Vyjadrovať materského mlieka

To pomôže udržať laktáciu. Mlieko sa ľahko a pohodlne vyjadriť s malými zariadeniami. Niektoré matky radšej urobiť ručne. Iné ženy používať odsávačky dostupných na trhu, ktoré uľahčujú proces čerpania mlieka. Ak máte správne uložiť mlieko, môžete to dať dieťaťu neskôr (viď. Kapitola "Skladovanie mlieka" tejto príručky).

Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu správne vyjadriť mlieko:

1. Odpočívajte. Dôkladne umyť ruky a udržiavať úzku nápoj, zatiaľ čo čerpanie mlieka. Potom vyberte miesto, kde môžete príjemne posedieť. Pomaly sa plytký dych. Vzhľadom k tomu, teplo pomáha uvoľniť a zostať mlieko, hádzať s sveter na ramenách alebo umiestnite teplé žinku pod prsiami.
2. Robiť prsia masáž. To vám pomôže, aby ju vyjadriť skôr ako masáž pomáha príliv mlieka z mliečnych žliaz vzdialených. Existuje niekoľko spôsobov, ako masírovať prsia, ktoré sú zobrazené na obrázkoch nižšie.
3. Stimuluje uvoľňovanie mlieka. Jednoduchšie vyjadriť mlieka potom, čo prišiel. Stimulácia bradaviek, ako keby dojčené dieťa, že podporuje uvoľňovanie mlieka. K tomu, štekliť alebo trieť bradavky alebo dvorca prstami alebo dlaňou, kým nepocítite nával mlieka. Pre zlepšenie sklzu možno použiť teplú vodu. Môže pomôcť premýšľať o dieťati alebo prezeranie jeho fotografie.
• Končeky prstov. Pomocou dvoch prstov ľahko rozdrviť hromadu ,, drobnými krúživými pohybmi. Začnite s zadnej strane hrudníka a hlavy smerom k dvorca. Vykonajte masáž po povrchu hrudníka.
• Teplý žinku. Vymaž žinku v teplej vode a vyžmýkajte prebytočnú vodu. Pevne zatlačte na handričku k hrudi, počnúc jeho zadnej strany a robiť pohybu smerom dvorca.
• Diamantové uchopenie rukou. Uchopte prsník oboma rukami: palca sú umiestnené hore a druhý dole. Jemne stlačte prsník, kĺzanie rukami vpred smerom k bradavke.
• Paralelné kliešte. Položte jednu ruku na hornej a pod hrudníka druhého. Kĺzať ruky smerom k bradavke. Spolu s posuvného pohybu sa vykonáva otáčavým pohybom ramena. Opakujte, kým kým promassiruete všetky oblasti pŕs.
• Niekoľko spôsobov, ako vyjadriť mlieko čerpacie mlieko sú popísané nižšie. Prvýkrát tak dlho, ako sa naučíte, môžete cvičiť v sprche alebo vo vani. Ak ste pôvodne nemôžu vyjadriť toľko mlieka, si uvedomiť, že táto zručnosť, musíte sa naučiť, pretože to vyžaduje prax.

Vyjadrovať mlieko po ruke

Keď Vyjadrenie mlieko po ruke, je dôležité sa uistiť, že to urobil správne. Mlieko sa musí pohybovať od najzadnejšej mlieka nádrží (mliečne dutín) smerom k dvorca a bradavky. Pre väčšinu žien, tieto tanky sú umiestnené pod hranicou, kde sa farba mení z normálneho do tmavšej farby kože dvorca.

Vyjadrovať mlieko, jemne stlačiť a uvoľniť priestor za sebou a okolo dvorca, prstami vpred smerom k nej. Naposledy ste ku kompresii hrudníka tesne za hranicu dvorca. Takže prevádzka je komprimovaný mlieko dutín a mlieko je vylúčený z hrude. Pokračovať tak dlho, ako prsia sa nestane mäkšie a jednoduchšie, a nechcete ho uvoľnili z mlieka úplne.

Spôsoby, ako ručne čerpanie všetky ženy sú odlišné. Postupom času, budete zastaviť na ten, ktorý vám vyhovuje najlepšie. Skúste použiť iný efekt stláčanie prstami. Jeden jednoduchý spôsob, že mnoho žien považované za úspešné, je uvedené nižšie.

Spôsob čerpania materského mlieka ručne

1. Držte vonkajší okraj dvorca medzi prstami a palec je v hornej časti hrudníka, a ďalšie podporné ju zospodu.
2. Komprimovať prsty súčasne tlačí je v tomto smere z bradavky.
3. Meniť smer otáčania a stlačiť prsty, pohybujúce sa smerom k bradavke.
4. Obrátiť sa vaše prsty štvrť podmienený číselník a pokračovať tak dlho, kým neprejdú na celom obvode hrudníka.
5. Dodržiavať niekoľko kontrakcie, relax a opakujte znova v rovnakom poradí.

Ak ste ukladanie mlieka, jeden z rysov bežeckých ručne je, že môžete vyjadriť mlieko neposredstve4yu v kontajneri, ktorý bude použitý pri kŕmení dieťaťa. Chladené uskladnenie mlieka budete potrebovať stacionárne alebo prenosné chladničky a ľadový obklad na prepravu mlieka, ak ste ďaleko od domova.

Vyjadrujúce mlieka s odsávačky

V predaji je niekoľko druhov prsných púmp. Možno, že pred kúpou takéto zariadenie, môžete najprv vybrať, alebo požiadajte priateľa, aby sa pokúsili. Odsávačky materského mlieka sú ručné batériami napájané alebo elektrický. Elektrické odsávačky materského mlieka fungujú najlepšie, ako používať ich, aby vyjadril materského mlieka sa najviac podobá akciu dieťa sania. Hladný, proste prebudiť dieťa, zatiaľ čo dojčenie sanie a prehĺtanie mlieko na 60-krát za minútu.

Medzi najčastejšie typy prsných púmp

Čerpadlo pre mlieko podľa hruška

 Ručne ovládaný sací dochádza pri stlačení hrušku. Zvlášť je potrebné sa vyhnúť breastpumps ako "jazda na bicykli gudka- svoj pomalý cyklus oslabovanie saciu silu, ktorá môže viesť k bolestivé bradavky, rovnako ako skutočnosť, že prsia nie je dobre vyprázdnená. Tieto prsia čerpadlá sú tiež ťažko čistí.

valcový prsníka

Označovaný aj ako injekčné striekačky alebo piestu. Môžu byť puchnymi a elektrické sú ľahké a môže byť veľmi efektívna, ale ich použitie je nutné použiť obe ruky Niektoré ženy sa sťažujú, že pri použití piestových čerpadiel mať unavené ruky.

Mechanické odsávačky materského mlieka

Ak sa používajú na absorpciu pri kompresii rukoväť "výslednej v čerpadle. Mechanické prsníka pripustením účinnejšie v porovnaní s inými typmi manuálnej odsávačky materského mlieka.

Mlieka, manipuláciu s batériami

Majú výhodu v porovnaní s ručnou odsávačky - môžete ich používať jednou rukou. Oni sú viac kompaktné, ale menej efektívne ako elektrické odsávačky materského mlieka je potrebné vymeniť batérie často.

Elektrické odsávačky materského mlieka

Sú ľahké a produktívne využitie je možné len jednou rukou. Pracujú na princípe, ktorý je podobný tomu dieťaťu počas dojčenia. Tieto odsávačky materského mlieka sa vyrábajú v rôznych veľkostiach - od modelov s hmotnosťou 1 kg do modelov s malým šijacím strojom.

Pri výbere vzhľad odsávačky pre ten, ktorý možno ľahko rozobrať a vyčistiť. Väčšina z týchto nástrojov je možné umývať v umývačke a sterilizovať. Aj mnohí výrobcovia predávajú náhradné diely.

Všetky prsia čerpadlá poskytované s adaptérom v tvare lievika, ktoré sa nazývajú príruby, a za použitia dojčené. Keď je odsávačka pracuje, príruby sú lisované proti mlieka nádrží pod dvorca, tlačí mlieko. Správne inštalovaný príruby by mala pevne priliehať k telu, a bradavky mali ľahko preniesť do lievika.

Môžete sa zleje väčšie množstvo mlieka pomocou odsávačky, ak sa dáte vyjadriť niečo z jednej, potom z ďalších hrudníka niekoľkokrát. Jeden taký spôsob je čerpanie mlieka je popísaný nižšie.

1. Odsávačky vyjadriť mlieko z jedného prsníka 5-8 minút, potom sa čo najviac z druhej.
2. Odsávačky vyjadriť mlieko z jedného prsníka po dobu 3-5 minút, potom sa toľko na strane druhej,
3. Vyjadrovať mlieko po dobu 2-3 minút z jedného prsníka, potom rovnakým číslom od iného.

Som presvedčený o tom, že čerpanie mlieka v prvých dňoch do značnej miery závisí na úspechu matky dojčiť na režim. Myslím, že väčšina matiek možno úspešne dojčiť, keď budete načúvať mojim odporúčania počiatkov použiť čerpadlo.

Video: Issue 27. Ako uchovávať materské mlieko. dojčenie

Dôvod je veľmi jednoduchý: Materské mlieko sa vyrába, ak existuje dopyt. V prvých dňoch väčšina detí sať prsník ako prvý, a niektorí si malú chvíľu. Počas tejto doby, deti sú zriedka schopní vyprázdniť obe prsia. Do konca druhého týždňa produkcie mlieka je stabilizovaný a väčšina matiek sa vyrába len toľko, koľko je to nevyhnutné pre dieťa. V určitom bode v treťom alebo štvrtom týždni dieťaťa začína aktívne obdobie rastu, a začne potrebovať viac mlieka. Problémy môžu nastať, ak sa pokúsite naučiť dieťa do režimu a riadiť sa pokynmi moderné nevyjadrujú mlieko pred šiesteho týždňa.
Na uspokojenie zvýšeného dopytu v detskej výživy, budete pravdepodobne musieť vrátiť späť do kŕmenie každé dve až tri hodiny, a niekedy aj dvakrát za noc. A kŕmenie schéma sa opakuje zakaždým, keď sa dieťa zažíva obdobie rastu. Najmä, môže to viesť k tomu, že je často privádza bezprostredne pred spaním. To môže spôsobiť nepravidelnú vzťah s spánku, pretože to, čo dieťa späť do režimu bude ešte ťažšie.

Matky, ktoré od prvých dní sa zleje prebytočné mlieko bude vždy produkovať viac, než potrebujú pre svoje dieťa. Keď dieťa prežíva obdobie rastu, režim nebude trpieť tak, aby spĺňali jeho zvýšená chuť do jedla môže byť, ak ste práve vyjadril pri rannej kŕmení menej mlieka.

Čerpanie z prvých dní môže tiež pomôcť vyriešiť problém nedostatočnej produkcii mlieka. Avšak, ak vaše dieťa je viac ako jeden mesiac, a ste už zažíva nedostatok mlieka, potom po mojom pláne zvýšiť produkciu mlieka, ste v šiestich dňoch by mala zaznamenať zlepšenie. Pre deti vo veku do jedného mesiaca čerpacej tkvejúcich v režime, by mala byť dostatočná pre zvýšenie produkcie materského mlieka.

Ak sa v období jedného až štyroch týždňov, budete chcieť, alebo umelá výživa pri kŕmení v 22:30 dať do užívania fľašu alebo vyjadrené materského mlieka, môžete posunúť kŕmenie na niekoho iného. To znamená, že môžete ísť skoro spať, ak nočné kŕmenie spôsobuje ťažkú ​​únavu. Režim, dekantuje pre vás v tejto dobe, alebo Mliečne dieťa radím. Ak je dieťa jej z fľaše, môžete vyjadriť mlieko pri teplote 21: 30-22: 30 a ísť do postele. Express mlieko v tomto okamihu je veľmi dôležité, aby ukončili svoju výrobu, a že to bolo dostatočné pre kŕmenie v noci.

Ak ste mali problémy s odsávačky, nie ho opustiť. Všetko bude jednoduchšie, ak vyjadriť mlieko na určitú dobu vo svojom režime, alebo v rovine, ktorá je uvedená v kapitole o spoločné problémy, a postupujte podľa pokynov nižšie:

• To je najlepšie vyjadriť mlieko v dopoludňajších hodinách, pretože v tejto dobe prsníka je obvykle lepšie. Je tiež jednoduchšie vyjadriť, ak sa to na začiatku kŕmenie. Dekantovať jeden prsník pred nakŕmiť dieťa, alebo predtým, než mu bude ponúknuté zvyšky nakŕmiť dieťa z jedného prsníka a potom druhú dekantovať. Niektoré matky najjednoduchší spôsob, ako vyjadriť mlieko, keď sa kŕmi dieťa z druhého prsníka. Je tiež dôležité si uvedomiť, že ak vyjadriť mlieko na začiatku kŕmenie, to hrudníka je trochu viac času na vypracovanie viac mlieka pre ďalšie kŕmenie.
• V režime navrhujem matky vyjadriť mlieko v 6:45 ráno, ale keď sa vyrába veľké množstvo mlieka, ale skoro ráno, ste jednoducho nemohol nič robiť, môžete posúvať druhý čerpanie prsia asi 7:30 ráno, kedy dieťa je privádzaný od prvého. Avšak, v prípade, že matka sa obáva produkciu mlieka a mala v pláne zvýšiť produkciu mlieka, je lepšie držať sa na odporúčanú dobu.
• V prvých dňoch počítať asi 15 minút preliať 60-90 ml ráno a až 30 minút vo večerných dekantáciou. Snažte sa mať v tomto okamihu ste v pokoji a uvoľnene. Čím viac cvičíte, tým ľahšie postup. Všimol som si, že spravidla do konca prvého mesiaca, väčšina matiek sú schopné preliať 60-90 ml po dobu 10 minút vo 22:00, pomocou dvojitého odsávačky.
• Najlepším spôsobom, ako pre vyjadrenie mlieka v prvých dňoch - veľké elektrické odsávačky, ktorá popolzuyutsya v nemocniciach. Práca týchto strojov napodobňuje dojčaťa, ktorý podporuje pre mlieko. Ak ste v 22:00 zlejte oba prsníky, odporúčam zvážiť nákup tipy, ktoré môžu súčasne vyjadriť mlieko z oboch prsníkov, čo znižuje dobu procesu.
• Niekedy vo večerných hodinách, kedy sa mlieko vyrába menej výstup je pomalší. Relaxačné teplú vaňu alebo sprchu pomôcť mlieko prúdi rýchlejšie. To prispeje tiež k ľahkým prsníka masáže pred a počas čerpania.
• Niektoré matky pomáha, keď sa pozerajú na fotografiu dieťaťa v tomto procese. Ďalšie oveľa pohodlnejšie sa pozerať na televíziu, alebo hovoriť s manželom. Experimentujte s rôznymi spôsobmi, ako zistiť, ktorý z nich je najvhodnejší pre vás.

Video: vyjadrovanie a uskladnenie materského mlieka

V procese vysvetľovanie Aj .ukazyvayu režimy, akej dobe čerpania prejsť. Ak je produkcia mlieka stabilizovaný, to môže byť vykonané menej často. O tri mesiace bude vyjadrovať len pri podávaní v 22:00, a v určitom okamihu štyri až šesť mesiacov a môže byť dokončený s ním. Keď sa skutočne stabilizovať produkciu mlieka, dosť pre potreby vášho dieťaťa, k dekantácii v 22:00 možno aplikovať na situáciu. Ak ste v nejakom večer chýbať, nie je to desivé. Radím vám, aby kombinovanie štyri alebo päť mesiacov, takže máte ďalšie mlieko pre dieťa, keď sa rozhodnete odstavená. Ak sa rozhodnete ho oddeliť do šiestich mesiacov (po konzultácii s odborným lekárom) môže okamžite zastaviť čerpanie.