Čo môžem jesť po hnačka (hnačka)?

Hnačka po jedle a tiež poskytuje výrobky vyrobené mletím na pyré stáť. Majú ich človek, ktorý trpel hnačkou, môže byť iba v tekutej alebo polo-kvapalnej forme. To minimalizuje mechanický vplyv na črevnú stenu a uľahčuje trávenie. Diéta po žalúdočná nevoľnosť v prvých 2 dňoch by mal byť veľmi jemné. Pacienti, ktorí mali hnačku, môžeme mať strúhaný ryžovú polievku, pikantné krekry a pudingy, dusená. Odporúča sa tiež pečený omeletu. Základom sily by mali byť obilniny, ktoré sú privarené na vode. Obilnín v menu strava, ryža, krupica a pohánky. To znamená, že potom, čo žalúdočné poruchy, zvyčajne každý dospelý jedinec hovorí s lekárom, pretože všetkým pacientom, ich fyziologické vlastnosti, a môžu byť tiež netolerantný akýchkoľvek produktov.

Video: Čo môžete jesť v črevných infekcií

Čo môžete jesť po hnačke?

Všetci lekári radia o tom, čo jedia počas hnačky dospelým určite odporučiť produkty, v rámci ktorých sa skladá z taníny. To znamená, že zelený čaj a šťava z čiernych ríbezlí, čučoriedok, horské popol a drieň. To je cez týchto nápojov je protizápalový a sťahujúci účinok na vnútorné steny čreva. Ak je hnačka vyjadrená nie toľko, že bola pod vplyvom týchto nápojov môže zastaviť sami. Jedinou podmienkou je, že po ťažkú ​​hnačku ich mali piť nalačno, pol hodiny pred osobou začne jesť. Gastrointestinálne poruchy, v tomto prípade pre dospelých zastaví pomerne rýchlo. Okrem toho, pre včasné obnovenie normálnej prevádzky z tráviaceho ústrojenstva je potrebné počúvať tieto odporúčania:

• Ak chcete obnoviť funkciu čriev po ťažkú ​​hnačku sú ideálne želé a želé z lesných plodov a ovocia nie je kyslé odrody. Počnúc 2-3 dní po nástupe zlepšení, dospelí môžu jesť hamburgery a páry, ktoré sa pripravujú z diétne mäsa alebo chudého rýb;
• Mali jesť a liečivé polievka. Je veľmi dobre osvedčil v jedálničku pacientov s hnačkou. Príprava jedlo obilnín, ktoré sú dobre varené mäkké vo zeleninový vývar;
• V prvých a druhých chodov na zdravie človeka po ťažkom hnačke nie je žiaduce pridať sladkú papriku a kapustu. Tie by nemali mať za jačmeňa a prosa;
• Diéta pri hnačkách tiež pre použitie potraviny s vysokým obsahom bielkovín. Odporúča sa jesť na varené kuracie prsia a syr;
• Ak chcete obnoviť svoju silu a rovnováhu črevnej flóry po hnačke priebehu 2 týždňov sa odporúča mať jogurty, ktoré obsahujú živé baktérie;
• Do 2 týždňov po ukončení vodnatá stolica obyčajný chlieb, je potrebné nahradiť biely chlieb. Čierny chlieb by mal byť zahrnutý do jedla, nie skôr ako 10 dní po jeho skončení hnačke;
• Tiež, keď sa odporúča hnačka jesť pečené bez kože ovocie (hrušky, jablká a marhule). Dobrý vplyv na obnovu gastrointestinálneho traktu má mrkva.

Okrem všetkých vyššie uvedených, strava po hnačke možno rozšíriť pridaním do jedálnička vajcia namäkko, cestovinám a pečeným zemiakom. Počas tejto doby môžete bez obáv jesť a kaše, varené s prídavkom zriedeného mlieka. Všetky potraviny by mali byť konzumované solené, pretože prispieva k zadržiavaniu vody v tele. Ale môžete nepreháňajte to so soľou, pretože bráni vstrebávaniu draslíka z potravín. Diétna strava po hnačke by mala nasledovať najmenej týždeň, a potom tam budú obvyklé ponuky. Iba to by malo byť vykonané postupne, aby čreva majú čas sa prispôsobiť. Nezabudnite, že pitný režim, a to napriek skutočnosti, že hnačka prešiel, mali viac času treba posilniť, pretože telo potrebuje doplnenie tekutín, prehral nedávnej vodnaté výkaly.