Pasívne fajčenie a účinky choroby z pasívneho fajčenia

Video: Pasívne fajčenie škodí

Nefajčíte kvôli ublíženia na zdraví, ale čo pasívne fajčenie?

Pasívne fajčenie vedie k preniknutiu do pľúc toxíny v cigaretovom dyme spôsobuje astmu, rakovina a ďalšie vážne ochorenia.

Zistite, čo dýchate, a naučiť jednoduchý spôsob, ako chrániť seba a svoju rodinu z jedovatého dymu.

Čo je pasívne fajčenie?

Pasívne fajčenie - inhalácie dymu z cigariet nefajčiarske osôb.

Cigaretový dym obsahuje nasledujúce zložky:

1. Amoniak a jeho deriváty, ktoré možno nájsť v pracích prostriedkoch.
2. Bután používa v plynové zapaľovače.
3. Oxid uhoľnatý (CO), ktorý je prítomný vo výfukových plynoch automobilov.
4. Chróm sa používa pri výrobe ocele.
5. Kyanid, ktorý je používaný ako chemická zbraň.
6. formaldehyd, toxické priemyselné látky.
7. Olovo, ťažký kov hromadí v tele.
8. Polónium, nebezpečný rádioaktívny látka.

Toxické častice z cigaretového dymu môžu byť vo vzduchu po dobu mnohých hodín po fajčiar má fajčili cigaretu. Okrem toho sa týkajú nielen dym. Častice, ktoré sú uložené na vlasy a oblečenie fajčiara, na koberci a na tovar v obchode, tiež predstavovať hrozbu, a to najmä pre deti.

Ako nebezpečný cigaretový dym?

Vdychovanie cigaretový dym významne spojená s nasledujúcimi chorobami:

1. Pľúcne ochorenia. To platí najmä pre tých, pri astme a chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP).

2. Ochorenie srdca. Cigaretový dym poškodzuje krvné kapiláry a narúša normálny krvný obeh. To zvyšuje riziko srdcových ochorení a mŕtvice. Štúdie v USA potvrdili súvislosť medzi pasívnym fajčením a rizikom náhlej srdcovej smrti.

3. Rakovina. Pasívne fajčenie významne zvyšuje riziko vzniku rakoviny pľúc. Okrem toho, cigaretový dym obsahuje benzén - známy karcinogén spôsobujúce leukémiu.

Cigaretový dym so sebou nesie ďalšie riziko pre deti, ktoré sú obzvlášť zraniteľné voči pasívnemu fajčeniu.

K dispozícii sú tieto problémy:

1. Nízka hmotnosť bábätka.
2. Syndróm náhleho úmrtia dojčiat (SIDS).
3. Riziko ťažkého astmy.
4. Riziko infekcie. Deti, ktoré žijú s fajčiarmi, sú náchylnejší k zápalu priedušiek, zápalu pľúc a infekcie stredného ucha (zápal stredného ucha).

Pasívne fajčenie tiež spôsobuje kašeľ s hlienom, dýchavičnosť, zhoršenie funkcie pľúc, nosové a očné dráždivosti. To platí ako pre dospelých i deti.

Ako sa vyhnúť pasívnemu fajčeniu?

Môžete výrazne znížiť vystavenie pasívnemu fajčeniu, či je dobré zvážiť otázku. Uvedomte si, že máte právo dýchať čistý a zdravý vzduch.

Začnite s jednoduchými krokmi:

1. Nedovoľte, aby fajčenie doma. Ak rodinní príslušníci alebo hostia chcú fajčiť, neváhajte sa opýtať ich chodiť von. Klimatizácia a ventilačný systém nie je účinne vysporiadať s cigaretovým dymom. Preto aj fajčenie na toalete pre vetranie, ako je zvykom u niektorých ľudí, nemožno uložiť.

2. Nedovoľte, aby fajčenie v aute. Ak chce cestujúci fajčiť, nebuďte leniví zastaviť auto a nechať ho na ulici s cigaretou. Pokiaľ si poponáhľať, nebudete váhať zákaz fajčenia. Nezabudnite, že vaše zdravie je v stávke, a život, a nie jeho potešenie.

3. zabezpečiť, aby s fajčením nesmel na vašom pracovisku. Mnohí zamestnávatelia sa zhodujú s týmto prístupom, pretože znižuje výskyt tímu. Zdravý tím - je to efektívne práce.

4. Vyberte si len tie strediská Starostlivosť o deti, rekreačné zariadenia a penzióny, kde je fajčenie prísne potlačená. O zavedení tejto politiky možno získať od jej podania.

5. vlastným príkladom podporovať firmu, ktorá je nefajčiarska zákazníkov. Zvoliť nefajčiarsku reštauráciu, rezervovať hotelové izby pre nefajčiarov, cestovanie v automobiloch pre nefajčiarov. Podporovať túto politiku s odkazom na správnymi orgánmi, ktoré ste navštívili.

6. Ak niekto z vašej rodiny fajčí, vynaloží všetko úsilie, aby mohol opustiť zvyk. Tento odsek je najdôležitejšie, pretože žiť s fajčiarom a udržanie zdravého životného štýlu - koncepty nezlučiteľné.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno