Krása naozaj nie je pravda

URL

Poďme skontrolovať platnosť stanovísk o starostlivosti zanashey vzhľad prevládajúci dnes.

KOŽE

Mastná pleť nevyžaduje ďalšie vlhkosť.
Tvrdenie je nesprávne. Mastná pleť - dôsledkom zvýšených vydeleniyasalnyh žliaz, a neexistuje žiadny dôvod sa domnievať, že to je celkom jej uvlazhnena.Uhazhivaem pomocou malého zvlhčovač.

Mydlo vysušuje pokožku.
Názor fér. Mydlo, akékoľvek, je pre kožu faktor razdrazhayuschim.V prípade nadmerného vysušenie a podráždenie kože mydlo sleduetzamenit kozmetické otrúb. A umyť voda komnatnoytemperatury.

Slnko nie je bezpečný pre pokožku.
Názor fér. Hoci účinky slnka na tele v nastoyaschemublagotvorno, ale to spôsobuje vznik vrások, obvetrivaniekozhi, rôzne drobné patológiu pigmentácie a dokonca nekotoryeformy nádorov. Takže po 25 rokoch je potrebné opaľovať nedolgoi chrániť váš tvár a ruky pred slnečným žiarením s pomoschyuspetsialnyh krémami.

Nemôžete odstrániť materské znamienka, bradavice a krtkovia.
Názor zle. Početné materské znamienka a molí yavlyayutsyamelkoy pigmentácie degenerácie. Ak sú v miestach, kde sú vystavené mechanickému ochranného pásu (oteru) alebo eslioni zmeniť hlasitosť a farbu, ísť do dermatológ nám onychi zmazaný. Táto materské znamienka nie sú degenerujú, tak kakvoobsche prestane existovať.

Čím menej make-up, tým lepšie kože.
Názor zle. Štúdie preukázali, že používanie makiyazhana koža nemá žiadny vplyv. Excellent skin - je v prvom rade vsegonasledstvennost, potom odrazom nášho zdravotného stavu, veku Nui. Obratne upravené kože sa nebojí kozmetiky.

Gymnastika osoba zabraňuje tvorbe vrások.
Pohľad je čiastočne nesprávne. Jediným spôsobom, ako zabrániť ilizhe spomaľuje prirodzený proces kože zvrásnenie osnovyvaetsyana obereganii z možnej vysušenie, starať neysootvetstvuyuschimi krémy. Ale tzv napodobniť morschinkiudaetsya mierne korigovaná gymnastika. Gimnastikatakaya, do pohybu svaly v tvári, bráni ďalšiemu uglubleniemorschin dôsledku viacnásobného opakovania cvičenia.

Vitamín A urýchľuje proces opaľovania.
Názor zle. Vitamín A, rovnako ako všetci ostatní, nemá schopnosť vyvolať zrýchlený opaľovanie. Ale karotén, pretože jeho zložky, ktoré bolo prijaté vo veľkých množstvách, okrashivaetnekotorye typy pleti žltkastý. S tan nie je imeetnikakoy pripojenie.

Alkohol vedie k chronickej začervenaniu tváre.
Názor čiastočne pravdivé. Preddefinované geneticky sklonnostk chronické začervenanie tváre na základe nadmerných rasshireniikrovenosnyh ciev a podrobený zhoršeniu pod vplyvom alkoholu a rezkihtermicheskih zmien.

Vstupné želatína urýchľuje rast a zlepšuje stav nechtov.
Názor fér. Želatína v naturáliách alebo ispolzovannyyv produktov, najmä prijatá s prázdnym žalúdkom, stimuluje rostnogtey a vedie k tomu, že sú stále ťažšie igladkimi. Tento postup by mal trvať asi mesiac a môže bytpovtorena podľa potreby.

Podšívka v prášku alebo tzv make-up bráni svobodnodyshat pokožky.
Názor zle. Zdravá pokožka dokonale transportuje kvapalný osnovupod prášok. Avšak, pretože takéto emulzie, krémy obsahujú zhirnyeveschestva večer, mali by byť dôkladne premytá.

WEIGHT

Sauna prispieva k chudnutiu.
Názor zle. Sauna, však vedie k tomu, že organizmavydelyaetsya o jeden až dva litre vody, ale túto stratu, smäd nápoje upotreblyayautolyayuschie čoskoro môže byť predĺžené. Sauna je protseduroyblagotvornoy: čistí pokožku, odstraňuje toxíny a relaxuje.

Cvičenie pomáha chudnúť.
Názor je zlý. Pre stratiť jeden kilogram, musíme "spáliť" 8000 kalórií, zatiaľ čo 25 minút intenzívneho gymnastiky pogloschayutlish 300 kalórií. Teraz počítať. Ale gymnastika - prekrasnoedopolnenie na rýchlosť chudnutie.

Prestať fajčiť a začnete priberať na váhe.
Názor fér. Váhový prírastok v tejto situácii takmer vždy meter. Proces spaľovania tukov Izolácia adrenalínový aktívneho hormónu uchastvuyuschegov, sa zníži. Tam je rastúci nervozita a tendencie k okamžitému a sverhmernomu uspokoeniyupristupov hlad. Takže je vhodné, aby sprísnila kontrolu nad tým, čo a koľko jeme, a to najmä s ohľadom na tuky cukor.

Náhle zastavenie činnosti "veľkého" šport robí svaly tuk.
Názor úplne fér. V skutočnosti, svalová hmota, sám, modifikovať a ozhirevaet. Utrachivayutuprugost tkaniva, ochabnúť. Tam je túžba po lepšej výživu, zvýšenie hmotnosti, zmena tvaru tela. V takom prípade bezotlagatelnoprisposobit príjem kalórií na nový životný štýl.

Obmedzenie množstva potravy vedie k zníženiu hmotnosti.
Názor zle. Normálne je trojnásobným jedlo cherezopredelennye intervaly. Preskočenie jednu z metód pischiprivodit k tomu, že ďalšie bude hojná. A ako organizmne schopní spáliť väčšie množstvo kalórií, že "stavia" je ako tuk. Experimenty na hlodavcoch ukázali, že rovnaké samoekolichestvo potraviny dodávané s nimi každý deň v troch čiastkových dávkach, nie je vliyalona zmeny hmotnosti, zatiaľ čo aplikuje iba na jeden priemprivodilo k dramatickému nárastu telesnej hmotnosti. Ak sme nútení otkazatsyaot akékoľvek jedlo by malo rozdeliť zostávajúce kaloriynostna a konzumované nápoje viac.

Z plodov nedostanú tuku.
Názor zle. Všetky druhy ovocia obsahujú cukor, niektorí dobre - hrozno, banány a sušené ovocie - obsahujú ho viac než drugie.Sidya na diétu, ale musíme konzumovať určitá kolichestvosvezhih plody ich obsah vitamínov, minerálnych solí vlákien. Kedykoľvek je to možné, vybrať menej sladký, ako je melón, grapefruit, broskyne, jahody a maliny. Neobhodimotakzhe si uvedomiť, že jablko, jesť medzi hlavnými jedlami, efektívne "podvádzanie" náš hlad.

Piť dostatok tekutín po jedle vedie k tomu, že sa dostaneme tuku.
Názor zle. Niekedy nápoje sami, ak sú príliš sladké, ako je Pepsi-Cola, tonic, ovocné šťavy alebo ovocné nápoje v siropesposobstvuyut pribavleniyulegche, a chuť k jedlu bolshe.Nashemu telo denne je potrebné a pol až dva litrovvody, a že žiadna voda slúžila ako zradný rolu, je nutné poprobovatpit nie počas jedla, ale napríklad, ráno po prebudení, narabote alebo pred spaním. Je potrebné pripomenúť, že pohár vody, vypityyza dvadsať minút pred jedlom, znižuje pocit hladu.

Syry "švajčiarskej", inak známy ako žlté alebo pevné, neznížiteľnú k priberaniu na váhe.
Názor zle. Tieto syry majú vysoký obsah kalórií, asi 450 kalórií na 100 gramov. Z tohto dôvodu je nutné ich vylúčiť z nášho jedálnička.

Rýchla strata hmotnosti je nebezpečné.
Názor fér. Nadmerné zníženie telesnej hmotnosti môže v bolshomuschetu nepriaznivo pôsobia na telo. Racionálne pohudeniesledovalo plánovať na niekoľko mesiacov, pretože ezhenedelnoesbavlenie hmotnosť by nemala presiahnuť jeden kilogram.

HAIR

Zafarbené vlasy neznesie perm.
Pohľad je čiastočne nesprávne. Zdravé a pružné vlasy bez uscherbapoddayutsya oboch operácií. All vlasy pod ich vplyvom izmenyayutsvoyu prirodzenú štruktúru. Je žiaduce, aby na farbenie vlasov a trvalej ondulácii predshestvovalahimicheskoy do prestávky medzi dvoma postupmi fikcia kratšie ako dva týždne. Vhodné prípravky by mali byť kvalitné a vhodné pre daný typ vlasov. Poslehimicheskoy farbené vlasy perm musí byť chránený pred jasným slnkom a drugihrezkih atmosférické zmeny, pretože slabnúť a stanovyatsyalomkimi.

Časté rezanie vlasy posilňuje a urýchľuje ich rast.
Názor, bohužiaľ zle. Štúdia nepodporujú etogopopulyarnogo úsudku, aj keď vlasy sú naozaj len podstrizhennyeproizvodyat zdá zdravé. To vyplýva zo skutočnosti, chtokontsy vlasy viac citlivé na zmeny v štruktúre himicheskihi mechanického namáhania, krehnú a musí regulyarnoobrezatsya. Avšak, toto nie je urýchliť ich rast. Na podderzhivatpostoyannuyu vlasy dlhý a zdravý vzhľad, je nutné každé dva mesyatsaukorachivat o centimeter.

Video: Pravda alebo lož