Znaky stravy v dolihosigmoy

Video: Diéta pre obličkové kamene. vápnik príjem Nebezpečenstvo

Najväčšou nevýhodou čelí pacienta, ktorý je opísaný patológie je zistená, - dlhú zápcha. To môže trvať tri dni, a v tých marginalizovaných dva týždne. Preto dolihosigmoy stravy pre dospelých, ktorých cieľom je odstránenie fekálneho odpadu, jedlo pripravené spôsobom, ktorý by mohol zvýšiť funkciu motora evakutsatsionnye hrubého čreva. Za normálnych okolností, osoba musí vyprázdniť raz za deň, niektorí to dvakrát denne, ostatní raz za dva dni. V oboch prípadoch nie je odchýlka, ak dôjde k defekácii bez akejkoľvek bolo nepríjemné pocity.

Čo sa deje v tele, keď je rozšírená časť sigmatu? Generované ďalšie slučky, ktoré bránia normálnu priechod stolice. Ich stagnácie začína plynúť procesy rozkladu, takto vytvorené nadúvanie, to vyvoláva silné bolesti pupka alebo v oblasti bedrovej. Podmienkou je značne zhoršil, keď je človek jesť nekvalitné potraviny, často spokojný s sústo, presunúť trochu pri príprave dennej diéty sa zameriava na tučných jedál a rýchle spaľovanie sacharidov. To je dôvod, prečo, keď detekovaný dolichosigma, strava je jediný a hlavný súčasť liečby, takže potraviny musí byť upravená iba lekár.

Ponúka jedlo dolihosigmoy

Keď je priradená strava pre dolihosigmoy lekári dávať pozor na niektoré z jej zložiek. Je dôležité, aby sa:

Video: chudnutie pri diabete 2. typu. Stravovacie návyky pre zníženie telesnej hmotnosti u cukrovky typu 2

1. Nastavte správnu stravu.
2. Úplne eliminovať zo svojho jedálnička niektorých potravín.
3. Byť vyvážené ponuky.
4. Naučiť sa dodržiavať správny pitný režim.

Je dôležité mať na pamäti jednu základnú pravdu, keď dolihosigmoy výživa pre dospelých, musí byť kompletný. Ak chcete proces defekácie pracoval ako hodiny, musíte jesť veľa, často, ale v malých dávkach, takže denné menu v dolihosigmoy u dospelých sa skladá z 5-6 bodov (raňajky, obed, večera, popoludňajší čaju a večera).

Čo je možné a čo vôbec nemôže jesť počas diéty, kedy dolihosigmoy? Spadajú do zákazu produktov, ktoré môžu vyvolať nadúvanie, fermentácia a miešanie v žalúdku. Musíte zabudnúť na "potravinového odpadu", úplne opustiť rýchleho občerstvenia, chipsy, konzervované ryby a mäsa, mastné pochúťky. Všetko, čo má dlhú životnosť, musí byť kompletne odstránený z denného menu.

Nejedzte v dolihosigmoy sladkých výrobkov, pečiva a všetkých ďalších sladkých výrobkov, nemôžu byť použité ako korenie chren, majonéza, horčica, mali zabudnúť silného čaju, kakaa a červeného vína. Je žiaduce piť plnotučné mlieko, musí byť strava vyvážená, ale ľahké.

Video: Vlastnosti sušeného ovocia pre chudnutie. Elena Stepanova. Video lekcie №30

Dávajte pozor! Všetky mäsové výrobky v strave po dlhú dobu stráviť, rýchlo začnú hniť vnútri čriev, silnejšie ako u iných zložiek oneskoreného priechodu potravy. Preto, aby prednosť v ponuke pri dolihosigmoy dospelí majú ostatné prísady.

A budete potrebovať k jedlu, keď črevné dolihosigmoy:

• Surovú zeleninu a ovocie. Sú bohaté na vlákninu, absorbuje vodu, rastie čo do veľkosti, tak dokonale tlačí stolicu, nútiť evakuáciu funkcie čriev. Väčšina vlákien v kožiach, stonky, listy, takže ovocie a zeleninu pred konzumáciou nemusí čistiť. K zlepšeniu peristaltika potrebuje horčík, jeho veľa zeleniny, tmavo zelenej farby, takže je vhodné zahrnúť ich do denného menu v dolihosigmoy.
• Veľmi užitočné kaša z celých zŕn, preto pri ladenie výkonu dolihosigmoy, nemôžete kúpiť rýchle občerstvenie polotovary s rôznymi príchuťami a dochucovadlá. Lekárske kaša pripraví nasledujúcim spôsobom: obilniny skôr pohybujú a namočené do vriacej vody po dobu niekoľkých hodín (najlepšie pred float kašu noc, potom sa v dopoludňajších hodinách, že sa varí rýchlejšie a bude oveľa chutnejšie) v konečnom produkte sa pridá lyžičku olivového alebo iného rastlinného oleja. Pre zvýšenie chuti povolenú pridať škoricu a sušené ovocie. Ryža a krupica zakázané. A čo potrebujete k jedlu v dolihosigmoy?
• Počas diéty môžete jesť tmavý chlieb, zeleninové polievky alebo polievky vyrobené s nízkym obsahom tuku mäso. Menu v dolihosigmoy u dospelých patrí varené chudé mäso, pečené ryby, mliečne výrobky, syry, dusená zelenina, šaláty.
• Pitie povolenú kompót zo sušených plodov, odvary z čierneho popola, čaj s sušené slivky. Dobrou pomôckou pri zápche kávy s mliekom, je najlepšie piť žuval kus zeleného jablka.
• Ak musí diagnostikovaná dolichosigma strava obsahovať otruby. Pomáhajú posilňovať črevnú peristaltiku. Rovnaký efekt má varená tekvica (tekvicové semienka, rovnako), takže môžu byť bezpečne súčasťou každodennej stravy.
• Kedy by sa klinická výživa ráno začať s včasnou raňajkách, je vhodné k jedlu v dopoludňajších hodinách kaše, varené vo vode. Je potrebné pridať sušené slivky. Zrieďte chuť nekvaseného potravín môže byť čerstvý šalát, paradajky, uhorky, korenené s rastlinným olejom. Mimochodom, každé jedlo počas diéty je nevyhnutné na ukončenie kapustový šalát. Podporuje stolice cez črevá rýchlejší pokrok.
• Posledné jedlo v strave - nízkotučný jogurt, ktorý pridal lyžicu rastlinného oleja a dva strúčiky jemne nasekanú oranžové (ak nie alergický na citrusy). Takýto výkon by mal dodržiavať všetky dni zdravotníckeho diéty.

Pitný režim pri dolihosigmoy

Hlavný dôraz pri dolihosigmoy lekárskej diéty u dospelých - bohatý pitný režim. Voda riedi kalórií, takže to ide bez problémov celej dĺžke čreva. Denná sadzba - 2,5-3 litre. Okrem vody môže a mal by byť dávkovaný kávový nápoj pripravený z celých zŕn, zeleniny a ovocných džúsov, ovocných nápojov, v ktorom je med pridali namiesto cukru,

Správna výživa je založená na použití potravín a nápojov, môže predísť zápche. Vedieť, ako správne jesť dolihosigmoy, môžete sa pokúsiť odstrániť všetky príznaky ochorenia.