Piani produkty pre črevnú disbióze

Spolu s tým, existuje niekoľko potraviny, ktoré spôsobujú zvýšenú záujem u pacientov s disbióze, najmä kapusta, otruby, ryža, vajcia, orechy. viac informácií, aby zvážila.

Potreba tkaniva v dysbacteriosis

Komplexné sacharidy sú nevyhnutnou súčasťou zdravej výživy. Vláknina volal výrobky, ktoré sú v skutočnosti potraviny pre normálnej črevnej flóry zodpovedných za imunitný systém a iné druhy životne dôležitých procesov v tele. Preto sa odporúča, aby spotreba primeraným množstvom užitočných produktových dát pri dysbacteriosis. Celulóza je "čistejšie", ako keby žiadny hrubý nutričné ​​vlákniny, telo stráca schopnosť samoochischatsya. Okrem toho, taká zložka poskytuje schopnosť odstraňovať jedy a toxíny.

Video: Vyvážená strava: Odborníci na výživu radia gastritída, pankreatitída, vred

Okrem toho sa odporúča príjem ovocia a zeleniny len vo varenej forme, ako časť hrubých vlákien zlomil a nebude príliš veľa ich obsahu pri jedle. Okrem toho, je povolené používať sušené ovocie a strukoviny.

Kyslá kapusta s dysbacteriosis

Mala by sa na pozore pri akútnej disbióze, a tiež, ak došlo k porušeniu mikroflóry prúdu pozadia a liečba gastritídy s vysokou kyslosťou. Okrem toho, nie je dovolené používať tento výrobok s touto chorobou, ktorej príčina bola vredové ochorenia, ochorenia obličiek a pečene a pankreasu. V ostatných prípadoch je možné použiť, ale vo veľmi malom množstve.

Pri použití kapusta s disbióze je si uvedomiť, že to môže spôsobiť zvýšené úrovne produkcie zemného plynu a pálenie záhy. Dôvodom je, že štartér vyžaduje pridanie veľkého množstva soli a octu. Avšak, v niektorých prípadoch, sa nechá umyť požadovaný počet kapustu s vriacou vodou, čo umožňuje, aby sa odstránil nadbytok soli a octu.

Bran dysbacteriosis

Je potrebné vykonať rezerváciu, že otruby je dovolené len v období rehabilitácie disbióze. Napríklad, môžu pomôcť v prípade, že v dôsledku zhoršenej mikroflóry Hypovitaminóza čreva, čo zahŕňa únavu, nízke imunity, vypadávanie vlasov a lámavé nechty. Stopové prvky, ktoré sú súčasťou tohto výrobku pomoc pri metabolizme.

Bran dysbacteriosis zápcha je užitočný produkt. Je to preto, že obsahujú niekoľkonásobne rastlinného vlákniny ako zelenina. Majú schopnosť čerpať vodu, čím sa zvyšuje objem stolice, ako stimuluje aktivitu čriev.

obrázok dysbacteriosis

Ryža je prvý produkt, ktorý je priradený na dysbacteriosis. To je spôsobené tým, že má dobrú schopnosť normalizovať aktivitu nielen hrubého čreva, ale aj celého tráviaceho traktu. Okrem toho, že majú schopnosť k vylučovaniu toxínov. Tento užitočný produkt pomáha znižovať príznaky intoxikácie, rovnako ako zníženie tuku sania a hladiny glukózy, bez straty energie.

Ryža pomáha vyrovnať sa s následkami disbióze v podobe zlepšenie stavu vlasov, nechtov a pokožky. Je potrebné poznamenať, že výrobok tiež zabraňuje vzniku alergických reakcií.

Vajcia v dysbacteriosis

Vajíčka obsahujú veľké množstvo vitamínov a minerálnych látok, ktoré sú nutné, aby sa zabránilo Hypovitaminóza. Okrem toho, táto kompozícia pomáha pri posilňovaní imunitného systému a má pozitívny vplyv na dutiny gastrointestinálneho traktu. Stojí za zmienku, že sú najúčinnejšie produkty, ako je mlieko a hovädzieho mäsa.

Tiež vajcia pomôže vyrovnať sa s vypadávaním vlasov a lámanie nechtov. Avšak, tento výrobok musí byť opatrní pre ľudí, ktorí majú silnú predispozíciu k alergickým reakciám.

Oriešky v dysbacteriosis

Jeden z ich úžitkových vlastností je uspokojenie hladu s poskytovaním tela veľkým množstvom čistej energie.

Tie obsahujú selén a antioxidanty, rastlinné steroly pomôcť znížiť hladinu cholesterolu. Sú veľmi užitočné produkty.

Treba však poznamenať, že nie všetky z nich sú užitočné pre črevné disbióze. Napríklad povolené používanie malým množstvom arašidy, mandle a orechy. To je spôsobené tým, že majú analgetický a antiseptikum. Okrem toho pomáhajú zbaviť parazitných mikroorganizmov, poruchy spánku a všeobecné príznaky intoxikácie. Ale lieskové orechy, pekanové orechy a para orechy, je lepšie nepoužívať, pretože majú sklon spôsobovať dráždivého čreva reakcie, ktoré zhoršujú počas disbióze.

V každom prípade sa obrátil ku strave s narušenou črevnej mikroflóry zdravého produktu, mali by ste sa poradiť s odborníkom.