Oblečenie v tehotenstve oblečenie pre tehotné ženy

Nachádzate sa postupne zväčšujú a stávajú sa neohrabané. Preto veselá svetlé oblečenie, ktoré by mali povzbudiť, nie? Avšak, pri pohľade na cenovky vás odradiť. Čo robiť?

Tu je niekoľko tipov:

1. Kúpiť pár krásnych vecí, ktoré plochejšie svoju postavu a naozaj sa vám páči.
2. Prechádzať ukladanie regály zľavnené oblečenie veľkých rozmerov.
3. Nezabudnite: budete musieť kúpiť nové veci na cestách. Budete veľmi rýchlo "vyrásť" z odkúpených oblečenia, takže v pláne opatrne nakupovať.
4. Často sa stáva, že priatelia alebo príbuzní dávajú svoje tehotenské oblečenie vo výbornom stave. (Budete rýchlo uvedomiť, prečo sa to deje, keď zistíte, že značkové džínsy pre tehotné tie však boli príliš malé na pár týždňov po nákupe. Budete ľutovať vynaložené peniaze a chcú sa vrátiť ich aspoň čiastočne).
5. Pozrite sa do obchodov provízie: tam si môžete nájsť lacný a nie na sebe oblečenie.
6. Zakúpte si základné šatník položky: pár nohavice, sukne a blúzky neutrálne farby, a potom vytvoriť ilúziu diverzity často mení doplnky (kabelky, náhrdelníky, náramky a náušnice, šatky, obuv). Tu je ďalší dobrý nápad pre nákupy (ak potrebujete poradiť): neberú peniaze za pár drahých luxusných doplnkov, pretože ste schopní používať po tom, čo sa dieťa narodí ...
7. Ako obvykle sa zabránilo zlé strih oblečenia s vodorovnými pruhmi či veľkými vzormi, ktoré upozorňuje na iba nové dimenzie.

Tu je zoznam aktualizovať šatník:

• podprsenka a nohavičky (pokrývajúci žalúdka alebo bikiny), ktorý je vhodný pre vás vo veľkosti - "pravý" podprsenku, a to najmä ak ste tehotná, stačí sa pozrieť elegantné a vhodné;
• Džínsy pre tehotné - Predám džínsy ka-niekto tmavší odtieň, vyhnúť sa zúžili, krátke nohavice alebo "oblipochku" džínsy: posilňujú trápnosť svoje obrysom;
• košele a tričká (tiež vhodné pre kombináciu);
• čierna blúzka, ktoré môžu byť zdobené alebo nosiť s ležérne oblečenie;
• čierne nohavice pretiahnuť;
• Sukňa neutrálnym odtieňa;
• Elegantný pyžamá (možno ho nasadiť, akonáhle sa dostanete domov, a ani vzlietnuť až do rána);
• obuv, prípadne na konci tehotenstva budete potrebovať topánky polovičnú veľkosť väčšia, takže kúpiť pár tenisiek a pár modelov topánok. Topánky bez šnúrok, samozrejme, by bolo oveľa pohodlnejšie. Predstavte si, ako ťažké by bolo, aby vám ohnúť zakaždým zviazať šnúrky.

Váš nový štát vykonáva zmeny prakticky všetko. Je na čase aktualizovať váš šatník a.

Spodná bielizeň v tehotenstve

V prvom rade by ste mali postarať sa o tieto veci vo vašom šatníku, ktoré nie sú viditeľné pre ostatných - o spodnú bielizeň. Áno, dokonca aj pred brušku rastie natoľko, že sa stane viditeľné ostatným, budete s najväčšou pravdepodobnosťou musieť vybrať novú nohavičky a podprsenky.

Od prvých dní tehotenstva vaše telo potrebuje zvláštnu starostlivosť a podporu. Postaraj sa o neho, a budete sa cítiť pohodlne po celý deň - v práci a prechádzky, na dovolenke a v posilňovni. Po správnom uzavreté spodnú bielizeň vám pomôže udržať dobrú formu a bude nielen znížiť záťaž na svojom tele, ale uistite sa, že vaše svaly nie sú príliš napätý, a bude chrániť pokožku pred hyperextenze.

materiál

Voľba spodnú bielizeň, v prvom rade dbať na materiáli, z ktorého je vyrobený. Nad ním bolo veľa povedané o nutnosti používať počas tehotenstva oblečenie vyrobené z prírodných vlákien. To je dôležité najmä pre podprsenky a nohavičiek nastávajúce matky. Vzhľadom k tomu, syntetické tkaniny narušovať normálne cirkuláciu vzduchu, a preto neumožňuje koži, aby plne, dýchať '.

Samozrejme, že flexibilita moderné oblečenie pre nastávajúce mamičky je zabezpečené zahrnutie syntetických materiálov, ale nie šetriť na seba a vybrať si renomovaných výrobcov výrobkov, ktorí používajú svoje výrobky vytvoriť maximálne množstvo prírodných vlákien.

Klasický materiál pre výrobu týchto odevov bol vždy bavlna, ale lisované mikrovlákna v uplynulých rokoch. Tento hodvábny materiál má nielen schopnosť priľnúť k postave budúce matky, ale aj dokonale priedušné, pomáha udržiavať optimálnu teplotu pokožky.

Voľba modelu spodné prádlo vyrobené z bavlny a mikrovlákna kombináciu, budete poskytovať podporu pre vaše telo po mnoho mesiacov - v skutočnosti také veci dokonale pretiahla a "rast" so svojím telom.

Moderná bielizeň pre tehotné ženy môže byť nielen funkčné, ale aj veľmi krásne. Mnoho výrobcov spodnej bielizne pre tehotné ženy ponúkajú model s priehľadnými vložkami a začlenenie elastickej čipky, ktorá umožní žena v akejkoľvek polohe cítiť neodolateľná.

vyberá podprsenku

Už v prvých týždňoch tehotenstva, budete pravdepodobne musieť premýšľať o zmene podprsenku. Vaše prsia zväčšia a zvýši konvenčné bras nie sú tak jednoduché, a budete potrebovať väčšiu podporu.

Je potrebné pripomenúť, že lekári odporúčajú nosiť podprsenku počas očakávania dieťaťa i < женщинам, которые обычно не пользуются этой деталью туалета. Это поможет вам уберечь мышцы и кожу от перерастяжения во время неизбежного увеличения груди.

Výber voľnejšie podprsenku, pozrite sa na modely, ktoré poskytli príležitosť k ďalšiemu zvýšeniu objemu, ako je bližšie nechať prsia môžu dokonca mierne zvýšiť veľkosť. To je najlepšie kúpiť také výrobky, šálky, ktoré sú vyrobené bez švov, ako vaše bradavky sú teraz stáva veľmi citlivý a môže byť ľahko zranený. Pružný materiál umožňuje šálky natiahnuť so zvyšujúcou sa prsia.

Ak ste vlastníkom poprsie luxus, potom zvážte nákup špeciálnej pečiatky alebo podporné husté košele spať. Vaše prsia potrebujú podporu a v noci, a na tento účel použiť obyčajný podprsenka s prackami nie je príliš pohodlné.

Popruhy - Ďalšou dôležitou súčasťou vašej novej podprsenky. Teraz budú musieť natočiť dobrú záťaž z ramien, aby sa zabránilo vznik zhrbení, ale nie naraziť do kože netlačte, ani ju trieť. Preto popruhy sú ideálne pre vás v tomto období - skôr široký, silný a vyrobený z mäkkého materiálu.

Vyhnúť sa používaniu Kostice podprsenku. Absolútne kontraindikovaný u žiadnych tvrdých vložiek, pretože tieto dodatky k oblečeniu dizajnu môžu mať kompresný účinok na cievy.

Bližšie k odchodu by ste mali premýšľať o tom, ako podprsenky, ktoré budete používať počas laktácie. To dáva zmysel, aby si ju vyzdvihnúť práve teraz - vaše prsia rastú dosť. Tieto modely sa líšia od bežných podprseniek, ktoré majú odnímateľnou pohár - výrazne zjednodušuje proces kŕmenie dieťaťa.

Dobrá podpora prsníka ako pred narodením a počas laktácie a poskytujú dve rady spony podprsenku háčiky.

nohavičky

Na špeciálnu nohavičky pre tehotné, budete musieť starať o neskôr, ale v prvých týždňoch odhodiť oblečenie vyrobené zo syntetických tkanín. Najlepšie je nosiť tangá v tomto období, pretože sliznice genitálie tehotné ženy sa stáva veľmi citlivý, môže tieto predmety poškodiť.

Je pravidlom, že všetky modely nohavičky pre tehotné ženy, možno rozdeliť do dvoch skupín - na nízkych, končiace pod bruchom, a tie, ktoré sa týkajú rastúce bruško.

Modely prvého typu, ktorý je vybavený širokými mäkkými gumičkami sú dobré pre tých nastávajúce mamičky bruško, ktoré len začína zvyšovať, rovnako ako pre tých, tehotné ženy, ktorí významne rozšírili, ale poskytovať podporu k bruchu so zvláštnym oblečením. Veľmi pohodlné spodná bielizeň je v horúcom období.

Uzavretejšie nohavičky, ktoré luky zvýšenej bránice a opatrne ju podporujú, súvisiace s chladom. Môžete si dokonca vybrať špeciálny izolované model. Elastická predná časť bielizne, rovnako ako špeciálne doštičky zo strečového materiálu na bokoch aby nohavičky výrazne zvýšiť veľkosť a nestráca svoje podporné vlastnosti.

Mnoho súčasných modelov sú vyrobené bez švov. To je veľmi výhodné v zime, kedy je nutné, aby na veľké množstvo oblečenia a každý šev zanecháva stopy na koži.

Pri nákupe nového pohodlné nohavičky na vedomie, že musí existovať klin - vložka vyrobená z čistej bavlny.

obväz

Mnohé ženy nemajú podporu, ktorá zaisťuje ich rastúcu bruška špeciálne odevy a materské oblečenie. Avšak, v niektorých prípadoch môžu lekári odporučiť nosiť ortézu. Táto dodatočná podpora je potrebná mamičky bruško, ktoré sa výrazne zvýšil a brušných svalov nemôže vyrovnať so zvýšeným zaťažením.

Bandáž nielen znižuje záťaž na svaly a pomáha znižovať napätie v dolnej časti chrbta, jeho použitie je prevencia nadmerné rozťahovanie kože, a preto - a vznik strií.

Dôraz na kĺby a je rovnomernejšie rozložená.

Ak máte veľmi aktívny batoľa a jeho činnosť v niektorých momentoch sa cítite nepríjemne, keď sa veľký nárast hmotnosti alebo znateľné zmeny v držaní tela, môže vám lekár odporučiť, aby ste nosiť obväz počas dňa. Ak vaše svaly sú úplne vyrovnať so záťažou, tým viac podpory budete potrebovať len pri dlhých prechádzkach.

Bandáž môže byť vyrobená vo forme nohavičiek, ktorého horná časť, ktorá je ďalej posilnená a poskytuje dobrú podporu žalúdok. Avšak tým, že samo o sebe také šortky potrebné meniť každý deň. Preto, ak máte pocit, pohodlnejšie práve taký model, mali by ste si kúpiť pár kúskov.

Obväz pás má väčšiu alebo menšiu šírku pásky formulár, ktorý je prostredníctvom zastezhki- "suchý zips". Výhoda tohto modelu spočíva v tom, že jeho veľkosť môže byť upravená v priebehu tehotenstva, a ľahko sa prispôsobí veľkosti žalúdka. Táto bandáž je potrebné nosiť, zatiaľ čo ležal v posteli.

Často sú tieto pásy kombinujú funkcie prenatálnej a postnatálnej obväzom: počas tehotenstva je väčšia časť sa nachádza na spodnej časti chrbta a podporuje brucho je užší. Po pôrode, je páska obrátená: najširšiu časť pásu podporuje vracia do svojej normálnej veľkosti brucho.

Výber obväz, sa snažia o rôzne modely, presuňte je, aby sa posadili. Počúvať svoje pocity. Táto oblasť by nemala spôsobiť vám nepríjemnosti, stlačiť žalúdka alebo rušiť pri sedení.

Pančucháče a pančuchy

Ak ste normálne nosia pančuchy, rastúce bruško - nie je dôvodom na opustenie oblečenia. Áno, konvenčné modely veľmi skoro prestanú platiť na vás, ako sa bude vyvíjať príliš veľký tlak na brucho. Avšak, môžete si ho kúpiť špeciálne pre vás pančúch, ktorého horná časť, ktorá je navrhnutá tak, aby sa zmestili pohodlne do zaobleného bruška, nespôsobí vám nepríjemnosti.

Ale ponožky a podkolienky s tesnými gumičkami nie je pre vás - napríklad oblečenie zvyšuje riziko vzniku kŕčových žíl dolných končatín.

V prípade, kŕčové žily nie sú poraziť vás na párty, nezúfajte: kompresný odev, vrátane tých, ktoré špeciálne pre nastávajúce mamičky, vám pomôže zbaviť sa nepohodlie. Kúpiť, môžete v lekárni alebo ortopedického kabíne, ale nie zabudnúť na predchádzajúcej konzultácii s lekárom!

plavky

Perfektný spôsob, ako udržať svalový tonus v priebehu tehotenstva a pripraviť sa na dodávku, sa považuje za plávanie. Pre výučbu v bazéne nastávajúca matka potrebuje pohodlné plavky. To môže byť pevné alebo split - vybrať podľa svojho vkusu.

Požiadavky, ktoré sa na oblečenie, rovnako ako na bielizeň všeobecne: čo najviac z prírodných vlákien a dobrú oporu. Pevné plavky pre tehotné ženy je často špeciálny elastické vložky na bruchu, čo umožňuje používať rovnaký model v celej tehotenstva a podporu vysoko kvalitného pre zvýšenie poprsie.

Výberom samostatný plavky, pamätajte, že ste teraz neprijateľné kosť v podprsenke a tesných nohavíc.

Príležitostná vrchné oblečenie počas tehotenstva

Vaše telo sa mení v priebehu prvých deviatich mesiacoch čakania na dieťa, a tak, aby sa stráviť tento čas s maximálnym komfortom, je potrebné sa postarať o svojho šatníka.

Vaša pokožka - telo, ktoré nielen chráni vaše telo pred negatívnymi vplyvmi zvonku, ale aj aktívne podieľa na odstraňovaní škodlivých látok cez pot a mazové žľazy. Tak kože sa podieľa na dýchanie procesu regulácie tepla a vlhkosti vo vašom tele. A teraz, ako dobre telo bude vyrovnať sa s jeho funkciami, je dôležité nielen pre vás, ale aj pre svojho budúceho dieťaťa.

To je možné, ak budete mať na sebe oblečenie vyrobené z prírodných vlákien. Materiálov, ako je bavlna, ľan, hodváb a vlny, aby vzduch mohol preniknúť do pokožky, a preto nenarušuje prirodzené procesy dýchania kože a potu.

S osobitným dôrazom na výber oblečenia počas tehotenstva by mala byť budúce matky, ktoré majú nejaké kožné problémy - tendencia k ekzém alebo dermatitídu.

Naše matky a babičky počas tehotenstva nemal na vybranú - to všetko na sebe rovnaké vzdušné šaty a Šatová sukňa. V súčasnej dobe však výrobcovia odevov pre tehotné ženy sú také rôzne módne a krásne modely, ktoré každá žena môže vybrať oblečenie podľa vašich predstáv.

V súlade s danou situáciou a vami preferovaného štýlu, môžete si vybrať pre seba oblečenie požadovaného štýlu.

Ak nechcete príliš skoro propagovať svoje polohe, tesné oblečenie, ktoré umožnia zrejmé okolitých žiadne zmeny na obrázkoch, to nie je pre vás. Vyberte si elegantné siluetu, ktorá vytvára pozdĺžne a diagonálne čiary.

Ak chcete pracovať v kondícii rovné nohavice, dovolenka - denim. K tomu, aby na klasické nohavice blúzke môže byť biele, a predĺžená sako alebo sveter pletený, že to nie je nutné pre upevnenie. S džínsy sú dobre kombinovať zadarmo tričko alebo blúzku.

Perfektným doplnkom šatníka pracovné žena bude riadiť bundy, ktoré nielenže pridať odrody do svojho každodenného WC, ale tiež umožňujú skryť pred zvedavými očami rastúce bruško.

Klasické Šaty pre tehotné ženy s vysokým pásom sa stane dôležité, keď váš žalúdok je už znateľne zaguľatené a vaše telo bude vyžadovať väčšiu voľnosť a pohodlie. Vyrobený z jednofarebnej tkaniny pokojné farby, ako je oblečenie je vhodné pre formálne nastavenia, a vyzdvihnúť tón bundu alebo vestu bude užitočná pre tých, ktorí nemajú radi vystaviť brucho pre všetky vidieť.

Špeciálne príležitosti perfektné šaty z ľahkého, tečúcej textílie, ktorá bude klásť dôraz na svoj guľatý tvar. Fan nohavíc môže ponúknuť opt pre mini šaty, ktoré strih zdôrazní poprsie. Spaľovaný alebo zložený spodnú časť vytvorí pohodlie pre zvýšenie brucha a dekoratívne pás bude ďalšie dekorácie. Takýto odev vyrobený z lesklého saténu alebo zamatu strečové v kombinácii s priamym alebo vzplanulo nohavice tmavé tóny floristov.

Skryť zmeny tvaru vám aj širokú škálu šatky a šály pomôže. Tieto toaletné potreby príde na pomoc, ak nie ste s plnosťou svojich paží a ramien veľmi spokojní.

Ak ste fanúšik športový štýl, džínsy do vášho obľúbeného vyzdvihnúť zodpovedajúce farebné blejzre alebo bundy, košele. Niektoré ženy, a to najmä v neskorej fáze tehotenstva, radšej nosiť voľné košele svojich manželov a zastrčil rukávy. Samozrejme, že tieto šaty nie sú pre verejné predajní, ale na dovolenku doma alebo výlet ona sa dobre hodí.

Pre odev, ktorý je vhodný v neformálnom prostredí a je vhodný pre tých, ktorí šťastne sa zobrazí jeho zaoblené bruško po celom svete, sú obleky a letné šaty z denimu. Môžu mať klasický vzhľad, a môže byť zdobené strapce, flitre a výšivky, a to najmä ako mladý nastávajúce mamičky.

Voľba oblečenie bude stanovená a ročnom období. Takže v lete je lepšie ako sukne, šaty a tuniky, pretože poskytujú lepšiu cirkuláciu vzduchu. Hoci ľahké nohavice a šortky k dispozícii pre aktívny odpočinok - to je to, čo je nevyhnutné.

Nohavice a kombinézy pre dobre v chladnejšom ročnom období, najmä ak nemáte naozaj radi nosia pančucháče. V závislosti na situácii, môžete si vybrať pre seba alebo izolované modelu, alebo kombinovať medzi sebou niekoľko ľahké. Napríklad, ísť na prechádzku v chladnom ročnom období, dať džínsy na teplú podšívkou. Ak plánujete stráviť dostatok času v teplej miestnosti, potom možno by ste mali nosiť tenký úplet priliehavé legíny, a na nich - voľné džínsy, ktoré možno odstrániť. Skvelý doplnok k tejto súprave bude riadiť sveter alebo blúzku. V takom prípade môžete odobrať hornú nohavice na večierku alebo v predpôrodnej kliniku a nedošlo k prehriatiu.

Ak sa chcete zbaviť jednej alebo dvoch vrstiev oblečenia pri návšteve lekára nebude nadbytočné, keď stojíte na váhe - pre teplý sveter alebo džínsy prispeje k vašej hmotnosti najmenej 300-500 gramov.

V prvých týždňoch a mesiacoch, môžete nosiť ^ zo svojho bežného šatníka, s výnimkou len veľmi tuhé a úzke veci. Pri preťahovaní obeh pas krvi do vnútorných orgánov, rovnako ako prirodzený rytmus dýchania, čo môže viesť k záchvatom závraty a nevoľnosť, príčiny hroziaceho potratu. S nárastom v období tehotenstva, budete musieť postarať o väčšie pohodlie oblečenia.

Outdoorové oblečenie počas tehotenstva

Kým niektorí výrobcovia odevov a elegantnými modely kabátov pre tehotné ženy, väčšina nastávajúcich matiek predovšetkým na veľké štádiu tehotenstva, radšej bundy. Mohlo by to byť klasický model džínsoviny, ale najobľúbenejší je celý rad podlhovastých parkov.

S príchodom do arzenálu mladých matiek taká vec ako praku - kusom látky pre nosenie dieťaťa v móde takzvané "Sling bunda", ku ktorému je pripojený špeciálny izolovaná vložka je upevnená na zips bundy a zväčšuje svoj objem. Takýto odev vám bude slúžiť po mnoho mesiacov - vložka sa pohodlne usadí zaoblené bruško, a to najmä v prípade, že posledný trimester tehotenstva klesá v chladnom období, a stráženie detí v šatke alebo batohu. Vybratie vložky, dostanete obvyklú teplú bundu, vhodný pre chôdzu s kočíkom.

Vyberte model pre tehotné ženy, špeciálne na mieru, s prihliadnutím na rastúce bruško, alebo kúpiť ako obyčajné sako na jednom alebo dvoch rozmeroch väčších, než vaše obvyklé, a budete v teple a pohodlí na jeseň veterný deň.

Ak chcete silnými mrazmi sako zadarmo s otepľovaním alebo podstezhkoy.

Spánku počas tehotenstva oblečenie

V čase očakávania dieťaťa na budúce matky často chcú mať pocit, osobitne chránené, takže aj tie ženy, ktoré sú tehotné, aby radšej spať bez oblečenia, v tejto dobe začínajú hľadať útulné pyžamo alebo nočnú košeľu.

Voľba oblečenie pre spánok závisí na vašich osobných preferencií - niektoré z nich sú blázni o romantickej nočné košele zdobené volánikmi a niekto viac k ich sympatiu s izoláciou alebo ľahké pyžamo.

Pri výbere pre seba také šaty, dávať pozor na tkanivo, z ktorého je vyrobený. V noci, vaše telo potrebuje, aby plne relaxovať a len prírodné materiály, aby mu túto príležitosť.

Radšej kúpiť pyžamo alebo nočnú košeľu, v ktorej je aspoň malá spona na predných tlačidiel. To vám pomôže ľahko sa obliekať na veľkom stupni tehotenstva, a budete mať možnosť využiť tohto odevu a po pôrode: rozopínať gombíky, môžete ľahko nakŕmiť dieťa jej prsia.