Nechutenstvo u detí, alebo nie chuť do jedla u dieťaťa, prečo dôvody. Čo robiť a ako k zvýšeniu chuti do jedla

Prečo neexistuje žiadna chuť do jedla a nejedia veľa detí?

Najčastejšie, pretože mnohí rodičia sa usilovne snaží, aby dobre najesť. Takéto problémy sa nevyskytujú u šteniat a detí v krajinách, kde matky nemajú potuchy o strave a nie príliš starosti. Niektoré deti narodia len vlčí hlad, že neznížila, aj keď majú zlú náladu, alebo sú chorí.

Iní majú miernejší chuť k jedlu, a to je viac ovplyvnená zdravotnom stave a nálady. Takmer všetky deti bez výnimky, sa rodí s chuťou, dostatočnú na udržanie zdravia a priberanie na váhe zodpovedajúcim veku.

Problém je v tom, že deti sa rodia s inštinktívnou tvrdohlavosť v krvi, čo spôsobuje, že odpor, ak k niečomu nútení a stratí záujem na potraviny, s ktorými sú spojené nepríjemné spomienky. Je tu ešte ďalšia ťažkosť: chuť k jedlu dieťaťa sa mení po minútach. Dnes napríklad, môže rád melón alebo nejakú novú kašu na raňajky, a po niekoľkých týždňoch, odvracia s odporom z rovnakého jedla.

V prípade potreby si sami budú môcť vidieť, že môžu nastať problémy napájania v rôznych fázach vývoja dieťaťa. Niektoré deti sú tvrdohlaví v prvých mesiacoch života, kedy sú rodičia vždy sa snaží dostať je piť viac mlieka, než potrebujú, zatiaľ čo iní - v prvých pokusoch kŕmenie pevnú stravu, pokiaľ nie sú s ohľadom na možnosť postupne zvyknúť na to, alebo nútení k jedlu, keď nemajú náladu , Mnohí stále náladový a vyberavý a pol roka, kedy je nutné to nie je tak jednoduché na priberanie na váhe, a niekedy vzhľadom na to, že prerezávajú zúbky. Ak rodičia aj naďalej trvať na tom, že je odradí od ďalšieho chuť dieťaťa, a problém sa stáva chronickou. Veľmi často sa dieťa neje, keď zotavuje z choroby: Ak je starostliví rodičia začnú tlačiť jedlo do neho, než sa vrátil chuť do jedla, môže to byť silný odpor k jedlu.

Nie všetky problémy spojené s výživou, počnúc naliehanie rodičov. Dieťa môže mať zlú zo žiarlivosti cíti k novonarodené malého brata, alebo na nejaké iné príležitosti. Ale bez ohľadu na pôvodnú príčina, sa týkajú rodičia zvyčajne zhoršuje len problém a zabrániť normalizáciu chuť k jedlu.

Rodičia majú city príliš

Ak vaše dieťa má pretrvávajúce problémy s jedlom, to nemôže, ale starosti rodičov. Začínajú sa obávať, že dieťa môže vyvinúť nutričné ​​nedostatky v tele, bude to oslabiť imunitný systém. Ako by sa môžu lekári sa snaží presvedčiť rodičov, aby deti so zlou chuť k jedlu nie je náchylnejší k chorobám ako ostatní, že je ťažké, aby sa veriť v neho (prečo, dokonca ak sú vleklé problémy napájania, imunitný systém je oslabený). Zvyčajne sa otec a matka pocit viny, myslieť si, že príbuzní, susedia a lekári považujú im zlé rodičia, neschopný sledovať dieťa. S najväčšou pravdepodobnosťou to nie je tento prípad, v blízkosti dokonale pochopiť situáciu, pretože v ich rodinách s istotou aspoň jedného z detí tiež mal problémy s chuti do jedla.

Okrem toho rodičia často začínajú hnevať na to tvrdohlavý, ktorá úplne ignoruje všetky svoje úsilie. Jedná sa o veľmi nepríjemný pocit, pretože v dôsledku dospelého hanbiť sami.

Silná obava, pocit viny, zlosť - všetky tieto ozvena pocitov spojených s detstva.

Zlá chuť k jedlu dieťaťa nie je nebezpečný

Extrémne vzácne javy, ako napríklad vyčerpanie potravín, nedostatok vitamínov alebo infekčného ochorenia spôsobeného podvýživy. Samozrejme, že v prípade, že dieťa neje, je potrebné sa poradiť s lekárom pri pravidelných kontrolách. Podporovať lekár vám pomôže odstrániť záťaž starostí a obáv súvisiacich s nechutenstvo dieťaťa, a denné multivitamín vám dá istotu, že dieťa prijíma všetko, čo potrebuje vitamíny a minerály.

Video: Torsunov. Prečo nie mať chuť do jedla?

Čo robiť, keď vaše dieťa má zlú chuť k jedlu?

Urobte si čas príjemné kŕmenia pre dieťa

Pokúsiť sa rozhovory s dieťaťom nevyjadril k jeho chuti do jedla - ani zlé ani dobré stránky. Nepoznám ho chváliť za to, čo zjedol viac než obvykle, a nie mať obavy, keby jedol zlé. Postupom času sa naučíte len nie o tom premýšľať. Keď dieťa uvedomí, že to žiadna tlačenica, bude mu začne počúvať svoje vlastnej chuti.

Často môžete počuť radu: "Dajte dieťa pred tanier s jedlom a uložte ho na pol hodiny. A nech to nebolo až do budúceho kŕmenie čokoľvek. " V skutočnosti, v prípade, že dieťa je veľmi hladný, on jej. Tak, táto metóda môže fungovať, ale iba v prípade, že rodičia neprejavujú podráždenosť a nie premeniť vety, to je, zostať v pokoji a priateľské. Avšak, niektorí rodičia týmto odporúčaním riadiť, pretože hádzať tanier na stole pred dieťaťom a výhražným tónom povedať: "Ak nechcete jesť po dobu tridsať minút, vezmem a nemusíte dostať na večeru." A potom tam sú duše a čakania. Takéto hrozby prebudiť v dieťati ducha rozpore a konečne odraziť chuť k jedlu.

Koniec koncov, je to pre vás dôležité, že dieťa začalo jesť nie preto, že utrpel porážku v boji, ale pretože chcel. Povzbudzujte svoje dieťa, aby spustiť obľúbené jedlo k nemu pri obyčajnom pohľade potravín ústne vody a nemohol sa dočkať, až si sadnúť. Behom 2 až 3 mesiace, kŕmiť ho plný zdravé jedlo, ktoré miluje, a vyberte riad, z ktorého on odmietne.

V prípade, že dieťa nemá rád len tak nejaký určitý druh jedla, a všetko ostatné Jej dosť dobre, môžete nahradiť ho, napríklad ovocie alebo zeleninu do detskej chute nemení.

Načúvať prianiam dieťaťa

Niekedy rodičia počuť: "Ak dieťa nemá rád jednu vec, to nie je problém. Ale moja pekný len jesť arašidové maslo, banány, pomaranče a piť sladké nápoje. Čas od času je možné tlačiť plátok bieleho chleba a pár lyžičiek hráškom. A všetko, čo mu ani dotyky ".

Je to naozaj zložitejšie prípad, ale princíp zostáva rovnaký. Dať svoje dieťa na raňajky nakrájané banány a krajec chleba na obed trochu arašidového masla, 2 lyžice zeleného hrášku a pomaranče, a krajec chleba na večeru a jeden banán. Ak je dieťa požiada, aby mu doplnok. V každom prípade, nezabudnite mu multivitamín. Niekoľko dní ponúknuť mu takú potravu v rôznych kombináciách, s výnimkou nealkoholických nápojov a iných chybných výrobkov, ako sladký sirup môže úplne odraziť chuť k jedlu.

Ak sa po niekoľkých mesiacoch sa dieťa začne očakávať večeru, pridať pár lyžičiek (nie viac ako) na iné potraviny, ktoré kedysi skúšal, ale nie najviac za to nenávidel. Nové potraviny nehovorí ani slovo a ani komentovať, čo bude jesť, alebo sa vzdať. Pár týždňov opäť ponúkne rovnakú stravu, a v intervale medzi kŕmením mu dokonca aj občerstvenie. Tempo pridávanie nových riad bude závisieť na tom, koľko chuť zlepšuje a ako dieťa vníma svoje navrhované nové jedlo.

Neprejavujú záujem len niektoré pokrmy, v porovnaní s inými. V prípade, že dieťa je tak nadšený, nech jej 4 porcie jedla a nedotýkajte sa nasledujúce (v prípade, samozrejme, zdravé a výživné, výživa). Ak sa nechce jesť hlavný chod, a chcú sladký, dezert, poslať ho s výrazom ľahostajnosti. Poznámky, napríklad: "Nechápte zákusok kým budete jesť zeleninu" ďalej odrádzať svoju túžbu po zeleninu alebo polievku a zvýšenie cukru chute. Výsledkom je pravý opak. Riešením je, s výnimkou plodov a nie dať na stôl, ani dezert častejšie ako raz alebo dvakrát týždenne.

To neznamená, že dieťa bude mať teraz len to, čo sa mu páči. Ale keby mal problémy s chuti do jedla a je podozrivý z určitých typov potravín, najlepší spôsob, ako sa dostať späť do normálnej vyváženú stravu - ako platiť menej pozornosti na to, čo jej.

Povzbudzujte svoje dieťa, rovnako ako on môže jesť

Ak je dieťa neje, ponúknuť mu malé porcie. Ak budeme uložiť na tanier s jedlom hory, bude slúžiť ako pripomienka dieťaťa, ako veľmi sa bude musieť odísť, čo ďalej odrádza chuť k jedlu.

Ak je časť je menšia ako je dieťa zvyčajne jej, že príde s nápadom: "To mi nestačí." Musí zaujať stanovisko. Nechaj ho myslieť na jedlo ako niečo priať. Ak nemá mať chuť do jedla, porcie by mala byť miniatúrne: lyžička hrach, lyžička rastlinného lyžička ryža alebo zemiaky. Ak je dieťa dojedol, nemajú ho opýtať s ustaraným výrazom: "Aj dať?" Nech žiadať o viac, aj keď budete potrebovať niekoľko dní, že zreje túto myšlienku. Je lepšie dať malú časť na tanierik.

Mám prítomnosť rodičov pri jedle?

Odpoveď na túto otázku závisí na zvykoch a priania dieťaťa a ako rodičia môžu šikovne skrývajú svoje úzkosti príznaky. Pred tým, vždy sedela vedľa neho, ich odchod by narušiť dieťa. Za predpokladu, že rodičia sú priateľskí a pokojnom mieste vo vzťahu k dieťaťu a na spôsob, akým sa jej, že je lepšie sedieť s ním pri stole. Ak rodičia nie sú schopní vyrovnať sa so svojimi emóciami a neustále v pokušení nútiť dieťa k jedlu, je to najlepšie v tejto dobe odstúpiť zo scény, nie okázalo, ale taktne a postupne sa zvyšujúci dobu jeho neprítomnosti po dobu niekoľkých minút denne, aby si nevšimol, rozdiel.

Bez ultimáta, hrozby a úplatkárstvo

Rodičia by nemali používať tieto metódy prehovoriť dieťa k jedlu. Pod Podplácanie odkazuje na príbeh povedal pre každý zjedol lyžicu, a sľubujú urobiť stoj na hlave, keď dieťa dokončí svoj špenát. Aj keď tento spôsob presviedčania a môžu v určitom okamihu viesť dieťa k jedlu trochu viac, ale v dlhodobom horizonte to povedie len k zníženiu chuti do jedla. Rodičia budú musieť neustále zvyšovať sadzby s cieľom dosiahnuť rovnaký výsledok, ale nakoniec budú musieť hrať na hudobný komédiu na päť lyžičiek.

Nepýtajte sa dieťa skončiť jesť večeru, aby dezert alebo nejakú inú cenu. Nepýtajte sa lyžicou jesť, pre moju matku a môjho otca, za ktorý mu rástol veľký a silný, nie chorý, alebo jednoducho aby sa zanechať čistý tanier. Dostať deti k jedlu, nemôžu ohroziť fyzický trest alebo odňatia niektorých potešenie.

Opäť základné pravidlo: nie prosiť, nesľubujú, a nie na tom. Na tom nie je nič v tom, že otec alebo matka dieťaťa rozprávať pri večeri, alebo dať hudbu, ak je to ustanovil rodinu zle. Ale to by malo byť v žiadnom prípade v súvislosti s tým, ako moc a ako dieťa zje.