Fyzická aktivita pankreatitída (zápal podžalúdkovej žľazy)

Video: Prehľad spreje AliveMax. Dyskinéza žlčníka, zápal slinivky brušnej, bolesť brucha

Ak ste chorí s chronickou pankreatitídou, potom ste iste záleží na otázkach týkajúcich sa vhodných pohybových a športových aktivít. Koniec koncov, nikto nechce bezhlavo chytiť bar alebo bežať maratón, a potom položil sa s "prekvapením" vrcholí. To je dôvod, prečo je žiaduce vopred oboznámený s radami a želaniami kvalifikovaných odborníkov (lekár, metodistickej, alebo dokonca u pacientov, ktorí majú skúsenosti).

Úplne vylúčiť pohybová aktivita u chronickej pankreatitídy je stále ešte stojí za to, hoci zaručuje absenciu nežiaducich účinkov. Správne vybraná a športové špecifické cviky rozhodne posilniť svoje telo a robiť to odolnejšie a stres-odolný.

Video: Gymnastika cukrovky

Sex a chronická pankreatitída

Sick, bohužiaľ, často nie je odporúčané mať pohlavný styk. Prečo? Sex adrenalín nárast sa vyskytuje v krvi, a veľké množstvo glukózy do krviniek. Bunky sa opotrebovávajú rýchlejšie a nemajú čas na zotavenie. Nerovnováha sacharidových buniek, čo vedie k srdcovému infarktu a mozgovej mŕtvice. Krv mužov pri orgazme emitované veľké množstvo hormónov a glukózy, a to má negatívny vplyv na pankreasu. Okrem pankreasu pri pohlavia tiež trpí a štítnej žľazy.

Pre preventívnu údržbu tela v čase aktivácie tohto ochorenia sa odporúča vykonávať rad špeciálne navrhnutých cvičení a vyhnúť sa vážnej fyzickej aktivity.

kulturistika pankreatitída

Bohužiaľ, u pacientov, ktorí dostali zlú diagnózu, lekári odporúčajú diétu a udržanie zdravého životného štýlu, a to najmä. Telesné cvičenia a športové aktivity by mali byť obmedzené a prísne obmedzená.

Pacienti s chronickou pankreatitídou by mali venovať pozornosť kulturistike, pretože kulturistika cvičenie nielen zlepší tvar, ale tiež poskytujú vynikajúce zdravie a pomôže získať kladný náboj. Niekoľko jednoduchých pravidiel vám pomôže začať, aby sa zapojili do športu, bez toho aby bola ohrozená na zdraví a komplikujú choroby bez rizika:

Jesť niekoľkokrát denne v malých dávkach. Nech vaše jedlo bolo bohaté na bielkoviny a sacharidy, nezahŕňajú v strave vyprážaných a korenených jedál.
Z dôvodu choroby hmotnosti pankreasu po cvičení a fyzickej aktivity sa pomaly získať, ale nezúfajte, hlavná vec - neustále počúvať svoje telo.
Spolu s lekárom a trénerom určiť, ktorý je vaša maximálne zaťaženie.
Aby sa viac tekutín, ako je obvyklé.
Školenie je vhodné vykonávať pred obedom.
Zlikvidujte kulturistiku a ďalšie fyzickej námahe, ak je hladina glukózy v krvi príliš zvýšenej.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno