Rodinné dni v týždni

Poplatky deti do školy v dopoludňajších hodinách, hovorí o udalostiach dňa pri večeri, schopnosť vyrovnať sa s konfliktných situácií a spory, rovnako ako s finančnými ťažkosťami - všetky okamihy každodenného rodinného života.
Táto kapitola sa zaoberá príkladmi životných skúseností, ktoré sa vyskytujú v takmer každej rodine, a ponúka praktické rady, aby čo najúčinnejšie pomôcť funkcie rodiny.

Každá rodina je požadované denné aktivity, ktoré pomáhajú organizovať život a varovať jej spontánnosť.
Deti strednej adolescencie cíti lepšie, keď denné aktivity sú systematické, že umožňuje predvídať a úplne konzistentné. Ale zároveň jedným z najťažších úloh rodiny je stanovenie postupov pre efektívne každodenné činnosti zamerané na dosiahnutie kompromisu medzi poriadkom a neporiadok, rovnako ako nepružnosť a nudu, ktoré môžu nastať pri príliš silnú konštrukciu a organizovať každodenný život, kde sú deti, ktoré nie sú stanovené výber alebo zmenu situácie. Vy, ako rodič by si mali prečítať denné aktivity svoju rodinu, aby zabezpečili, že životnosť zariadení vám umožní dosiahnuť to, čo chcete.

Deti by mali byť zapojené do prípravy jedla je posilňuje význam rodinných jedál.

pracovné dni

dopoludnia. Najväčšia akcia v dopoludňajších hodinách vo všedné dni je zdrojom stresu: deti idú do školy a jeho matka a otec sa snažia poslať čo najskôr, ale zároveň zabezpečiť, že oni sami budú mať čas sa dostať do práce načas.
Do ranných domáce práce nespôsobí toľko nepríjemností, každý člen rodiny by mal vedieť, že je potrebné urobiť, aby sa riadne pripraviť na deň dopredu. Mnohí rodičia sa snažia zmierniť svoje ranné úlohy čo možno najviac tým, že pripravuje celý večer. Pred spaním, by mali dbať na to, že deti hromadia do vriec učebníc a zošitov v nasledujúci deň. Tiež pre-variť večeru pre nich a oblečenie.
Samozrejme, existuje veľa prekážok pre hladký a uniformy celé dopoludnie. Napríklad dieťa nemusí súhlasiť s výberom oblečenia pre neho. Pokúsiť sa vyrovnať s hašterenie dieťaťa s minimálnym diskusiu alebo diskusiu. Niekedy sa deti môžu byť upokojil tým, že im na výber v tejto veci, napríklad: "Dnes bude v pohode, takže si radšej dal na sveter. Čo by ste chceli - červená alebo modrá "Alebo:" Ak naozaj nepáči tento kabát, sa snažíme čo najviac new-, ale aspoň v tomto týždni, budete musieť kúpiť čo najskôr, aby bolo takto, tak, aby sa nedostala do mokrého ".
Snažte sa udržať ráno veselý a pozitívne. Do tej doby, kým sa dieťa učí používať budík, je potrebné každé ráno, aby ho prebudiť. Pokojne, ale pevne prebudiť dieťa a ani ho neopustí, kým sa konečne prebudí a nebude vstávať z postele. V prípade, že dieťa má problémy pri vstávaní, musíte byť presvedčivejšie, napríklad styanuv s detskou prikrývkou. Konštantná ťažkosti prebudení môže naznačovať, že dieťa je príliš neskoro na to ísť do režimu spánku alebo trpia poruchami spánku.
Ako všeobecné pravidlo, obmedziť dobu, vo vani alebo sprchovanie dieťa do desiatich minút. Tiež sa uistite, že dieťa jej raňajky- aj keď nie je hlad v dopoludňajších hodinách *, zabezpečí, aby sa ubezpečil, že zjedol niečo. Niektoré deti po raňajkách budete musieť ísť do toilet- dať svojmu dieťaťu dostatok času, aby nemal pocit, že jeho zhone, a on nemusel preskočiť túto časť denných aktivít.
Niektoré deti majú plné ruky práce v dopoludňajších hodinách po dlhú dobu, ak zvolíte 30 minút pri plnení úloh rannej, ktoré potrebujú 40, ak zvýšite časový limit 40 minút, budú musieť 50. V záujme urýchlenia realizácie úloh, sa snaží posilniť do SMB. Odvaha nenápadné dieťa. Napríklad niektorí rodičia hovoria: "Ak chcete sledovať televíziu po dobu 15 minút predtým, než idú do školy, boli pripravení k odchodu na 7:45, a budete mať nárok na to, aby sa obrátiť na televíziu."
Ak vaše dieťa je jedným z tých, ktorí je ťažké si uvedomiť, že potom by malo byť vykonané, skontrolujte si to každých päť minút, aby sa ubezpečil, že dokončil umývanie a začal sa obliekať, atď., A vykazujú pozitívnu odozvu, keď dieťa robí veci do poriadku ( " som rád, že ste už čistiť zuby. Pokračujte v dobrej práci ").
Okrem toho sa snaží splniť svoju vlastnú úlohu, výpočet čas potrebný dieťa za účelom získania ráno bez neustáleho kriku a tlakom ruky. Určovať čas potrebný dieťa von, aby šaty, umyť, raňajkovať, čistiť si zuby, a zbierať veci do školy. Niektorí rodičia si všimnúť, že dieťa, ktoré sa očakávajú oveľa rýchlejší vykonávanie svojich povinností, ktorú je schopný urobiť: napríklad môžu vyrobiť dieťaťu iba 25 minút na dokončenie úloh, ktoré skutočne potrebujú 35 minút. Ak je to potrebné, prebudiť dieťa skôr ráno prešiel bez nadmernej nervozity.
Pripomínať dieťa svojich povinností, mnohí rodičia vytvoriť zoznam úloh, ktoré je potrebné vykonať v dopoludňajších hodinách. Zostavovanie rôznych režimov a nástenné noviny na domáce práce ráno v domácnosti môže byť príjemná rodinná zábava a dať dieťaťu príležitosť diskutovať o spôsobe, akým jeho pohľad na proces a aké aspekty príčinou ním ťažkosti. Tento prístup pomáha určiť, kde je problém s väčšou pravdepodobnosťou nastať a ako môžu zmeniť priebeh vykonávanie domácich prác, aby sa znížilo zmätok v dopoludňajších hodinách.
Ak máte a / alebo vaše dieťa, je jednoducho nie je "ranné vtáča", stačí trochu viac náklonnosť a pokojný čas, rozveseliť, pred pokračovaním vykonávať svoje ranné povinnosti. To je užitočné stráviť nejaký čas len leňošenie, alebo hovoriť o niečo príjemné pre vás, a až potom začať vykonávať ministra ráno.
Ak rannej čas sa zvyčajne koná v stave stresu a nervozity, mali by ste sledovať svoje vlastné správanie, aby zistili, či to prispieva k vzniku problémov. Zvyšovanie hlasy, komentáre, kritika a prinášať zbytočnú tvrdenie spochybňuje iba svoju dôveryhodnosť, a dieťa sa zároveň prestanú dodržiavať existujúce pravidlá. Dokonca aj keď sa niečo pokazí, ako bolo plánované, udržať kontrolu nad ich emocionálne reakciu a snaží sa riešiť konfliktné situácie alebo zlyhanie s humorom.
V neskorých poplatkov Ak zhrnieme každé ráno lúči ku každému z detí. Objať dieťa a mávať rukou, keď mu vyjde z dverí a dostane v aute - to je veľmi dôležité: rozlúčka dať dieťaťu pozitívnu náladu, s ktorým začne deň.
Po škole. V polovici dospievaní deti potrebujú rodičovský dohľad. Po škole, bude prítomnosť jednej z dospelých poskytnúť pocit bezpečia dieťaťa, poradie, podporu a pokoj jeho vlastné. Niektorí rodičia potrebujú usporiadať rodinný život tak, aby dieťa malo vrátiť každý deň do prázdneho domu - tieto "deti s klávesmi" sú náchylnejšie ku zlé správanie, ktoré sa dopúšťajú to bezpečné a vyjadrenie pocitov.
Americká akadémia pediatrov odporúča, aby deti tejto vekovej skupiny sa vracajú domov k rodičom, iné dospelé či dospievajúci.
Pre deti čoskoro dospievania je užitočným plánovacie činnosti po škole, aj keď to nie je nutné naplánovať každý okamih. domáce práce by mali zahŕňať obed, predvádzanie telesné cvičenia, odpočinok, a lekcie v poradí, ktoré je najvhodnejšie vo vzťahu k svojmu dieťaťu. Všeobecne platí, že deti po 6-8 hodinách strávených v škole, budete musieť hrať aktívne hry, ktoré im dodávajú silu na vykonávanie nevyhnutných úloh, a umožní, aby sa v dobrej fyzickej kondícii. Sledovanie televízie alebo hranie počítačových hier nemôže nahradiť aktívnu hru.

Napriek tomu niektorí tínedžeri sa snaží vystupovať ako veľa domácich úloh uzhina- sledovanie televízie a ďalších príjemných aktivít, ktoré odloží na neskôr. Napriek tomu, že väčšina detí po ich návrate domov, ísť von hrať a cvičení na cvičenie, takže úloha na neskoršiu dobu, možno po západe slnka, keď hrá na ulici už nie je možné.
V mnohých spoločnostiach ako alternatíva k návratu domov po škole dospievajúci, existujú rôzne ďalšie vzdelávacie programy či inštitúcie poskytujúce starostlivosť o dieťa. Mnohí z nich patrí do verejných škôl, obecných agentúr alebo mimovládne organizácie, a tieto služby sú pomerne lacné.
Samozrejme, než sa zapísať svoje dieťa v.odnu týchto programov, mali by ste ísť a vidieť, ako deti trávia čas tam. Zamestnanci musia liečbu detí pomerne citlivý, a počet detí na jednu dospelú osobu by v ideálnom prípade nemala prekročiť 10-12 man-in skupiny, respektíve by nemala byť väčšia ako 24 ľudí. V miestnosti musia byť čisté, bezpečné, funktsionalnym- by malo byť prítomných pohodlné ihrisko vonku.
večerné. Večera by mala byť osobitný čas pre vašu rodinu. Tak často, ako je to možné všetci členovia rodiny by sa zhromaždia pri stole, bez toho, aby boli rušení pri sledovaní televízie alebo počúvaní rádia. V skutočnosti, v mnohých rodinách, to je jediná doba, kedy sa celá rodina zíde.
Počas večera, rodinní príslušníci môžu zdieľať udalosti, ku ktorým došlo v priebehu dňa, a podieľať sa v príjemnom rozhovore. Povzbudiť všetkých členov rodiny sa zúčastnil rozhovoru, bez toho aby negatívne komentáre a kritiku.
Je dôležité, aby deti sa podieľajú na príprave jedla a pomôže vyčistiť stôl. V polovici dospievania sú schopné plniť tieto základné funkcie ako pomôcka pri príprave večere, prestierala stôl, slúžiace, utrel stôl alebo umývanie riadu. Takáto pomoc zvyšuje pocit dôležitosti večeru a zvyšuje úroveň príspevku na dospievajúce k večeri dohromady bola dobrá rodinná tradícia.
Ak všetci členovia rodiny nemôžu mať večeru v rovnakom čase (otec alebo matka vracajúci sa neskoro z práce), sa snaží naplánovať ďalší čas, kedy sa celá rodina môže dať dohromady po dobu aspoň 20-30 minút a hovoriť, čítať nahlas alebo hrať hry. Mnohí rodičia sa domnievajú, že tento prístup je múdry v polovici obdobia dospievania. Tentoraz je určený nielen pre pobavenie detí, zatiaľ čo oni sú ešte malé, ak budete neustále tráviť čas so svojimi dospievajúcimi, pravdepodobne ľahšie vykonať zmeny vo svojom živote v dospievaní, kedy môžu existovať problémy, ktoré vyžadujú riešenie. Počas tohto obdobia, váš vzťah bude mať dostatočne silné a dôležité pre vás oboch, a to vám dá silu k ďalšiemu úspešne vyrovnať sa s ťažkosťami.

Niektoré rituály pred spaním, ako je čítanie, a to nielen na pomoc dieťaťu zaspať, ale aj posilniť vzťahy medzi rodičmi a deťmi.

Vo večerných hodinách, deti budú musieť vyplniť svoje povinnosti vzťahujúce sa k večeru, robiť iné veci (vyniesť odpadky, upratať neporiadok v miestnosti, atď.) A aby boli hodiny. Za to, že dieťa môže odpočívať, čítať knihy, s tebou hovoriť, hranie hier alebo sledovanie televízie. To by sa malo považovať za zaslúžené odmeny a výsady, a nie ako neodňateľné právo. Ak je dieťa nedokončí vykonávania akejkoľvek povinnosti, musí sa prepadá nárok na určité činnosti vo svojom voľnom vremya.`
Doba pred spaním. Po voľnom čase väčšina dospievajúcich je potrebné dať sprchu alebo vaňu a pripravte sa na posteli. V mojich školských dní, deti by mali ísť do postele v určitom čase. Svetlo je možné vypnúť v rôznych časoch pre rôzne deti - záleží na tom, koľko každý z nich je potrebné v noci spať. Niektoré deti dospievania potrebujú spať v noci po dobu 10 hodín, zatiaľ čo ostatné teens cítiť celkom normálne v deň po 8 hodín spánku. Pri rozhodovaní o tom, koľko by malo vaše dieťa spať, venovať pozornosť tomu, ako sa cíti, a to je práca na ďalší deň v prípade, že dieťa spí na cestách a pri snahe vyrovnať sa s ich povinnosťami v ranných hodinách a v prvej polovici dňa že musí ísť do postele skôr.
Niektoré rituály pred spaním nielen pomáha dieťaťu k spánku, ale tiež vytvoriť úzky vzťah medzi rodičmi a deťmi. Tieto rituály môžu zahŕňať rozprávanie, predčítanie, rozhovory a piesne. Snažte sa vyhnúť spaním vzrušujúcich hier a aktivít. Vaše dieťa môže vychutnať čítanie, zatiaľ čo ležal v posteli po dobu 30 minút, než sa zhasne svetlo. To môže tiež počúvať rádio po dobu niekoľkých minút pred spaním.

Krátky rozhovor pred spaním poskytuje vynikajúcu príležitosť pre riešenie všetkých existujúcich konfliktov, po ktorom sa dieťa pokojne spí v noci, a konflikty sa neprenášajú do ďalšieho dňa. Napríklad, ak máte večer tam bol spor alebo hádka, spojená s domácimi úlohami, nikto z vás by mal ísť do postele s týmto nevyriešeného konfliktu. Povedzte svojmu dieťaťu, "viem, že sme mali klesanie von. Poďme zabudnúť a začať zajtra od nuly. Bol som nespokojný so svojím správaním, ale už je po všetkom. Ja ťa veľmi rada! "
Pred vypnutím svetiel, pobozkal dieťa a zaželal mu dobrú noc. Tým sa zvýši jeho sebadôveru, že je milovaný.

víkend

Víkend - vhodná doba pre rodinné pospolitosti. Po dlhom školského týždňa a celá rodina môže stráviť viac času spolu celý deň v sobotu a v nedeľu. Rodina môže ísť nakupovať, ísť do múzea alebo zoologickej záhrady, robiť domáce práce, v ktorej budú zapojení všetci členovia rodiny, ísť na prechádzku, jazdiť na bicykli alebo ísť do rovnakého kostola.
V priemere dospievajúci kvôli rastúcej úlohe rovesníkov v detskom životnom teenager chcieť stráviť nejaký čas cez víkend s priateľmi. Vzhľadom k tomu, ste nesmierne dôležité poznať vaše dieťa priatelia môžete pozvať, aby sa pripojili svoju rodinu v každom rodinné udalosti. Pokúsiť sa nejakým spôsobom rozdeliť čas medzi rodinným záležitostiam a priority dieťaťa, ale zároveň pozorne sledovať svoje vlastné záujmy. Okrem toho, že dieťa môže byť nesplnená domáce úlohy alebo sa zapojiť do športových klubov alebo iných klubov.
Mnoho rodín sú starostlivo plánuje cez víkend, aby sa predišlo konfliktom pri prideľovaní času. Ak jeden z detí chce hrať tenis, a druhá je ochotná študovať balet, vytvoriť plán, ako sa deti dostanú do tej miery zamestnanosti a kto bude vyzdvihnúť neskôr. Ráno podnikanie v rovnakom čase bude musieť zmeniť tak, aby deti mohli chodiť do školy načas, a to môže byť potrebné, aby sa dohodli na používaní rodinné auto.
Ak jeden z chlapcov požiadal samostatná domáce víkendu môže byť najlepší čas, aby ich vykonal. Potrebuje sa pripraviť všetky materiály, takže to môže byť nutné vopred ísť do knižnice alebo kníhkupectva. Vyňatie pôdy z produkcie čas, kedy budete mať možnosť, aby mu pomohla, ak potrebujem vašu pomoc.
Cez víkend, môže byť pre deti strednej adolescencie dovolené zostať až neskôr, ako vo všedné dni. Ale pamätajte si, že neskoršie spaním so sebou nesie dôsledky: dieťa môže cítiť unavený, ďalší deň, a keď neskôr vstal druhý deň ráno, to znamená, že dieťa bude zase skrátený deň.

Video: Rodinné dni v týždni / prázdniny obaja prešiel // Masha Maximenko?

Ďalšie myšlienka cez víkend, aj keď trávia čas s rodinou, je veľmi dôležité, rodičia nie sú menej dôležité, aby zrušil nejaký čas osamote. Často kvôli nekonečné prácu matky a otca ako rodičia im zabudnúť na ich vzťahu. Ale ak rodičia trávia čas spoločne aspoň v sobotu večer raz za mesiac, radšej však častejšie, vyšle pozitívny signál pre deti: hoci sú milovaní, že nie sú stredom celého vesmíru, a ich rodičia majú svoj vzťah, keď nechcú, boli deti neustále s nimi. Medzitým sa deti môžu tráviť s pestúnkou, ale rád sa pozerám na disk karikatúry alebo film, variť popcorn alebo povedať navzájom strašidelné príbehy.