Ak starosti pálenie záhy počas tehotenstva

Pálenie záhy tzv pocit pálenia v hornej časti brucha a za hrudnou kosťou, ku ktorej dochádza v dôsledku kontaktu s žalúdočných štiav do pažeráka a podráždenie sliznice im to.

Video: Ak máte obavy o pálenie záhy a grganie

Ďalšou príčinou pálenia záhy je vysoko postavení maternice v druhej polovici tehotenstva, najmä pred pôrodom. Maternica tlačí na žalúdok a "squeeze" svoj obsah, čo spôsobuje pálenie záhy, a to až do pažeráka.

Ak chcete znížiť pálenie záhy počas tehotenstva sa odporúča:

Video: Pálenie záhy Príčiny - následky. Čo robiť v priebehu tehotenstva?

• odmietnuť akútne, údené, vyprážané a mastné potraviny;
• jesť malé porcie často, ako je v tomto prípade sa jedlo trávenie a vylučovaný v žalúdku, ale žalúdka, však zostáva prázdny na krátku dobu;
• Pokiaľ dôjde k pálenie záhy útoky na lačný žalúdok, sa odporúča jesť len pár krekrov alebo orechy;
• znížiť pálenie záhy môže jesť pohánka alebo pohánky, v prášku;
• tiež znížiť pálenie záhy natvrdo uvarené vajcia (najmä prepelíc);
• po celý deň v malých dávkach potrebujú piť teplej alkalickej minerálnej vody bez plynu (ktorý bude neutralizovať kyseliny obsiahnuté v žalúdočnej šťave);
• Vyhnite sa jesť v noci pred a deň odpočinku;
• lôžko by malo byť na pravej strane alebo na zadnej strane, zastrčené pod chrbta, ramien a hlavy 2-3 malých vrecúšok (polosedu).

Pri absencii účinku týchto opatrení predpísaných liekov z pálenie záhy, neškodný pre tehotné ženy a plod.

Ruský pôrodník A. Ya Krasovského nielen napísal niekoľko učebníc o pôrodníctve, ale tiež organizoval prvý v ruskej spoločnosti pôrodníkov a gynekológov, a založil "Journal of pôrodníctva a ženských chorôb."

Toto nepohodlie môže byť z dvoch dôvodov - vyšší obsah kyseliny chlorovodíkovej v žalúdočnej šťave a prenikanie žalúdočných štiav do pažeráka. Počas tehotenstva pálenie záhy sa vyskytuje predovšetkým v dôsledku pádu do pažeráka kyslých obsahu žalúdka. Prečo sa to deje .. Mechanizmus pálenie záhy v tomto prípade nasledujúce: pod vplyvom estrogénu a progesterónu hormónov všetky hladkých svalových vlákien v tele ženy rasslablyayutsya- jasné nastane uvoľnenie hladkého svalstva, zamykanie vstup do zheludok- v dôsledku obsahu žalúdku zmieša s kyslé žalúdočné šťavy, občas otočí do pažeráka a dráždi sliznice obloženie telo. Spätný tok potravinového kaše do pažeráka, je do značnej miery v dôsledku zvýšeného brušného tlaku - v dôsledku matki- rast vidieť priamy vzťah: čím je veľkosť dosiahne maternice sa stáva väčší ako tlak vo vnútri brušnej dutiny, tým častejšie ženy starosti pálenie záhy.

Video: pálenie záhy. LIEČBA | alina Kozak

Ako sa zbaviť pálenie záhy alebo zabrániť jeho vzniku vôbec, je nutné dodržiavať niekoľko tipov:

• usporiadať okolo neho pokojné prostredie, vyhnúť stresovým situáciám;
• prijať princíp frakčnej sily - teda o niečo jesť, ale chasche- túto zásadu neumožňuje plnosti, čo znamená, že aj pri zvýšenej vnútrobrušného tlaku kyslých obsahu žalúdka neprenikne do pažeráka;
• jesť pomaly a opatrne žuvanie pischu- by mal vedieť, že kvalita deleného potravinového sa štiepi rýchlejšie, čo znamená, že nie je dlho čakať na zheludke- okrem trávenie potravy je nutný tiež drvený žalúdočnej kyseliny v menšom množstve;
• pri jedle, aby spláchol potravinárske časti vodoy- mnohí veria, že takéto zapivaniya prispieť pischevareniyu- ale oshibayutsya- vody do žalúdka, riedi žalúdočné šťavy a tráviaci proces spomaliť alebo dočasne pozastavené vôbec - až do žalúdka nepridelí ďalšie množstvo žalúdočných soka- ale ďalšie množstvo šťavy - to je tiež ďalšie množstvo kyseliny chlorovodíkovej muža s zvyku nápojových časťou potraviny s vodou, organizuje sám problém v podobe pálenia záhy;
• nutne byť vylúčené z menu pikantné, kyslé, teplé, studené blyuda- sa tým, že ostrý, teplé a studené jedlo nadmerne dráždi sliznicu obloženie steny žalúdka, čo spôsobuje žalúdočné žľazy začnú vylučovať zvýšené množstvo tráviace šťavy, jeden z súčasti, ktoré je chlorovodíková kyselina, korenie pre varenie, ktoré majú byť použité v minimálnom množstve alebo vôbec nie (jesť bez chuti) - všetky potraviny spotrebovanej v podobe tepla;
• vylúčené zo stravy kopchenosti- všetky údeného ako teplé jedlá, spôsobiť žalúdočné pridelenie žľazy dodatočného množstva tráviace šťavy;
• Malo by sa tiež vzdať jesť tučné jedlá, ako pischi- vyžaduje dlhší trávenie a zažívanie vyžaduje tráviace šťavy;
• V prípade pálenia záhy trápi budete potrebovať najčastejšie patrí pohánka kašu v ponuke;
• pálenie záhy, odporúča sa piť teplý kravského mlieka dojníc proteíny rýchlo sa neutralizuje kyselinou chlorovodíkovou žalúdočné soka- efektívne "uhasiť" pálenie záhy a malý kúsok chudého mäsa - denaturované proteín sa viaže, a teda určité množstvo kyseliny chlorovodíkovej;
• proti silnému pálenie záhy sa odporúča používať čerstvo vylisované zemiaky juice- dosť vypiť štvrť šálky teplého zemiakového šťavy a pálenie záhy skončí;
• Po edy- neohne ani v prípade, že jedlo nebolo hojné, niektorí chymus v hlbokom svahu (pri umývaní, napríklad, alebo pri vytieranie) môžu preniknúť zo žalúdka do pischevod- pre rovnaký dôvod, prečo ísť ihneď po obdržaní pischi- neberie jesť tesne pred spaním: od večera pred spaním, musí byť aspoň tri hodiny;
• nenosia príliš tesné oblečenie odezhdu- to prispieva k ďalšiemu zvýšeniu vnútrobrušného tlaku, a tým prispieva k pálenie záhy;
• i silne exprimovaný pálenie záhy rýchlo odstrániť alkalickou minerálnej vode možno odporučiť vodu "Borjomi";
• by nemala byť príliš uniesť použitie potraviny sody- môže dôjsť k poškodeniu žalúdka a ďalej, majú nepriaznivý vplyv na metabolizmus v tele;
• pálenie záhy udalosti sa rýchlo zbaviť pitie teplého Zásobovanie umývanie sliznice pažeráka, odstraňuje vodu z nej kyslé tráveniny a pálenie príde navnivoč;
• mierne výrazným pálenie záhy možno odstrániť, často prehĺtanie slyunu- skutočnosť, že sliny je mierne alkalické reaktsiyu- vstúpil do pažeráka a žalúdka, sliny neutralizuje kislotu- zvýšiť slinenie môže byť predstavoval niečo kyslého - citrón, napríklad, alebo brusnice;
• sa pálenie záhy, ku ktorému dochádza v dôsledku nadmerného vylučovanie žalúdočných štiav sa odporúča (so súhlasom lekára), aby sa do teplej infúzie ľanové semienko posevnogo- príprave infúzie je jednoduchý: treba vziať tri polievkové lyžice ľanového semena, zalejeme surové šálku vriacej vody a vylúhovať, pokrytý viečkom a dobre uterák riadu, 1,5-2 hodiny, filtruje sa cez jednu vrstvu marli- použitie: piť pol pohára teplej nastoya- prostriedkov vykazuje ochranný účinok (tenkej vrstvy hlienu pokrývajúci infúzie Piaty plášť a na nejakú dobu ju chráni pred dráždivý kyselín);
• V prípade pálenia záhy trvá bolestný charakter, sa odporúča čistiť žalúdok - inými slovami, vyvolať zvracanie (alebo výplach žalúdka) - potom, čo prázdny žalúdok, vypiť pohár alebo dve teplej vody a znovu vyvolať zvracanie;
• Žena, ktorej pálenie záhy je často nutné požiadať o radu od svojho vrachu, bez toho aby sa s lekárom, neuchyľovať sa k drogám, ktoré znižujú žalúdočnú kyslosť.