Kozmetika biorytmy našej kože

URL

Ten človek - dieťa prírody. Vo všetkých krajinách, všetky národy davnihvremen študovali jeho nepísané zákony. Starovekí liečitelia a čarodejníci sobiralisvoi bylinné rezervy v určitom mesiaci, alebo dokonca za hodinu, za predpokladu chtotolko takže tráva je schopný pomôcť osobe s najväčším počtom lechenii.Neglasnye zákonov prírody, moderný človek musí vedieť sovershenstvovaniyasvoey krásu a zdravie.

Známy chronobiologist Dr. Franz Halberg z amerikanskogouniversiteta Minnesote tvrdia: "V chelovecheskogoorganizma tam váš plán života", Nech mypoznakomimsya a s týmto plánom. Ale predovšetkým by sme vykonať rezerváciu, chtoraskhozhdeniya v cykloch od prebudení skôr ako ostatní - "škovránok"alebo naopak, "sovy" - nighters môže sostavlyatpriblizitelno dve hodiny. Tak to by malo byť nesené v mysli.

Od 23 hodín do 4

Najlepší čas na spanie, ktoré vám odmení krasotoyi zdravie. Rovnako ako hodiny je aktualizovaný kletok.Esli najväčší počet človeka hlbokého spánku, bunky sú schopné zdieľať vosemraz aktívny než u iných časov. Vybrasyvayutsyagormony aktívne rastúce, a ich "protivník" - kortizol ("gormonstressa"), Obsiahnuté v krvi, len v nízkych koncentráciách.

4 hodiny

Telo je aktivovaný a proces súvisiaci sborboy, aby sa zabránilo predčasnému starnutiu pleti. Esliv na starostlivosť o pleť večer máte uložené na to dostatochnyyzapas účinné látky, textílie vziať je ako špongia pre potreby svoihbiologicheskih. Najmä dobre realizovaný vkozhu zmáčadla, špecializované bioveschestva a vitamíny, ktoré sa nachádzajú v mnohých nočných krémov pre starostlivosť o pleť.

S 5 hodín

sprievodca nadobličky "stresový hormón" v krvi, a tak začína prebudenie organizmus. Obličky opäť nachinayutsvoyu aktívne pracuje na znížení Razka noc.

Video: Zmeny vo vekovej pokožky // Prednáška pre kozmetičky

S 6 hodín

kortizón hladina dosiahne svoj maximálny bodu. V etotchas zníženej regeneračných pochodov, tj aktualizácia kletokidet ťažko. Zvýšenie krvného tlaku, telesnej teploty iuroven adrenalín. V tejto dobe veľmi užitočné holodnyydush, ktorý pomôže zlepšiť krvný obeh "wake hormón"A budete určite rozveselí.

C 7 hodín

Sacharidy sú prevedené predovšetkým v oblasti energetiky a okamžite raspadayutsya.Vse, čo ste jedli na raňajky, nikdy odložené v zhirovuyukletchatku. Preto v tichosti kŕmiť. Dobrú chuť!

Ranná starostlivosť o pleť by mala dobre pripraviť pre nagruzkampredstoyaschego deň. To bolo v tomto okamihu užitočné, aby na koži prípravu-Rata, ktorý ju chráni pred stratou vlhkosti a nadmerných vozdeystviyaultrafioletovyh lúče. Opevnené nápoj zavtrakuili kozmetických produktov, ktoré obsahujú vitamíny A, C a E pomogutkozhe odolať biologického starnutia. Mnoho žien trpí obehový ponizhennymifunktsiyami rána opuchy očných viečok a"sáčky" pod očami. To môže tiež dôjsť vsluchae keď voda sa akumuluje v bunkách a lymfatických toku proiskhoditvyalo. 7 am - najviac príhodný čas, aby vporyadok viečka, pomocou špeciálnych gélov či rôsoly dlyavek.

C 8 hodín

Video: Couperose na tvári: ako sa starať o pleť? Vie, že hviezda kozmetička

prietok krvi koža dosahuje dobrej úrovne, a to vremyaona môžu podliehať významné zaťaženie. Ak ste zadumalisdelat malú operáciu s dermatológom, v čase od 8 do 12 chasovdnya najúspešnejšie na tento účel.

Od 9 do 10 hodín

Vaša pokožka v blízkosti ich najlepšej forme. Zaschitnyesily telo plne obnovená. V tejto chvíli môžete delatpodkozhnye injekciu, pretože ich vedľajšie účinky sú potrebné sa vyvarovať rovnakých minimalnymi.Ot športové udalosti od 9 do 10, v krvnom takkak je veľké percento kortizónu.

11 až 12 hodín

Toto obdobie najaktívnejšieho činnosti mazových žliaz, a to poetomuvasha kožu tak lesklý. Preto môže byť mierne podkorrektirovatvash make-up. Všimnite si, že koža je zvlášť citlivý na podnety, ako je prítomnosť alkoholu v tele, a to môže vneshneotvetit mierne začervenanie. Je potrebné poznamenať, aktivnyyrost vlasy a nechty. Mimochodom, pre mnoho ľudí, tentoraz naivyssheyfizicheskoy a duchovnej činnosti.

Od 13 do 14 hodín,

Telo začne klesať igormonov hladiny krvného tlaku. Je na čase, aby únave. Musíte uznať, že doba ETO sa pozriete nie je tak skvelý, ako by malo byť. Kozhasklonna do vrások. Ak chcete tento stres odstrániť, je najlepšie na MOŽNOSŤ dovoliť 15 minút spánku.

Od 15 hodín

V tomto okamihu lepšie opustiť svoju kožu sám ako organizmdostigaet recesiu. Pokožka je mimoriadne citlivá na kozmetiku, lieky osobennostik s aktívnymi biologickými látkami. To vremyaobostreniya chuťové vnemy.

Od 16 hodín

Pre organizmus sa blíži doba druhého píku. Povyshaetsyatsirkulyatsiya bohatý krv dostatočné množstvo kisloroda.Serdtse a pľúca sú veľmi aktívne pracuje. Táto doba je ideálna dlyagimnasticheskih uprazheny, pretože teraz môžete ľahko spravlyatsyas fyzickej uprazheniyami a účinok cvičenie bude namnogovyshe než v popoludňajších hodinách.

Od 17 hodín

Najlepší čas na trávenie potravy. Od tej doby až do 21:00 pokožka najaktívnejšie sa aktívne preparaty.Eto najlepší čas na návštevu kozmetického salónu.

C počas 18 hodín

Telo je znížená náchylnosť k pocity bolesti. Takže je to dobrý čas na bolestivú kozmetický protsedur.Naprimer odstrániť nežiaduce chĺpky z obočia, depilácia kozhnyhpokrovov.

Od 19 do 20 hodín

Je to hodina alergénov. V tomto okamihu nebezpečenstve je obzvlášť veľký allergicheskihreaktsy.

Od 20 do 21 hodín,

Ak nie ste schopní prinútiť až do teraz, sleduetpotoropitsya - je čas. Odstráňte make-up, čistý tvár otpyli a nečistoty. Naneste nočný krém, čo je obzvlášť dôležité pre regeneráciu dopolnitelnoypodderzhki procesov prebiehajúcich v noci.

Od 23 hodín

Vyskytuje sa najnižšie kapiláry činnosť krovyanoedavlenie znížená. Telo najviac náchylná k zápalu krvácania. Vzhľadom k tomu, hodina nervový systém začne uspokaivatsya.Odnovremenno zníženým metabolizmom, zníženú frekvenciu serdechnyhritmov. Nezabudnite: neskoré večeru prestávkami pischevaritelnogotrakta odpočinú, a je uložená v podobe balastu v pažeráku, čo môže privestik metabolických porúch. Takže myslíte, že predtým, než pristupitk jedlo v túto neskorú hodinu. Niektorí ľudia po takogouzhina sa môžu objaviť červené škvrny na koži v dopoludňajších hodinách po spánku.