Ako sa pripraviť na ženy počať dieťa

Ale tam, kde potrebujeme začať pripravovať na jednu z najkrajších udalostí vo vašom živote?

Obaja manželia mali navštíviť lekára, a - v ideálnom prípade - prejsť komplexné skúšky. V súčasnej dobe, mnoho kliník ponúkajú nastávajúcich rodičov osobitný kontrolný program, ktorý zvyčajne zahŕňa gynekológa a andrológ konzultácie, zber dát a analýz návšteva genetiku. Pozrime sa na všetkých týchto fázach a zistiť, akú hodnotu majú.

Odkazovať na špecialistov!

Ženy, ktoré chcú nosiť a porodiť zdravé dieťa v prvom rade by ste mali navštíviť gynekológa. No, či je to lekár, ktorý ste sledovali postoyanno- ak žiadate o nové lekára, buďte pripravení na to, že budete musieť odpovedať na niektoré jeho otázky.

Napríklad, osobitná pozornosť je venovaná tomu, lekári, ste mali predchádzajúce spontánne potraty alebo potraty. V skutočnosti, po tomto potrate lekári neodporúčajú, aby sa pokúsili počatia po dobu šiestich mesiacov. To je doba potrebná pre nastávajúce matka mohla plne zotaviť po zažíva šok a lekári, počas tejto doby boli schopní identifikovať a odstrániť príčiny potratu alebo sa stanú indikáciou k potratu.

Ak už máte deti, je potrebné poznamenať, že optimálna interval medzi pôrodmi a počatie ďalšieho dieťaťa je asi dva roky. Tentoraz matka je nevyhnutné, aby sa odraziť od dna po pôrode a prvé kŕmenie dieťaťa. Tiež nie je na škodu budú polročné prestávka medzi novú koncepciu a odstavenie staršie batoľa.

Zvlášť nevyhnutne potrebné monitorovať intervaly medzi tehotenstva, ak bol ten predchádzajúci dokončený cisárskym rezom. V takom prípade by ste mali pravidelne navštevovať gynekológa, ktorý bude kontrolovať švy na maternicu, a dohodnúť sa na prípadné ďalšie tehotenstvo s ním.

Veľký význam pre zdravie nenarodeného dieťaťa má to, čo niektoré metódy prevencie ste použili skôr. Ak je bariérová metóda, ako je napríklad membránou a kondóm nebude mať možnosť počatia žiadny vplyv, v prípade antikoncepčných piluliek, mali by ste im opustiť najmenej dva až tri mesiace pred plánovaným otehotnením.

Nie je žiadnym tajomstvom, že antikoncepčné pilulky mať určitý vplyv na hormonálnu a vitamínov a minerálov rovnováhy v ženskom tele, a po skončení pracovného pomeru žien Aj potrebovať nejaký čas, aby plne zotaviť.

Tieto odporúčania - počkať počatie v priebehu dvoch až troch cyklov - dám svojmu lekárovi, ak ste odstránili vnútromaternicového telieska, pretože pod vplyvom námorníctva v určitým spôsobom zmeniť aktivitu vajcovodov, podliehajú zmenám a steny maternice.

Ak ste sa zvyčajne používajú rôzne spermicídy, narodenie zdravého dieťaťa je možné v budúcom cykle, po opustení týchto liekov.

Nezabudnite, že útok na pozadí poňatie ich aplikácia je veľmi nežiadúce, pretože môže byť sprevádzané chyby plodu!

Video: Ako som sa chystal počať dieťa?

Ak jeden z manželov, ktorí sa rozhodli narodenia trpel nejakou akútne ochorenie, malo by byť pôrod plánovaný dva mesiace po úplnom vyliečení. V prípade chronických somatických ochorení (To je dôležité najmä pre ženy), je potrebné plánovať tehotenstva po konzultácii s lekárom.

V mnohých ohľadoch, vaše zdravie, a preto - a omrvinky budúce zdravie, je určený svojimi návykmi. Medzi nimi sú tie, ktoré sú tradične klasifikované ako škodlivé?

Video: tehotenstvo, narodenie detí

Fajčenie, alkohol a užívanie drog neprispieva k posilneniu zdravia a dospelých, a životy a zdravie dieťaťa, to všetko môže ovplyvniť fatálne. Je to stojí za to riziko? Samozrejme, že nie!

V prípade tehotenstva máte všetko, čo potrebujete, aby zabudnúť na cigarety - fajčenie tehotných žien - hroznú ranu do zdravie svojho dieťaťa.

Spory o nebezpečenstve alkoholu potenciálnych rodičov pred počatím priamo trvali celé desaťročia, ale nedávnych štúdií uskutočnených v Kanade, nechá dať relevantné odpovede na všetky otázky. Napriek tomu, že spermie do vajíčka zhone, tvoreného dlho pred týmto stykom, a zdanlivo alkohol, práve vstupujú do tela, by nemala mať žiadny vplyv na ne, hovoria vedci: alkohol pred počatím je neprijateľné! Skutočnosť, že spermie muži zvyčajne obsahuje asi 25% abnormálnych spermií. Zvyčajne nemôžu vystáť "súťaž" so zdravými bunkami ako pohybovať oveľa pomalšie, a ich šance podieľať sa na koncepcii majú tendenciu k nule. Ale všetko sa zmení, keď telo alkoholu mužov - obsahuje látky mení zloženie spermií, takže pohyb je spomalený plná spermií a chybné bunky sú zhodné s nimi šanca dostať sa na vajcia a viesť k novému životu!

Je chybou domnievať sa, že alkohol nie je poškodiť plod až do vytvorenia placenty!

Malé množstvo pomerne slabých alkoholických nápojov môže byť prijateľný v druhej polovici tehotenstva, dokonca aj pivo pitie, vyhnúť sa v prvých mesiacoch.

Čo iné je na vás čaká pri návšteve u lekára? Samozrejme, že pravidelné gynekologické vyšetrenie. Lekár sa ubezpečil, že vaše pohlavné orgány sú dobre vyvinuté, takže si môžete porodiť dieťa. V prípade akýchkoľvek rysov štruktúry, ako je napríklad ohýbanie maternice, lekár vám poradí o výbere najvýhodnejšie z hľadiska koncepcie predstavuje.

Ale röntgenové vyšetrenie v tomto období lepšie neísť, a to najmä o budúcnosti otca!

V prípade, že lekár zistí príznaky zápalového procesu, ktorého existencia nemusí byť vedomí, potom by ste mali podstúpiť kompletné vyšetrenie, určiť príčiny zápalu a starostlivo dodržiavať všetky odporúčania gynekológa o prijatí liekov. Je pravidlom, že tieto nežiaduce účinky je možné zbaviť sa v pomerne krátkom časovom období, po ktorej budú môcť počne a porodí svoje dieťa.

analýzy

Každý zodpovedný človek chápe, že príprava na tehotenstvo by mal začať s radom lekárskych vyšetrení a testov a ich význam má prejsť oboma partnermi. Lekár bude dávať smer testov krvi a moču, tampóny (pre ženy - z pošvy, pre mužov - z močovej trubice), pomôže určiť infekcií, ktoré pacienti sami nemôžu ani odhadnúť.

Zvyčajne vyrobené z párov skríningu chlamýdií, kvapavky, trichomoniáza, ureaplasmosis, mykoplazmy a plesňových infekcií, ako aj AIDS a syfilis.

Môžete sa nechať vyšetriť a toxoplazmózy, cytomegalovírusu a herpes.

Video: Ako žena duchovne pripraviť na narodenie dieťaťa?

Pri detekcii niektorého z ochorení, RFP, nezúfajte - je lepšie odhaliť a vyliečiť všetky choroby v predstihu, než vedieť o ich existencii už po tom, čo dôjde koncepcie. Medicína je schopná zbaviť sa väčšina z nich bez väčších problémov a dôsledky, a to ako pre vás a pre vaše potomkov. Potom, čo vzal priebeh liečby a rehabilitácie pre zlepšenie imunity, po opätovnom vyšetrení môžete myslieť na počatie.

V našej dobe, tehotné ženy a páry, ktoré plánujú tehotenstvo, sa čoraz viac ponúkajú analýzu, ktorá sa nazýva T.O.R.C.H. Táto skratka sa skladá z počiatočných písmen mien najnebezpečnejšie na plod infekcií - Toxoplasma, rubeola, cytomegalovírus (CMV), herpes (opary). Príznaky týchto chorôb môže byť tak málo, vyhlásil, že žena si všimnúť, že jeden z nich utrpel. Je pred tehotenstvom dôležité zistiť, či sú protilátky v tele tejto rady infekcií.

váš životný štýl

Vyššie sme sa rozprávali o zlé návyky, z ktorých by sa vzdať, a čo môžeme povedať o zvykoch užitočná? Od detstva, je nám povedané, v výhodách ranné cvičenie, ale koľko z nás týmto odporúčaním riadiť učiteľov a lekárov? Málo, a to je márne.

Aké otázky sa často týkajú žien, ktoré majú v úmysle stať sa matkou? To je pravda - ako sa jej postava, jej telo sa bude meniť oveľa vyrovnať so záťažou, ktorá ju čaká v priebehu tehotenstva a pôrodu, ako rýchlo sa bude môcť obnoviť od narodenia dieťaťa. Vyriešiť všetky tieto problémy pomáha pravidelný splnenie celého radu cvičení, ktoré posilňujú svaly a väzy, ktoré podstúpia najväčší stres.

To je najlepšie začať zavádzať tieto systémy v ich každodennom živote už niekoľko rokov pred plánovaným počatím. Ale začiatok nie je nikdy príliš neskoro, a to najmä pokiaľ ide o priaznivý priebeh tehotenstva, budete tiež musieť pravidelne zúčastňujú špeciálny gymnastiku!

A pamätajte, že nehovoríme o tréning v telocvični na hranici vyčerpania a dostupné každej žene cvičenia v súlade s pravidelnosťou prináša pozoruhodné výsledky. Takéto systémy zvyčajne obsahujú cvičenia, ktorých cieľom je posilnenie brušných svalov a späť, čo vám výrazne pomôžu v priebehu tehotenstva, kedy je Vaša telesná hmotnosť začne zvyšovať a zaťaženie na svaly rastú, rovnako ako pri všetkých pokusoch v pôrodnej sále, kde sa svaly brucha budete musieť tvrdo pracovať.

Dobre vyvinuté lis - zárukou, že mladá matka brucho napnuté a nájde pomerne rýchlo, že forma, ktorá mala pred otehotnením!

Nezanedbávajte a cvičenia, ktoré posilňujú svaly na nohách a pomáha zabrániť kŕčové žily a komplexy, ktoré sú zamerané na rozvoj svalov, ktoré pomáhajú podporovať prsia.

Konštantný výkon dodá flexibilitu tela a jednoduchosť, uvidíte, ako sa vaša pozícia zmenila a obvyklé fyzickej aktivity bude vám dané oveľa ľahšie než predtým. Preto pôžičky a fyzická príprava jeho tela pre počatie a tehotenstvo, a výsledok vás nesklame.

Vynikajúci spôsob, ako udržať váš zdravotný stav je normálny, zlepšenie držania tela a posilniť svaly a väzy, rovnako ako zvládnuť umenie relaxácie a plne zotaviť z účinkov stresu, bude Pilates. Systém cvičenia ktoré vyvinul Joseph Hubertus Pilates na začiatku 20. storočia, ktorý je založený na koncentráciu, kontrolu dýchania, koordinované prácu svalov a flexibility vývoja, dokonale vhodné pre ženy, a vo fáze plánovania tehotenstva a pri príprave na pôrod.