacom systéme. Peyerových plátov v dolnej časti tenkého čreva na ochranu proti infekcii.

lymfatického potrubie

Lymfatické čistí lymfatické kanáliky sa opustenie lymfatické uzliny, a zaslať ho do žily.

Existujú dva lymfatické tok:

• Hrudný potrubia - hlavný kanál rozprestierajúce sa od bedrových stavcov na spodnej časti krku. On je asi 40 cm dlhý a zhromažďuje lymfy z ľavej strany hlavy, krku a hrudníka, ľavá paža, obe nohy, brucho a panvovej oblasti a odvádza ju do ľavej podklíčkové žily.
• Pravý lymfatického potrubie - je len 1 cm na dĺžku nachádzajúce sa v spodnej časti krku. Zbiera lymfu a odvádza ju do pravej podklíčkové žily.

Potom, ktorý je súčasťou cirkulácie lymfy, a celý proces sa opakuje.

Funkcia obehového systému

Každá bunka v plnení svojich jednotlivých funkcií závisí na obehový systém. Obehový systém plní štyri hlavné funkcie: obeh, dopravu, ochranu a reguláciu.

obeh

Pohyb krvi zo srdca do buniek pod kontrolou srdcového tepu - môžete cítiť a počuť zmluvu srdcových dutín a relaxovať.

• Átria relaxovať a naplní žilovej krvi a počujem tón v srdci, keď sú ventily uzavreté pre krvnú odchode z átria ku komorám.
• Komôr zmluvy, tlačí krv do arterii-, keď sú ventily uzavreté, predchádzať krv tečie späť počuť zvuk srdca II.
• Relaxačné nazýva diastola a redukcie - systole.
• Srdce bije rýchlejšie, keď telo potrebuje viac kyslíka.

Tep autonómneho nervového systému je riadená. Nervy reagovať na potreby tela a nervový systém, čo vedie k srdce a pľúca v stave pohotovosti. Dýchanie zrýchľuje, rýchlosť, pri ktorej je srdce tlačí prichádzajúci kyslík, zvyšuje.

Tlak sa meria tlakomer.

• Maximálny tlak je spojený s komorovou systolického tlaku zníženie =.
• Minimálny tlak spojený s relaxačným = komory diastolický tlak.
• Vysoký krvný tlak (hypertenzia), nastáva, keď je srdce pracuje s nedostatočnou silou tlačiť krv z ľavej komory do aorty - hlavnej tepny. V dôsledku toho sa zvyšuje záťaž na srdce, krvné cievy v mozgu, môže prasknúť a spôsobiť mŕtvicu. Bežné príčiny zvýšeného tlaku - stres, podvýživa, alkoholu a fajčenie je ďalší z možných príčin - ochorenie obličiek, kalenie alebo zúženie arteriy- niekedy príčinou je dedičnosť.
• Nízky krvný tlak (hypotenzia), dochádza v dôsledku neschopnosti srdca upevniť dostatočné množstvo krvi na výstupe z neho, čo vedie k zlej prekrvenie mozgu a spôsobuje závraty a slabosť. Príčiny nízkeho krvného tlaku, môže byť hormonálna príčiny a nasledstvennymi- tiež môže slúžiť ako šok.

Kontrakcie a relaxácie z komôr môže byť pociťovaný - impulz - krvný tlak, prechádza tepien, tepienok a kapilár na bunky. Pulz môže byť pocit tým, že tlačí tepnu až do špiku kostí.

Frekvencia impulzu zodpovedá srdcovej frekvencie, a jeho sila - tlak krvi opustenie srdca. Pulzné chová v podstate rovnakým spôsobom, ako je krvný tlak, to znamená zvyšuje v priebehu činnosti, a klesá v pokoji. Normálny dospelý ľudský srdcovej frekvencie v pokoji - 70-80 tepov za minútu, počas obdobia maximálnej aktivity dosahuje 180-200 razníkov.

Tok krvi a lymfy toku do srdca je riadený:

• Pohyb kostnej svalu. Zmluvné a relaxáciu svalov tým, že nariadi krvi žilami a lymfu - prostredníctvom lymfatických ciev.
• Ventily v žilách a lymfatických ciev, ktoré bránia prúdu v opačnom smere.

Obeh krvi a lymfy - kontinuálny proces, ale môže byť rozdelený do dvoch častí: pľúcnych a systémových na portál (v závislosti na tráviaci systém) a koronárnych srdcových (súvisiaci) častí krvného obehu.

Od pľúcneho obehu liečby krvného platí medzi pľúc a srdca:

• Štyri pľúcnej žily (dvaja z každej pľúca) nesú okysličenú krv do ľavej siene. Prechádza bikuspidální ventil do ľavej srdcovej komory, z ktorej sa odchyľuje v celom tele.
• Pravý a ľavý pľúcnej tepny nesú krv zbavenú kyslíka, z pravej komory do pľúc, kde sa oxid uhličitý odstránené a nahradené kyslíkom.

Podľa systémového obehu týka hlavného toku krvi zo srdca a vracania krvi a lymfatických buniek.

• Okysličená krv prechádza škrtiacej klapky z ľavej predsiene do ľavej komory a aorty (hlavnej tepny), ide od srdca, a potom sa šíri do bunky v celom tele. Odtiaľ prúdi krv do mozgu u krčnej tepny na ruke - na kľúčnu, axilárny, bronhiogennym, radiálne a ulnárny tepien, a nohy - na bedrové, stehenné, podkolennej a predného holenného tepien.
• Hlavné žily vedú krv do pravej predsiene, zbavené kyslíka. Medzi ne patria: predné holennej, podkolennej, femorálne a bedrové žily z nohy, lakte, lúč, bronhiogennye, axilárny žily a kľúčnu kosť na rukách a krčnej žily hlavy. Z nich krv vstupuje do hornej a dolnej cava, na pravej predsiene, cez trikuspidálnej chlopne do pravej komory.
• Lymfa prúdi lymfatických ciev v paralelných žil a filtruje v lymfatických uzlinách: podkolennej, trieslovinové, supratrochlear pod kolená, ucha a krku na hlave a krku pred uberá správnym lymfatický a hrudnej potrubia a dostane jeden v podklíčkové žily, a potom v srdci.
• Portálnej cirkulácie zaisťuje prietok krvi zo zažívacieho traktu do pečene cez vrátnicu, ktorý riadi a reguluje tok živín do všetkých častí tela.
• Pre koronárneho riečiska zaisťuje prietok krvi do a zo srdca koronárnych tepien a žíl, čo zaisťuje, že potrebné množstvo živín.

Zmena objemu krvi v rôznych zónach tela obnoví krv Krv sa týka oblasti, v ktorých je potrebné v závislosti od fyzickej potreby konkrétneho orgánu, ako je napríklad po jedle v tráviacom systéme viac krvi ako v svale, pretože je nutná stimulácia krvi pre trávenie. Po výdatnom jedle nemôžete vykonať postup, ako v tomto prípade, krv ide z tráviaceho ústrojenstva do svalov, ktoré pracujú a spôsobiť zažívacie problémy.

preprava

Tieto látky sa vykonáva po celom tele v krvi.

• Červené krvinky prenáša kyslík a oxid uhličitý medzi pľúc a všetkých telesných buniek s použitím hemoglobín. Pri vdychovaní kyslíka v zmesi s hemoglobínom za vzniku oxyhemoglobín. Má jasne červenú farbu a prenáša kyslík rozpustený v krvi do buniek v cievach. Oxid uhličitý, ktorý nahrádza kyslík reaguje s hemoglobínu, deoxyhemoglobinem. Vo svetle žily vracajúce krv je tmavo červená, a oxid uhličitý sa odstráni z výdychu.
• Okrem toho, kyslíka a oxidu uhličitého v tele a transportovaná na iné látky rozpustené v krvi.
• Degradačné produkty buniek, ako je močovina, sú transportované do vylučovacích orgánov: pečeň, obličky, potné žľazy, a z tela vo forme potu a moču.
• Hormóny vylučované žliaz, signály privádza do všetkých orgánov. Krv podľa potreby dopravia ich do tela systému. napríklad,
  pokiaľ je to nutné, aby nedošlo k ohrozeniu svaloch prepravovaného adrenalínu vylučovaného nadobličiek.
• Živiny a voda sú privádzané zo zažívacieho traktu do buniek, čo zaisťuje ich delenie. Tento proces vyživuje bunky, ktoré im umožnia hrať a obnoviť.
• Minerály z jedla a produkovaný v tele bunky sú potrebné pre udržanie pH a na plnenie svojich životných funkcií. Minerály zahŕňajú chlorid sodný, kotleta sóda, draslík: horčík, fosfor, vápnik, jód a meď.
• Enzýmy, alebo proteíny produkované bunkami, ktoré majú schopnosť produkovať alebo urýchlenie chemických zmien, bez toho aby sa zmenila seba. Tieto chemické katalyzátory sú prepravované krv. Tak, pankreatické enzýmy používajú pre trávenie v tenkom čreve.
• Protilátky a antitoxínu prepravovaná z lymfatických uzlín, kde sa vytvárajú pri požití toxínov baktérií alebo vírusov. Krv nesie protilátky a protijedy na mieste infekcie.

Lymfa transportuje:

• Degradačné produkty a tkanivovej tekutiny z buniek do lymfatických uzlín filtrovať.
• Kvapalina z lymfatických uzlín do lymfatických ciest, aby ju späť do krvi.
• Tuky z tráviaceho traktu do krvného obehu.

ochrana

Obehový systém hrá dôležitú úlohu pri ochrane organizmu.

• Leukocyty (biele krvinky), prispievajú k zničeniu poškodených a starých buniek. Chrániť telo pred vírusmi a baktériami, niektoré biele krvinky sú schopné sa množiť, kempovanie mitosis, vyrovnať sa s výzvou.
• Lymfatické uzliny sú čistené lymfatických makrofágy a lymfocyty konzumovať antigény a produkciu ochranných protilátok.
• Čistenie krvi v slezine je podobný v mnohých ohľadoch na prečistenie lymfy v lymfatických uzlinách a prispieva k ochrane organizmu.
• Na povrchu rany krv zahusťuje, aby sa zabránilo nadmernej strate krvi / tekutiny. Táto životne dôležité funkcie sa vykoná trombocyty (krvné doštičky), uvoľňovať enzýmy, ktoré menia plazmatické bielkoviny tak, že vytvorí ochrannú štruktúru na povrchu rany. Krvná zrazenina suší tvoriť kôru, ktorá chráni ranu, kým sa tkanivo nie je obnovená. Po tom, kôra je nahradená novými bunkami.
• Pri alergickej reakcie alebo poškodenie prietoku krvi kožou do tejto oblasti sa zvyšuje. začervenanie kože spojené s Tento jav, známy ako erytém.

predpis

Obehový systém sa podieľa na udržiavaní homeostázy v nasledujúcom spôsobom:

• Hormóny, krv-nesené regulovať viac procesov v tele.
• Pufer krvný systém udržuje úroveň kyslosti medzi 7,35 a 7,45. Významné zvýšenie (alkalózu) alebo zníženie (acidóza), tento počet môže byť smrteľná.
• Krv štruktúra podporuje rovnováhu tekutín.
• Normálna teplota krvi - 36,8 ° C - je udržiavaný prenos tepla. Teplo sa vyrába svalov a orgánov, ako sú pečeň. Krv je schopná distribúcia tepla pre rôzne oblasti tela pomocou kontrakcie a relaxácie ciev.

Obehový systém - to je sila, ktorá spája dohromady všetky systémy tela a krv obsahuje všetky komponenty potrebné pre život.

možné porušovanie

Možné porušenie obehového systému od A do Z:

• Akrozianoz - nedostatočný prívod krvi do rúk a / alebo nôh.
• Aneurysms - lokálne zápal tepny, ktoré môžu vyplývať z ochorenia alebo zranenia cievy, najmä vysoký krvný tlak.
• Anémia - pokles hemoglobínu.
• Arteriálna trombóza - tvorba krvných zrazenín v cievach, ktoré bránia normálnemu prúdeniu krvi.
• Tepna - zápal tepien, je často spájaný s reumatoidnou artritídou.
• Artérioskleróza - stav, kedy tepny strácajú pružnosť a stvrdnúť. Vzhľadom k tomuto zvýšeniu krvného tlaku.
• Ateroskleróza - zúženie tepien spôsobené rastom tukov, vrátane cholesterolu.
• Hodgkinova choroba - rakovina lymfatického tkaniva.
• Gangréna - nedostatočné prekrvenie prstov, v ktorom hniť a nakoniec umierajú.
• Hemofília - nesvorachivaemost krvi, čo vedie k nadmernej strate.
• Hepatitída B a C - zápal pečene spôsobené vírusmi, ktoré sú prenášané infikovanou krvou.
• Hypertenzia - vysoký krvný tlak.
• Diabetes - stav, v ktorom telo je schopný metabolizovať cukry a sacharidy získané z výživy. Hormón inzulín, produkovaný nadobličiek.
• Koronárna trombóza - typickú príčinou infarktov, keď dôjde k upchatiu tepien, ktoré zásobujú srdce krvou.
• LEUKÉMIA - nadmernej produkcii bielych krviniek, čo vedie k rakovine krvi.
• Lymfedém - končatiny zápal krvný obeh lymfy.
• Edém - výsledkom akumulácie prebytočné tekutiny v tkanivách obehového systému.
• Reumatická horúčka - zápal srdca, je často komplikácie angíny.
• Sepsa - krvné infekcie spôsobené hromadením toxických látok v krvi.
• Raynaudov syndróm - zníženie tepien, ktoré zásobujú ruky a nohy, čo vedie k znecitlivenie.
• Cyanóza (cyanotická) dieťa - vrodená srdcová vada, v ktorom nie všetci krv prechádza pľúcami dostať kyslík.
• AIDS - syndróm získaného zlyhania imunity, spôsobené vírusom HIV - vírus zlyhania imunity človeka. Prekvapení, T-lymfocytov, ktoré zbavuje imunitný systém normálne pracovať.
• Stenokardie - znížený prietok krvi do srdca, zvyčajne v dôsledku fyzickej námahy.
• STRESS - podmienka robí srdce biť rýchlejšie, zvyšuje srdcovú frekvenciu a krvný tlak. High stres môže spôsobiť problémy so srdcom.
• Trombu - krvnej zrazeniny v cievach alebo srdca.
• Fibrilácia predsiení - nepravidelný srdcový tep.
• Flebitída - zápal žíl, zvyčajne v nohách.
• Vysoká hladina cholesterolu - prerastanie ciev mastná látka cholesterolu, ktorý spôsobuje aterosklerózu a hypertenziu.
• Pľúcna embólia - upchatie ciev v pľúcach.

harmónia

Krvi a lymfatického systému spája všetky časti tela a poskytne každá bunka životne dôležité komponenty: kyslík, živiny a vodu. Obehový systém tiež čistí telo od nečistôt a nesie hormóny definovať bunky krokov. Účinne plniť všetky tieto úlohy, obehový systém vyžaduje určitú starostlivosť pre hospodárstvo homeostázy.

tekutina

Rovnako ako všetky ostatné systémy, obehový závisí na rovnováhu tekutín v tele.

• Objem krvi v tele je závislá na množstvo tekutiny vyrobenej. V prípade, že telo dostane dostatok tekutín, dochádza k dehydratácii, objem krvi sa zníži tiež. Výsledkom je, že krvný tlak klesá a môže dôjsť k mdloby.
• Objem lymfy v tele závisí aj od príjmu tekutín. Dehydratácia vedie k zahusťovača lymfy, pričom jeho prúd je ťažké a tam je opuch.
• Nedostatok vody ovplyvňuje zloženie plazmy, a v dôsledku toho sa krv stáva viskózna. Z tohto dôvodu ťažké prietok krvi a krvný tlak stúpa.

jedlo

Obehový systém, ktorý dodáva živiny do všetkých ostatných systémov samotného tela je veľmi závislá na sile. S, ako aj iné systémy, ktoré vyžadujú vyváženej stravy s vysokým obsahom antioxidantov, najmä vitamín C, ktorý tiež podporuje flexibilitu nádobách. Iný požadovaný materiál:

• Iron - pre tvorbu hemoglobínu v červenej kostnej dreni. Nájdené v tekvicové semená, petržlen, mandle, kešu a hrozienkami.
• Kyselina listová - pre vývoj červených krviniek. Potraviny najbohatšie na kyseliny listovej - pšenica, špenát, arašidy a zelené výhonky.
• Vitamín B6 - pomáha prenášať kyslík v krovi- nájdený v ustrice, sardinky a tuniak.

rekreácia

Počas zvyšku obehový systém relaxuje. Srdce bije pomalšie, znižuje frekvenciu a silu pulz. To spomaľuje prietok krvi a lymfy toku, dodávanie kyslíka sa zníži. Je dôležité si uvedomiť, že žilovej krvi a lymfy, sa vracia do srdca, cítiť odpor, a keď ležíme, tento odpor je oveľa nižšia! Ich prúd sa zlepšila, keď sme leží s nohami mierne vyvýšené, ktorý aktivuje spätnému prúdeniu krvi a lymfy. Zvyšok sa musí zmeniť aktivitu, ale v prebytku môžu byť škodlivé. Ľudia pripútaný na lôžko, sú náchylnejšie k problémom s obehovým systémom, než aktívna. Riziko sa zvyšuje s vekom, podvýživa, nedostatok čerstvého vzduchu, a stres.

aktivita

Obehový systém vyžadoval aktivitu, ktorá stimuluje žilovej prietok krvi do srdca a tok lymfy do lymfatických uzlín, potrubia a nádob. Tento systém lepšie reaguje na pravidelné a konzistentné zaťaženie než náhly. Na stimuláciu srdcovej frekvencie, spotreba kyslíka a čistenie tela odporúča 20-minútové zasadnutí trikrát týždenne. Ak sa náhle reštart systému, môže dôjsť k problémom so srdcom. Ak chcete výkon šiel v prospech tela, srdcová frekvencia by nemala prekročiť 85% z "teoretického maxima".

Skákať, ako trampolínu športov, obzvlášť užitočný pre cirkuláciu krvi a lymfy, a cvičenia, v ktorom pracuje hrudníka, - pokiaľ ide o srdce a hrudnej potrubia. Okrem toho je dôležité nepodceňovať výhody chôdze, ísť hore a dole po schodoch, a dokonca pracovať na dome, ktorý podporuje činnosť celého organizmu.

ovzdušia

Niektoré plyny pri požití ovplyvniť hemoglobínu v erytrocytov (červené krvinky), takže je ťažké prenášať kyslík. Tie zahŕňajú oxid uhoľnatý. Malé množstvo oxidu uhoľnatého obsiahnutých v cigaretovom dyme - ďalší bod o nebezpečenstve fajčenia. V snahe upraviť polohu defektného hemoglobínu stimuluje produkciu viac červených krviniek. pričom telo je tak môže vyrovnať s škody spôsobené na cigarety, ale dlhodobé fajčenie má účinok, ktorý telo nemôže odolať. V dôsledku toho, zvýšený krvný tlak, ktorý môže viesť k ochoreniu. Pri zdvíhaní do väčšej výšky je rovnaký stimulácia červených krviniek. V riedky vzduch s nízkym obsahom kyslíka, v dôsledku čoho červenej kostnej drene k produkcii viac červených krviniek začína. Keď sa počet buniek obsahujúcich hemoglobín, zvyšuje prísun kyslíka, a jeho hladiny v krvi sa vrátil do normálu. Keď sa prívod kyslíka zvyšuje, produkcia červených krviniek je znížená, a tak udržiavať homeostázu. To je dôvod, prečo sa telo potrebuje nejaký čas, aby sa prispôsobili novým podmienkam v oblasti životného prostredia, ako je vysoká nadmorská výška alebo hĺbka. Akt dýchanie seba stimuluje tok lymfy prostredníctvom lymfatických ciev. Pohyb svetla masírovať hrudný kanál, stimulovať príliv lymfy. Hlboké dýchanie zvyšuje tento účinok: kolísanie tlaku v hrudníku ďalej stimuluje tok lymfy, ktorá pomáha očistiť telo. To zabraňuje hromadeniu toxínov v tele a zabraňuje veľa problémov, vrátane edému.

vek

Starnutie má nasledujúci vplyv na obehový systém:

• Vzhľadom k podvýžive, alkohol, stres, atď. To môže zvyšovať krvný tlak, ktorý je schopný viesť k srdcovým problémom.
• Pľúca, a preto bunka dostáva menej kyslíka, čo má za následok dýchacie ťažkosti s vekom.
• Redukcia kyslíka ovplyvňuje bunkovú respiráciu, v dôsledku čoho sa zhoršuje pokožky a svalový tonus.
• So znížením celkovej aktivity znižuje aktivitu obehového systému, a obranné mechanizmy strácajú svoju účinnosť.

farba

Červená farba je spojená s arteriálnej okysličenej krvi a modrá - s žilová bez kyslíka. Červená stimuluje, modrá - upokojujúce. Predpokladá sa, že červená farba je užitočné pre anémia a nízky krvný tlak, a modrá - s hemoroidy a zvýšeného tlaku. Zelená - farba štvrtej čakry - je spojená so srdcom a týmusu. Srdce je pripojený k najväčšej miere sa krvný obeh, a týmusu - výroba lymfocytov pre lymfatického systému. Keď už hovoríme o jeho najvnútornejších pocitov, sme sa často dotýkajú srdcová oblasť - oblasť spojenú s zelenou farbou. Green, ktorý sa nachádza v strede dúhy symbolizuje harmóniu. Nedostatok zelenej farby (najmä v mestských oblastiach, kde existuje len málo vegetácie) je považovaný za faktor v rozpore s vnútornej harmónie. Prebytok green často vedie k pocitu energie prepadu (napríklad pri ceste z mesta, alebo na prechádzku v parku).

vedomosti

Pre efektívnu prevádzku obehového systému je dobrý zdravotný stav dôležité. Muž, o ktorom postarané, bude cítiť skvele a psychicky, tak fyzicky. Premýšľať o tom, ako zlepšiť náš život dobrý terapeut, šetrné šéf alebo milujúceho partnera. Terapia zlepšuje tón pleti, chváliť hlavné - sebaúctu a pozornosť znamení ohrieva vnútro. To všetko stimuluje obehový systém, od ktorého závisí naše zdravie. Stres, na druhej strane, zvyšuje krvný tlak a srdcovú frekvenciu, ktorá môže preťažiť systém. Preto, musíte sa snažiť, aby sa zabránilo nadmernému stresu: keď systém tela môže fungovať lepšie a dlhšie.

zvláštnu pozornosť

Krv je často spájaný s osobnosťou. Hovorí sa, že človek "dobré" alebo "zlé" krv a silné emócie vyjadrené týmito vetami: "Pri zvuku v žilách krv beh studenej" "myšlienka krv sa varí", alebo To ukazuje vzťah medzi srdca a mozgu, ktoré pracujú ako jeden celok. Ak chcete dosiahnuť harmónia medzi mysľou a srdcom, nemožno ignorovať potreby obehového systému. Zvláštna starostlivosť v tomto prípade spočíva v realizácii jeho štruktúry a funkcie, ktoré nám umožnia účinne a aby čo najviac zo svojho tela a učí ju našim pacientom.