Moderné problémy modernej rodičia

Naša kultúra poskytuje trochu iné útočné pomáhajú rodičom vo výchove, a zároveň existuje mnoho predpisov a dobre definované očakávania pre vývoj dieťaťa. V porovnaní s minulých storočí a desaťročí, dieťa sa stala naším cieľom. On prichádza, keď rodičia svoje túžby. Už nie je zárukou ekonomického zabezpečenia v starobe. V dôsledku toho sme stráviť obrovské množstvo energie priviesť ho, prevádzame rodičovské povinnosti s vášňou nikdy predtým nevidel. Znovu a znovu pre potvrdenie voľby, cítime povinnosť konať v školstve. Ak máte príliš vážne prácu, môžete uviaznu v zodpovednosti. Kde vidíte svoje povinnosti? Dovoľte mi vymenovať možnosti:

Video: Vladimir Žirinovskij. Problémy modernej civilizácie. transfer 2

• zvýšiť šťastný a úspešný dieťa;
• vychovávať dieťa s vysokým IQ;
• vychovať zdravé, dobre živené dieťa;
• vychovávať dieťa, ktoré bude v budúcnosti nedostanú ochorenia srdca alebo rakovinu;
• vychovávať dieťa bez obezity.

Ak máte strach z tohto zoznamu, musím rýchlo vás uistiť, že sa považujem takéto očakávania nerozumné. ich vyslovenie chcem vyhladiť kvôli ich prehnané požiadavky. Samozrejme, budete musieť vytvoriť zdravé prostredie pre rozvoj schopností dieťaťa, pomáhajú mu, aby im plne realizovať. Avšak, zmena matka príroda nie je vo vašich silách, a ak ste ešte skúsiť, ako to urobiť, výsledky sú obrátené.
Zvyšovanie zdravé a úspešné deti. Miluješ svoje dieťa a chcete ho chrániť pred bolesťou a frustrácie. Možno, že boli moc vo svojej vlastnej detstva, a chcete, aby vaše dieťa, ktoré ešte nezažil. Cieľom slušné, v prípade, že bolesť a frustrácie príliš silná, ale mali by ste mať na pamäti, že všetko je dobré s mierou. Plne ochrániť dieťa pred negatívnym nemožné a nie je nutné. -part bolesti a sklamania života, a dieťa by mali byť schopní sa s nimi vyrovnať. Vaša rodičovská zodpovednosť neleží v tom, že predtým, než dieťa je lemovaná s hladkým stopy, a aby mu pomohla rozvinúť vnútorné zdroje, ktoré jej umožnia vyrovnať sa s katastrofou. Život poskytuje mnoho príležitostí k učeniu. Vaša úloha - vytvoriť svet hranica dieťaťa na svet, ktorý bude schopný zvládnuť. Inými slovami, nie je nutné ísť do extrémov, chráni dieťa zo života všeobecne, alebo naopak, aranžovanie to ako tréning pre budúce pevné sklamaním. Je potrebné ho chrániť pred daných okolností, s ktorými je v tejto fáze vývoja sú schopní zvládnuť. Deti neočakávame bezstarostný život. V skutočnosti, stretnutie tvárou v tvár problémom, ich prekonanie, ktoré baví a zvýšiť ich sebavedomie.
Ako to môže byť bolestivé, ale je to vaša práca ako rodič je prinútiť sami držať krok od dieťaťa. Ak chcete pripraviť svoje dieťa na vstup do sveta - dlhý proces, konzistentné a nie vždy trvalé. Je to podobné ako na pohyb na tenkom ľade, ale zostať v pokoji. Rast a vývoj je postupný, nie jediným skokom. V zodpovednosti vašich rodičov na to ostré pull-out potenciálu dieťaťa, ale jemný k nim. Táto účinná väzba medzi vnútornými schopností a vonkajšej pomoci je dobre vidieť v interakcii dieťaťa a rodičov v čase kŕmenia. Uvediete jedlo, proces, pozitívne sociálne a emocionálne prostredie pri kŕmení. Má vaše dieťa vedieť, koľko jedla trvá vedieť, ako to rastie v súlade s prírodou. Pri vykonávaní svojej časti práce (a veľký!), Nie je možné určiť, čo je dieťa, a koľko. Tiež nemožno kontrolovať jeho vývoj tela. Je to jeho starosť. Len budete musieť pokračovať a prijať výsledok.
Rodičovstvo dieťa jesť správne. Ja len poteší vašu túžbu učiť sa a prevziať zodpovednosť, ale len v prípade, že sa nestanú posadnutosť. Samozrejme, štruktúrované nutričné ​​strava je veľmi dôležitá. Niet pochýb o tvrdenie, že adekvátne výživa je vekovo vhodné potraviny - základom pre rast a vývoj zdravé, silné a pulzujúca dieťaťa. Niet pochýb o tom, že má zásadný význam pre zdravie a pohodu dieťaťa svedomitý rodičovstvo vo vzťahu k výžive. Napríklad v prípade mlieka - konštantná súčasť raňajky, obedy a večere, to by bolo prospešné pre vývoj kostí dieťaťa. Tie sú už dosahujú rodičovské povinnosti, keď poviete: "Počas jedla - mlieko, limonády a len občas" alebo "Nehraj sa na ulici." Jedlo je ešte dôležitejšie. Ale naozaj dobré jedlo je vždy optimálne užitočná a pôsobí iba pozitívne emotsii- neexistuje žiadna kontrola a zákazy. To nie je strašiť alebo odpudzovať. Obsahuje rovnaké jedlo sám, jeho prípravu a podávanie.
Teraz sú rodičia stretávajú s neobvyklým problémom. Vedia o výhodách správnej výživy a chcú, aby ich deti dobre najesť. Ale prax rodičovstvo nie je len jednoducho dať jedlo na stole - sú teraz tiež nutné prinútiť dieťa jesť. časy rodinné jedlo neznesiteľné, pretože rodičia v ich snahe vtesnať do detí žobrať ich jedlo, úplatok, ohrozujú a dali jedlo rýchleho občerstvenia. Táto prax je tak v rozpore s myšlienkou účinného kŕmenie, nechápem, prečo sa aj naďalej sledovať. Možno, že časť problému spočíva v tom, že rodičia nakŕmiť svoje deti, a nemajú jesť s nimi. Domáca úloha nie je na zozname, a varenie je ekvivalent k čisteniu. Či už si myslíte o tom, majte na pamäti, že varenie je súčasťou dodávky. To je veľmi dôležitá vec.
Ak ste varené jedlo je výživné a chutné, ak budete jesť pravidelne, nech vaše Ďalšou úlohou bude zabezpečiť, aby sa jedlo proces príjemné pre vás i vaše dieťa. A potom to bude dobré.
Vychovávať dieťa, ktoré v budúcnosti nebudú mať problémy so srdcom a kto nie dostať rakovinu. Cez všetok ten rozruch okolo správnej výživy ako prostriedku k prevencii vzniku degeneratívnych ochorení, veda je stále neznámy, čo je spôsobuje, a ako im predchádzať. Vieme len, že čoskoro náchylnosť k dedičnú degeneratívne ochorenia, ktorá čas a vek "procesy budú skôr či neskôr viesť k nemu. Dôkazy o urýchlenie procesu diéta nestačí, takže sa nemusíte riskovať zdravie svojho dieťaťa. Ak chcete ho kŕmiť, aby sa zabránilo ochorenia, vaším cieľom by mala byť optimalizácia procesu, ale v žiadnom prípade nezakazuje a kontrola. Najlepší spôsob, ako pomôcť svojmu dieťaťu vyhnúť ochorenia je help to stane zdravé. Nutričné ​​aspektom je lepšie jesť ako nejesť. Vzhľadom k tomu, že dieťa bol štíhly, že nevyvíjal žiadnu chorobu, by nemalo byť zakázané jedlo a udržiavať normálny rast a vývoj dieťaťa.
V súčasnej dobe je obvinený zahrnuté v strave tuku v degeneratívnych ochorení, najmä nasýtených tukov, aj keď štúdie na takom vzťahu, trochu protichodné. Verejná mienka je zameraný na vylúčenie tukov, médií a výrobcovia potravín urobili hrubú verejného nepriateľa číslo jedna v našich mysliach. Výsledkom je, že takmer dve tretiny spotrebiteľov vyhnúť ako čert krížu. Správna výživa (čo je dôležité pre deti i dospelých), sa stala prioritou pre menej ako 5% potrebiteley18. Nič prekvapujúce existuje toľko pravidiel a odporúčania týkajúce sa výberu potravín, ktoré spotrebitelia nájsť zdravej výživy obtiažny, drahé a príliš szhuchnym. Moderný spotrebiteľ je predpísaný pre zdravie, aby sa zabránilo potešenie. Ako výsledok procesu potravín pre deti i dospelých je premenlivý, prežívajú úzkosť a vinu za svoje zlé.
Zbavte sa podvedomé odmietnutia výkonu procesu je veľmi ťažké. Pri písaní "Tajomstvo zdravé rodinné jedlo," Snažil som sa použiť tón najviac priateľský a tolerantný. Ľudia sú tak zvyknutí na zákazy a obmedzenia, že aj pozitívne správy zvuky, ktoré im ako prevencia "a úplné popretie. Aj čelí rovnakému dileme, keď pracoval s autormi článkov v novinách a časopisoch. Moja rada by parafrázoval, zafarbený s vlastným videním problému. Kompletne non-revolučný predstava umiernenosti, rozmanitosti a rovnováhy pri výbere potravín bola rozmaznaná moderná potravín averzie. V skutočnosti je táto myšlienka je dobrá: jesť pestrú stravu, bez do extrémov, vyvážiť svoje názory tak, že je zástancom zvýšenej sily. Bohužiaľ, dnes sú ľudia fixovaní na odmietanie potravy, a to sú moje odporúčania sú vnímané ako neutrálne obmedzenia a prísne pokyny. Variety má znamenať "jesť veľa potravín, ktoré sa vám nepáči." Moderovanie - "nejedia toľko, koľko chcete." Rovnováha - "kombinovať s jedlom, ktoré by ste radšej nemať." To všetko je veľmi smutné.
Avšak, prielom v našom vnímaní potravín a choroby príde. Viera v neoddeliteľné prepojenie tuku oslabuje ochorenie, existujú štúdie, ktoré naznačujú, že tieto druhy ovocia a zeleniny zistené, kyseliny listovej, antioxidanty a fytochemikálie. Tieto štúdie idú tak ďaleko, že tvrdí, že majú s maslom a živočíšnych tukov neznámych faktorov, ktoré môžu byť užitočné. Bolo zistené, že strašne zlé vajce, aby boli užitočné pre deti. Pokiaľ to ide ďalej, bude verejná mienka opäť rešpektovať potravín a jeho rozmanitosti, nebude už potrebné sa vyhnúť. Ale rovnako tak veľmi pravdepodobné, že jesť ovocie a zeleninu sa stane liek, ktorý sa bude konať raz obsadený myšlienkou vyhnúť tuku. To by nemalo byť. Odporúčam len preto, aby si môžete vychutnať jedlo, akékoľvek jedlo. To nie je všeliekom, navrhnutý tak, aby vás a vaše dieťa pred ochorením chrániť. Zabíjanie nevedela ako. Chrániť seba a svojich blízkych z choroby, šťastný jesť pestrú stravu, lahodné varené a krásne slúžil. Kľúčom k správnej výživy, je jedlo, ktoré jete, bez cítil ako obeť zdravého životného štýlu.
Deti, ktoré nebude tučný. Predpoklad, že ste schopní udržať dieťa od výskytu nadmernej telesnej hmotnosti, smiešne, ale prečo je tak ťažké vidieť. Sme zvyknutí myslieť, že môžeme zvoliť veľkosť tela a udržiavať ho pomocou diéty a cvičenia, keď pustil na pamäti, že veľkosť tela sú spôsobené genetiky. Napriek tomu, že len málo sa podarilo schudnúť, budeme pokračovať v dobrej viere omylom. Prečo? Pretože sme presvedčení, že je to len my, v našom nedostatku vôle. Pre väčšinu ľudí, strava zameraná na zníženie telesnej hmotnosti, nie viac ako koníček alebo tému rozhovoru počas prestávky na obed. Ale sú tu iní, ktorí vidia tieto diéty príliš vážne, a dokonca aj upraviť na nich svoj život. Schudnúť sa stal ich svetlo na konci tunela, prostriedky osobné a sociálne realizáciu, šancu, aby bol šťastný.
Ak dospelí chcú predstaviť sami seba obmedzenia týkajúce sa potravín, takže úbytok hmotnosti zmyslom existencie, to je ich vec. U detí je však tento spôsob života je škodlivé. V knihe «Poruchy príjmu potravy: mentálna anorexia a obezita» (poruchy príjmu potravy: nervózny áno-Rex a obezita) Hilde Bruch, dieťa psychiater a uznávaným odborníkom v oblasti porúch príjmu potravy, poskytuje dáta o duševné zdravie a obezity, ktorá jasne potvrdiť moje pozorovania pacienti. Bruch napísal, že jeho mnohoročnej praxe, stretla dva druhy tukov. Avšak, tu som si štýl Bruch. Hovorila o veľmi obéznych ľudí) ľudí:. Emocionálne zdravá a psychicky nezdravé. Druhý sa pozrel na obezitu ako najživšie riadku. Oni ho nenávideli a chceli zbaviť. Z ich pohľadu, sú povinní urobiť, inak nebudú môcť dosiahnuť všetko, čo chcú od života. V podstate, oni sa odkladá svoj život na neskoršiu dobu, kým obaja schudnúť. Emocionálne zdravé tuční ľudia vzali jeho telo ako samozrejmosť. Uvedomili si, že príliš silná, snáď snívať, ako schudnúť a zrejme sa snažil urobiť. Neúspešné pokusy nemajú pokaziť náladu. Žili plnohodnotný život, robiť priateľov a partnerov, a cítiť sa skvele.
Príčiny rozdielu medzi oboma skupinami, hovorí Bruch, leží v postoji rodičov mať nadváhu. V prvom prípade, že rodičia boli veľmi znepokojený tým, že obezitou svojho dieťaťa a robiť všetko možné, aby sa stratil. A neochotne Bruch pokračuje, "čím viac pomocníkov, tým horší výsledok." Asistenti - lekári, učitelia, reklamné nástroje, ktoré vám pomôžu schudnúť, zástupcovia YMCA (YMCA), tréneri, rodina a susedia - každý, kto sa snaží donútiť dieťa jesť menej a schudnúť. Jeden z mojich pacientov, povedal: "Táto podpora bespolezna- Cítim sa horšie." Moje vlastné pozorovania naznačujú, že takzvaná pomoc môže dokonca človek ešte lepšie. S ohľadom na deti a hmotnosti, rovnako ako deti a všetko ostatné, príliš veľa úsilia môže robiť len poškodiť. A môžeme pomôcť, urobiť žiadnu škodu? Áno, sme schopní pomáhať deťom, zachováva ich schopnosť jesť správne a s kladným postojom. Sme schopní pomôcť pri zachovaní ich schopnosť užiť pohyb tela. Môžeme ich milovať bez kritizujú, podporuje ich zdravý postoj. Ale nemôžeme prinútiť, aby schudnúť. Niektoré deti sú tenké, niektoré silné, zatiaľ čo iní sú silné. A robiť s ním nemôže byť nič.
Pre obéznych dieťa od prírody, ktorá je pre dieťa, ktoré dôsledne a predvídateľne prechádza, fáze vývoja, nie sú žiadne problémy. Existuje viac objektívne, pretože takéto dieťa je ťažké pestovať emocionálne zdravé spoločnosti s fóbiou z tuku. Obézni dieťa ako každé iné dieťa s odchýlkou ​​od normy, aby bola úspešná, vyžaduje oveľa lepšie sociálne a emocionálne schopnosti. V tomto poradí, aby splnili svoje rodičovské povinnosti, bude ťažšie. Možno budete potrebovať pomoc. Ak nemôžete prijímať veľkosť a tvar tela vášho dieťaťa, ak sa pokúsite zmeniť váhu, ak sa obviňovať pri nadváhe vášho dieťaťa, ak ho ľutovať a postaral sa o to, požiadať o pomoc.