Psychológia a psychoterapia
URL
Všetko, čo je tu napísané - veľmi subjektívne. Subjektívne poforme: v okamihu, keď sa domnievam, že najlepší spôsob, ako vychovávať sereznuyuinformatsiyu partnera - mu povedať vhodný obsah anekdot.Subektivno, pretože prešiel vlastným zhiznennyyopyt.
Snažil som sa dať tomuto výrobku charakter bežnom rozhovore, k vytvoreniu viac domáckej atmosfére môže byť. Má svoiprichiny - pôvodne to malo pre moju rodinu druzey.Teper možnosť zdieľať s vami.
Zvláštne poďakovanie trénermi "Moskva tsentraNLP v školstve"V ktorom som teraz prechádzajú školenia. Imennozdes som sa prvýkrát zoznámil so základnými predpokladmi NLP. Imennozdes som videl, počul a cítil, čo je skutočná, zhivoeNLP. Prakticky všetko, čo mám vlastné vo svete NLP, mám etomtsentre. Ďakujem!
úvod
Základné predpoklady. Dva ešte obskurní slová. "basic"- pretože to je základ všetkého NLP, jej úspech a všetci myslia zhiznesposobnosti.Osnova "enelpera", "predpoklad"- znamená, že predbežné postulátov téz viery.
Zásad, na ktorých naše akcie. Sú podobné presvedčenia, ale môžete vybrať sami. Nevieš, dobrý alebo zlý, ale vydeystvuete ako sú pravdivé, a tu uvidíte výsledky, ktoré sa dostanú. (Ian McDermott, Joseph O'Connor"NLP a zdravie")
toto "sebenaplňující proroctvo", Oni nachinayutrabotat na vás, kedy začnete žiť podľa nich. , Na seminarahpo NLP často hovoria: "Vezmi jeden zo základných predpokladov iobraschayte pozornosť jeho prejavy vo vonkajšom svete v techenienedeli. Ak je váš život je tak uľahčené, pridajte presuppozitsiyuv svoj arzenál viery. "
Vplyv našej viery k životu čiastočne vymaže prvý zhepresuppozitsiey NLP.
Mapa - to nie je územie
Čo sa dá povedať? Map - mapy. Územie - etoterritoriya. Karta je tak zjavne nie je územie. Mapy byvayutgeograficheskie, politické, ekonomické ... Veľkokapacitné, drobný ... Presné a schematicky. Veľké i malé. Byvayutkarty ako zemegule, ale zostávajú karty - viac či meneevernymi odraz reality. Zovšeobecnili, zjednodušiť a iskazhennymi.A svet je jedno. On je veľký a všeobjímajúca.
Boli tri slepí šalvia. To najlepšie z nášho obmedzeného svete, v ktorom vozmozhnosteypoznavali skúmaní doslova všetko, čo prišlo na ne podruku. A chytil som ich kedysi pod pažou slona. Mudretsyi šťastný potom okamžite začal ho preskúmať.
Prvý z nich prišla na strane slona a povedal: "Slonpodoben obrovská múr!" Druhý, ktorý sa používa pre kufra, povedal:"Slon - veľký had!" Tretí skúmal chvost, a preto vyhlásil sebavedome: "Aké sú tie, priateľovi? Slon me bolshenapominaet lano",
Oni tvrdili, po dlhú dobu, ale to nie je pre nič za nič, že oni sú povolaní mudretsami.Po nej, musím povedať, viac života skúsenosti múdry odhadol, že každý z nich čelí iba malú časť skutočného slona.Konechno všetci traja v poriadku. Avšak iba v oblasti, s ktorou sú priamo konfrontovaní. Uvedomil si to, mudretsyslozhili svoje predstavy o slona, ale ani to poznanie nie je mogloby kompletný.
Obmedzenia uvedené už vlastní percepčné systém. My sposobnyvosprinimat mechanických a elektromagnetických vĺn úplne opredelennyhdiapazonov a určitú intenzitu. Tam je ťažko remeselník, ktorý je schopný vidieť, ultrafialové žiarenie, infrazvukovoeizluchenie počuť alebo cítiť hit jeden atoma.No aj keď zostáva tieto biologický filter kolichestvoinformatsii zostáva obrovský.
Naše mozgy sú príliš vyberaví chytiť niečo dal. Áno, všetko všeobecne, a nie je nutné. Ak sa chcete dozvedieť, ako riadiť auto, dostatochnovospolzovatsya cestovnú mapu alebo jednoducho schematický risunkom- nepotrebujeme vedieť, že každú nerovnosť na ceste. Na uverennodobratsya požadovanú stanicu v metre, máme dosť schéma kotorayayavno neodrážajú skutočnú stanice na svete je potrebné umiestnenie prostranstve.Karty sa orientovať v ňom.
V oblasti spracovania prirodzeného jazyka, mapa sveta z jedinej osoby pochopiť individualnyynabor presvedčenie o okolitých udalostí a javov. Ľudské hodyatna nohy po dni prichádza noc na stoličke môžete posedieť goryacheeobzhigaet ... Nie všetko je úplná pravda, ale tieto zjednodušené utverzhdeniyapomogayut ľudia efektívne komunikovať s vonkajším svetom. Etoopory do nášho myslenia.
Tu je spätná väzba. Na svoje presvedčenie založené sme formiruemfiltry vnímania. Vyberáme len informácie kotorayavazhna pre nás v túto chvíľu ignoruje.
- Už ste operoval? - Spýtal som sa doktora.
- Áno.
- Tak ako?
- Tri tisíce dolárov!
- Myslím, že ste mali?
- Iba jeden tisíc.
- Opäť vám nerozumiem. Pýtam sa, čo sa sťažuješ?
- je príliš vysoká.
Dva tehál na streche:
- Do čerta! Počasie nie je lietanie.
- Nič, len preto, aby dobrí ľudia chytený.
V tomto prípade sme riskovať, že stratí veľké množstvo informácií, viac či menej protivorechascheynashim presvedčenia. Informácie schopné významne rasshiritnashu karty. "Každý, kto ma chce použiť!" Niekto mozhetbyt, a chce, ale preto, že nie sú všetci rovnakí. "Maker horí".Da keď je naplnený vriacou vodou a dokonca aj kov. V ostalnyhsluchayah ...
- Malý Johnny, povedz mi, čo počas roka?
- Summer.
- To je v lete, keď je sneh na dvore?
- Tu je hovno leto!
V poriadku, ale zdieľanie informácií s ostatnými ľuďmi, poleznopomnit, že každý má svoje vlastné vnímanie filtre, takže - svoipredstavleniya sveta. Vedec sú sami a majú kňaza drugie.I, naozaj, športovec - tretí. Tieto rozdiely poleznouchityvat, alebo môžu naraziť na zvláštnosti.
Keď to bolo, Boh sám vie, ale len ležal jeden monahpod strom a premýšľanie o svete a o Bohu. Počasie, musím povedať, že zatiaľ čo tam bol naozaj plodný. Tender slnko, chistoenebo, svieži vánok, ale sú vtáky švitoření. Je čas na premýšľanie ... a spánok.
Preto s istotou povedať, že to bolo naozaj len sen alebo zheprosto naše lenivé mnícha, nikto nemôže. Poslovam mnícha sa mu zjavil Boh. Objavil sa a povedal svoimgrohochuschim hlas: "Opýtajte sa, a áno, ja odpoviem vám!"Monk sa o našich myšlienkach a vyhŕkol: "Oh, všemohúci Boh! Je pravda, že naše tisícročia pre vás všetky rovnaké, že US- chvíľku?"
- "Avšak," - Lord zasmial.
- "Je pravda, že vrece zlata ako groshovyymedyak pre nás pre vás?"
- "A je to pravda",
-"Pane! - potom prosil mnícha, - daj mi, prosím, jednu půlpence medené mince!"
- "Dobre, - ľahko sa Bohu súhlasil. - Len počkaj",
Mapa použitá človek môže povedať veľa o ňom.
Dva sovietsky huslista išiel do medzinárodnej súťaže. Na konkurseodin huslistu obsadil druhé miesto a druhý - posledné. Pervyyplachet druhý pokoj.
- Oh, môj Bože! Koniec koncov, keď som sa umiestnila na prvom mieste, tak by som dal sygratna Stradivarius! ..
- No, neboj sa tak. Na druhom mieste cenu, taky ... Chertsey to s Stradivarius!
- Nechápeš! Stradivarius! Je to ako to, čo datpostrelyat z Mauser Dzerzhinsky ...
Áno ... niekedy vyložene nutné vziať do úvahy model sveta sobesednikai slov používa k dispozícii k nemu, alebo to nechápem.
Vedomie a telo - jeden súčasťou kybernetického systému
Čo to znamená? "vedomie" - to je všetko otnositsyak naše myslenie. "telo" - naše emócie, pocity, svalové napätie, dýchacie techniky - všetko o nasheyfiziologii. "Súčasťou jediného kybernetického systému" To znamená, že existuje úzky vzťah medzi naše myšlienky a naše pocity.
Predstavte si na okamih, že držíte v ruke jeden z svoihlyubimyh ovocia. Predstavte si, že máte pocit, jeho váhu a kozhuru.On tvrdé alebo mäkké, keď ju stlačiť? Akú má farbu? Povedzte si jeho meno. Teraz zavri oči a predstavte si, že ste to čuchať. Aký pocit je to vôňa? Seychasvy chystá dať to skúsiť. Mentálne vybrať, ak je to potrebné, a pomaly ho zdvihol k ústam. Vziať niečo k pochuvstvovatsok pod jazykom.
V prípade, že ste pridelený jeden gram slín, potom dolzhnobyt, spánok. (Ian McDermott, Joseph O'Connor "NLP a zdravie")
Ovocie si možno predstaviť, a sliny - real. Zmeny vo vedomí povleklineminuemye zmien v tele. Myseľ a telo - časti jednej kiberneticheskoysistemy.
Čo sa deje? Napríklad skutočnosť, že vzhľad môže byť opredelitvnutrennee stav človeka. Aká je jeho nálada, ktorá jeho charakter, ako to súvisí s tým, čo sa deje vokrug.V NLP, táto metóda sa nazýva kalibrácia. Niekedy môžete demonstrirovatsvoeobraznye triky: "detektor lži", "Áno - Nie","ako - nepáči", "porozumenie - zmätenosť".Mozhno naučiť obvyklý spôsob myslenia partnera - si myslí, že Lyon obrázky, zvuky, pocity alebo slová. Možno, že to určité sekvencie opísal skúsenosti.
Tajomník svojho šéfa:
- Máte návštevu.
- Na čo sa jedná?
- Hovorí, že sa chce dostať svoje peniaze späť.
Chef narýchlo triedi na pamiatku jej veriteľov.
- Ako to vyzerá?
- Vyzerá to, že by bolo lepšie, pretože si ich sa vrátil k nemu!
Z akých dôvodov je to určené? Na držanie tela a výrazov tváre, podľa tsvetukozhi na jeho vlhkosti dýchaním typ, rýchlosť a výšku reči, z obvyklých gest, ich rýchlosť pohybov oka, sposobuorganizatsii reči. Potrebujeme konkrétny príklad? Vezmi si to. Tu je zoznam vozmozhnyyvariant vonkajšie znaky, ktoré možno vidieť kalibruyasostoyaniya "Áno - Nie",
áno Nie
Puzdro je vysúvať.
Kefy uvoľniť.
Jednoduchá prikývnutie.
Osoba, ktorá sa uvoľní.
Kútiky úst zdvihol.
Očné viečka sú pokryté.
Puzdro oprie.
Zápästie kmeň.
Pohyb zo strany na stranu.
človek "nestuhne",
Kútiky pier sa pohybujú rôznymi spôsobmi.
Dych na scestie.
Tento zoznam môže byť významne doplnená (na úkor individuálnych charakteristík) obmedzenia .Edinstvennym tu sa môže stať svoj vlastný sposobnostizamechat, triedenie a ukladanie externých informácií. Tieto sposobnostipostoyanno vyvíja a zdokonaľuje ako aplikačný etoypresuppozitsii.
Chcel by som vás upozorniť na ešte jednu jemnosti. V NLP predpochitayutrassmatrivat zovšeobecňovanie, pokiaľ ide o jeho užitočnosti a správne pravde. Nasledujúci zoznam vonkajších prejavov polezenv tom zmysle, že zobrazuje najviac typické príznaky, ktoré môžu zistiť stav na partnera. V tomto prípade, Jani v žiadnom prípade nemožno tvrdiť, že tento zoznam platí aj vo všetkých ohľadoch. Prečo?
Po prvé, sme už diskutovali, že karta - nie je územie. Kazhdyynovy partner vám ukáže vaše individuálne naborreaktsy (plocha vonkajšie prejavy), čo iste budetv niečo iné z nášho zoznamu (tj na karte).
Po druhé, dokonca aj tá istá osoba v rôznych situáciách mozhetprodemonstrirovat rôznych oblastí. Napríklad, keď ustaliglaza, potom to bude blikať častejšie, než je obvyklé. Ukazuje sa, že dopravná situácia v tejto vekovej kritérium už bolo mogut.Takih príkladom, ako si dokážete predstaviť, môžete získať veľa.
Aký z toho všetkého možno usúdiť? Ak je nutné, aby presne znatvnutrennee stav určitého zdroja, je nutné vykonať kalibráciu tohto sobesednikai. Potom ste vytvorili, individualnyhreaktsy karta bude fungovať oveľa lepšie, než akýkoľvek ďalší obobschennyyspisok. Okrem iného to ďalej rozvíja sootvetstvuyuschiesposobnosti. Druhým záverom: je možné výrazne zvýšiť nadezhnostkalibrovki, venovať pozornosť vonkajších prejavov komplexu a nekakať jedinú funkciu.
Čo iné môže byť prevzaté z našich predpokladov? Názor možnosť samokontrolya.Bytuet, že je nemožné kontrolovať svoje emócie, pretože človek - je živý a originálne, - vplyv nepoddajný vonku. Samozrejme nažive! Iste výrazný! A to poetomumy slobodne vybrať, čo a na aké príležitosti budú mať.
Ako to funguje? Podľa princípu spätnej väzby. Myslite na nibudsilnogo a sebavedomá osoba. Čo príde na myseľ? Golovaposazhena hladký, vzpriamila, súmernú postavu ... A eschekucha všetko. A teraz veľmi neistá, neustále sa báť chelovechka.Ves zhrbený, s hlavou sklonenou, hľadieť kdekoľvek notolko nie potláčaný pohybu ...
Prajete si, aby sa stal istejšie sama o sebe? Odrážajú držanie tela a gest uverennogocheloveka. Dávajte pozor na svoje reči, dychu, chôdza. Hotitevoyti v stave "kritika" - predstierať, že ju uzhev. Ukázať ostatným, že viete, ako kritizovať konštruktívne a ochentochno, ale bez slov - vaše telo. Buď uvereny- vstúpite do tohto stavu.
Existujú celé terapeutickej oblasti, ktoré sa zaoberajú psihologicheskieproblemy, pracujúci len s telom. Pomáha prochuvstvovatsebya znova a venovať rovnakú pozornosť, aby vaše telo.
Všetky naše skúsenosti je zakódovaná v nervovom systéme
Stará dáma v obchode s potravinami:
- Máte Tambov klobásu?
- Nie.
- Párky?
- Nie.
- A Krakow?
- Nie. No, a pamäť!
Lekár skúma hruď starej ženy.
- Čo cítite, keď stlačený?
- Spomínam si mladí roky.
Všetci si pamätáme. Všetko, čo sa stane s nami nestalo. All chtomy videl, počul, cítil, alebo povedal pre seba. To všetko zapisanogde niečo v našej nervovej sústave. To všetko robí našu zhiznennyyopyt. Takže, ak chcete, môžeme získať prístup k akejkoľvek skúsenosti, nejaká udalosť, ktorá sa nám stalo.
V reštaurácii London sedí starý generál vo výslužbe. Ofitsiantprinosit svoj steak. Všeobecne dlhý pohľad na čašník, potomgovorit:
- Hej, mám dojem, že ťa poznám. Jo ... Myslím, že si spomínam! Boli ste štandard-posol v Devonshire pluku.
- Prepáčte, pane, ale ...
- Dobre, dobre, že som sa mýlil. Ste slúžil počas africkej kampane.
- Opäť sa mýlite, pane.
- Myslel som, že! Priniesol si mi polievku dnes.
Môžete pamätať všetky ... Znie to skvele. Ale ako na to? Neposredstvennok sa vráti do svojej vlastnej životnej skúsenosti. Zamyslite sa nad vaše schôdzka vypusknikovili rovnaké stretnutie so starými priateľmi. Pri týchto stretnutiach neredkozvuchat fráz ako: "Spomínate si na ...?" A potom razgovoramivspominayutsya udalostiach minulých dní. Jeden začne hovoriť, zdvihne štafetu ďalšie, a teraz všetko ponorí do vospominaniya.Vspominaetsya, že zdanlivo dlho zmizol z našich také detaily glaz.Vspominayutsya, že jednoducho ohromený.
Existujú aj iné spôsoby. Takmer každej domácnosti možno nájsť svoyudomashnyuyu "stroj času", Čo je to? To môže byť shkatulkaso hromadu starých listov a pohľadníc, alebo je to vaša lyubimayaknizhka, že budete čítať ako dieťa ... A samozrejme, je nashialbomy s fotografiami.
"Že život bol opakovaný od začiatku,
Pozrite sa na rodinné album",
Poďme sa pozrieť. Tak príjemné pozerať sa na obrázky a vspominatsobytiya ulovených objektívu fotoaparátu. Vyberte si z nich ten, ktorý vám dáva najväčšiu radosť. Zvyknúť si na neho povnimatelnee.Vas príjemne prekvapení, koľko nečakané prekvapenie predstaví vamona. Odkiaľ prišli. Prakticky každá fotografie kromeosnovnogo obsah existuje veľa malých detalek že nane prišli úplne náhodou. A čím viac si všimnete tieto detalek, tým intenzívnejšie spomienku a vo väčšej miere dochádzať k proshloesobytie. Zostáva len dávať pozor na okolité zvuk svojich vlastných pocitov, a potom "obraz ožíva",
Ako používať tieto znalosti? Takmer všetky psychoterapeutická shkolyschitayut že každý problém má svoje korene v minulosti. Znachitmozhno vrátiť a nájsť spôsob, ako ho vyriešiť. V NLP to podhodprinimaetsya ako jeden z mnohých možností, ale iba dalekone. V oblasti spracovania prirodzeného jazyka všeobecne preferujú stále pýtať na otázku"Ako?"a nie "Prečo?"A minulosť považovaná za prínos, nie je problém.
Ak je to žiaduce, váš osobný históriu, môžete nájsť toľko primerovudachnogo správanie, ktoré akýkoľvek problém bude vyriešený jednoducho avtomaticheski.Esli neviete, ako sa správať v určitej situácii, potom samoevremya ísť táborenie v posledných zdrojov. K miestu, kde uzhevoznikala takejto situácii, a tie žiariť s ňou spravlyalis.Pri to z minulosti nemali požičiavať toľko konkretnyedeystviya ako stav, v akom boli vynájdené.
Už hľadal, ale nenašiel? To nemôže byť pravda! Poriadku. Dame ešte odnupodskazku. Nikto vás núti obmedzený na sobstvennymivozmozhnostyami. Okolo vás boli a sú dosť ľudí v kotoryhmozhno učiť. Mimochodom, to môže byť aj fiktívne postavy.
Stierlitz prebudí v miestnosti je jasne vláda: "Takže ... Zamerajme sa ... Ak mám, ja Standartenfiihrer Stierlitz, keď mám, tak polkovnikIsaev ..." Zrazu počuje:
- No, opiť včera, súdruh Tikhonov!
Ak ste už vybrali vzor môžete nachatdeystvovat ako keby to fungovalo. Skopírovať obrazmyshleniya, mimiku, gestá, držanie tela ... Vieme, že myseľ a telo-časti jednej kybernetického systému. Kde vziať informatsiyui nášho modelu je tiež jasná: všetky naše životné skúsenosti zakodirovanv nervový systém. To všetko je uložené v našom mozgu. To všetko mozhnodostat a používanie. Buďte odvážni.
Subjektívne skúsenosť je určená vnímanie piatich systémov: zrakové, sluchové, hmatové, čuchové a chuťové
Aké sú päť senzorické systémy, myslím, že vysvetliť nikomu nevhodne. Každý má oči, uši, nervové receptory v celom tele, jazyku a nosa. Ako ich použiť na určený účel, domnievam sa, až príliš vedomí.
Pre tých, ktorí nevedia, môžem ponúknuť tieto myšlienky. Mozhetepoprobovat:
"zväzovanie"-
"klábosení"-
"Hang rezance na ušiach"-
"pásť sa"-
"príjem vzrušenie",
Potom, čo sa snažil to všetko, asi viete, čo je potreba organychuvstv skutočnosti.
Čo je nové? Skutočnosť, že informácie dostaneme z vneshnegomira možno rozdeliť na zmyslové a naše rozhodnutie o etoyinformatsii. Senzorové informačné vstupuje cez tieto samyhpyati pocity. Tu je príklad sledovanie štruktúrnej stav rozhovoru:"Rohy vyvýšených pery, zuby viditeľné, zúžené oči, líca ružové".Ostalnoe - náš úsudok a výklady: "je rád".Sravnite: "Cítim sa, ako keby sania v žalúdku"a "Mnestrashno!"
Tak čo? A skutočnosť, že zmyslové informácie sú objektívne a proveryaemaya.Ee dokáže detekovať každý. Ale rozsudok ... koľko ľudí stolkoi názory. V reakcii na úsmev okoloidúci by si mohol myslieť, že: v menyaplohaya chôdzi, a on mi smeetsya-, že je rád, že vstretiltakogo pekný, keď si spomenul I- pekné veci. Zvlášť dogadlivyemogut rozhodnúť, že akonáhle dieťa na hlavu spadla tehla ... A on len ide a usmeje sa. A nič viac.
- On má mačku?
- Len manželka ostrými nechtami.
- Je to študent?
- Len mal zlý zrak.
- Je príprave na maratón?
- Zabudni na cesty domov.
Čo iné by to mohlo byť užitočné? Skutočnosť, že každá skúsenosť môže opisats použitie týchto rovnakých päť zmyslových systémov. Tento skutočný opytuzhe môže prijímať a vysielať. Ako tomu bolo predtým? "V negotalant, musí to byť na svete. Cvičiť, cvičiť a cvičiť, a potom to príde k vám",
Picasso prišiel do Londýna. Na stanici bol okradnutý o hodinky. opýtal Inspektorpolitsii:
- Ty podozrenie, že niekto kradne?
- Áno, spomínam si na jednu osobu, ktorá mi pomohla dostať sa z auta.
- Ty si umelec. Nakresliť obrázok o neho.
A večer po kresby Picassa prevádzkových zaderzhalapo londýnskych policajtov podozrivých z krádeže tri staré muža, dve dievčatá, trolejbus štyri práčky.
V skutočnosti je väčšina "Britka" Hudba - tolkonabor zvuk vibrácií určitú dobu, intenzity sekvencie. To možno zapísať na CD alebo tak niečo, a potom reprodukovať. Pred vynálezom, možnosť prehrávania hudby osmyslennyemuzykalnye produkt bol podobný mágiu a čarodejníctvo. Seychasetomu môže naučiť docela termíne.
zručnosť "naplnený hudbou sense" - nie viac ako sposobnosttehnicheski bezchybne so všetkými pauzami, čas zamedlivili urýchliť, posilniť alebo oslabiť zvuk, prehrávať hudobné notáciu tekst.I vtedy, ak je jedna osoba na svete, ktorý môže robiť to, potom sa jeho talent je už možné previesť celú radu iných muzykantov.Etomu už možno naučiť, je to z hľadiska zmyslové skúsenosti.
"Na prvý pohľad zrejmé - správal, vzdelaný človek!" "Nanego sa môžete spoľahnúť", "Ona je tak jemný a láskavý!""Naše dievčatá sú všetky diktáty píše o päť!" "Unego skvele rozvinuté abstraktné myslenie", Všetky tieto lestnyeotsenki získať prostredníctvom veľmi konkrétnych akcií. A etimdeystviyam sa dá naučiť, a to naozaj učiť.
Význam správy v reakcii, ktorá spôsobuje
- Môj režisér chce ma uškrtiť, - povedal tajomník svoeypodruge.
- Prečo si to myslíte?
- Mal by som byť neskoro, ako to žiada všetky: "Kde nashaDezdemona?"
- Vieš, Einstein cestuje do Tokia zistiť Congress oteorii relativity.
- Čo je to?
- No, keď tri vlasy na hlave - to je malý, tri chlpy v supe- veľa. V prípade, že dievča ide na rabína - je to dobrý devushkav dobrý rabín, ale v prípade, že rabín je dievča, potom viete.
- A z toho Chochma Einstein cestuje do Tokia?
V procese prenosu správy, budeme vykonávať určité akcie za účelom dosiahnutia určitých výsledkov. Navyše naše deystviyavyzyvayut odozvy. Dovoľte mi vysvetliť na príklade:
- Dobrý deň, moja mačička!
- Čo je ?! Mám mačku? Takže si myslíte, že som zviera? Myslím, že som si, že toho psa? Mami, mami! Nazval ma suka!
Čo urobil? Čo chce ho dosiahnuť? To, čo sa dostal na oplátku? To sú otázky, ktoré ako prvé príde na myseľ, eslirassmatrivat konfliktné situácie z hľadiska tohto predpokladu.
typická reakcia "normálne" manžel: "Pre raz TOVEK rozhodla postúpiť láskou k nej a ona, infekcie, nič neponyal! No, no, ale všetky ženy sú blázni!" Potom sa poydetvypet zármutkom a jeho žena po dlhú dobu nepočul od negolaskovogo slov. Aj my, môže sympatizovať s ním: "Hotelsdelat peknú ženu a ona sa na neho pozrela "išiel som" eschei da svokra sa pripojil",
To je ťažko najúčinnejšia komunikácia. Kde je chyba? Tu je: odpoveď príčina nie je naša úmysly a naše činy, a prostriedky, ako získať iný reakciu, stačí izmenyatsvoi akciu. Či to, čo robíte, nefunguje, sdelaytechto niečo iné. To je úplne zrejmé, keď si uvedomíte chtosmysl príspevky v reakcii, ktorá to spôsobuje.
NLP je model efektívnych cieľov. Ona nazyvaetsyaT.O.T.E. - Test Operation-Test-Exit (Koniec). Keď prvý test myopredelyaem náš cieľ, čo chceme dosiahnuť. V druhej - gdemy teraz. Operácie, ktoré vykonávame, napravlenyna zníženie rozdielu medzi prvým a druhým testom. Výťažok opredelyaetuslovie prechod na ďalší cieľ (test náhoda, v proshestviiopredelennogo množstvo času, kedy zisťovanie zhelaemoytseli atď.).
Napodiv, ale výstupné kritériá majú veľký význam. Esliego nevyjde, môžete uviaznuť po veľmi dlhú dobu. Ako sem- testovací zápas, a niet úniku:
Opitý muž zasiahnutý palíc na bazén. Policajt k nej pristúpil a opýtal sa:
- Čo tu robíš?
- žralok naháňať.
- Takže oni nemajú rovnaké nikde inde!
- Tak dobré preteky.
Samozrejme, že v každom cieľom je hmotnostný čiastočných cieľov medziprodukt zadach.Analogichno, každý výsledok je medziproduktom výsledok pre boleeglobalnogo. Ak je vaším cieľom je považovaná prochitannayai rozumel hlavu, čiastkové ciele tu sú body. Pre abzatsev- linky. Pre slučke - slov. Preto každá T.O.T.E. mozhnorazbit do mnohých menších medziprodukt "voziť"Aj keď je súčasťou globálnejší "voziť",
Zoberme si napríklad, prejazd. Prvý test (ako cieľ formulované): Aj na protiľahlom brehu. Druhý test (určuje aktuálnu polohu): Sedím v lodi v blízkosti svojich brehov. Voľby: vybrať smer urobiť niekoľko ťahov s veslami. Druhý test: rasstoyaniitreti Aj cestu od jeho pobrežia a v dvoch tretinách cesty z opačného-prove zaklopal správny smer pod uhlom štyridsaťpäť stupňov. Prevádzka: zarovnať pozíciu prove lode a vykonať ešte niekoľko ťahov ... The tu riešenie bude zodpovedať svoje vlastné polohe s vybrannoytochkoy na protiľahlom brehu.
menšie "voziť" stanovené v spôsobe výberu konechnoytochki na protiľahlom brehu, v spôsobe stanovenia svoegomestopolozheniya, v sliznici nosa lodi. Väčšia T.O.T.E.- T.O.T.E. cestovať, napríklad.
To je niečo, čo robíme neustále v styku s nerazumnoyprirodoy. To sotva, plavil niekde tam nie je, budete obvinyatlodku že ste zle. Nebudete na to obizhatsya.A jeho manželka nešťastného zariadenia - sa stane? A svoihblizkih? Ďaleko?
Tam je ďalšia možnosť, ako ten človek mohol použiť "obratnoysvyazyu"Vzhľadom k tomu, aby svojej žene. Ak vôbec jeho cieľom je budetobidet, ale tak, aby nikoho nenapadlo tohto cieľa, Toon presne vie, čo je potrebné urobiť.
Mimochodom: Prečo si myslíte, že jeho cieľom bolo urobiť z neho príjemný čaj nie je prvým rokom spolužitia?. Všeobecne platí, že s istotou prehlásiť užitočnú odpoveď sme dostali, alebo nie, musíte presne vedieť, čo chceme:
- čašník! Že ste odoslali ku mne - alebo kávu výpalky?
- A vy naozaj nemôže spoznať rozdiel?
- Nie.
- Tak čo sa staráte?
doktorova manželka:
- Doktor! K dispozícii je aj nejaká nádej?
- V závislosti na, madam, čo dúfate.
Konsolidovať materiál aj dať pár príkladov realnogovoploscheniya presadzovať tieto základné predpoklady. Prvý príklad dlyateh, ktorí aspoň raz použili počítač "myš".Tam jasná: dôležitosť pohybu ruky s "myš" V fizicheskomprostranstve je presunúť šípky na obrazovke. Ine viac. Práve sme sa venovať pozornosť iba na vonkajšie reakcie, prispôsobuje svoje vlastné činy. Druhý príklad - upravlenieavtomashinoy. Ak je vodič jazdy, nezameriava na vneshniesobytiya, a na svoje vlastné presvedčenie, ako tieto udalosti dolzhnybyt, veľmi skoro, že bude v nemocnici.
Nie sú žiadne zranenia, je tam len spätná väzba
Na konci pravé poznanie nie je, či sme stratili hru, a ako my, keď sme ho stratiť zmeniť, sme unosimnovogo, ktorý predtým sme nemali.
richard Bach
- Lena, choď zober si ma?
- Nie.
- A Netvrdím - spýtajte sa.
Máte opäť problém, zlyhanie, straty, atď.? Blahoželáme! Vamudalos nájsť elegantné zdroj prostriedkov. Jedinou otázkou je, či je možné použiť k maximálnemu prospechu. NLP, ako vždy, je odpoveď na otázku, ako to urobiť.
Modelovanie najúspešnejší ľudí, že si nevšimol, že neyavnopolzovalis už popísaného modelu T.O.T.E. Vo svojej práci onirukovodstvovalis tri kľúčové aspekty:
Účelom citlivosti Flexibilita
Jasne vedeli, čo chcú. Oni boli citliví na vneshneyobstanovke. Môžu byť flexibilný v prostriedkom dostizheniyasvoey bránku. Cieľom - prvý test. Citlivosť - druhá test.Gibkost - prevádzka. Domnievam sa, že sú na vrchole chetkoznali kedy sa presunúť na ďalší cieľ. Inak ...
Je býk, kývne,
Povzdych na cestách:
"Au! Doska blíži ku svojmu koncu,
Padám teraz!"
Mimochodom, až doteraz sme hovorili o flexibilite v úrovni prostriedkov (správanie), ale tam je ešte taká úžasná vec, kakgibkost na bránu. Niekedy to príde vhod viac.
Guy po dlhú dobu žijúci v púšti. Vášnivý inštinkt vynuzhdaetego tade a plížiť sa na antilopy. Deň, týždeň, mesiac, sužovaný túžbou, že lovia pre ňu v púšti, ale kazhdyyraz, v poslednej dobe moment antilop odskočiť. Jeden izdney narazí vrtuľník havaroval v piesočných dunách, vytiahne pekná blondínka a jej odpájkovacie vodoy.Ona otvorí oči a hovorí:
- Oh, si mi zachránil život! Som pripravená splniť každé vaše želanie!
- žena - Vyčerpaný muž pýta - či osoba pomogipoymat antilopy!
Voľba je na vás. Spomínate si, že si kedysi mal problém? Poučme sa previesť do zdroja.
Čo je potrebné vziať, akonáhle ste "Vyšiel som na hrable"? Prvý krok sme už identifikované, pričom uznáva, že význam soobscheniyazaklyuchaetsya v odpovedi, že to spôsobí. To znamená, "problemnayareaktsiya" Váš komunikačný partner premení váš osobný vtoroytest "voziť" (Aktuálna poloha). Horoshiypovod platí flexibilitu správania zladiť s požadovanou imeyuschegosyasostoyaniya. Ak ste tak ešte otočil na jednu stranu, potom možno ďalšie práce. Alebo tretí, štvrtý, desiaty, ale všetky fungujú rovnako.
Lekár pacientovi povedal držať jazyk za zubami. O niekoľko minút neskôr sa razreshiley zavrieť ústa.
- Ale, doktor, vy ste ani raz sa pozrel na jazyku!
- Len som potreboval, aby vám hubu, kým som vypisyvaletot recept.
Použitie modelu T.O.T.E. Pomáha obísť prekážky a dosiahnuť-takisvoey ciele. Ak takýto cieľ máte na dosah viac ako raz, mali by ste ukázať citlivosť, aby nedošlo k tomu, že rovnaká prekážka znovu a znovu poraziť hlavu proti jednému.
Druhý krok - príjem a analýza spätnej väzby - je rozumné"triezvy", Tu môžeme bezpečne vzglyanutso strane sa objavili v dosiahnutie nášho cieľa zložitosti. Kakieprichiny? Keď sme boli v ťažkej situácii? Čo keď sa to stalo? Aké boli chyby v našom správaní? Aké opatrenia by sa mali prinyatv budúcnosť, aby sa zabránilo opakovaniu problémové situácie? Kakmo stále môžu správať pri jeho opakovaní?
Mimochodom: kde, kedy as kým, odpoveď by bola veľmi žiaduca poleznoyi? Pozrite sa na situáciu z tohto hľadiska, a nie ste prekvapenie bude čaká! Zatiaľ sme s vami govorilio flexibilitu na úrovni prostriedkov (správanie), ale tam je úžasná vec eschetakaya ako flexibilita na úrovni ciele. Inogdaona príde vhod viac.
Guy po dlhú dobu žijúci v púšti. Vášnivý inštinkt vynuzhdaetego tade a plížiť sa na antilopy. Deň, týždeň, mesiac, sužovaný túžbou, že lovia pre ňu v púšti, ale kazhdyyraz, v poslednej dobe moment antilop odskočiť. Jeden izdney narazí vrtuľník havaroval v piesočných dunách, vytiahne pekná blondínka a jej odpájkovacie vodoy.Ona otvorí oči a hovorí:
- Oh, si mi zachránil život! Som pripravená splniť každé vaše želanie!
- žena - Vyčerpaný muž pýta - či osoba pomogipoymat antilopy!
Takže voľba je na vás.
Tretí krok - runningaway nové správanie, formulácie novoytseli. No, opakovanie takejto situácie nechcem. Tak čo yahochu miesto? Čo môžem urobiť pre to? Ako mám vedieť, že to mám? Kde, kedy as kým chcem, aby to? Čo effektyeto prilákať do môjho života? Aké zdroje musím urobiť? Aké prekážky by mohli vzniknúť v ceste? Čo pervyeshagi do konca, čo môžem urobiť? Ak ste reshilisdelat tento krok, odpovedať na všetky otázky - robia usloviyahorosho uvedený výsledok. Každý z nich vám dá novyyvzglyad uvedeného cieľa.
Na srdce každého rokovaní je pozitívny zámer, to svyazanos pôvodného prostredia
Celý svet násilia zničíme
Na zem, a potom
Máme naše, my budujeme nový svet -
Kto nič sa stane všetko.
Ak chcete začať, poďme riešiť prvá časť predpokladov: v osnovelyubogo správanie je pozitívny zámer. Áno, aj samyeuzhasnye a deštruktívne akty sú spáchané s dobrým namereniyami.V NLP sú rozdielne správanie a zámer (akcie a ich význam), takže pri zachovaní pozitívnej zámer k zmene správania.
Vypočujme si vysvetlenie samotných páchateľov:
Po operácii chirurg hovorí k pacientovi.
- Ako sa cítite?
- Teraz je to lepšie, ale prvýkrát, čo som mal pocit, že som bol zasiahnutý do hlavy log.
- Bohužiaľ, ako to bolo. Ak ste priniesol do prevádzky, sme došli anestézie.
Lord hrá svadbu. Po svadbe, hostia sú slobodní mládenci sú v publichnyydom a zistil, že mladý muž.
- Pane, prečo si tu, pretože máte mladú krásnu ženu?
- Crumb tak unavená, som zaspal okamžite. Hodnota eeiz prebudiť z niekoľkých málo libier?
Myslím, že tu by ste mohli ľahko zistiť, kde správanie a niekde pozitívny zámer. Trochu ťažšie nájsť pozitívne v etomanekdote:
V klenotníctve utečie chlap pokyn predajcu Pistols hovorí:
- Daj mi prsteň s drahých kameňov, a ponáhľaj sa!
Vydesený predávajúci má bandita prsteň. Že to kriticheskiosmatrivaet a šteká:
- Vy ste mi dáva idiot! Je to skvelé! Daj mi nibudpodeshevle sa moja snúbenica veril, že tento prsteň som si kúpil.
Ďalšie klasický veta: "Účel svätí prostriedky".V Vzhľadom k tomu trochu čierneho humoru:
V Hollywoode, riaditeľ pre bojových scén pozval desyatitysyachnuyumassovku.
- Ty zničiť ma! - Začal som kričať na neho výrobcu.
- Nebojte sa. Objednal som si počas natáčania natáčania nastoyaschimisnaryadami.
- Zlato, v novinách napísal, že vdova stali dobrými manželkami ...
- Ukázalo sa, že budem musieť obesiť, takže sa stal dobrým ženou?
Umelec prišiel riaditeľ cirkusu s dvoma veľkými kufre iprodemonstriroval vášho čísla. Po otvorení prvej kufrík s tehlami, dal tehlu na hlavu a zlomil asistenta kuvaldoy.Kogda boli rozdelené všetky tehly, riaditeľ povedal:
- Vezmem ťa. A čo máte v druhom kufri?
- ANALGIN inj.
Kde napriek počiatočnej pozitívne zámery môžu vzyatsyanegativnoe správanie? Nájdeme odpoveď v druhej časti predpokladov: pozitívny zámer spojený s originálnym prostredia. Že estkogda niečo v rovnakom kontexte, to sa javí ako najvhodnejšie správanie priamo realizáciu pozitívny zámer.
- Čo máte na jedenie?
- Bohužiaľ, len guláš.
- Ale tucet jedla na jedálnom lístku ...
- To je prebudiť chuť k jedlu.
Barman povie čašníkovi:
- Počuj, prestaň tlačiť zákazníkov na ulici! Pravdepodobne ste zabudli, že budete pracovať v jedálnom vozni.
No, čo mám robiť s tým všetkým? Po prvé, je to dobrý povodvzglyanut nový pohľad na ich vzťah s okruzhayuschimii, najmä so svojimi rodinami. Akékoľvek ťažkosti, ktoré vamdostavlyayut? Ich akcia nutne leží asi konstruktivnayatsel. A možno robíte niečo zlé, nie? Kričať, prisahať, uraziť? Prečo? Čo to dať? Možno je to viac priyatnyesposoby dosiahnuť rovnaké?
Druhá aplikácia tejto myšlienky je vo vzťahu s sobstvennymorganizmom. Čo keď sa liečiť všetky interné udalosti (pocity, bolesť, stres, choroby) ako nashegotela správania. Potom, čo je zrejmé, že všetky akcie nashegomozga mať pozitívny zámer, že sa stará o naše blagopoluchii.So tele nemali bojovať, je nutné sotrudnichat.Vozmozhno mal by mu pomôcť nájsť iné spôsoby, ako sa mogby používajú na dosiahnutie svojich cieľov.
Psychologická literatúra je dosť takých príkladov. Takže, nočné pomočovanie u detí môže byť výsledkom podsoznatelnogozhelaniya dieťa upozorniť rodičov. Paralýza mozhetpomoch udržať rodinu pohromade. Fóbia (neovládateľný strach z niečoho) - len extrémna prejavom pudu sebazáchovy.
S pomocou radu NLP techník môže zmeniť chybné správanie organizmai aby dosiahla svoje ciele rýchlejšie, jednoduchšie a priyatneedlya vás. Do tej miery, že priniesol pacienti invalidných vozíkov šiel domov k svojej dva.
Táto rovnaká myšlienka je založená na koncepte sekundárne zisk. Traditsionnyemetody liečenie závislostí (alkohol, drogy, fajčenie), často fiaskom práve preto, že ignorovanie tohto ponyatiya.Zato, vzhľadom k tomu, ...
Dieťa príde domov s veľkou hrču na čele.
- Čo sa ti stalo?
- Spadol som.
- Silný plač?
- Nie, nebol nikto tam.
Čo je to sekundárne zisk? Správanie, od začiatku úmyslom východiskovej imevsheepozitivnoe "prirastať" dopolnitelnymipreimuschestvami. tak "fajčenie" príde na mysli - interesnayabeseda vo fajčiarskom izbe, prestávka v práci, upokojujúce nervy, prejav odvahy, schopnosť začať konverzáciu s neznakomymchelovekom ... To všetko je potrebné vziať do úvahy, inak pomáhajú prestať fajčiť, riskujeme stratu pomoc, napríklad s priateľmi.
Takže, tam je správanie, a existuje zámer. A v srdci akejkoľvek povedeniyalezhit pozitívny zámer, ktorý je spájaný s originálnom prostredí.
Akékoľvek správanie predstavuje výber toho najlepšieho režimu aktuálne izimeyuschihsya
Právnik so svojím klientom:
- Najlepšia vec na tvojom mieste by som ísť k svojej žene a zmieriť.
- Zaujímalo by ma, čo je najhoršie?
Nie je žiadnym tajomstvom, že pochoduje po celý život, sme periodicheskipopadaem v "Voľba bodu", V týchto miestach sme vynuzhdenyprinimat riešenie, vo väčšej či menšej miere určujú našu budúcnosť.
Aj rastú rok
Bude to sedemnásť.
Kde som sa potom pracovať
Čo robiť?
Kde k práci? Na koho sa učiť? Na koho sa oženiť? A čím ďalej pozhizni, tým viac musíme zvoliť. Je zrejmé, že šírka našich schopností vyboraopredelyayutsya. Veľké príležitosti - bogatyyvybor. Skromné možnosti ... Všeobecne platí, že zo skutočnosti, že est.Luchshee z toho, čo je k dispozícii.
Mr. Brown je rozhorčený:
- Je to proste nemorálne - pozrieť sa na život jej priateľa pomoschikompyutera.
- A ako ste sa zoznámili mami? - pýta svojho syna.
- Za normálnych okolností som vyhral v pokri.
Staršie Japonka priznal:
- Som veľmi rád, že som si vybrala rodičia môjho manžela. Vidíte, ja by som zomrel pri pomyslení, že ho zvolili.
Ale je to zrejmé. V skutočnosti je tento predpoklad soderzhitgorazdo silnejší vyhlásení. Uvádza, že každá povedeniepredstavlyaet výber najlepších dostupných možností dannyymoment. To znamená, že zakaždým, keď pred vami robiť niečo, volíme týchto akcií. Samozrejme, že tam je.
- Čo je to rys jednosmerných ulíc?
- Skutočnosť, že ten druhý stroj môže naraziť hneď za.
Ako sa nám podarí nie zblázniť, neustále riešiť zadachioptimizatsii na mysli s hmotnosťou možnosťou? Veľmi jednoduché. Vedome myreshaem len veľmi malý rozsah úloh. Zostávajúce rozhodne nashepodsoznanie. Vyberá z automatických a veľmi obvyklé reakcie.
- Mami, myš skočil do plechovky mlieka!
- vytiahol si to?
- Nie, ale hodil som mačku.
Spomínate si, že v srdci akejkoľvek správanie je pozitivnoenamerenie. Tu máte iný odpoveď na otázku: "Prečo pripozitivnom zámer možný negatívne správanie?" Prostobyl voľba medzi zlou a ešte horšie.
Ako vodca všetkých ľudí, Stalin sledoval iný kinofilmpered ju uvoľniť pre masy. Po zhliadnutí Stalin svoyutrubku svietiť, nafúkol a konečne prehovoril:
- A čo je hlavné darebák fúzy, ako súdruh Stalin? Etochto sprisahania? Súdruh Beria strieľať herca make-up umelcov, stsenaristai riaditeľ.
- Tak!
Vydesený réžia:
- Možno sme len fúzy mu sbreem?
- ... alebo tak.
Ako môžete vidieť, je nutné pridať novú voľbu a správanie môže suschestvennoizmenitsya. Len chcem upozorniť: namiesto brosatsyav ostatným s ich rady, ich zapojenie. Pozrite sa na nové alternativydlya ich správanie. Vyvinúť vlastné behaviorálna gibkost.V kybernetiku je taký zákon: "V každom systéme, sostoyascheyiz ľudí alebo stroje, prvok s najväčšou variabilitou bude ovládajúci", Tu je príklad.
Plachtenie na krokodíla nílskeho. Plaváky a umierať nudou. Vdrugvidit: visí na palme a opice jesť banány. "Dai - si myslí, že - podshuchu nad ním. Pýtam sa, či je vydatá? V prípade, že odpoveď je, že áno, pýtam sa, kto sú jej opice vzala? Ak tomu tak nie je - kto je jej opičie tozamuzh trvať?" Pláva a pýta sa nenávistný úškľabok:
- Monkey, že ste ženatý?
- Ísť von, keď okolo nejaké krokodílmi plávať!
Otázka prirodzene vzniká: "Koľko možností budetminimalno dosť?" Poďme preskúmať. Jeden variantreagirovaniya sme boli vždy.
Pohovor o zamestnanie.
- Čo môžete robiť?
- môžem kopať.
- Čo ešte?
- Nemôžem kopať.
Táto situácia sa nazýva lineárny výber a dobre illyustriruetsyaklassicheskim: "Ak chcete byť či nebyť?" Pridanie ďalšie alternatívu pre získanie dilemu. Tu opäť nebudeme vyberať nič. Otkazavshisot jednom prevedení bezprostredne patrí do moci iného.
V čele spoločného podniku je zamestnancom:
- Zajtra odísť na služobnú cestu do Kanady. Ako ste otnositesk Kanaďanmi?
- Domnievam sa, že len v Kanade žije hráča a prostitútkami.
- Ale, ale buďte opatrní! Moja žena - kanadský!
- Áno ?! A ktorý tím hrá?
Len má tri nezávislé alternatívy, sme sa konečne ocitáme v situácii výberu. Teraz môžeme naozaj vybirat.Teper naše správanie je takmer nemožné predpovedať.
A na záver: pre úspešné úroveň adaptácie elementasistemy flexibility by mali byť primerané variabilite chastisistemy odpočinku. Preložené do ľudskej reči to znamená, že pripostoyanno meniace sa vonkajšie podmienky, to je najlepšie chuvstvuettot sami, kto môže prispôsobiť sa týmto zmenám. Ktokoľvek imeetnaibolshuyu behaviorálne flexibility.
Každý, kto má všetky prostriedky, ktoré potrebuje
Sedí známy opice na brehu Nílu a opláchnite verevkuv vodu. K tomu sa hodí hrocha.
- Čo to robíš?
- Daj mi dolár, povedal by som.
Hippo váha, ale zvedavosť vyhráva. Opica skrýva dolára odpovedá:
- Crocodile lov.
- Ty blázon! Kto chytá krokodílmi na prázdnu povrazu?
Opice (sám k sebe): "To môže byť hlúpy, ale každý v mesyatsimeyu",
Autobus trochu buclatý muž obracia na chlapca:
- Ponúknuť sedadlá strýka s akváriom.
Chlapec dáva:
- Kde je tá nádrž?
Ten muž, tresol brucho:
- päť litrov piva a dve Plotica.
Človek prichádza zamestnaný v meteorologického inštitútu. Na sobesedovaniiego pýtať:
- Máte dáta pracovať v našej oblasti?
- Za posledný rok som vyhral tri v lotérii!
Domnievam sa, že vtipy už vysvetlil vám takmer všetko, čo neobhodimo.Ostalos pridať niekoľko vysvetlení. V celom texte tozdes, tam blysol koncept "zdroje", Čo je to s dobrou mierou presnosti, môžeme povedať, že prostriedky - to je to, čo nám pomáha žiť lepšie. Môžu to byť ľudia a veci ubezhdeniyai hodnotu. Zdroj sú často peňazí. Zdroj mozhetstat čas. Ďalej zoznam: informácie, cenné postrehy, naše talenty, schopnosti ... To všetko, ktoré môžeme použiť na účely dostizheniyanashih. Všetko, čo sa pridá k našej voľby. Samozrejme, pre "enelperov"Obrovský, vzácnym zdrojom sa stáva samo o sebe a jej vybavenie NLP.
A v akom stave sa nazýva zdroj? Štátne zdroje - ten, v ktorom máme najväčší výber. Separácia sostoyaniyna zdroje a iných zdrojoch je mierne odlišná od razdeleniyana príjemné a nepríjemné. Je nepravdepodobné, že veľmi príjemný stav radostibudet zdroj v čase, keď sa šéf rozhodne robiť alebo nie vamvygovor. Opak je pravdou.
Art výstava v Paríži. Picasso zabudnuté priglasitelnyybilet. Nie je dovolené:
- Preukázať, že ste na Picassa.
Maľoval jedným ťahom pera holubica mieru, a jeho propustili.Furtseva tiež zabudol pozvanie, a to nie je dovolené.
- Som minister kultúry!
- Ako to môžete dokázať? Tu Picasso, taky zabudol lístok. Jamuel musel kresliť.
- A kto je Picasso?
- To je v poriadku, pani ministerka kultúry, sa môže uskutočniť!
Mimochodom, tento vtip obsahuje záchytný bod, kde poiskateti rovnakých zdrojov. Vo svoje osobné histórii. Možno si pamätáte, že naša skúsenosť je zakódovaný v našej nervovej sústave? Resursyvokrug nás. Jediné, čo potrebujete naučiť nájsť a použiť.
Hovorilo sa, že niekde v priebehu občianskej vojny proizoshlatakaya príbehu ... Moja žena napísala manželovi na prednej strane: "Naozaj mi chýbaš, a nikto vykopať zeleninové záhrady. Spýtajte sa na pár dní, môže byť prepustený ..."
Manžel odpovedá: "Pýtam sa - je to zbytočné. Nechať niekoho pomozhet.Tolko nie kopať hlbšie, pretože som bol v záhrade patronovzaryl tri boxy",
Nasledujúce písmeno: "Došli sme niektorých ľudí. Vesogorod kopanie, ale našiel žiadne guľky",
"Drahá, čo mohol - pomoc",
Teraz, o tom, prečo tieto zjavné skutočnosti zvýraznené otdelnuyupresuppozitsiyu. Len to, že potrebné prostriedky nie sú vždy ochevidno.V tento prípad, môže pomôcť jednoduchý vzhľad zvonku.
Banálne situácie. Manžel nečakane vráti z komandirovki.Lyubovnik útek, dostať sa von z okna a skok na zem boitsya.Visit sám na rímse, závesné hodinu alebo dve. Teraz je to ráno. Poulitse Janitor zametá:
- Čo si zavesiť?
- Vishu.
- zoskočí strach?
- Obávam sa, že.
- Dobre Veasey Veasey. Iba zdvihnúť nohy, treba zamiesť.
Budúci situácia demonštruje silu obmedzujúce ubezhdeniya- brilantné schopnosť ignorovať hojnosť zdrojov.
Kráľovná si prial mať milenca Alexandra Veľkého. Zhelaniekorolevy - zákon. Čo keď zomrel pred mnohými storočiami? Vyzvali veľkou tragédiou Keane. Kráľovná bol potešený.
Po chvíli chcela Petra Veľkého, a potom YuliyaTsezarya. Opäť platí, že všetko bolo v poriadku. A kráľovná zistili, konečne veľkú tragédiou Keane.
- A teraz chcem tragéd Keane - povedala.
- To je nemožné, Vaše Veličenstvo. Bol som bezmocný.
Tak tu je na Stanislavského systémom, ktorý umožňuje vykonávať zázraky!
Nezabudnite, že o niečo vyššia, aby ste si, že môžete riešiť svoje problémy tým, že konajú ako keby iná osoba koná? Pozri kakoyeto cenný zdroj!
Vesmír je priateľské prostredie izobiluyuschuyuresursami
Hurá! Nakoniec sme sa dostali do najtajomnejšou a najviac mnogoobeschayuscheybazovoy predpokladov. Podľa môjho názoru, je to stojí za pár osobnyakomotnositelno ďalších. Ak majú jasný účel a konkretnyeputi použitia, pôsobenie tohto predpokladu nestol mechanizmy sú zrejmé. Dá sa povedať, že v prípade, že prvých deväť vysvetliť, ako vybudovať efektívnu komunikáciu, desiaty - kde napraviti prečo. To dáva smer NLP.
Zaujalo? Poďme preskúmať. Vesmír. Stupnica voistinuogromny. Aby sme pochopili globálne návrhové predpoklady pridetsyarazrastis na rozsah celého ľudstva. Dúfajme zapastistam sľúbil zdroje a ísť dole na naše každodenné potreby.
Čo sa postavil teóriu prirodzeného výberu? Hovorí sa, že: "Mirzhestok a nebezpečné. Zmysel života - prežitie. Individa.Vyzhivanie survival pack. prežitie druhu", Muž žil dobre - spasalsyaot divokú zver. Jeho nepriatelia boli dravce choroby, hlad iholod. Constant smrteľné nebezpečenstvo stimulované myshlenie.I muž vyhral tejto smrtiacej preteky. Aspoň Tacna vštepil v škole.
Paradoxne, pre všetky vtedy existujúcich druhov, podmienky sorevnovaniyabyli zhruba rovnaký. Tak prečo sa ľudia stávajú rozumný, a ďalšie typy - no. Pozrime sa na rovnakých procesov z hľadiska zreniyanashey predpokladov. To, čo vidíme: ľudia začali stať Chelovekomtolko keď dôveryhodný k okolitému svetu prvýkrát, kedy nachalpriruchat požiaru. Viac - viac. Potom, čo uznáva, že prirodamozhet byť priateľský a poskytnúť zdroje, ľudia začali učiť používať.
Je ťažké si predstaviť, radosť z objavovania toho, kto raz obratilvnimanie že príroda životy niektorých zákonov: deň smenyaetnoch na zimu príde leto. Učenie, aby sa predpovede, chelovekperestal byť obeťou okolností. Rozmery tohto uznania Vselennoyrosli. Namiesto lovca chovatelia prichádzajú nevyhnutne. Na smenusobiratelyam - poľnohospodári. Ľudstvo sa naučil byť priatelia s zhivoyprirodoy ...
Dedičstvo by mohol pokračovať, ale faktom, myslím, že ste pochopil, že ľudstvo sa vyvinul keď iskaloresursy, ale nie, keď bežal pred nebezpečenstvom. Zhivotnovodchestvonachalos keď namiesto zabíjania zachytil zviera, človek sa ho snažil nakŕmiť. Vývoj bol robený možný tolkotogda, kedy ľudia začali vychádzať zo ústretovosti a poznavaemostivneshnego svete.
Hlavným záverom je vyrobená. Môžete sa pomaly začína klesať Dobolu každodenné váhy. Že tento predpoklad vzhľadom k ľudstvu, už teraz je jasné. Pre mňa by ma zaujímalo, čo si môže dať konkretnymlyudyam? Ukazuje sa, že použitie veľmi reálne a veľmi zhiteyskaya.Vybrosiv z ručnej zbrane, môžeme vziať tieto nástroje. Perestavvyiskivat nebezpečenstvo, začneme všímať zdroje. Nauchivshisdoveryat ľudia, kupujeme veľa nových priateľov. Stanovitsyagorazdo život jasnejšie, teplejšie a radostnejší.
Ak chcete odpovedať na otázku, ako sa to naučiť, použite resursomostalnyh predpoklady. Takže: vesmír je druzhestvennuyunam prostredie, hojnosť zdrojov.
Okolité oveľa šetrnejšie, než si možno myslíte, že prvou vecou. Pozrite sa bližšie a zabezpečiť, aby CARD- nie je územie.
Holohlavý muž beží cez džungľu. Nasleduje svorka divokých ponáhľa obezyan.Odna opice opýtal druhého:
- Prečo sa to všetko opice sa lovia jeden človek?
- To nie je lov. To Tarzan armádne doprovod.
Okrem toho, na získanie informácií o stave partnera ste pomozhetkalibrovka. Viete: myseľ a telo - časťou jedného kiberneticheskoysistemy. Mimochodom, ste stále na pamäti, že na vlastné nastroeniemozhno vplyvu?
Pamäť sama o sebe je pevný prostriedok. A vždy mozhnovospolzovatsya. Všetky naše skúsenosti je zakódovaná v našej nervnoysisteme. Premýšľajte o tom, ako veľa rôznych ľudí starať o vás od samého narodenia.
Pozrite sa, ako veľa talentovaných ľudí na celom svete! Okolo etomumozhno učiť, pretože subjektívne skúsenosť je určené päť sistemamivospriyatiya: zrakové, sluchové, hmatové, chuťové a obonyatelnoy.Po tajomstvo: psychickej - tiež.
Význam správy v odpovedi, že to spôsobí. Máte soobschenie.Teper záleží len na vás, ako reagovať na to.
- Dobrý deň! Si to ty, miláčik?
- Ja som! Kto to hovorí?
Informácie - jedným z najdôležitejších zdrojov. Vesmír vám dáva eepostoyanno as bezprecedentné štedrosť. Nie sú žiadne zranenia, byvaettolko spätnej väzby. Použite ju naplno.
Sherlock Holmes a Dr. Watson pokračoval cestovať vozdushnomshare. Dlhé alebo krátke, ale na ceste sa opäť našli búrke ... keď je schopný vidieť krajinu, sme si uvedomili, že nevedia gdenahodyatsya. Potom videli pastiera, že ovce, a rozhodol obratitsyak neho o pomoc:
- Sir! Nehovorte mi, že tam, kde sme teraz?
- V teplovzdušnom balóne!
Balloon utrpel ďalšie. Watson je v šoku:
- Čo robiť, Sherlock? Ako teraz vieme, kde sme?
- Dobre, Watson. My v Rusku.
- Ale ako viete, že Holmes ?!
- základné, Watson. Iba matematik môže dať tochnyyi zároveň taký zbytočný odpoveď. A to len v Rusku estmatematiki ktorej sa pasú ovce.
Niekedy okolité vám nepríjemné chvíle. Ale vy topomnite, že základom všetkého rokovaní je pozitívny zámer, to je spájané s pôvodnom prostredí. Oni jednoducho nemajú nauchilispravilno kamarátmi. Pomáhať im.
Profesor vstúpil do oddelenia s jeho pacientom psychiatrickej otdeleniya.Tot navštíviť lekára, schmatol stoličku a rozbehla sa k nemu. Profesor brosilsyabezhat. The - pre neho. Profesor, lapal po dychu a vyskočila na sadovuyualleyu pridanej skladby. Chaser, ktorý držal stoličku nad hlavu, nemal zaostávať. A konečne, pán profesor vyčerpaný a beznádejne vzglyanulna pacienta. Položil stoličku na zem a povedal zdvorilo:
- Posaďte sa, prosím!
Akékoľvek správanie predstavuje výber toho najlepšieho režimu aktuálne izimeyuschihsya. V skutočnosti ste neischerpaemoemnozhestvo dostupných možností. Zostáva len zahrnúť do repertoáru sobstvennyhvyborov.
Na chodníku pri vchode do krčmy je človek. Vedľa neho ostanavlivaetsyaprohozhy:
- Čo je s tebou? - pýta sa starostlivo. - pomôcť?
- No tak, nepotrebujem vašu pomoc. Ležím tu v kachestvereklamy našej inštitúcii.
Každý má všetky prostriedky, ktoré potrebuje. Nech prikinem.Esli každý z nich má aspoň jeden zdroj, celkový počet resursovbudet rovná počtu obyvateľov našej planéty. A ak kazhdogoest všetky zdroje to vyžaduje, je tam veľa práce?
Pes majiteľ chodí jej obľúbené. K nemu prichádza nároky Passer:
- A váš pes má genetický strom?
- A prečo? Ona používa akýkoľvek.
A opäť: vesmír je priateľské prostredie, hojnosť zdrojov. Samotná prítomnosť predpokladov NLP izmenyaetpolozhenie vzhľadom k ostatným psychologickým napravleniy.NLP umožňuje učiť sa harmonickú interakciu s ISO vesmíru. Nelieči, to učí. To otvára vývoj mnoho perspektivdlya, pretože tá najdôležitejšia vec je už jasné: vesmír môžete byť priatelia s.
Theobromin (theobrominum). 3,7-dimethylxanthin. Alkaloid extrahovaný z struku kakaovníka semien…
Zdravotnícke právo: právo, dokumenty, úlohy, pravidlá, akty.
Kozmetológie
Psychológia a psychoterapia
Psychológia a psychoterapia
Psychológia a psychoterapia
Psychológia a psychoterapia
Psychológia a psychoterapia
Psychológia a psychoterapia
Psychológia a psychoterapia
Psychológia a psychoterapia
Sexuológie a sexuálnej patológie
Sexuológie a sexuálnej patológie
Sexuológie a sexuálnej patológie
Sexuológie a sexuálnej patológie
Súdne lekárstvo
Lindsay Lohan bude hrať slávnu Elizabeth Taylor
Antifašistickej zhromaždení v Moskve skončila bez incidentov
Whitney Houston najnovší album vyjde v novembri
Watsona teórie
Slovo "slečna" odteraz tam vo francúzštine