Cítite sa stará? Riziko sa dostať do nemocnice!

Ste tak starý, ako sa cítite.

Teraz je múdry výrok bola podporená vedeckými dôkazmi.

Pracovníci z University of Montpellier (Francúzsko) uvádza, že pocit starobe vzhľadom na riziko závažného ochorenia a hospitalizácie.

"Tak, ako staré máte pocit - naozaj reálny. Už skôr bolo preukázané, že subjektívne vnímanie ich veku je spojená s kvalitou života, ale teraz vidíme, že to je tiež pravdepodobnosť vašej hospitalizácia, "- hovorí vedúci autor štúdie Dr. Stefan Yannick (Yannick Stephan).

Dr Stephen tím analyzoval dáta z troch nezávislých štúdií, ktoré boli vykonané v rokoch 1995 až 2013 a zahŕňa viac ako 10 000 amerických obyvateľov.

Účastníci boli 24 až 102 rokmi.

Medzi nimi boli muži a ženy, zástupcovia rôznych národností a sociálno-ekonomických vrstiev americkej spoločnosti.

Všetky z nich odpovedal na otázku o subjektívnom vnímaní jeho veku, a potom pozorovať už niekoľko rokov. Okrem toho vedci zhromažďujú údaje o aktuálnom stave svojho zdravia (ochorenie srdca, pľúc, kĺbov, rakovina, diabetes) a prítomnosťou depresie, fajčenie, pitie alkoholu.

Ukázalo sa, že ľudia, ktorí sa domnievajú, že sú staršie než chronologický vek, v priemere o 10-25% vyššiu pravdepodobnosť, že skončí v nemocnici na najbližších 10 rokov. Prítomnosť depresia zvyšuje riziko.

Spoluautor štúdie Antonio Terratsiano (Antonio Terracciano) z University of Florida uvádza, že takíto ľudia zvyčajne vedú sedavý spôsob, neaktívny životný štýl, a náchylný k rýchlemu vekovej poklesu kognitívnych funkcií.

Podľa Dr Stephen stanoviskom pacientov o ich veku môže byť cenným ukazovateľom pre lekára.

Ľudia, ktorí sa považujú za staré, by mali venovať osobitnú pozornosť.

"Ľudia, ktorí sa považujú za vyššie ako skutočný vek, môžu ťažiť z pozitívnych zmien životného štýlu. často chýba fyzickú aktivitu. Existuje mnoho spôsobov, ako znížiť riziká pre týchto ľudí, stačí sa na neho pozrieť, "- autori nazývajú.

Výsledky sú publikované v časopise psychológie zdravia.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno