Najmä vzťahy s cukrársku hepatitídou

Šesť-napájací systém v tomto bode je pravidlo, spoločné pre ochorenie pankreasu, žlčníka a pečene. A pre všetky prípady zdravie a nutnosť dodržať svoje vyšších štandardov. Napríklad opakovane použiteľné potraviny často používajú profesionálni športovci, showbiznis hviezdy, slávni politici a všetci, ktorých životný štýl sa dá označiť verejnosti. Máme už bolo vysvetlené, prečo. Táto technika bez vyčerpávajúca stravy stabilizovať telesnú hmotnosť v norme. A keď sa pozriete nie je vonku, ale vnútri, poskytuje jednotný, ako hodiny, prevádzka všetkých endokrinných žliaz v tele. No, okrem toho, že okrem týmusu, zaoberajúca sa výrobou imunitných buniek. A to bola práca endokrinného systému je zodpovedný za rýchlosť všetkých metabolických pochodov.

Video: Champagne: ako si vybrať dovolenku šampanské a piť na svoje zdravie? A všetko bude v poriadku!

Stabilita metabolizmu - leví podiel na tom, čo nazývame prevencie chorôb. Avšak, v prípade, že choroba je už existuje, táto stabilita nevyhnutne nutné zabezpečiť zohľadnenie charakteristík existujúce patológiu. Preto diabetici predpísané striktne brať do úvahy množstvo cukru jesť i slaných výrobkov. A my - množstvo tuku v nich, aj keď to nie je vidieť.

"Invisible tuk" - to znie divne. Ale existuje. Vezmite plátok Turecký med, a zabaľte do akýkoľvek papier. O niekoľko minút neskôr papierová vystupovali priesvitný, olejové škvrny. Tento rastlinný olej z krajiny do Chalva slnečnicových semien. Ale všetci sme vedeli, až teraz, koľko mastné jedlá je pasta? Nie!

Rovnako tak môžeme neuvedomujú, koľko tuku je v skutočnosti obsiahnuté v obláčiku alebo krehkého cesta. Zdá sa, že suché a cíti presne to isté. Najčastejšie je pravda, bohatstvo cukrárskych tukov je známe, že ženy - zvlášť dobré gazdinky zapojených do domáce koláče. Ale v modernej spoločnosti, je počet žien v domácnosti sa rapídne znižuje. A väčšina ľudí oboch pohlaví sú si istí, že hlavný ujma cukrovinky na obrázkoch je ich sladkosť.

To nie je pravda. To je pravda, ale nie všetky. Cukor s týmito produktmi sa členia na glukózu a absorbovaná bunkami takmer rýchlosťou blesku. Oh, to je účinok všetkých jednoduchých sacharidov. Mimochodom, práve tak rýchlo v našom žalúdku stráviteľné majonézy a zemiaková kaša, repa a mrkva kaviár, ovocné a zeleninové guláš. Aj keď nie sú sladké. Ale musím povedať, že ak v tomto okamihu bude telo pociťujú nedostatok glukózy, sme sa vrátiť jesť tortu jeden milimeter. Všetky tieto cukor budú získané bez stopy.

Tak sladké škodlivé by sme jesť len ak to - bez zmyslu a účelu, bez dokonca hlad. Stačí, aby sa "dopriať chutné." "Chutí" jasne spájaná s sladká, pretože telo potrebuje glukózu. A najviac ľahko dostupné a bohaté na jej zdroj - cukroviniek. Náš mozog presne vie, kam sa môže dostať najrýchlejší substanciu, bez ktorej jeho kôra prestať pracovať. Preto celý zvyšok tela potom, čo sa domnieva, sladké lahodné ... Je to opäť najjednoduchšie podmienené reflexy - a nič viac.

Takže raz presvedčil, že sladkosti môžeme jesť v ľubovoľnom množstve. Avšak, iba tie, ktoré sú oprávnené rýchlosť glukózy v našom tele. Babičkin džem po 10 push-up v intenzívnej tempo - to je to, čo potrebujete: 3-4 polievkové lyžice. lyžice zmizne okamžite a kdekoľvek. Iba tu "jam" tento konkrétny tréning už nie je potrebné nič - len sme jedli a jedli normálne pre túto úroveň aktivity. Diabetická k tomu nebudú môcť, pre tento experiment skončí zle. Pre nás je to celkom povolené.

Ale výrobkov, ako sú lístkovom ceste s práškovým cukrom, sušienky, koláče "Napoleon", vyprážané koláče, Kozinaky, Turecký med, baklava a paštéty (hoci nedávny a sladkosti nebude meno), určite je potrebné byť opustený. Tieto produkty buď obsahujú veľmi veľa oleja (ako je napríklad akékoľvek orechov a semien), alebo boli pripravené vyprážaním v horúcom oleji. Alebo ešte horšie, tuk bol používaný dať im definitívny tvar. A tretí horšie ako prvé dva, pretože fritéze s chebureks obvykle nalial obvyklý rastlinný olej. Ale sušienka a lístkového cesta vykonáva pomocou margarín - zvieratá miešať s rastlinnými olejmi. A nielen to. K dispozícii je výrobok, ako je hydrogenovaný loj - rastlinný olej, ktorý dal umelo vlastností masla. Chemicky pridal jeden ďalší uhlíkový reťazec, takže je pevná, potom zdobiť, zmieša so smotanou Pre dodanie suché smotanová príchuť.

Stručne povedané, "easy" ropy, nazývané aj nátierky bežne sa predávajú za nižšiu cenu ako súčasné maslom. Vzhľadom k tomu, že nemajú žiadny vzťah k nej a sa výrazne líšia v chuti. Ale vzhľadom k ich lacnosť často obsahujú prostriedok na výrobu cukrárskych zmesí. spread výhodou je, že neobsahuje cholesterol. Ale to spôsobí zlyhanie pečene a rakovina. Takže by sme mali zabudnúť na jeho jedinou výhodou raz a navždy. Podobný výrobok s podobnými olejmi. Ich hlavným problémom je, že každý druh tuku, telo využíva určitým spôsobom. Rastlinného oleja, absorbuje časť polynenasýtených mastných kyselín a vitamínov. Leví podiel tohto produktu jednoducho opustí telo bez absorpcie. Molekula živočíšne tuky ako je cholesterol, úplne vložený do bunkových membrán. A tvorí tuk s prebytkom ich obdržania. Môžu sa tiež ihneď rozdeliť na glukózu. Ale ten sa dá očakávať iba v relatívne zriedkavých prípadoch, keď sme veľmi hladní a unavení, a na strane nemajú nič než tuk, nie - dokonca aj chleba. Súhlasíte s tým, tento "hrýzť", a je ťažké si predstaviť - to nie je niečo, čo za to vyskúšať.

Každopádne, človek je od prírody mäsožravých väčšia ako travoyaden. Určite potrebujú jesť mäso a živočíšne tuky. Rastlina v jeho tele vždy menej aplikácií. Koniec koncov sa hovorí, nie sme ťažké si predstaviť, čo sa stane, keď je bunková membrána vytvorená za účasti molekúl než živočíšneho tuku, pevné zeleniny. Táto molekula organizmus sa naučil ako maslo a aplikované tak, aby ho používať. Ale to je v ich chemickej povahe a štruktúra je schopná plniť požadované funkcie živočíšnych tukov. bunky strácajú membránovú permeabilitu, bunkový metabolizmus je spomalený. Bunka môže sa jej potrebné látku, ale sú produkty rozpadu sa hromadí v ňom dvojnásobnou rýchlosťou. Tak v prípade, že bunka je sám o sebe jednoducho zahynúť alebo byť zničené lymfocyty. Ale toto vždy sa nestane. Niekedy, chronická otrava buniek spôsobuje ich mutácie. A to je v skutočnosti majú rakovinu.