Poslúžte normalizovať proces spúšťania mlieka

Môžete si pomôcť sami so znížením mlieka, ak reagujú na proces pokojne a pozitívne. Dojčenie by mal byť váš blízky a teplé kontakt s dieťaťom. Je dosiahnuteľné a vyvíja tlak na vás, ako úzkosť drví, že budete musieť poskytnúť vaše dieťa určité množstvo mlieka. Vaše dieťa starne, a časom budete si uvedomiť, že pozitívny vzťah s potravinami, všetko sa deje samo od seba. Relaxovať a užívať si dieťa.
Nižšia mlieko je podmienený reflex. Ako príklad možno uviesť, Pavlov pes, ktorý volanie, čo znamená, jedlo, slinenie. Pred narodením sa naučiť dýchať určitým spôsobom. Je prvou hlboký nádych nespôsobil automaticky zívať? Malý predbežná príprava vám pomôže vytvoriť podmienený reflex so znížením mlieko rovnakým spôsobom ako v prípade generovania reflexnej relaxácie.
Všetko radím nebudete potrebovať, takže vybrať tie, ktoré budú užitočné pre vás. S najväčšou pravdepodobnosťou, idete dole mlieko dobre, než sa dostanete do rady pri masáži, ktorá je na konci zoznamu. Mlieko bude vynechaný, keď namiesto krátka, trhavé pohyby čeľustí dieťaťa zvuky počujete veľa zvukov rytmické sanie a prehĺtanie, čo znamená, že daná potravina sa dostane do úst dieťaťa.

Video: Ako sa pripraviť tekvicové pyré. Dvoma spôsobmi. Úroda do budúcnosti. Ako variť tekvica pyré

• Viesť pokojný život, aby bolo možné naladiť na dieťa. Že pes Ak chcete napríklad spustiť slinu na výzvy, bolo nutné dať jedlo vašu plnú pozornosť. Na začiatku, pri spúšťaní mlieka iba stabilizoval, nenechajte sa v zhone, unavený a rozptýlenie od dieťaťa.
• Vezmite svoje dieťa, aby sa hands-na svojich rúk a pozerať sa na ne, keď nemusíte kŕmiť. Týmto spôsobom budete mať uspokojenie z času stráveného s dieťaťom.
• Dávajte pozor na zanechania mlieka, ktorý sa vyskytuje v neobvyklom čase. To znamená, že systém pracuje správne. Zníženie sa stane, keď bahno zo vsuvky mlieka. Vezmite dieťa do náručia, a kŕmiť ho, keď si myslíte, že je príliš veľký hlad, aby s vami hovoriť. Dieťa má pocit, pocit hladu, či otvorí pusu, oblizol pery alebo je pripravený na sanie zvuky, keď sa jeho paže a nohy pohybovať a čeľuste sú stlačené.
• Spustiť zvyk zálohu, aby sa pripravili na znižovanie mlieka. Vezmite vankúš pre kŕmenie, niečo na pitie (ale obmedziť alkoholické nápoje do jednej časti) a jesť, odpojte telefón a sadnúť si do špeciálne navrhnutý pre kŕmenie stoličku.
• Sedieť. Musíte sedieť tak, že telo nezaťažuje: striedačky pod nohami, čo podporí vaše nohy v pravom uhle.
• Výcvik sa vykonáva po dobu niekoľkých minút, než sa dieťa bude vykazovať známky pripravenosti pre nasávanie, takže si môžete naladiť na procese kŕmenie, a mať radosť z neho. Dieťa je pripravený k jedlu, keď vyshey NAP štátu alebo uvoľnený dokladá aktivitu.
• Oddýchnuť si. Urobte si pár pomalých hlbokých nádychov, alebo použiť dýchacie okruh, ktorý ste použili pri pôrodných bolestiach seba a pôrodu.
• Prečítať knihu alebo sa pozerať na televíziu, či ťa to upokojí. Samozrejme, že toto odporúčanie v rozpore s mojou skoršie odporúčanie, aby všetci pozornosť by mala byť zameraná na dieťa. Avšak, bude to fungovať, ak vám pomôže relaxovať
  a dôverovať svoje telo. Naozaj to urobiť hneď!
• Pred kŕmením, dať na hrudi a mokrý obklad pozor kruhový pohyb na niekoľko minút masírovať oblasť, kde generovanie dutina sú mlieko. Masáž pŕs povrch odráža to, čo sa deje vo vnútri nej: mlieko dutín sa sťahuje do kanálikov a vedľajších nosových dutín, z ktorých vstupuje do úst dieťaťa. A najlepšie zo všetkých, vykúpať v teplej sprchy a nieto voda z vás urobí masáž!
• Rovnakým postupom, masírovať prsia, zatiaľ čo dieťa je sania na oplátku.
• Ak vaše bradavky sú príliš citlivé alebo popraskané, uistite sa, že sa o ne postarať, a pár minút pred kŕmením premazať analgetický masť.
• Ak počas niekoľkých kŕmenia nemôžete počuť dieťa lastovičky, spýtajte sa skúseného človeka v čase kŕmenia pre vás a vaše dieťa pozerať. Môže sa jednať o poradcu na dojčenie, zdravotná sestra alebo lekár.