Nekonvenčné liečbu a prevenciu Alzheimerovej choroby: expert odpovede

Video: Ako sa na liečbu chronickej angíny / Potrebujete odstrániť mandle / ako sa dostať chorý bolesť hrdla / prevencia

Dr Glenn Smith, certifikovaný klinické neurophysiologist

Dr. Glenn Smith (Glenn Smith) - overená klinická neurophysiologist špecializujúca sa na Alzheimerovu chorobu.

Od roku 1990, Dr Smith sa pripojil k tímu lekárov Mayo Clinic, kde sa spolu s miestnymi neurology, psychiatrami a sociálnych pracovníkov starajúcich sa o pacientov s demenciou a ich príbuzným.

Dr Smith - asistent v klinickej psychológie College of Medicine Mayo Clinic, zástupca vedúceho oddelenia psychiatrie a psychológie, vedúci pracovník v Centre pre štúdium Alzheimerovej choroby na Mayo Clinic.

V minulosti Dr. Smith - prezidentom Americkej rady klinickej neurofyziológia a riaditeľ klinickej neurofyziológie Americkej psychologickej asociácie (APA).

"Alzheimerova choroba sa nedá vyliečiť doteraz. Najlepší "liek" je informovať pacientov a ich rodiny, rovnako ako komplexné zdravotné a sociálnu podporu. Web Resources Mayo Clinic je najvhodnejší na tento účel, "- hovorí Dr. Smith o boji proti Alzheimerovej chorobe dnes.

Jednou z hlavných oblastí odborného záujmu Dr. Smith boli a sú doplnky stravy a alternatívne terapie používaných v rôznych častiach sveta proti Alzheimerovej chorobe. Lekár má čisto vedecké a objektívny pohľad na prostriedky, ktorými je a zdieľať s nami v dnešnom článku.

- Dr Smith, existujú nejaké stratégie založenej na dôkazoch pre prevenciu dnes Alzheimerovej choroby? Ak áno, aké sú a ako efektívne sú oni?

- Podľa oficiálnych informácií, National Institutes of Health (NIH), niekoľko faktorov sa podieľajú na rozvoji Alzheimerovej choroby. Avšak štúdie z týchto faktorov je stále ešte v počiatočnej fáze, a predtým, než môžeme formulovať finálny súbor odporúčaní strávi veľa výskumu.

National Institutes of Health povedať, že dnes existuje len päť odporúčaní založená na dôkazoch, ktoré môžu znížiť riziko vzniku Alzheimerovej choroby alebo oneskorilo nástup:

1. Odvykanie od fajčenia, vrátane vylúčenia pasívneho fajčenia
2. Stála pracovná hlava, teda využívanie svojich duševných schopností a pamäti
3. Vyvážená strava bohatá na zeleninu, ovocie, omega-3 mastných kyselín a živočíšnych bielkovín
4. Zachovanie primeraného fyzického a spoločenského života
5. Starostlivosť o psycho-emocionálne zdravie a pohodu

Aj Vás upozorniť, že toto je neúplný zoznam, ktorý bude rozšírený ako nový výskum.

- Môžu vykonávať zabrániť strate pamäte a intelektu?

- Je celkom možné, a najnovšie vedecké dôkazy v prospech toho.

Vieme určite, že fyzická aktivita znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení a cukrovky, posilňuje kosti a svaly, pomáha vyrovnať so stresom - je všetko, čo nie je dosť viesť aktívny životný štýl?

V skutočnosti existujú dôkazy o výhodách cvičenie pre mozog. Štúdie ukazujú, že fyzicky aktívni ľudia stredného a vysokého veku majú výrazne nižšiu mieru poklesu kognitívnych funkcií a menej pravdepodobné, že trpí demenciou.

Aj odporúčame, aby všetci dospelí vykonávať aspoň každý druhý deň po dobu 30-60 minút. Vaše cvičenie by mala zahŕňať aeróbne cvičenie, ako je beh, skákanie, v podrepe, atď. Je tiež veľmi dôležité pre zvyšok času sa snaží nezostať príliš dlho - častejšie vstávať zo stoličky a rozbehol krv po celý deň.

Predpokladá sa, že cvičenie má tieto účinky na náš mozog:

1. Udržiavať ostrosť pamäti, logického myslenia a schopnosť učiť sa u zdravých ľudí
2. odkladá vývoj Alzheimerovej choroby u ľudí ohrozených a spomaliť jej priebeh
3. Udržujte pamäť a duševné schopnosti u pacientov s Alzheimerovou chorobou a inými formami demencie

Keď sa budete pohybovať, keď je váš kardiovaskulárny systém pracovať tvrdšie, budete tým zlepšuje krvný obeh a látkovú výmenu v mozgu. Okrem toho, v tomto bode v mozgu produkujú chemické mediátory, ktoré ju chránia. Pohybová aktivita pôsobí proti zníženiu počtu nervových spojení, ktoré vidíme, ako sme veku, to znamená, že aktivita prispieva k "upevnenie" mozgové bunky a štruktúry.

Pre lepšie pochopenie vplyvu výkonu v Alzheimerovej chorobe, vedci musieť tvrdo pracovať. Avšak, dnes je zrejmé, že aktívny životný štýl je užitočné pre mozog. V zdravom tele - zdravý duch!

- Keď už je reč o spôsobe života, čo by ste povedal o stredomorskej stravy? Chráni proti Alzheimerovej chorobe?

- Ako viete, stredomorská strava - je tradičná strava obyvateľov pobrežných oblastiach južnej Európy, bohatá na olivový olej, strukoviny, ovocie, zeleniny, celozrnných výrobkov a rýb. Táto diéta je veľmi užitočné pre kardiovaskulárny systém, ale nielen to.

Pamätajte si, že na začiatku som povedal, že k prevencii Alzheimerovej choroby by mali jesť viac ovocia, zeleniny a omega-3 mastných kyselín? Nič také? Áno, je stredomorská strava.

Aj stručne vymenovať najnovšie poznatky vedcov. To znamená, že stredomorská strava:

1. znižuje pravdepodobnosť prechodu miernych kognitívnych porúch, Alzheimerovej choroby
2. spomaľuje progresiu Alzheimerovej choroby a znížiť riziko úmrtia na túto chorobu
3. Bráni pokles súvisiace s vekom v kognitívnych funkcií bez demencie u zdravých starších ľudí

Do tejto chvíle však vedci nie sú schopní vysvetliť, ako stredomorská strava chráni mozog.

Niektorí vedci naznačujú, že tomu tak v zlepšenie lipidového profilu a znižujú hladinu cukru v dlhodobej dodržiavanie stredomorskej stravy. To podporuje zdravé mozgové cievy.

Podľa inej teórie, sada základných živín stredomorskej diéty, vrátane omega-3 mastných kyselín, chráni pred zničením mozgových buniek, ktoré je spojené s Alzheimerovou chorobou a inými formami demencie.

Ale skoncovať sa tejto zložitej otázke. Pravdepodobne, a obaja sú v poriadku.

Hlavným problémom väčšiny moderného výskumu je, že vedci spoliehajú na dotazníky, ktoré sú naplnené slovami pacientov samotných. A niektorí pacienti v dôsledku demencie môže jednoducho zabudnúť na to, čo jedia.

Autori jednej štúdie uskutočnenej v roku 2015, v porovnaní účinnosť stredomorskej stravy, prístrojovú stravy a antihypertenzné hybridný MIND stravy v prevencii Alzheimerovej choroby. Vedci dospeli k záveru, že striktné dodržiavanie ktorejkoľvek z týchto troch diét znižuje pravdepodobnosť, že sa stanú obeťou demencie.

Okrem toho, aj keď nie-prísne dodržiavanie diéty hybridný neuroprotektívne myseľ má podobný účinok. Je to dosť jesť každý deň, dva zeleninových pokrmov, každý týždeň jesť dve jedlá s ovocím, a aspoň jednu rybie pokrm. A riziko Alzheimerovej choroby v dlhodobom horizonte je výrazne znížená.

Tak zdravá výživa - kľúč k prevencii.

- Nedávno som počul o tejto inovatívnej liekov proti Alzheimerovej chorobe, ako nosový sprej inzulínu. Ako to vlastne znamená a čo možno očakávať od neho chorý?

- V skutočnosti to nie je taká novinka. Inzulín reguluje glukózy metabolizmus slinivky hormónu, vedci zistili, hrá dôležitú úlohu v normálnom fungovaní pamäti. Deregulácia inzulínu je spojené s kognitívne poruchou a Alzheimerovou chorobou, a pretože sa objavil nástroj.

V minulosti niekoľko skupín vedcov zvážiť možnosť inzulínovej liečbe demencie. Jednou z prekážok bola skutočnosť, že zavedenie inzulínu v krvi u pacientov s poklesom hladiny cukru v krvi, to znamená, že nebolo možné ovplyvniť mozog, bez toho by bol narušený metabolizmus glukózy. Pacienti mali závažné nežiaduce účinky: zmätenosť, búšenie srdca, úzkosť, poruchy zraku, únava a bolesti hlavy.

Výstup sa stal nosový sprej, pričom niekoľko minút inzulín dostane sa do mozgu a pracuje tam, kam potrebujete. Avšak klinické štúdie inzulínovej spreje boli veľmi skromné, ale zahŕňala malý počet pacientov s Alzheimerovou chorobou a miernu kognitívne poruchou. Z tohto dôvodu, ktorého závery robiť skôr.

K dnešnému dňu, spray inzulínu stále skôr experimentálne terapiu. Pokiaľ je mi známe, v Spojených štátoch, takmer žiadny z neurológov nevyhradzuje tento nástroj vo svojej klinickej praxi.

- Je to možné, na zlepšenie pamäti a myslenia u ľudí s Alzheimerovou chorobou pomocou fosfatidylserín?

- Fosfatidylserínu (fosfatidylserín) predstavuje jeden z fosfolipidov spojených v ľudskom tele.

Fosfatidylserín sa predáva ako doplnok stravy odporúčaný pre ľudí s kognitívne poruchou, demencie a Alzheimerovej choroby. Niekoľko malých výskumné štúdie potvrdili schopnosť fosfatidylserínu zlepšiť myslenia a správania u Alzheimerovej choroby, ale zlepšenie trvala len pár mesiacov na jeho pozadí a bol pozorovaný iba u pacientov s miernymi symptómami.

Spočiatku, fosfatidylserín doplnky boli pripravené z mozgu hovädzieho dobytka. Ale kvôli vážnym obavám z choroby šialených kráv producenti dnes fosfatidylserínu získať z rastlinných zdrojov - sóje a kapusta.

Predbežné testy potvrdili, že rastlina fosfatidylserín na akciu nie je horší ako produkty živočíšneho pôvodu. Zatiaľ súčasné vedecké dôkazy naznačujú, že účinnosť je veľmi, veľmi obmedzené v oboch produktoch. To je dôvod, prečo by nemohol stať plnohodnotným liek.

Treba mať na pamäti, že ani FDA, ani väčšina ostatných regulátorov zahraničí nevyžaduje výrobcovia informácií o potenciálnych rizikách a klinickú účinnosť fosfatidylserínu, ako aj ďalších doplnkov stravy. Ste si je na vlastné nebezpečenstvo, tak poraďte sa so svojím lekárom začať.

- Dr Smith, čo hovoríte o iných potravinových doplnkov s názvom Huperzine AP

- Huperzine A - doplnok stravy, ktorý je odvodený z čínskeho vždyzelených Huperzia serrata (Huperzia serrata). Táto rastlina je už dlho predmetom záujmu vedcov.

Huperzine pôsobí ako inhibítor cholínesterázy klasické, zvýšenie obsahu neurotransmiteru acetylcholínu v mozgu. Acetylcholín sa podieľa na prenose signálov medzi nervovými bunkami, takže sa predpokladá, že Huperzine A môže zlepšiť pamäť a chrániť neuróny spomalenie úbytku kognitívnych funkcií u pacientov s demenciou.

Nedávna meta-analýza niekoľkých vedeckých štúdií ukázali, že Huperzine Naozaj zlepšiť myslenie a pamäť u Alzheimerovej choroby. Jedna z týchto štúdií potvrdila neuroprotektívne vlastnosti Huperzine A, ako je inhibítor cholínesterázy.

Máme však dostatok ani údaje o dlhodobej bezpečnosti Huperzine A. Väčšina výskumov trvala menej ako tri mesiace, a niektorí majú niekoľko týždňov. Ale aj počas tejto doby pacient má rad vedľajších účinkov, vrátane silná nevoľnosť a zvracanie.

K dnešnému dňu, americkí lekári radia brať Huperzine A, ako máme dostatočný arzenál FDA schválených inhibítorov cholínesterázy s dobre študovanej bezpečnostným profilom.

Alzheimerova Association tiež odporúča, aby Huperzine A pre liečbu, najmä ak už užívate medicínsky predpísané inhibítory cholínesterázy, ako je donepezil (ARICEPTä), rivastigmín (Exelon) alebo galantamín (Razadyne). Súčasná liečba Huperzine A spolu s týmito liekmi môže spôsobiť závažné nežiaduce účinky!

Inými slovami, Huperzine A môže byť užitočné, keby to nebolo efektívnejšie a osvedčené nástroje.

- V rámci prípravy na tento rozhovor, som sa dozvedel o populárnej doplnok stravy Axon. Čo môžete povedať o tom?

- Axon je doplnok stravy, aby spĺňali osobitné potreby živín pri Alzheimerovej choroby.

Má sa za to, že táto choroba je narušená schopnosť mozgu rozobrať a nakladať s glukózou. Ak ste presvedčení, že marketingové materiály Axon, tento dodatok dáva mozgu alternatívny zdroj energie je výmena glukózy.

Avšak, z vedeckého hľadiska nie je jasné, aké praktické využitie Axon dáva, a dáva ju dokonca.

Jedna malá štúdia, ktorá bola financovaná výrobcom tohto produktu ukázala zlepšenie Alzheimerovej choroby s miernou až stredne príznaky. Avšak, nikto nikdy študoval axónov zabezpečenia a informácie o účinnosti tejto veľmi obmedzené výskumu.

V USA Axon sa vzťahuje na terapeutické práv kŕmenie, to znamená, že ako "zvláštne potraviny, ktorá pomáha kontrolovať choroby alebo stavu súvisiaceho s nedostatkom živín."

Avšak, Alzheimerova Association poprel, že by nejaké klinickej výživy pacienti potrebujú v tejto chorobe, a nesúhlasí s tvrdením, že pacienti musia byť poskytnutá alternatívne zdroje energie namiesto glukózy.

Kým nebudeme vedieť viac, považujem za predčasné a nerozumné vymenovanie Axon u Alzheimerovej choroby.

- Čo sa týka vitamínov. Môže vitamín B12 pomôcť ľuďom s Alzheimerovou chorobou?

- Vitamín B12 (kyanokobalamín), je zapojený do činnosti neurónov a červených krviniek. Nedostatok tohto vitamínu - je medzi starších ľudí a medzi vegetariánov všetkých vekových kategórií veľmi časté. Príznaky nedostatku vitamínu B12 môže byť narušená pamäť, rôzne neurologické poruchy, anémia, glositída.

Aj keď sa predpokladá, že vitamín B12 je vhodná pre pamäte, nie je tam žiadny vedecký dôkaz o účinnosti tohto vitamínu u Alzheimerovej choroby. Je to len ďalší dôležité živiny, ktoré musí byť prítomný v potrave.

Kyanokobalamín môžu byť získané z mäsa, hydiny, rýb. Aj mnohí výrobcovia pridávajú B12 u obilnín a iných rastlinných produktov, aký by mal byť vhodný štítok na obale.

Ak pochybujete, že vaša strava obsahuje dostatok B12, obráťte sa na odborníka.

- Ďakujem vám za vaše podrobné odpovede, Dr Smith!

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno