Dojčenie dieťaťa v 1, 2, 3 mesiace

Tento nápoj obsahuje esenciálne mastné kyseliny, vitamíny, protilátky a faktory immuniteta- Navyše materské mlieko obsahuje oveľa menej tuku ako kravské mlieko (alebo kôz a oviec).

Materstvo: fúzie matku a dieťa

Dojčenie je neoddeliteľnou súčasťou "prirodzené materstvo", čo znamená, že spojíte so svojím dieťaťom od prvých hodín po jeho narodení, a v ideálnom prípade aj naďalej jeden celok v priebehu prvého roka svojho života. To zahŕňa aj kontakt "koža na kožu" a neustále nosenie dieťaťa na seba, spolu vyspia, masáže, úprimnosť, rešpekt a láskavosť v rokovaní s dieťaťom, používanie reči tela ... Matka má obrovskú príležitosť vytvoriť dieťaťu výnimočné a mnohostranný vzťahov. Ale predovšetkým je to skvelá príležitosť, ako pomôcť svojmu dieťaťu vybudovať sebavedomie.

Dojčenie v praxi

Príroda dala ženám schopnosť dojčiť. Každá žena má dostatočné množstvo mlieka, ktorý je vhodný pre vyvolanie dieťa. Ak chce, keď majú morálnu a fyzickú podporu, ak sa vytvára láskavé atmosfére, to môže dobre uspieť v tomto podniku. Ak nemôžete alebo nechcete dojčiť, nie vyčítať sám. Existuje mnoho iných spôsobov, ako vytvoriť zvláštne puto s matkou dieťaťa.

Dojčenie (aspoň spočiatku), je "on demand". Možno, že je to jeden z najťažších momentov, na ktoré bude matka musieť akceptovať: má prispôsobiť rytmu dieťaťa ... ktorá nemá rytmus. To je najlepšie, aby sa vzdal všetkých ostatných problémov, a požiadať ostatných, aby vám pomohol. Upratovanie, nákupy, dokonca aj sprchovací kút - to všetko je potrebné vziať zadnom sedadle a ustúpiť potrebám vášho dieťaťa a potrebu zabezpečiť odpočinok na vás najviac: počas tohto obdobia - jeden z najviac únavné, najmä tvorbou rytmu kŕmenia, ktorý sa zhoduje s bezsenné noci počas prvého týždňa života.

Monitorovať ich vlastné únavu a hormonálne pokles. Ak sa počas prvého mesiaca po narodení dieťaťa v tele je stále prítomná je povzbudzujúce hormóny, ktoré sa vyvinuli počas pôrodu, a potom o niekoľko týždňov neskôr prichádza hormonálnej pokles a je tu riziko vzniku popôrodnej depresie. Popôrodná depresia - veľmi častým javom. Jeho intenzita a dĺžka sa líši v každom prípade táto podmienka môže byť bolestivé pre vás, a to najmä preto, že k nej dôjde v čase, keď by malo byť všetko úsilie venovať dieťaťu. Preto nemajú v pláne príliš skoro na to vrátiť sa do verejného života a verte mi: náhle, dva alebo tri mesiace po pôrode, kedy budete cítiť, že ste dosiahli extrémnu únavu, vaše dieťa pôjde do určitého rytmu, a život sa stane oveľa jednoduchšie, akonáhle.

Video: Issue 37. Musím DOPAIVAT VODY grudnichka? dojčenie

prírodné recepty

Na prekonanie popôrodnej depresie ... Okrem klasickej liečby alebo sophrology, joga a relaxačné sedenie vám môže pomôcť prírodné prostriedky: kognitívno behaviorálnej terapie, krátka psychoterapia, psihogenealogiya atd ...

Výživové doplnky (ktoré tiež umožňujú dať vaše dieťa materské mlieko je najlepšia kvalita):

• probiotiká aktivovať syntézu vitamínu K v tenkom čreve;
• železo, ktorý tiež, aby vaše telo zotaviť sa z významnej strate krvi počas pôrodu;
• kyselina "omega-3" a "omega-b" prevažne rastlinného pôvodu;
• vápnik / vitamín D;
• horčíka a vitamínov skupiny B (Wb, PP, B9);
• a, v závislosti na ročnom období, vitamín C a / alebo, ak je to nutné, stimulátory imunitného systému (materská kašička, antioxidanty, extrakt z grapefruitových semien, a ďalšie.).

homeopatie

• S podstatným únavy spojené so stratou kvapaliny (zvlášť v prípade, že dojčenie): "Hin Rubra 9 CH" a / alebo (v prípade, že fyzická / mentálna únava) zložka liečivá "fosforikum Atsidum" najlepší - v granulách: vziať 3 pelety 3 -4 krát denne.
• "Silicea 9 CH" remineralizáciu prípravok, ktorý by mala mať 1 dávka za týždeň.

Predlžovať prestávky medzi jedlami a prestať brať pri zlepšovaní zdravia.

Fytoterapie a aromaterapia

Použitie rastlinných prípravkov s remineralizáciu akcie, ako je napríklad kremík bohatý prasličky, Lamium album, a / alebo stimulátory imunitného systému, ako je peľ alebo čerstvé materskej kašičky (v závislosti na účinnej látke, 1-2 kapsule 2-3 krát denne). Ak to nie je dosť, tiež vziať bylinné lieky, ktoré regulujú náladu: mučenka, valeriána, lepší - v tekutej forme (anxiolytiká), alebo Griffon, šafran (rastliny, ktoré majú stimulačný účinok a protivodepressivnoe) kapsúl.

potrebné príslušenstvo

• Niekoľko dojčenské fľaše. Preferujú podprsenky z prírodného bavlneného veľkosti šálky malo bogshe skutočnosť, že ste boli na konci tehotenstva. Ak máte na výber z dvoch veľkostí, kúpiť viac.
• Vankúš pre dojčenie (alebo podporu vankúš, môže byť už počas tehotenstva používať na úľavu od bolesti chrbta). Ide o dôležitú tému, ktoré vám pomôžu získať pohodlné dieťa pri kŕmení, alebo ho dostať dole z postele, keď spí s vami.
• Vankúšiky, že vy dva týždne nahradí vložky pre kŕmenie (najlepšie zvoliť bavlnu, umývateľné a non-jednorazové).
• Niekoľko škatúľ papierové obrúsky: obrúsky zložené vhodné uzavrieť spodná časť košíčky: oni tiež absorbujú prebytočnú mlieko.
• Prsníka a fľašu mlieka.
• Roztok "kašgora iff CH 4": Použiť niekoľko kvapiek nástroja na bradavky po každom kŕmení. Tento homeopatický liek má dezinfekčný a hojivý účinok, spoľahlivo dodávať vás z prasklín a suchých bradavky. Ak sa však na bradavky objavia drobné trhliny, použite krém "Manuel Lanzini" alebo 4% masť "Castor rovnocennosti": aplikujte po spracovaní bradavky rastvorom- a krém, masť, a nepotrebujú zmyť pred ďalším kŕmenie.
• Organické mydlo na ruky: - pred kŕmením, potom, čo sa vrátil z krížovej ulicu vedľa požiadať hostí, ktorí chcú držať dieťa, pre-umyť si ruky umyť si ruky tak často, ako je to možné. Nemali by ste si moc starostí o zárodkov, ale nezabudnite vždy vykonať dezinfekčné obrúsky vlhké.

Kde začať?

Prvé dve hodiny

Po pôrode, Dom pre odpočinok, keď je dieťa už premýva a oblečený, ponúknuť mu prsia, budete pomôcť pôrodná asistentka. V tomto okamihu hovoríme o stimulácii hypotalamu a hypofýzy a začať prolaktínu, ktorá zvýšila distribúciu oxytocínu v tele: od závislá na príchode prolaktínu mlieka. Vaše dieťa vám pomôže: v prvých dvoch hodinách svojho života archaické inštinkty spojených s ňou donútený hľadať pŕs!

V tejto fáze, opýtajte sa dieťa dojčiť. Rôzne "zlyhanie", sa vyskytujú veľmi často: dieťa nemôže uchopiť bradavku, nemôžete nájsť pohodlnú polohu, atď. Nebojte sa ... Tento okamih - prvý, ohromujúci touch, vaše prvé spoločný zážitok. Budete mať oveľa viac pokusov, takže bez ohľadu na to, čo sa stane, neprepadajte panike.

Prvých dvanásť až dvadsaťštyri hodín

Že dieťa spí veľa. Jedná sa o veľmi dôležitý proces, ktorý v každom prípade (ak je všetko v poriadku), by nemala byť ohrozená: dieťa "obnoví". Má takmer nie je hlad: Po prvé, bol veľmi unavený, že je šokovaný pôrodu a prechádza veľmi úzkym pôrodným kanálom (pamätajte, že nemal epidurálnej, ktorý môže z teba). Bolo by najlepšie, keď sa rovnako ako pohladenie si ho, vezmite si ruky a nemyslím uteshite - Cho, ako okamžite a natrvalo prispôsobovať dojčenia. Len naďalej ponúkať hruď a snažil sa nájsť najvhodnejšie a pohodlné pre túto pozíciu.

I keď budete mať veľmi ťažké, zostať. Môžete dať svoje dieťa mlieko tr pipetovacej pomoc (ak je proti tomu neexistuje žiadny lekársky kontraindikácie).

Spýtajte sa zdravotnícky personál, aby vám poskytol všetku možnú pomoc. Po návrate domov, budete môcť požiadať o pomoc od špecialistu na dojčenie.

V každom prípade, v prvých dňoch svoje dieťa k strate 5-10% svojej telesnej hmotnosti. Táto strata nie je nebezpečný a je spojená s tým, že po dobu najmenej štyridsaťosem hodín, dieťa dostane počas dojčenia kolostra. Mledzivo - hustá mastný kvapalina bohatá na proteíny a protilátky, sa predchádza vzniku moloka- je jediný produkt, že dieťa môže stráviť na prvom mieste. Navyše kolostrum pomáha, aby telo dieťaťa mekónia. Detské sania pohyby stimulujú príchod, mlieku. Preto ihneď po krátkom oživení dať svojmu dieťaťu prsník tak často, ako je to možné - akonáhle sa pýta. Tak aj vy sa naučiť rozlišovať medzi dvoma typmi kŕmenie: kŕmenie z dôvodu uspokojenia hladu a kŕmenie, upokojujúce dieťa. Obaja majú veľký význam.

praktické rady

Ako postupovať v jednom kŕmení: dať dieťa jedného prsníka, alebo oboje?

Názory sa líšia na tomto skóre. Najprv by malo dať oba prsníky stimuluje tvorbu laktácie a mliečne potrubia. V skutočnosti sa zriadením dojčenie rytmu dieťaťa na začiatku kŕmenie dostane sladkú nízkotučné mlieko - musí prejsť, aby sa mlieko takmer desať minút. Tak, aby vaše dieťa prsník dvadsať - tridsať minút alebo dlhšie a potom zmeniť hrudník: prvý prsia stimulácia vedie k tomu, že mliečny tuk bude hneď v druhom prsníku.

Kým dieťa váži menej ako päť kilogramov, musí robiť veľké úsilie vytiahnuť bradavky a dostať mlieko. on často zaspí počas kŕmenia - to je dôvod, prečo kŕmenie počas tohto obdobia sa zdajú byť nekonečné. Môžete ho prebudiť ľahký dotyk a jemný -words zmeniť svoj plienky, pred vydaním druhého prsníka.

prírodné recepty

Náramok pripomenutie pre kŕmenie

Ak chcete vedieť, aké prsia ste dali dieťaťu pri jeho poslednom kŕmení (nedá vždy premýšľať o tom, pretože únava z prvých mesiacov), môžete si kúpiť náramok (elastické) z polodrahokamov: po každom kŕmení, nosiť na jednu alebo druhú stranu. Zároveň budete cítiť blahodarné účinky Vybrali ste kamene: ametyst a ruženín, napríklad, majú upokojujúci účinok.

Ako zmäkčiť príchod mlieka?

V tretej deň po pôrode, alebo akonáhle hrudníka napučiavať málo, dva alebo tri dni, obmedziť príjem tekutín na tri alebo štyri šálky denne (vrátane džúsov a teplých nápojov). V najbližších dvoch dňoch postupne zvyšovať množstvo tekutín pijete, prinášať to do značnej úrovne - minimálne dva až tri litre denne.

V prípade, že prsia sú príliš napäté a bolestivé trvať veľmi horúcu sprchu (žiadny účinok masáže), potom dal na hruď (s výnimkou oblasť bradavky) trochu "osmogel" krém alebo gél «Z-trauma». Okrem toho sa počas prvých niekoľkých dní, kým je to mlieko, môžete sa báť čokoľvek, bez lekárskeho predpisu vziať 2 tablety "liek B. 0. R. "3krát denne a 5« Extranase drog tabliet "ráno a popoludní.

Keď sa začervenanie a horúčka, kontaktujte svojho lekára: budete musieť nejaký čas brať antibiotiká pre systémy, ktoré plne zohľadňujú potreby detí s dojčatami v rovnakom čase v priebehu obdobia vyznačenom lekárom, budete musieť dekantovať a naliať mlieko z infikovaného prsníka.

Prvý mesiac: kŕmenie na požiadanie

Spočiatku kŕmenie dieťaťa výhradne na vyžiadanie, a to bez obmedzenia doby trvania kŕmenie: vo dne v noci, poďme hruď dieťa, akonáhle to bude vyžadovať alebo akonáhle máte pocit, že sa nepožaduje. Odložil všetky ostatné veci, venovať sami malyshu- vopred plán, čo naznačuje, že počas prvých dvoch alebo troch mesiacoch sa bude pohybovať okolo pomáhať.

sedieť

Pred kŕmiť spev, aj keď budete musieť nechať dieťa plače po dobu niekoľkých minút, bez náhlenia, pripraviť na všetko, čo potrebujete: infúzie pre dojčenie alebo červené rooibos (ktorý nie je "absorbovať" železo z tela), sušienky alebo mandle a sušené ovocie alebo čerstvé fruit ...

Upozornenie: Na začiatku kŕmenie pocit smädu, ktorá sa rýchlo prohodit- neignorujte to, piť dostatok tekutín.

Starostlivosť o mlieko

Zníženie množstva mlieka (ktorý sa nazýva soľný roztok), pochádza z polovice do konca prvého mesiaca a zhoduje sa s "nastavenia" normálne prolaktínu. Prolaktín umožňuje dieťa vo večerných hodinách na "objednávku" pre seba množstvo mlieka ho potrebuje ďalší deň.

Video: Ako dať dieťa k prsníku. 8 Pravidlá pre kŕmenie. dojčenie

Počas tohto obdobia, okrem obvyklých reptania, ktoré sú už strach z rodičov, že dieťa často vyzerá veľmi hladný, dojčatá a plače veľa. Nebojte sa, to je normálne.

Čo robiť?

Opäť platí, neprepadajte panike, Položte dieťa k prsníku, kedykoľvek je to potrebné. Takže si zjednodušiť toto povinné prechodné, môžete mať tiež možnosť skrátiť dobu kŕmenia. Môžete dať svoje dieťa materským mliekom pipetou (alebo fľašu, ktorú môžete uplatniť už počas tohto obdobia). Nemyslite si, že dieťa plače a kričí bolesťou. Skôr to slzy spôsobujú nepríjemné pocity a úzkosť. Bohužiaľ, tentoraz sa často objavuje spoločne s poklesom hladiny progesterónu, čo vedie k poklesu vašej morálky. To je dôvod, prečo v tomto období ženy často odmietajú dojčenia: oni sú príliš vyčerpaná a sme si istí, že mlieko, ktoré už nebude. V skutočnosti stačí len zobrať odvahu, aby prečkať búrku!

Nedostatok rytmu a rozbije sen

Existuje veľa scenárov: niektoré veľké deti potrebuje, často vyžadujú hrudníka a dlho sať ... navyše často majú koliku. Iní naopak, zdalo sa, že sa narodí s určitým rytmom: jedia každé tri hodiny počas dňa aj v noci dať matke spať šesť až sedem hodín!

Prvé obdobie života dieťa odsávania: zdá sa, že dieťa je stále sania hrudník, že vám dáva príležitosť, aby si pauzu a relaxovať trochu.

Čo robiť?

Spať, keď dieťa spí. Jesť vyváženú, používať doplnky stravy, nie vyčerpať telesnej zásoby, ktoré už boli zničené v priebehu tehotenstva. Ak máte možnosť starať o seba: pozvať do domu maséra - táto prax je stále bežnejšie, a naozaj výhody (výber odborníkov, ktorí pracujú s matkou a dieťaťom), alebo ísť do zasadnutia osteopatia (minimálne raz za mesiac ).

Človek by si myslel, že dieťa spí sám v ruke, sa prebudí a plače, akonáhle pustíte?

Niektoré deti majú veľkú potrebu: treba sa o ne starať, kŕmiť, staral sa o ne, je hladil ... Tento jav nie je presné vysvetlenie, ale možno skutočnosť, že sa narodili s nedostatočne rozvinutou zažívacieho traktu, alebo že, potom sú príliš citlivé na vplyv na životné prostredie. Najlepším riešením, ktoré budú minimalizovať toto obdobie, ktoré uspokoja všetky ich potreby. Domy často uchyľujú k metóde "skin-to-skin", nosiť dieťa v šatke, spať s ním, odložiť všetky ostatné veci na neskôr.

Naopak, máte pocit, že vaše dieťa spí po celú dobu, a to ťa trápi?

Relax! Je to pravda, dar ... a sen o akejkoľvek matky. Vaše dieťa narodilo jasne dôveru vo svojej vlastnej bezpečnosti, a jeho tráviaci trakt dokonale tvarované. Užite si, a pamätajte, že dlhý spánok - nie je dôvod na obavy.

Druhý a tretí mesiac: Prívodný rýchlosť je nastavená

Zníženie množstva mlieka, ktoré sa diskutovalo vyššie, trvá veľmi dlho, rovnako ako všetky ťažkosti prvých týždňoch prejsť dostatočne rýchlo. Asi 3 mesiace, a / alebo keď dosiahne hmotnosti 5 kg, bude vaše dieťa zvyknúť na pravidelný rytmus, a budete môcť voľne dýchať.

Ak ste nútení vrátiť sa do práce skoro, alebo ak ste príliš unavená, na začiatku tretieho mesiaca môžete už v súlade s aspoň trojhodinové intervaly medzi kŕmením, rovnako ako čas od času dať dieťaťu fľašu s umelým zmesi.

Navyše, od druhého mesiaca, môžete dekantovať fľašu mlieka v pravidelných intervaloch - to by malo byť vykonané v dopoludňajších hodinách, po prvom kŕmení, keď materské mlieko nalial: pretože môžete nahradiť jeden z fľaše nočné kŕmenie, ktorý umožní otca dieťaťa. Okrem toho, pretože budete poskytovať sami možnosť čas od času, ako udržať dieťa v starostlivosti cez deň alebo vytvárať rezervy pre budúcnosť.

Počas tohto obdobia, nieto dieťa jej mlieko bez akýchkoľvek prísad - a to aj v prípade, že dieťa váži o niečo, alebo si myslíte, že dosť rýchlo priberať na váhe. Je lepšie zvýšiť počet jedál a doplniť ich o jednu alebo dve fľaše materského mlieka denne. Ak je to nutné, môžete pridať do svojho mlieka msloko zeleniny, kozy alebo konského mlieka: sú najvhodnejšie pre tráviaci systém dieťaťa.

prírodné recepty

Gaptoterapiya - cesta k rozvoju vnímanie dieťaťa, nemožno nútiť dieťa dojčiť, môžete ho presvedčiť, aby sa piť z fľaše, nemôžete ho upokojiť? Pozri gaptoterapevtu! Gaptonomiya - známy prostriedok pre komunikáciu s dekou počas tehotenstva a pri príprave na rodam- ale to sa používa na stanovenie naplnený úctou, pokojný a jemný kontakt s dieťaťom po jej narodení.

"Moje dieťa niekedy vracanie "fontána" Po kŕmení: Musím sa báť? "

Dojčiace deti vždy jesť o niečo viac než nuzhno- na úkor žalúdku "mechanicky" zväčšuje. Avšak, dieťa môže zvracať mlieko pre akýkoľvek chybný krok, alebo v prípade, že je príliš citlivý vagus. To robí veľký dojem na matku, ale nie ako ne-jasné. Počkať, umyť, a po nejakom čase opäť mať hrudník dieťaťa.

Video: Vydanie 1. dojčiť na hodinu alebo na vyžiadanie? dojčenie

prírodné recepty

Pre úspešné dojčenie

Pre zvýšenie produkcie mlieka mandle, šošovica, niektorý z produktov s prídavkom anízu (ktorý má tiež spazmolytický účinok), pivovarské kvasnice, nealkoholické pivo.

homeopatie

"Lak kaninum 5 CH" a "CH Prolaktinum 5,: 3 pelety každej pomôcky pred každým kŕmenie až telo začne produkovať dostatočné množstvo mlieka. Je obnovenie recepcia na každom klesajúcich objemov mlieka.

fytoterapie

Infúzia pre dojčenie (odporúčame infúzie "matku a dieťa" od firmy «The`s de Gaia») na základe laktogénnou rastlín: zelená aníz, fenikel, rasca, koriander, rasca, listy bazalky, feniklu, verbeny alebo žihľavy, mrkvu semien alebo senovka grécka.

Pomoc pri regulácii telesnej hmotnosti

Vám bolo povedané, že dojčenie budete rýchlo schudnúť, ale budete umierať hladom, jesť veľa, a len pribúdajú na váhe? Konzultácie fitoterapevta alebo naturopath rovnako ako akupunktúra a tradičnej čínskej medicíny, ktoré vám pomôžu v boji proti nadmernej hmotnosti. Zároveň vás vyzývame k stráviť niekoľko sedení s baba-osteopath špecializujúca sa na viscerálny osteopatia.

Boj s príliš dlhú dobu vypadávanie vlasov, kŕče, krehké nechty a vyčerpania

Tehotná žena takmer nestráca vlasy kvôli hormóny prítomné v tele počas tehotenstva. Preto po pôrode v dôsledku poklesu hladiny hormónov sú normálne, "dobiehania". Avšak, významná strata vlasov by mala trvať dlhšie ako niekoľko týždňov, inak to ukazujú nerovnováhu v tele.

Video: masáž pre dojčatá. Masáž 1, 2, 3 mesiace. dieťa masáž

• Homeopatia "Silicea CH 9" a "9 Kalkareja karbonika CH" 1 dávka za týždeň a / alebo kompozitné liek "Kalkareja" v granulách granúl 3 j ráno a večer.
• Fytoterapia: pečeň extrakt bohatý na kremíkové mladé púčiky rastlín, ako je praslička, biela žihľavy alebo jedľa.
• Prídavky: zvýšiť dennú dávku horčíka a prírodné vitamíny B, najmä vitamín B6 a B8 (biotín).