Dlhšie sedenie je spájaný s rakovinou vaječníkov

Video: Jóga

Ženy, ktoré majú veľa voľného času sa vykonáva na pohovke vystavovaní riziku rakoviny prsníka, rakoviny vaječníkov a mnohopočetného myelómu.

Tento stav je indikovaný na základe výsledkov nedávnej štúdie publikovanej v americkom časopise Cancer Epidemiology, Biomarkery a prevencia.

Spojenie medzi dlhšom sedení a rizikom rakoviny je zle pochopený, aj keď veda vie, že fyzicky aktívni ľudia sú oveľa menej pravdepodobné, že dostať rakovinu.

V Amerike, ktorý po mnoho rokov trpí epidémii obezity a nedostatok telesnej aktivity, vedci sa stále viac zaujímajú o účinky sedavý spôsob života spojený s nárastom vozidiel, televízorov, počítačov a videohier.

The American Cancer Society (ACS) sa uvádza, že sada nadváhy je spojený ako s použitím príliš veľa kalórií a nedostatok fyzickej aktivity. Odborníci sa domnievajú, že aj najjednoduchšie fyzickej aktivity, vrátane kosenie trávnikov a upratovanie domu, budú užitočné pre organizmus.

Spoločnosť odporúča, aby všetci dospelí mať miernu fyzickú aktivitu aspoň 150 minút týždenne, čo zodpovedá 75 minút intenzívneho cvičenia. Je dôležité, aby sa záťaž rovnomerne rozložená na deň v týždni. Deti a mladiství ACS odporúča minimálne hodinu každý deň, aby sa zapojili do intenzívneho cvičenia alebo hry pod šírym nebom.

Nedávna vedecká práca zahŕňala veľkú skupinu zvierat 69,260 mužov a 77,462 žien, ktorí boli diagnostikovaní s rakovinou. Všetky z nich už skôr podieľal na veľkom meradle národnej štúdie, American Cancer Society Cancer Prevention Study. Vedci známe o týchto ľudí prakticky všetko, vrátane kulinárskych preferencií a životného štýlu, takže bol schopný držať zaujímavou analýzu.

Ukázalo sa, že sedavý spôsob života u žien je spojená s takými strašnými rakoviny, ako je rakovina vaječníkov a rakoviny prsníka a mnohopočetným myelómom. Je zaujímavé, že muži takéto spojenie nemožno vystopovať. Vedci ešte nemôžu pochopiť, prečo telesnej aktivity postihuje mužov nemajú radi ženy.

Zahraničné lekárske publikácia bolo nedávno oznámené, že dlhodobé sedenie je spojená s inými problémami, vrátane únavy, kŕče v nohách a bolesti spodnej časti chrbta.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno