Cvičenie a šport na žalúdočný vred

Navyše, ak si pamätám, že jednou z príčin tohto ochorenia je považovaný za chronický stres, cvičebné terapiu vredovej choroby je nevyhnutné, pretože vhodne zvolená fyzická aktivita v žalúdku bude stimulovať podbugornye centier v mozgu, ktorý nielen urýchli priechod životne dôležitých procesov v tele, ale a sú zodpovedné za vznik pozitívne emócie.

Tiež konštantný výkon žalúdočný vred majú priamy blahodarný vplyv na nervovú reguláciu tráviacej sústavy. Faktom je, že robí rôzne cviky, pacient sa postupne zvyšuje prívod energie, zvýšenie počtu pufrovacej látky, telo je obohatený vápnika, draslíka, vitamínov a enzýmov zlúčenín. Aby však bolo možné vybrať cvičenie s žalúdočný vred by mali byť starostlivo a premyslene, všetko dobré fyzikálnej terapie vyššie popísané dochádza iba pri mierne cvičenie, ale po intenzívnom tréningu gastrointestinálne aktivitu inhibuje vice versa.

Kontraindikácie vykonávať terapiu žalúdočných vredov

Nehľadiac na skutočnosť, že bremeno by nemalo byť vysiľujúce, existuje celý rad kontraindikácií fyzického cvičenia:

1. akútne obdobie čerstvé vredy;
2. choroba komplikovaná krvácaním;
3. dekompenzované stenóza;
4. preperforativnoe stav;
5. masívne čerstvý paraprocess penetrácie;
6. silná bolesť;
7. Všeobecné kontraindikácie stresu;
8. vyjadrené hnačkových ochorení.

Cieľom fyzikálnej terapie v vredovej choroby

Medzi hlavné ciele fyzikálnej terapie patrí:

1. normalizácie mentálny tón;
2. NA inhibícia a excitácie vysporiadanie;
3. zlepšené redox procesy, trávenie, krvný obeh a dýchanie;
4. čítač stagnácie, adhézie proces a ďalšie komplikácie;
5. zlepšenie ODA;
6. zlepšenie proprioceptívnu citlivosť a svalovej sily.

Princípy výberu cvičenie pre žalúdočných

Pacienti, stačí si spomenúť na mládežnícke pionierske tábory a každý deň začína ranné cvičenie. Cvičenie v tomto komplexe by nemala byť väčšia ako 10 °, musia byť ľahko ovládateľný a výkonu hlavných svalových skupín.

Ťažiskom gymnastiky malo padnúť na dychové cvičenia, záťaž na brušné svaly a učenie strojárske dobrovoľné kontrakcie a uvoľnenie svalov. Tým sa zníži dráždivosť centrálneho nervového systému a reflex pomôže uvoľniť hladké svalstvo žalúdka. Avšak v akútnej a subakútnej fáze ochorenia, akékoľvek cvičenie na brušné svaly je vylúčený.

Šport žalúdočný vred

Čo gymnastika a gymnastika pre pacienta sú užitočné, sme zistili, ako sa dostať ďalej a medzi športom a vred?

Je zrejmé, že profesionálny šport - je to ťažké vysiľujúce cvičenie a psychická záťaž, čo nie je veľmi užitočné pre pacienta. Ale nie všetko je tak zlé, ako by sa mohlo zdať na prvý pohľad. Po prvé, veľa záleží na šport, a za druhé, od štádiu ochorenia. Tak, v akútnej fáze s nemocničnú starostlivosť hovoriť o športe smiešny, subakútna - mnoho športov môžu vyvolať zhoršenie vzhľadom k zaťaženiu brušných svalov a citového utrpenia v priebehu súťaže. Ale potom, čo sa rana zahojí žalúdok, je možné obnoviť pomaly späť vo forme. Hlavná vec je, že tréning nedostane mimo diétu predpísal lekár.