Alkohol: prínosy a škody, ako môžete piť?

V Rusku je všeobecne témou číslo jedna. Oh, a pitie! Nielen roľníci na vidieku, ale aj intelektuáli a umelci ... No držať seba všetko veľmi dobre vedia, a samozrejme, ako vidíte.

Víno, vodka, brandy, likéry, portské víno, punč, pivo a ďalšie - to je legálne v Rusku alkoholických nápojov. Niet divu, že hovoria: "Bývalí alkoholici sa nestane." Tieto nehody môžu nikdy dosť alkoholu, pretože hranica dopytu po nej je niekde v oblasti alkoholového kóme. Intoxikácia u alkoholikov pôvodne pochádza iba z veľmi veľké množstvo alkoholu, niekedy tak veľké, že prekračuje biologickú znášanlivosť. Potom - smrť! Niekedy počujete o týchto zlých chlapíkov, "spálil som si vodku."

Ale niekedy ľudia nemajú piť z toho, že sa objavili neodolateľnú potrebu. Ešte nie, vďaka Bohu, v závislosti na "Zelený drak". Základy niektorých našich spoluobčanov podkopávajú sviatky, výročie, narodeniny, obnoviť, čo vyložene sa im páči premýva, ale nikdy niekde v Rusku poznať dôvody ... Sčítanie ľudu môže ľahko a dôsledky toho sú dobre známe, že veľa. Kocovina je schopný pliesť všetky karty, aby sa obrátili všetko hore nohami a doslova i obrazne. Ako sa s nízkymi stratami a rýchlo sa dostať z kocoviny?

Tu sú tipy, že rôzni odborníci dávajú najviac. Tie môžu byť liečené s podielom zdravého rozumu. Napríklad, sauna alebo kúpeľ - záťaž na srdce, nie je vtipný. Takže máte opicu:

1. Dobrý nočný spánok. Na vrchole sen kocoviny prechádza takmer bezbolestné.
2. Vykúpať. Ešte lepšie je, ak je to možné, - ísť do vane. Vodné procedúry spôsobiť intenzívny potenie, telo je jednoduchšie zbaviť alkoholických jedov.
3. Vypiť niekoľko pohárov čaju s citrónom, maliny, brusnice, môžete využiť vyhrievaný minerálne vody - to pomôže znížiť množstvo toxických látok v tele, zároveň tvorí deficit tekutín.
4. Citrón alebo pomarančový džús (čerstvé vylisované) veľmi dobre viazať a neutralizovať jedovaté látky. Namiesto toho, aby šťavy môže užívať kyselinu askorbovú. O tom, ako "správne hlave" alkoholu, existuje veľa tipov a rád. "Liečiť" na princípe "s obdobnými" opitý s opicou ako pivo, víno. Ale alkohol - nie je najlepší spôsob, ako sa zbaviť kocoviny, ale tá správna cesta k alkoholizmu. Je fakt, opakovane preukázaná a vedcov, a závislostí.

Niekedy sa to preháňať s "oslavou života" ľudia chcú vrátiť do lona jej pohostinní pomocou čierneho čaju a kávy. Nič! Tieto nápoje obsahujú kofeín, ktorý je v období kocoviny, keď je telo "overstrained" požívanie alkoholu môže vyvolať masívne infarkt. Lekári hovoria "Dovolenka srdce syndróm." A to budete potrebovať?

Oh, a ničí ľudí sviatky. Rusi zdržanlivosť do zábavy neviem. K dispozícii je aj príslovie "Fun v Rusku je piť naozaj." Tu sme zo srdca a praktizovať túto lekciu: séria novoročných sviatkov vyložene zahŕňa alkoholický tanec. A čo by bolo poprazdnovat tak ju prežiť bez akejkoľvek straty na zdraví?

Lekári hovoria, že ak príjem alkoholu v kombinácii s "správne" jedlá, dôsledky prázdnin nebude tak sklamaním. Po prvé, nepreháňajte to s marinádou a tukov. Vyhnúť margarín. Dokonca aj keď sa všetci naučili výhody takéhoto majonézy - s gulkin nosa. Len blázni ešte, než naplniť žalúdok. Nepatríte k tomu? Na "rozpustiť" žiaruvzdorné tuky, ako je jahňacie, bravčové, potrebujú veľa jedovatú, pretože naše telo, musíme pridať trpezlivá (najmä počas prázdnin), ale snaží topiť všetok tuk "zátku" v zažívacom trakte. A my, v dôsledku neznalosti - je lepšie, samozrejme, hovoria, neznalosť - vytváranie prekážok nej pitnú sóda všetky jedol a šumivých vín.

Zmierniť ich nepríjemnú situáciu, radšej džúsy, minerálna voda a samozrejme, suché víno. Budete mať šťastie, či to nie je bodyazhnoe. Je to v sovietskych časoch to bolo možné, bez obáv, aby si vína z "Riesling", "Aligote", "Rkaciteli", "Saperavi", pretože oni neboli bodyazhili. Ale možno jedného dňa vráti do týchto požehnaných dňoch? A teraz na pultoch plné zámorských vín: argentínskej, čílskej, španielčine, taliančine, francúzštine - ale súdiac podľa etikety, ak je zložité, a na čítanie špeciálne drobným písmom, nalejeme na more dovážaných vín z nejakého dôvodu, na predmestí, alebo dokonca v niektorých Muhosranske raz - ktorý v skutočnosti len osady nemajú na otvorených priestranstvách nášho obrovského Ruska. Vysoká cena za fľašu suchého vína, do istej miery zaručuje pravosť titulu. Bohužiaľ, nie každý môže vysolit tyschonku alebo dve vína skutočný produkt. No, Daj Boh, ako sa hovorí, že keď sa niekto šťastie. A to nielen v priebehu prázdnin!

Prečo som tak prosiť ho za suchých vín? Vzhľadom k tomu, hovoríme o rekreačný hody s prebytkom škodlivých tukov v takmer všetkých pokrmov. Zmierniť ich negatívne účinky môžu byť červené víno. To je vzhľadom k obsahu vína prokyanidíny. Chráni vnútorné steny ciev pred zápalmi.

Výskumní pracovníci na účinky alkoholu na ľudský organizmus, a dokonca aj alkoholu nájsť vo vínnych rôznych látok a zlúčenín. Nie vždy niečo závery nepodmienených dávok, povedzme, červeného vína. Bolo zistené látku tyramín, ktorý môže spôsobiť ťažkú ​​bolesť hlavy, nie toľko v ranných hodinách, ako v úliatbu. Biele suché víno táto látka nie je prítomná. Mimochodom, tyramín stimuluje myslenie, tak v noci sa neodporúča jesť potraviny, v ktorých je prítomný: cukor, syr, slaninu, šunku, paradajky. Posledného z červeného suchého vína možno pridať dáta, ktoré západné lekári našli tento nápoj zložiek resveratrol, ktorý sa správa veľmi podobne ako Viagra. Muži sú dobre známe, ale v zásade, a to nielen pre nich, že tieto lieky sú používané v impotenciu.

Čo hovoria odborníci o alkohole? Je lepšie venovať pozornosť slovám toxikológov. Povedzme, že to, čo sa vám páči, a alkohol - toxický produkt. Len malé dávky sú v náš prospech. Viete, veľa ľudí v jeho sprievode, ktorí konzumujú kvapky, rovnako, ako je napríklad, vodka? To je ono, a ja neviem.

Všeobecne platí, že v úvodných slovách, povedal by som, že nápoj môže kvalifikovane všetci, pretože to je veda. Koniec koncov, musíme vziať do úvahy všetky tie veci, ktoré ako celok a poskytnúť požadovaný efekt. A to o nič menej, a veľkosť pohárov a množstva dúškami a ako naši predkovia hovorievali - a od prvého do druhého - pereryvchik malý, inými slovami, čas od pripiť na toastu.

Teraz, že všeobecné pravidlá pre jedlo - nezasahovať do alkoholu. Sýtené nápoje (šampanské), tak zákerná - nemajú čas sa pozrieť, ako to intoxikácie, instant, dalo by sa povedať. Koniec koncov, oxid uhličitý aktivuje sací proces tak, že nápoje sýtené oxidom uhličitým, ako je kola pitie alkoholu, nie je to nutné. V opačnom prípade budete musieť odísť predčasne veselú spoločnosť na začiatku vzrušujúce zábavy. Je to škoda, čo ?!

Najzákernejšie nápoje - rum, brandy, whisky a likéry. Po jednom alebo dvoch nápojov, vrátane tých najdrahších a kvalita začnú napádať telo ťažkých dielov. A ráno sa cítite nie je tak dobrá, silná kocovina podporujú tento odporný stav - nechcem žiť. Ďalšia vec - gin. Vo svojej čistej forme alebo pitie, zvyčajne zriedi sa častí tonikum. Tu pridanie sódy oprávnené. Hostina bude sviatok a v dopoludňajších hodinách, pokiaľ nie je džin nie je v rozpore s akýmkoľvek alkoholom.

Menej otrávený tých, ktorí piť veľa čistej vody. Existuje pravidlo: Množstvo vody by malo byť dvakrát toľko ako množstvo alkoholu. Riadne vykonané tými, ktorí nie sú v pokušení hrozno a jablká. Zvyšujú fermentačnej procesy v črevách, a čo to znamená - nie je ťažké uhádnuť. Iné ovocie nemôže odmietnuť. Rovnako ako zo všetkých kyslé a solenenkogo.

Je samozrejmé, že milovníci vodka nemôže cítiť čas je už "napísal." To je hlavnou príčinou otravy, bez ohľadu na to, ako kvalitné vodka ste boli liečení buď. Zlaté pravidlo - opatrenia - musí sedieť pevne vo vašom mozgu. To vám pomôže malé triky, ako napríklad: nie naplniť zásobník k okrajom prvého skla na druhý - pereryvchik bo-o-lyno-of-th! A potom, prečo absolútne nutné vypiť sotochku? 33 gramov - obľúbený "veľkosť" Willy Tokarev. Ale však neznamená, hody, aj systematické používanie v dávke trikrát denne s jedlom.

Je to hrať úlohu, alebo niečo iné, ale vyzerá to skvelý spevák a ženy stále tuhý horná pera a zdravie sa zdajú byť vozidlo. Každý, kto by sa tak!

Každá väčšia hody - more predjedál, najprv oni poteší oko jeho kulinárske dokonalosti a potom sme sa vzdať hold žalúdka. A tu musíme inteligentne priblížiť tento príjemný proces. Destiláty dopyt a "desiatu" vážne. Nie je nutné sa oprieť o šalátov a na niečo podstatné, hrubšie. Ak je naším cieľom - tak dlho, ako je to možné, bez toho aby sa opiť a potom tanier zemiakovou kašou pomôže, bude trvať 40% alkoholu.

Všetky dobré veci musia skončiť, žiaľ, rýchlo. A ak ste využili rady profesorov a počas sviatku vzal niečo z kategórie Antipohmelin, nebudete ráno preklínať všetko. Len málo netrpia opicou, iní trpia, rovnako ako zlý v pekle. Kocovina z chudobných chlapíkov sa prejavuje rôznymi spôsobmi. Mladí revelers nemala odlepiť od záchoda, toľko môže narušiť tráviaci trakt. Záleží na mikroflóru. Ukazuje sa, že títo ľudia môžu byť ľahko otrávený vodku. A oni sú jeho "vyvolenú", a netuší. Oh, čo budeme robiť s nimi!

V Rusku opicou pôsobí osvedčený spôsob - kapusta a uhorka soľankou. Golovushku tiež rozhodol, vývary a kompóty. Peter Aj, napríklad "ošetrené" v dopoludňajších hodinách hromadu vodky s nakladanou uhorkou. Tanier mastné polievky, akonáhle hovorieval s takým uboinkoy kus ražného chleba, strúhaným cesnakom, mohli dať na nohách, ak nie v oboch účtoch, všetky tri - presne. Všeobecne platí, že hustá horúca polievka ako záchytné faktor sa kontroluje a ocenia veľa. Samozrejme, že to absolútne nie je vhodná pre všetkých, stačí počúvať svoje telo - to povie sám, čo chce.

Dobrý účinok dáva tinktúra mäta pieporná 20 kvapiek do pohára studenej vody, na pitie priamo. Táto voda s mätou výrazne zmierňuje bolesti hlavy. Nemusíte zahmeleete na party, ak budete piť čaj s mätou predtým. Oblek a zelený čaj. Strana môže tiež požiadať o šálku čaju s mätou. A doma si môžete opäť vychutnať pohárik mätový čaj. S touto metódou opitosti prejde rýchlo. Podobný efekt sa vyrába káva s citrónom, káva by mala byť čerstvo mleté ​​a citrónovou v šálke, aby trochu viac.

Ak nebudete zabudnúť pred spaním vypiť pohár mlieka s 2-3 lyžicami enterosgelya, v čase, keď únik sorbent bude spôsobiť zažívací trakt v poriadku, pripravujú všetky jedovaté k vylúčeniu z organizmu. Z iných sorbenty možno odporučiť aktívne uhlie (mimochodom, má druhú najvyššiu mieru ľudí sa obracia na lekárne), dobré aj polisorb, Polyphepanum.

Staršie trpí zvyčajne lekári radia analgetiká - aspirín a jeho deriváty. Dôchodcovia s opicou dlhšie znášať bolesti hlavy, bolesti tela. Niektoré lekárne Antipohmelin pomoc, ale samozrejme, pokiaľ nie sú falzifikáty.

Ako uľahčujúce odborníci faktor kocoviny nazýva kúpeľ alebo saunu, to, čo bolo povedané. Ale znova, to nie je vhodná pre všetkých v srdci vážne záťaže. Ale sprcha - berte bezpečne. O je tiež zmienil láskavý práce spánku - čím dlhšie to sen, tým ľahšie je prebudiť.

Video: Rovnako ako u alkoholu piť dobre využiť. Tipy A. Duyko

Ďalší tip so skúsenosťami v boji proti opicu ľudí. Ako sa prebudila začať okamžite umyť čreva klystíry citrónovou šťavou (bez kyseliny citrónovej). Podľa názoru ľudí, ktorí majú tento postup, úsilie stojí za to, aj keď Bozeman predstavovať docela únavné. Potom, čo sa stane ľahko klystír hlava, je vítaným veselosť a dobrej chuti do jedla.

Najviac nebezpečná kombináciaVodka a vodka a portveyn- shampanskoe- víno a pivo a vermút a brandy.

Nielen, že ničí pečene alkohol

Ktorý nebol bolestivo zranený pankrease trvalo vyradiť nekvalitné alkohol. Pankreas je schopný stráviť v závažných prípadoch sa ako jedlo - pravdepodobne prežiť, ak nikto iný nemá. Aby sa zabránilo taký obrat udalostí, dávajú prednosť dobrou suchých vín, pankreasu tolerovať s nimi ako s opevneným a silných nápojov. Samozrejme, že hrá úlohu, a občerstvenie. V prípade nízkeho stupňa alkoholu tiež neustále k dispozícii snack všetky druhy marinády a akútne tučné jedlá, neočakávajte dobré.

Pred sviatkami, stiahnite lekárnička enzýmové preparáty - Festalemps, napríklad. Bude zmierniť zaťaženie slinivky brušnej, čo je ťažké dodávať dostatočné množstvo telesných enzýmov. Vezmite tieto lieky sú najlepšie pred jedlom alebo počas neho.

U žien, najviac citlivé na alkohol žlčníka. ultrazvuková diagnostika špecialista (ultrazvuk) S. Goryachkin povedal, že mnohokrát, keď výskum ukázal, žlčové kamene u pacientov, ktorí z nich ani nevedia. Tieto "pod vodou" v doslovnom i prenesenom slova zmysle kameňov prejavujú počas dlhých hostinách. Začínajú sa pohybovať a začať koliku, ktorá je veľmi bolestivá, a je teda ťažké, aby boli prenosné. Ide o to niekedy dôjde k odstráneniu havarijného žlčníka.

Dysbacteriosis - ďalší nepríjemný dôsledok, večera "maratón". Procesy rozkladu a fermentácie spôsobiť nepohodlie, inhibujú absorpciu živín. Ušetriť v takejto situácii "živé" mliečne výrobky: jogurt, bifidok liekov môže byť užívaný Hilak forte - je to dobre obnovuje črevnú mikroflóru.

Za každú osobu, alkohol pôsobí odlišne s rôznymi prirodzene následkami. Dokonca aj skúsený vodič nie je poistený proti úrazom. Za volantom je lepšie byť triezvy. Rusko zaujíma tretie miesto v počte nehôd na cestách. Možno, že tento zákaz bude mať vplyv na zníženie dopravných nehôd? Chcel by som veriť.

Pokaziť ľudí nie je pivo?

Beer - cenovo najdostupnejší pre mnoho alkoholického nápoja. No závislosť divu, že pivo prijal charakter národnej katastrofu. Ale nech už to užitočné, pretože niektorí odborníci? Zistí, že je v ňom veľa užitočné a potrebné pre komponenty karosérie. Možné súhlasiť s tým, že pena je prírodný produkt. Istota, že obchod ponúka nám to bodyazhnoe pivo, no. A chuť väčšiny ruských značiek nie je vysoká - dávajú veľa alkoholu, neobsahujú charakteristické zložky piva. Kým nie je tam žiadna prísna kontrola kvality výrobkov v pivovarníctve - tento nápoj je lepšie vylúčiť z jeho "životného cyklu". Orechy v Európe, kde sa dlhoročné tradície pivovarníctva vám plne cítiť tieto výhody.

Video: Červené víno. Piť či nepiť?

Poznámka. Pivo veľmi podstatnému paliva chuť do jedla, a tam pivné brucho. Aj keď to samo o sebe nie je kalórie: 100 ml piva obsahuje 50 kcal obyčajný jogurt v rovnakej dávke, - väčší ako 60 kcal.

Napriek tomu, ako veľmi piť niečo, čo nemôžu spať?

Príjem malé denné dávky alkoholu zlepšuje prietok krvi (a keď je plynulý, došlo k úmrtiu), zabraňuje vzniku trombózy v nádobách.

Video: Účinky alkoholu na svaloch. Šport vs alkoholu

Vďaka vedcom, to nie je zakázané piť, a dokonca odporúča. Ale koľko je nevyhnutné, aby telo bolo úplne spokojní? To nie je presne stanovená, ale dávka je stále malá. Napríklad ľudia v Anglicku odporúča nie viac ako 60 ml liehovín alebo 200 ml suchého vína alebo 220 ml piva. Ženy sú užitočné dávky alkoholu na 2/3 mužského dávky.

Avšak, to je pre ľudí veľmi ťažké, zdá sa mi, že je v odporúčaných dávkach. A nielen Rusi.

Prečo piť, ak je "voľný" je nie?

Nadmerná konzumácia alkoholu - je dobrovoľná, rozšírený v čase, samovražda. Táto závada je ako desivý a primitívne. Primitívne - dostupnosťou a jednoduchosť, s akou je možné (po určitú dobu), ako sa zbaviť vnútorných dutín. Terrible - sila tela a ducha zničenie. Great Montaigne písal, že opilstvo sa zdá ním vice zvlášť hrubý a špinavý.

V alkoholu, je základným cieľom - mozog, potom centrálny nervový systém, pečeň, a potom všetky orgány. Pijani sú úplne bezohľadní, nespútaná, brutálny a strašný - hlúpy. Mnoho ľudí vie, že alkohol nemôže uniesť, ale stále praktizujú to, pretože neexistuje žiadna jasná čiara, za ktorou začína na jeseň.

Slovo o šampanského

Šampanské - ušľachtilý nápoj. Ale nie piť na lačný žalúdok. Najlepšie možnosti občerstvenia: kozí syr, kraby a ustrice. O čokoláde zabudnúť. Champagne sa podáva čerstvé, chladené alebo vyhrievané, ako chcete, a to až na 10-12 stupňov. Piť lepšie chlad v ľadové vedro, než v mrazničke - tak romantické, že jo?

Kritérium akosti je určená bubliny. A čím sú menšie, tým dlhšia nápojové hrá. Cukor je šampanské definovaný názov: suchá, polosuché, sladká, polosladké. Ale ak sladká chuť vadí vnímate všetky krásy nápoje, potom sa zmestili "brut". Ženy, ktoré nemajú piť šampanské s rúžom, pretože rúž obsahuje látky, ktoré zabíjajú bubliny.

V súčasnej dobe je šampanské je povolené, aby sa iba tri odrody viniča: biele "Chardonnay" a "Pinot Meunier" a červená kontrolka "Pinot Well-ar", zhromaždené vo francúzskej provincii Champagne. Nepriatelia nápojov silikónov sú obsiahnuté v pracích prostriedkoch, ktoré sú neskúsený na umývanie pohárov na sekt. Ich len umyť ruky a čistá voda - pamätať.