Thermal choroba: príčiny, príznaky, liečba, prevencia

Väčšina ľudí v tejto situácii vyvíjať mierny simptomy- ale príznaky môžu siahať od kŕče a opuchy mdloby a úpal. U niektorých typov prehriatiu tela zvýšenie teploty. CNS dysfunkcia navrhuje úpal, najzávažnejšie narushenie- zmätenosť a letargia môže byť ešte vyšší stupeň znížiť schopnosť opustiť nebezpečný priestor a obnoviť rovnováhu tekutín.

Patofyziológia tepla choroby

Teplo vstupuje do ľudského tela z

• životné prostredie;
• metabolizmus.

Prenos tepla prebieha cez kožu:

• žiarenie;
• odparovanie (potenie);
• konvekcia.

Vysoké teploty tiež zvyšuje potootdelenie- teda môže rýchlo dôjsť k vážnej dehydratácii. Od tej doby sa zobrazí s elektrolyty, ich strata môže byť významná. Avšak, dlhodobé vystavenie zvýšeným teplotám spúšťa fyziologické zmeny, ktoré umožňujú, že telo prispôsobiť tepelnému namáhaniu (aklimatizačný) - napríklad ľudia neakklimatizirovavshihsya hladiny Na v pote predstavujú 40-100 mmol / l, a na týchto úrovniach aklimatizované sa zníži na 10 až 70 mmol / l ,

Telo môže kompenzovať významné zmeny v tepelnom zaťažení. Mierna občasná horúčka ľahko tolerované, ale významný nárast (zvyčajne >41 ° C) vedie k denaturáciu proteínov, a to najmä v ťažkej fyzickej práci v horúčave, uvoľnenie zápalových cytokínov vyvíja funkciu narušeniu buniek a aktivuje zápalovú kaskádu, ktorá vedie k dysfunkcii väčšine orgánov a spustiť koagulačné kaskádu. Tieto patofyziologické procesy sú podobné tým, ku ktorým dochádza pri multiorgánové dysfunkcia syndróm, ktorý sa vyskytuje po dlhšom šoku.

Príčiny tepla choroby

Poruchy spôsobené vystavení vysokým teplotám, sú vyvinuté v dôsledku zvýšeného prívodu tepla a nízkou odvod tepla.

Nadmerné zahrievanie je zvyčajne výsledkom vysoké zaťaženie, pri vysokých teplotách okolia alebo ich kombinácie. Chorobné stavy a príjem stimulačné drogy môžu byť tiež príčinou nárastu teploty.

Porušenie chladiaceho telesa môže byť odôvodnené s obezitou, vysokú vlhkosť a teplé oblečenie a všetky ostatné faktory, ktoré znižujú odparovanie potu a potu.

Klinické prejavy choroby tepla sa zhoršuje v nasledujúcich prípadoch:

• neschopnosť tolerovať zvýšené nároky na časti kardiovaskulárneho systému (v dôsledku veku, srdcové zlyhanie, chronického ochorenia obličiek, poruchy funkcie dýchania alebo pečeňovej nedostatočnosti);
• dehydratácia;
• rovnováhy elektrolytov;
• užívaním niektorých liekov.

Prevencia tepla choroby

Najlepšou prevenciou - zdravý rozum. Lekári majú odporučiť dodržiavať nasledujúce zásady:

• vo veľmi horúcom počasí, nemusí byť v nevetraných priestoroch, ak nie sú vybavené klimatizáciou v nich;
• Deti by nemali byť ponechané na slnku v aute;
• Rýchlosť chudnutie je možné použiť na ovládanie stupňa obezvozhivaniya- tých, ktorí stratia 2-3% telesnej hmotnosti, mali by ste piť dostatok tekutín, aby sa ďalší deň pred začatím prác alebo vykonávať rozdiel v hmotnosti nepresiahne 1 kg. Ak chudnutie >4%, je nutné, aby sa vzdal pohybových aktivít na 1 deň;
• ak cvičíte v teple je nevyhnutné, ktoré sú nevyhnutné na vyrovnanie kvapaliny k častému pitie, a zlepšiť odparovanie užitočné nosiť oblečenie otvorené okami alebo použite ventilátor.

Ak je fyzická záťaž je zlá ukazovateľom smädu obezvozhivaniya- ohľadu na smäd nápojom nutné každých niekoľko hodín. Je však potrebné sa vyhnúť gipergidratatsii- významnej hyponatrémie dochádza u športovcov zúčastňujúcich sa športové vytrvalosti, pretože často pijú počas tréningu a súťaže. Pomerne jednoduchý vode studenej vody sa vstrebáva rýchlejšie doplňovať straty tekutín. Neodporúča sa použitie špeciálnych redukčných hydratačných riešenie.

Malo by podporovať príjem tekutín. Robotníkov alebo silne potil osoba môže stratiť >20 g soli / sut.- týchto osôb je nutné kompenzovať straty sodíka od nápojov a potravín. Chutný nápoj s obsahom 20 mmol soli môžu byť pripravené pridaním 5 g (čajová lyžička so šmýkačkou) kuchynskej soli na 20 litrov (asi 5 galónov) akékoľvek rozpustné sladených nealkoholických nápojov. Osoby na nízkym obsahom soli stravy by mali zvýšiť príjem soli.

Postupné a stabilné zvýšenie úrovne a množstva nákladu v horúčave vedie v konečnom dôsledku k aklimatizovať, ktorý umožňuje ľuďom, aby bezpečne pracoval pri teplotách, ktoré boli predtým neznesiteľné alebo život ohrozujúce. V horúcom zvyčajne dostatočné na zvýšenie trvania 15 min / deň mierne aktivity na 90 min / deň, intenzívne aktivity počas 2 týždňov často dobre tolerované. Keď aklimatizácia výrazne zvýšená potenie, a tým aj chladenie vo vopred stanovenej úrovne zaťaženia.