Deti, ktoré jedia z malých dosiek majú nižšie riziko vzniku obezity

Štúdia zistila, že Deti, ktoré používajú malé dosky majú nižšie riziko vzniku obezity.

Tieto zaujímavé výsledky boli zverejnené výskumníkmi z Temple University (Pensylvánia, USA) v publikácii «Pediatrics».

Obezita predstavuje vážnu hrozbu pre verejné zdravie v Spojených štátoch.

Nedávna správa publikovaná v časopise Journal of American Medical Association «JAMA» ukázal, že 1 z 3 dospelých Američanov a 1 zo 6 detí a dospievajúcich je obéznych. Tieto údaje boli zhromaždené v rokoch 2009-2010, ale dnes sa situácia výrazne nezmenila.

Takže pre miestne lekára je veľmi dôležité nájsť nejaké spôsoby, ako pomôcť zastaviť epidémiu obezity. Štúdia z roku 2012 naznačuje, že riziko obezity u detí môže byť znížená, ak rodičia prestanú trvať na tom, že ich deti "dobre jesť." Ostatné práce bolo zistené, že dlhý spánok a právo režim pomáha deťom, aby sa zabránilo obezity. Inými slovami, existuje veľa možností.

Súčasná štúdie ukázali, že deti, ktoré sa používajú na jesť viac priestranné (dospelí) dosky, spotrebuje takmer 1,5 krát viac kalórií, čo vedie k riziku obezity. Zaujímavým faktom je, že dnes, americká rodiny sú všeobecne používajú viac objemnú misku ako pred niekoľkými desiatkami rokov. Nie je ťažké vysledovať vzťah, nie?

Autori štúdie hovoria: "Veľkosť dosiek, pretože sa domnievame, ovplyvní potravinového správanie človeka, ale účinok porcií, že deti berú pre seba, bez toho, aby študoval." Vedci sa rozhodli vykonať túto prácu zistiť, ako veľkosť ovplyvňuje potraviny spotrebovanej deti kalórií a rizikom obezity.

Do štúdie bolo zahrnutých 42 študent, pre ktoré sledoval počas obeda v škole. Chlapci vzali sa a riad vybrané pokrmy. Mohli by mať dieťa alebo dospelú dosku podľa vášho výberu.

Pozorovania ukázali, že ak deti vybrali dospelých riadu, veľkosť ich podiely boli väčšie, a oni používali v priemere o 50% viac kalórií. Pravidelne sa stáva, že ovplyvňujú riziko obezity. Štúdia tiež zistila, že deti, ktoré používajú veľké taniere, trvať dlhšiu obedňajšiu kalórií ovocie, ale zelenina.

profesor verejného zdravia Jennifer Orleto Tempskogo Fisher z univerzity pri tejto príležitosti povedal: "Teraz sme si istí, že veľkosť dosiek určuje veľkosť časti, ktoré dieťa berie sám. Sme presvedčení, že majú deti v školách tanier len malé rozmery. - je to dobrý nápad pre prevenciu obezity u mladšej generácie "

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno