20 Týždňov tehotenstva, čo sa stane?

Do tejto doby, plod dosahuje dĺžku asi 14 cm a hmotnosť asi 240, počet nervových buniek sa výrazne zvýšila, a začnú byť umiestnené v príslušných mozgových závitov. Počas jednej minúty je tvorený 200 000 nových mozgových buniek, ale ponechať ich počet zvýši na 100 miliárd.

Zároveň všetci telo dieťaťa je pokrytá jemnými chĺpkami, pripomínajúce páperie.

Ale Lanugo (primárna krycia srsť, ktorá chráni proti vlhkosti) je dlhá a ôsmom mesiaci tehotenstva sa začína zrážať. Druhá generácia vlasy nasledovne.

Ale podkožné tukovú vrstvu, v kontraste, nezmizne. Jej hlavným cieľom je prejavuje po narodení, keď to pomáha stabilizovať telesnú teplotu dieťaťa.

Z týždňa na týždeň, budete veľmi dobre cítiť ako rastúce sily dieťa. Budete sa cítiť, že je až do pôrodu.

Lanugo - čo je jav typický pre túto fázu vývoja. Pred pôrodom celý fuzz zmizne.

Matka na 20 týždňov tehotenstva

Hrudník výrazne zvýšila vo veľkosti, a stará podprsenka príliš tesná. Spodná bielizeň pre tehotné od špecializovaných obchodoch nielen poskytnúť potrebnú podporu pre prsia, ale postupne rastie spolu s ním vďaka niekoľkým radmi očiek pre upevnenie, ktorá nesmie byť nižšia ako štyri. Okrem toho, špeciálne podprsenku, ktorá podporuje spojivového tkaniva, ale tiež eliminuje zbytočnú záťaž zozadu. Ťažká prsia vedie mnoho žien pre zmenu držanie tela, predkláňať, hunching. A to spolu s rastúcim bruchom, a v dôsledku toho posunutá ťažisko vytvára podmienky pre vznik bolesti chrbta.

Horná hrana maternice tento týždeň zistiteľný medzi lonovej kosti a pupka. Teraz, ak váš partner priložil ucho do žalúdka, je možné, že bude počuť bublavý zvuk, ktorý vytvára dieťa so svojimi pohybmi v plodovej vode.

Porušovanie vaginálnej flóry je 20 týždňov tehotná

Hormonálne zmeny počas tehotenstva často vedie k porušeniu vaginálnej flóry. Počet prospešných mikroorganizmov, ako sú baktérie mliečneho kvasenia, sa znižuje, je rovnováha narušená, a patogénne flóry prevláda. Prvé príznaky, ktoré indikujú porušenie baktérií v pošve pomeroch pálenie alebo svrbenie. Aby sa zabránilo tomuto od udalosti, mali by ste sa pokúsiť udržať vaginálnu mikroflóru v zdravom stave a aby sa zabránilo infekcii, dodržiavať pravidlá osobnej hygieny. Predovšetkým sa to týka žien, ktoré často plávajú v bazéne, alebo ísť do sauny, alebo dokonca pred otehotnením trpia vaginálnymi infekciami.

Čo sa stane s 20 týždni tehotenstva?

Dula, duchovné pôrodné asistentky, psychológ podpora - vyberte si spoločníčku počas tehotenstva a pôrodu.

Ženy, ktoré žijú v krajinách, kde legalizoval domáce pôrod, majú možnosť využívať podpory dula - osoba, ktorá je po celý čas s ňou počas pôrodu, a šestonedelia. Aj keď to nie je pôrodná asistentka alebo lekár, to má svoj vlastný pôrodné skúsenosti a odborné vzdelanie, čo mu v danom okamihu primerane reagovať na všetky strachy, úzkosti a otázky tehotné. Dula - navyše, okrem pôrodné asistentky, sprevádzajúca osoba v čase tehotenstva a pôrodu. Ako skúsený, ženám pri pôrode, má solídne znalosti a schopnosti porozumieť a vyhovieť potrebám nových matiek. Preložené z gréckeho "tlamy" znamená "sluha starostlivosti o ženy."

V Nemecku, napríklad, tehotná žena môže ešte pozrieť na dodávku Dulu, ktorí bývajú v blízkosti, sa s ňou stretnúť a získať jej radu a podporu. Bude sa jednať ako upokojujúce, diskutovať s rodičmi všetky svoje priania a obavy týkajúce sa tehotenstva, pôrodu aj mimo nej. Ak medzi všetkými účastníkmi blížiace sa udalosť vzťah dôvery, bude to mať pozitívny vplyv na tok práce. Dula jeho prítomnosť bude emocionálne podporovať svoju matku a otca, pomôcť im veselo a zhromažďujú sa stretnúť s udalosť. Iste odišla existuje veľa rôznych hmotností-davky a postupy s cieľom uľahčiť stav ženy. Keby môj otec potreboval pauzu, mohol bezpečne opustiť pôrodnej sály, byť si istý, že jeho partner je pod spoľahlivou starostlivosť.

V individuálnej údržbu a podporu dula žena predovšetkým potrebuje,

• ktorý čaká svoje prvé dieťa a toľko strach a cíti neistá,
• partner je kvôli zdravotným problémom alebo zaneprázdnený v práci nemôže dať mu dostatok času,
• ktorý zostal sám pred pôrodom,
• partnerské si nie je istý, že by mohol dať jej dostatok emocionálnu a praktickú podporu,
• kto vie, že jej dieťa sa narodí choré alebo s defektami.

V postnatálnu dula pomáha mladá rodina zvykať na novú situáciu. Stará sa o matku a zbavuje rodičia každodenné grind. Jej podpora je neoceniteľné, ak sa narodili dvojčatá, alebo v prípade, že žena zostala sama s dieťaťom.

V Rusku, ako je uvedené vyššie, domáce pôrody nie sú oficiálne uznané. Avšak, v mnohých pôrodniciach sa nachádzajú vo veľkých mestách, prítomnosť psychológa nemá pôrode alebo inou osobou, ktorá je pripravená podporiť ženy pri pôrode.

Niektoré kluby pripravujú na pôrod a rodinné centrá ponúkajú služby, ktoré v skutočnosti, podobné tomu, čo sa v Európe podieľajú na hlavni. Sprievod v popôrodnom období je tiež možné (za poplatok).

Pripravuje sa opustiť 20. týždňa tehotenstva

Kurzy prípravy na pôrod, môžete vidieť, ako aj niekoľko mesiacov, než začnú prípravy na blížiace sa udalosť. Všade tam, kde ste sa zaregistrovali (na kurzy na predpôrodné kliniku, v súkromnom centre alebo klubu rodičov), budete mať istotu povedať podrobnejšie o tom, čo a v akom poradí sa vyskytuje v priebehu pôrodu, rovnako ako zavedenie techniky dýchania a relaxácie. Zdravé tehotné ženy môžu zapojiť do špeciálnej gymnastiku. Okrem toho, kurzy sú zvyčajne učia základy starostlivosti o novorodenca. Ak je to žiaduce, trieda môže ísť aj váš partner.

Hlavnými témami, ktoré sú zvyčajne zahrnuté v kurzoch pre mladých rodičov, môže byť napájaný z rôznych uhlov pohľadu, z pohľadu rôznych teórií. Napríklad Rusko je teraz nárast záujmu o technikách prenatálneho a raného vývoja dieťaťa, ako aj základy prirodzeného prístupu. Avšak, nie všetky kurzy sú prísne dodržiavať nejaký určitý smer. Často usporiadatelia, ale radšej jednu metódu ešte doplniť ho aj iné prístupy, alebo ponúknuť nejakú vyvážený obsah.

Platí pravidlo, teoretická časť je doplnená o cvičenie, ktoré budú užitočné v neskorej fáze tehotenstva a počas pôrodu. Niektoré techniky sú tak jednoduché, že môžu učiť priamo pri pôrode.

Video: 20. týždni tehotenstva

Kurz určený pre oboch partnerov, cenný, že najmä dýchanie a relaxačné cvičenia, rovnako ako najjednoduchšie spôsoby starostlivosti pri pôrode sa učia aj budúci pápež. Spravidla v materský klub a súkromných centier pre tehotné matky kvalifikované práce, ktorí poznajú mnoho spôsobov, ako zmierniť bolesť pri pôrode. Okrem toho sa samozrejme bude iste prednáškové certifikovaných gynekológovia, pôrodníci, psychológovia. Z nich budete mať tiež možnosť počuť odbornú radu.

dick Reed

Angličtina gynekológ Dr. Grantley Dick Reid (1890-1959) chcel, aby zabezpečili, že prirodzený pôrod je menej bolestivá. Najdôležitejšia vec, ktorú tu, podľa jeho názoru, že žena nie je upnutý. Tehotné ženy by mali ísť k pôrodu cíti slobodný a uvoľnený, a to podľa názoru Reed, je nutné získať komplexné informácie o všetkých v priebehu pracovného procesu. Koniec koncov, keď viete o pôrode všetky alebo takmer všetci, nie sú tak strach z nadchádzajúcich udalostí. Pri príprave dôkladné vzdelanie žien, ako aj dychové cvičenia a relaxácie zmierniť napätie, čo vedie k zníženiu pôrodných bolestí.

Marie F. Mongan

Gipnorody - tzv spôsob prípravy na pôrod, vyvinutý americkou Marie F. Mongan založená na koncepte Dick Reeda. Od roku 1989 vyučuje nastávajúce mamičky techniku ​​self-hypnózy, ktorá pomáha vypnúť strach z vytvárania napätia v tele a vedie k bolesti. Tak, gipnorody určený na ničenie vznikajúce počas tohto zložitého procesu, bludný reťazec "strachu - napätie -. Bolesti" Špeciálne dýchacie technika umožňuje, aby žena jemne "vydýchnuť" svoje dieťa na svet bez toho, aby sa uchýlil k silným pokusov.

Video: Ultrazvuk 20 týždni tehotenstva - budeme mať dievčatko

Fernand Lamaze

Francúzsky pôrodník Dr. Fernand Lamaze (1891-1857) tiež usilovala o zníženie pôrodné bolesti, čo naznačuje, že sa ženy pri pôrode - to je pozitívne, radostný zážitok. S pomocou dobre navrhnuté cvičenie vykonáva príprava tehotných žien na pôrod: učí sa obnoviť energiu medzi kontrakciami, a v okamihu, keď k nim dochádza vedome uvoľniť svaly. Neustále pôrode riadený hlboké dýchanie znižuje vnímanie bolesti a odvádza z neho. Dôležitú úlohu v tejto súvislosti je kladený na partnera, ktorý bude zodpovedný napríklad dať inštrukcie, aby vytvoriť správne dýchanie.

Zakladatelia art "tsilgray"

Technika "tsilgray" sú taliansky Adriana Zilla a americký chiropraktik Dr Hans nemeckého pôvodu Graysing. V neskorých 70. rokov sa vyvinul metódu self-stráviteľné, pomáha odstrániť bolesti pohybového systému, - spôsob, ktorý je dobre zavedenou a v prípravu na pôrod a obdobie po pôrode. Prostredníctvom kombinácie dychových cvičení, držanie tela a pohybovej odstráni kŕčovito napätia, čím sa znižuje bolesť, vrátane počas pôrodu. V procese pôrodu žena produkuje tichý, rytmický pohyb plne súhlasil s dychom, a snažte sa, aby si ľahnúť po dlhú dobu.

Video: Denník beremennosti.17 - 20 týždňov. Pocity a emócie

michel Odent

Ak chcete byť dobre pripravený na pôrod, francúzsky pôrodník Dr. Michel Odent (narodený v roku 1930) radí potenciálnym rodičom stretnúť s pármi, ktorí práve narodilo dieťa. Noví priatelia by sa podelí o svoje skúsenosti a hovoriť o svojej vlastnej skúsenosti - a tým pomáha vyhnať strach z pôrodu. Neskôr, počas pôrodu, žena by mala počúvať svoje telo, prijať bolesť ako nevyhnutný, revať ako hlasné alebo hlasné stonanie, keď ju z tohto jednoduchšie. Je to nielen stimuluje generické aktivity, ale tiež znižuje dobu trvania práce. Ak ženy neváhal kričať pri narodení, Oden ich podporuje aj počas tehotenstva cvičiť hlasný spev. To pomôže vopred vylúčiť možnosť psychologickej bariéry.

Michel Odent, rozhodne patrí medzi inovátorov: jeden z prvých začal využívať výhody pôrode do vody. V pôrodnej sále, nariadil francúzskej nemocnici založiť veľkú vaňu teplej vody k žene počas pôrodu by mohlo uvoľniť v ňom.

Frédérick Leboyer

Francúzsky pôrodník Frédérick Leboyer (narodený v roku 1918) je považovaný za otca mäkkých metód pôrodu. Ak vezmeme príklad Ázii, sa vyvinula jóga pre tehotné ženy, rovnako ako rôzne techniky sústredenie, dýchanie a spev, pomáha pri pôrode "dýchať" bolesť.

Najznámejší bol jeho poňatie "pôrodu bez násilia": dieťa sa musí narodiť v pomerne teplej miestnosti s tlmeným osvetlením, mal by byť okamžite dal na matkinom bruchu, a pupočná šnúra je potrebné rezať ešte predtým sa zastaví pulzujúca krv. Potom, čo bude mať matku a dieťa príležitosť stretnúť sa a vzájomne dotýkať, potreba dieťaťa kúpiť v teplej vode a po prvýkrát do pŕs.

Janet Balaskas

Angličanka Janet Balaskas, v rámci prípravy na pôrod špecialista, ktorý bol vyvinutý na konci 70. rokov koncept aktívneho pôrodu: žena by mala brať ako veľa zodpovednosť za priebeh pôrodu, s nimi zaobchádzať ako prirodzený proces a intuitívne spĺňať požiadavky organizmu.

Spolu s jogou pre tehotné Janet Balaskas odporúča rôzne dychové cvičenia a masáže. Okrem toho, rôzne postoje a pohyby určené špeciálne pre dodávku zabezpečí, aby ženy, aktívne "spolupráca" s lekárskym personálom.