Prenatálnej príprava

Filmy, čítanie a navštevovať predpôrodné kurzy - to všetko pomôže zvýšiť svoje znalosti a posilniť svoje odhodlanie. Ďalším spôsobom, ako získať informácie o dojčení je pri rokovaniach s dojčiacich matiek. Zistíte, že väčšina z nich sú ochotní a nadšený, že s vami podeliť o informácie a poskytovať podporu počas prvých týždňov svojho učenia.

V prsiach svojho zmeny hmotnosti nastáva, keď sú pripravení, aby sa stala "továreň na výrobu" mlieko. zvyšuje krvné zásobenie cez žily, ktoré sa začínajú presvitať kožu. Bunky produkujúce mlieko, tzv alveoly zvýšenie veľkosti a množstva. Bradavky a okolité dvorca miesta, zvýšiť a stmavnú. Pri starostlivosti o prsia musieť vzdať používanie mydla a krémy, ktoré umožňujú prevádzkovať prirodzenú ochranu poskytovanú žliaz Montgomery.
V rámci prípravy na dojčenie môže byť poučení, aby bradavky viac "húževnatý"Dramaticky utieranie je zvyknutý na podráždenie. Nie je potreba pre také drsné stieranie ako boľavé bradavky zvyčajne bráni upnutie právo na ne Vášho dieťaťa a to je správne umiestnená na prsiach. Avšak pri príprave bradavky na dojčenie, je potrebné zabezpečiť, že sú dostatočne nápadné. Ak sa bradavky nezačnú, aby prišla na vlastnú päsť, alebo s vašou pomocou bude dieťa bolo ťažké zachytiť ich úst. Môže to byť jednoduchá kontrola pomocou pinch. Jemne stlačte každú bradavku medzi palcom a ukazovákom. Ak sa bradavky tendenciu vyhladiť alebo ísť dovnútra opatrne vytiahnite dopredu, aby zistil, či sa nemôžete dostať, aby boli viac pretiahnuté. V niektorých prípadoch, tehotné ženy sú schopné opraviť veci, podprsenku špeciálne plastové škrupiny. Tieto škrupiny majú konštantný mierny tlak na dvorce, čo spôsobuje, že bradavky natiahnuť. Tie možno zakúpiť v lekárňach alebo prostredníctvom špecializovaných konzultantov na dojčenie.

Najlepší čas na nákup podprsenku pre kŕmenie asi dva týždne pred pôrodom. Do tejto doby, vaše prsia sú už v súčasnosti rozmery, z ktorých bude v prvých týždňoch kŕmenia. Je dôležité, aby podprsenka vás dobre zapadá. Uvedomte si, že váš hrudník po pôrode sa zmenší, a preto pred narodením pri montáži podprsenku by ste mali byť trochu príliš malý. Spodná časť košíčkov podprsenky by mala podporovať prsia pohodlne, zatiaľ čo horná časť by mala byť priestorom pre zvýšenie materského mlieka v dobe pobytu. Dobrý kúpiť dve podprsenky pre kŕmenie predtým, než sa dieťa narodí, a potom čakať niekoľko týždňov po začiatku kŕmení, než si kúpiť niekoľko ďalších kúskov. V tomto prípade budete mať čas, aby si vybrať správnu veľkosť a tvar pre podprsenke.