Správna výživa v prevencii tehotenstva detských chorôb pred narodením

Video: Starostlivosť o dieťa do 3 mesiacov (17)

Myslime v prvom rade, sú vždy "čisté" pred dieťaťom, čo mu život?

Kto čakáme, pripravuje sa stať rodičmi?

To bolo v jednej z jeho denníka položky medzi učiteľom a inovátor Evgeny Ilyin píše: "No, či dievča alebo chlapca. A ak, ako tomu bolo až do nedávnej doby - "zábery námestia"? Áno, áno, len pár metrov, získať alebo rozšíriť obytný priestor. Je niekoľko situácií, keď dieťa potrebuje iba "zachovať" blízkej osoby? A čakať, v skutočnosti, nie dieťa, a schopnosť plniť jeho priania. Ostatné dieťa postupne vnímaný ako akýsi sporiaci účet, s ktorým starobe a na konci dní, môžete snímať beskhlopotno záujmu. Čakať na to, a potenciálny živiteľa. Existuje vôbec zvedavý dôvodu sme sa narodili: jeden nudný ... Osamelosť niekedy zaobchádzať týmto spôsobom. Často dieťa - ovocie neopatrnej lásky. A tu to páči alebo nie, a čakať ... "

Čítať úžasná kniha I. Medvedeva a T. Shishova "kniha pre rodičov ťažké," a budete rozumieť, koľko škôd a utrpenia priviesť dieťa "ťažké" rodičia.

Veľký význam pre osud tehotenstva a plod má psycho-emocionálny stav ženy, jej psychickú pripravenosť pre vlastné konečné výkrik počuť druhé - krik svojho dieťaťa.

Pozitívny postoj k tehotenstvo a narodenie dieťaťa, mieru, dobré myšlienky o dieťa, dámske duchovný rast sú základom, na ktorom budú postavené v budúcnosti duševné a fyzické zdravie dieťaťa.

Psychológovia a psychiatri hovoria: láska, ktorú matka nesie dieťa, myšlienky spojené s jeho vzhľadu, majú veľmi významný vplyv na rozvíjajúce psychiku, bunkovej pamäte a uložiť toto emočné stopu v jeho podvedomí po celý život.

Kapacita dobra a súcitu, vyrovnanosti a agresivita, Ďalšie osobnostné rysy sú vytvorené už v maternici. Dieťa neustále vyberá na bunkovej úrovni, pocitov, pocitov, myšlienok, ktoré je svet matky. Kým v maternici, dokonca opakuje jej mimiku.

Pre zdravie a šťastie dieťaťa žena musí pracovať na sebe. Okrem silného režimu dodržiavanie dňa, prevedenie špeciálne cvičenia, v poriadku, ak by žena mohla dovoliť počúvať tiché hudby, spevu.

Je potrebné poznamenať, že matky boli zapojení do spevu v priebehu tehotenstva (predovšetkým zborové), splodil deti pokojnejšie, môcť ľahko prispôsobiť rôznym situáciám, čo svedčí o ich duševnej rovnováhy.

Pokojná hudba prepne na autonómne nervovú sústavu na akumuláciu energie v tele (pracuje s lekárskou termín v trophotropic smere). Sme náchylní k depresiám, ženy individuálne zvolená hudba môže zlepšiť náladu, poskytujú posilňujúci účinok.

Nemôžeme povedať o úlohe manžela - otca nenarodeného dieťaťa pri vytváraní pokojné prostredie v tomto kľúčovom období pre rodinu. Ako manžel vyjadruje svoj postoj v maličkosti, ako je starostlivosť o moju ženu - to všetko má vplyv na náladu a pohodu, sebavedomie a sebaúctu žien a má vplyv na dieťa.

Vzhľadom k tomu, ženy v prvých mesiacoch tehotenstva sa deje vo veľmi intenzívny emocionálny stav, budúce otec je dôležité, aby sa prehnane na rozmary a jeho možných "zlyhanie" pre nič za nič. Počas tohto obdobia je nutné zmierniť záťaž z domácnosti. Všeobecne platí, že podľa slov jednej z piesní, "Hlavná vec zo všetkého" počasie" v dome ... ".

Je nesmierne dôležité v tomto období fyzickej aktivity, expozície na čerstvý vzduch, schopnosť správne odpočívať a relaxovať (aj prostredníctvom autogénny tréning). Veľa vecí sa bude musieť povedať, že žena bola schopná cítiť a pochopiť, že tehotenstvo - je nielen najveľkolepejšie a najdôležitejšie obdobie jej života, ale tým, že tehotenstvo - že práca na podporu zdravia - a jeho a jej dieťa - celý deväť mesiacov.

Avšak, keď si spomenul na slová Prutkov "tokmo špekulovať o tom, aké sú vaše poňatie toto bolo povolené" a pamätať si, že sme profesionálne zaoberá hygieny, výživy a dietetiky, budeme aj naďalej hovoriť len o jedle. Ale najprv, kvôli spravodlivosti, musíme poznamenať, že iba jeden, a to aj správnu výživu - nie je všeliek na všetky choroby žien a nenarodeného dieťaťa v tomto období. Napriek tomu, prúd, výsledok tehotenstvo a zdravie nenarodeného dieťaťa o 60-80% stanovený po všetky jedlá.

Ako písať VT Lobodin v knihe "Zdravie a spirituality. Fyzikálne metódy obnovy "(a my plne súhlasím s tým), potraviny - veľmi zložitý duchovný proces. Po prvé, proces vnútorného a potom tráviaci. V skutočnosti, potraviny môžu byť zaobchádzané odlišne.

Môžete vyplniť vaše brucho s jedlom, čo znamená iba materiálne stranu sily, a môžete ho použiť na podpore svojej vlastnej duchovný rast a uzdravenie. Môžete mať najlepšie jedlo, ale to nepôjde do budúcnosti, v prípade, že strach, úzkosť, zlosť, závisť a ďalšie negatívne emócie vám prenasledovať po celý čas.

Prečítajte si vyššie uvedené knihy VT Lobodina, a dúfajme, že bude práve taký (duchovný a materiál) sa pozrieť na potraviny a výživu. Zvlášť v tomto období, ako pravidlo, že je čas, ktorý môže byť uvedený do správnej výživy. Je to jednoduchšie, než, nedaj bože, potom celý život ošetrovať choré dieťa.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno