Potravín a liekov počas dojčenia: expert odpovede

Video: Otázka Odpoveď Nadia Andreeva: Často mám nadúvanie. Ktoré vylučujú produkty?

Dr Lee Ann O'Connor - Americký odborník na dojčenie

Lee Ann O'Connor (Leigh Anne O`Connor) - Prezident Dojčenie Consultants Association of New York (NYCLA), je jedným z najuznávanejších amerických expertov dojčenie.

V tomto článku O'Connor bude odpovedať na niektoré najčastejšie otázky týkajúce sa bezpečnosti farmaceutických výrobkov, korenín a potravín počas dojčenia, založené na ADA odporúčanie, najnovších vedeckých údajov a ich odborných skúseností.

- Začnime s veľmi časté situácie: žena dojčenie studenej a potrebujú liečbu. Aké lieky môžu byť prijaté, a ktoré nie?

- Budeme s vami hovoriť iba zo skupiny non-lieky na predpis, zvyšok by mal zostať na uvážení lekára. Hlavná vec, ktorú je potrebné sa zamerať na účinné látky, ktoré sú súčasťou určitého lieku.

Po prvé, snažte sa vyhnúť proti kašľu a prechladnutiu, ktoré obsahujú alkohol. Aj v prípade, že povolenie výrobca ich používať, je to stojí za to robiť len vtedy, ak neexistuje žiadny ekvivalent "non-alkohol" alternatíva.

Budem vymenovať niektoré z najpopulárnejších liečebných látok:

Paracetamol: schválený American Academy of Pediatrics (AAP) ako bezpečné a účinné antipyretikum a analgetikum pre deti a dojčiace matky. Odporučila väčšina západných lekárov.
Ibuprofén: účinné a relatívne bezpečné analgetikum, antipyretikum a protizápalové liečivo schválila výročnej správe o činnosti počas laktácie. Veľké dávky môžu znížiť produkciu mlieka.
Dextrometorfániumbromid: nedostatočne študované dojčenia, ale je niekedy podávaný deťom.
Guajfenezín: nedostatočne študované laktáciu, ale vzhľadom k tomu, dokonca aj malé deti.
Pseudoefedrín: bol schválený a je považovaný počas dojčenia relatívne bezpečné, ale môže znížiť produkciu mlieka a spôsobujú zvýšenú úzkosť dieťaťa.
Dexbrómfeniramín: bola schválená AAP počas dojčenia pre príjem v malých dávkach.
Chlórfeniramín: bola schválená AAR. Veľké dávky antihistaminiká môže znížiť produkciu mlieka.

Video: Dojčenie - Dr. Komárovský School

Ja by som dodal, že drvivá väčšina z kombinovaných prostriedkov pre symptomatickú liečbu prechladnutia bezpečných počas dojčenia, ale ich účinných látok v malých množstvách preniknúť do materského mlieka. Preto, tým menej ste si ich, tým lepšie pre dieťa.

Okrem toho sa dáva prednosť krátkodobým účinkom liekov, skôr než nové formy s modifikovaným uvoľňovaním, ktoré pijú každý deň. Posledné bude ťažšie recyklovať svoje telo dieťaťa.

Väčšina miestnych aktivít, vrátane pastiliek, spreja krku, je považované za bezpečné. Odporúčam okrem výrobkov obsahujúcich mentol - inhibuje laktáciu!

A ako to môže byť, pokúsiť sa zastaviť dojčenie. Na prvých 6-12 mesiacov po pôrode je vaše hlavné materská starostlivosti a je základom pre zdravie dieťaťa na celý život.

Nenechajte pozastaviť prívod studeného strachu z napadnutia vášho dieťaťa - mlieko vo svojich jesenných protilátky v krvi, ktoré slúžia ako prirodzená ochranná bariéra.

- Môžem si zobrať aspirín počas dojčenia?

- Aspirín - nie je to len neškodná droga ako jeho "kolegovia" paracetamolu (acetaminofénu) alebo ibuprofén. Myslím, že ste urobili malú dávku aspirínu je nepravdepodobné, že by poškodiť dieťa. Napriek tomu, že väčšina amerických lekárov odporučiť alternatívne lieky.

Aspirín je spojená s Reye syndrómu, závažného ochorenia, ktoré sa vyskytuje u detí počas užívania tohto lieku na pozadí vírusovej infekcie. To je extrémne zriedkavé, ale život ohrozujúci stav. Niektorí vedci sa domnievajú, že rozvoj Reye syndróm, a to aj potom, čo vzal aspirín dojčiace matky.

- Čo je lecitín, a aká je jeho úloha v dojčení?

- Lecitín - látka, ktorá sa syntetizuje v našich pečeni a môžu byť izolované z mnohých potravín, vrátane mäsa, vajec, sóje.

Predpokladá sa, že lecitín je užitočné pre prevádzku prsných kanálikov, zlepšuje vlastnosti materského mlieka, prispieva k lepšiemu rozdeleniu. Odporúčaná dávka je 1200 mg lecitínu 1 krát za deň.

Ale pamätajte si, že táto potravinárska prídavná látka nie je dostatočne preukázaná účinnosť. Rovnako ako je tomu u iných doplnkov a bylinných, najskôr konzultovať so svojím lekárom.

- Koľko kalórií by mali dostávať dojčiace ženy?

- Všeobecne prijímané pravidlom je, že dojčiace matky by mali dostávať denne 500 kcal viac, než získala pred svojím tehotenstvom.

Ale nevyzerajú presné pokyny pre veľkosť a hmotnosť každej časti. Veľa záleží na vlastnostiach vášho tela, veku dieťaťa, prítomnosť komplementárnych potravín, a iní. Napríklad matka, ktorá kŕmi veľký 5-mesiac-staré dieťa výhradne na materskom mlieku by mali byť využité omnoho "tesnejší" ako mamička-ročné dieťa, ktoré je prsníka je potrebná iba na noc.

V neposlednom rade, čo robiť počas dňa - spať s dieťaťom alebo run-slúžiť svojim manželom a dvoma najstarší.

- Povedz mi, že je možné použiť citrusov počas dojčenia? Mnohí hovoria, že spôsobujú alergie u detí a absolútne nemôže jesť.

- V skutočnosti väčšina dojčiace mamičky môžu jesť citrusové plody bez akýchkoľvek problémov.

To je výborným zdrojom vitamínu C a bioflavonoidov pre vás a vaše dieťa. Tam je veľa počuť, že citrusové vyvolať alergie, zažívacie ťažkosti a dokonca aj dojčiat, ale v skutočnosti sú veľmi dobre znášané.

Samozrejme, že vývoj nových produktov by mal starostlivo sleduje reakcie dieťaťa. Ak sa po zavedení do svojho jedálnička pomaranča vidíte porušenie stoličku alebo nejaké iné nezvyčajné javy na dieťa, môžete vylúčiť tento výrobok za týždeň alebo dva a uvidíme, či to zmení.

V každom prípade budete potrebovať zdroje vitamínu C. Ak nie citrusové plody, jahody, ríbezle, tmavá listová zelenina, alebo niečo iné.

- Je bezpečné používať bylinky a korenie v čase dojčenia?

- To je veľmi ťažká otázka, ale je dobre, že ste chcela. Mnoho matiek poradiť mi na túto tému. Koľko korenie, toľko odpovedí.

Každá rastlina, či lieky alebo kulinárske - je obrovský a vo svojom vlastnom jedinečným súborom biologicky aktívnych látok. Pôsobenie mnoho z nich stále nie sú plne pochopené.

Väčšina korenie nepoškodzujú laktáciu, ale existujú dve rastliny, ktoré odporúčam, aby sa zabránilo. Táto šalvia a mäta. Dojčiace matky by nemali používať tieto byliny na liečebné účely, a preto musí byť v kulinárske striktne obmedzený!

mäta

Určite neje mäty balenia, ale podotýkam, že vysoké dávky piepornej inhibujú produkciu mlieka. Nie nadarmo v tradičnej medicíne v niekoľkých krajinách raziť už dlho používa vo výcvikovom tábore, ktoré pomáhajú zastaviť alebo obmedziť laktáciu.

Ale bez fanatizmu. Nebojte sa, ak ste niekedy variť sami mätový čaj alebo jesť mincovňu. V tej istej veci, keď sa hlásil pokles produkcie mlieka, dôvodom mali hľadať v týchto dobrôt.

šalvia
Sage - Ďalším dlhoročným ľudový liek pre zastavenie laktácie. Pri použití vo vysokých dávkach, to funguje veľmi efektívne. Občas si môžete dovoliť naservírovať ochutené šalviou, ale pravidelne - v každom prípade.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno