Poradie v kuchyni

Tento týždeň môžete:

• Odhodiť odpadky z kuchynských skriniek, zásuviek a chladničky.
• Distribuovať položky, ktoré chcete zachovať, v zónach.
• Pokiaľ máte príjemné spomienky z detstva spojené s kuchyňou a rodinnou raňajky alebo obed, premýšľať o tom, ako môžete zdieľať nezabudnuteľné zážitky so svojím dieťaťom.

Aj neobjavil Ameriku, ale napriek tomu: čo časť domu my všetci budeme mať, keď chceme niečo osláviť, večeru s rodinou alebo len tak posedieť s priateľmi? To je pravda. Iv prípade, že kuchyňa v dome absolútne malé, to je všetko, čo nabyut tu. Mohlo by sa zdať, že taký populárny Miestnosť musí byť nutne perfektne zorganizovaná. Ale, bohužiaľ, nie je tomu tak. Mohol by som spočítať na prstoch jednej ruky, koľko organizovanej kuchyne som sa náhodou stretnú v posledných 20-nepárne roky. Pýtaš sa prečo?
Pamätať, ako ste sa presťahoval do domu. Iste ste potom šiel s priateľmi a príbuznými, aby pomohol vybaliť. Všade boli krabice ste v zhone snažili nejako šíriť veci. Všetci sa snažia, aby vám pomohol von a tlačil rôzne veci v jednej krabici, alebo druhé. A potom, keď to bolo robené, povedali: "No, aspoň box * teraz môže byť odstránený z pod nohami, a do poľa budete rozumieť neskôr." Ale "neskôr" nikdy neprišiel, že jo? Či už vzhľadom k tomu, že jednoducho neviem, ako by malo byť jedlo organizovaná, a preto sa závitom zvyknúť na chaotické usporiadanie vecí, ktoré máme teraz. Či už vzhľadom k tomu, že si myslíte, budete chcieť usporiadať priestor v kuchyni môže byť vytiahnutý iba všetky položky z ich aktuálneho umiestnenia a rozšírenia znovu - a ktorý treba riešiť?

Prečo teraz?

Ukazuje sa, že k obnoveniu poriadku v kuchyni - je to trochu jednoduchšie, než si myslíte, a čas je teraz pre to nemohlo byť vhodnejšie. Po prvé, jedlo je pre vás dôležité, ako nikdy predtým. Po tom, čo sa jesť za dvoch, a budete potrebovať viac živín. Prečítajte si, ako si vybrať výrobky nielen pre chuť, ale aj v prospech. Napríklad, aby sa zabránilo zápcha, pozor na dostatočné množstvo vlákniny vo vašej každodennej stravy. Okrem ovocia a zeleniny, snažte sa jesť viac celozrnné chleby, obilniny, fazuľa a šošovica. Kvapalina tiež pomáha v boji proti zápche, takže teraz máme ďalší dôvod, aby pitná voda. Vápnik pomáha vaše dieťa rozvíjať silné kosti. Nie nevyhnutne litrov konzumného mlieka, pretože existuje toľko mliečne výrobky: jogurt, tvaroh, syr - nehovoriac o greeny, brokolica a mandle, ktorý tiež obsahuje veľké množstvo vápnika.
A konečne, poďme hovoriť o použití železa v strave tehotnej ženy. Železo je nevyhnutné pre tvorbu hemoglobínu - červených krviniek, ktorý dopravné cez buniek kyslíkom nášho tela. Detská žehlička je nutná pre vytvorenie novej krvi, a tie najviac v priebehu tehotenstva vyžaduje o 50 percent viac krvi, ako je obvyklé. Keď je nedostatok železa anémia tehotná žena zažíva záchvaty sa unaví ľahko a stávajú rozptýlené a nie je schopný zaostriť. Boj s všetky tieto problémy môžu byť s jedlom - najrozmanitejšie, a to je vynikajúci! Železo bohaté mäso, hydina, losos, sójové produkty (napr., Tofu, syr), orechy a vajcia. Obilniny, tmavo zelená zelenina a fazuľa - je tiež výborným zdrojom železa. Tehotenstvo - skvelá príležitosť, aby raz a navždy zmeniť svoj postoj k potravinám.
Musíte vychovávať dieťa a aby ho obklopujú s láskou. Veľmi skoro bude v náručí, a budete mať možnosť, aby mu zaspievať uspávanku, hojdacie pred spaním, alebo vyhodí do vzduchu, aby počul jeho úžasný smiech. Telo Ten chlapec bude vytvorený samotných živín, ktoré ju dodávajú na najdôležitejšie mesiacoch tehotenstva. V prípade, že kuchyňa máte neporiadok, budete pravdepodobne nechcú tráviť veľa času. A namiesto toho, aby musel vytvoriť svoj vlastný zdravý obed, budete utekať odtiaľ - jesť fast food na ceste do práce alebo počas obedňajšej prestávky.
No, aj. Vaše dieťa vyrastie veľmi rýchlo - a to najmä v prvom roku. Usporiadajte si kuchyňu už, takže nemusíte tráviť drahocenný čas - a potom si môžete pripraviť domácu zemiaková kaša, keď je čas zaviesť pevnú stravu. Organizovaný kuchyne nebude ťažké nájsť fľašu dieťa, a nakoniec - taniere a poháre. A je lepšie usporiadať priestor od začiatku, ako stáť v kuchyni o druhej ráno a bolestivo snaží prísť na to, kde sa sakra stalo fľaši, ktorú si umyť pred pár hodín! Akonáhle je v kuchyni organizovaný, bude jeho právoplatné miesto v každom predmete. A dieťa vyrastie do svojho nádherného príkladu.
Tak, aby váš diár a ísť do kuchyne. Rozhliadnite sa okolo seba. Pozrite sa do skríň a zásuviek, ale nie je nič, čo tam na dotyk. Teraz po dobu niekoľkých minút, sadnúť si a robiť si poznámky. Tu sú otázky, na ktoré pozývam vás reagovať. Ale prosím, nenechajte sa uniesť príliš - toto cvičenie by ste by nemalo trvať dlhšie ako 30 minút. Je určená iba na zabezpečenie toho, aby ste označili za sebou najdôležitejšie okamihy.

v súčasnosti

• Čo sa vám páči v kuchyni? Možno, že sa vám páči, ako slnko pokukuje oknom a napĺňa ju svetlom. Alebo možno ste spokojní s tým, že raz natrel žltá, a máte pocit, že z tohto dôvodu, z kuchyne máte vždy dobrú náladu.
• Čo je vo vašej kuchyni sa vám nepáči? Rozdeliť stránku na dvoch stĺpcoch: vľavo, zoznam vecí, ktoré sa vám nepáči, a že môžu byť opravené a právo - tie sa vám nepáči, a ktoré budú musieť akceptovať. Napríklad by ste si mohli myslieť, že s príchodom dieťaťa, budete potrebovať väčšiu chladničku. Treba vypočítať, koľko peňazí by ste mohli prideliť pre tento nákup, a pozrite sa na najlepšie ponuky na internete, ale musíte uznať - nič nie je schodné riešenie v tom, že vaša túžba nie je. Ale v prípade, že jedlo, ktoré úplne nepatrný, a tam mu nesedí stôl a stoličky - čo môžete urobiť, je mať v obývacej izbe.
• Vyzeralo to, že obsah skriniek a zásuviek, v ktorej vyzerali? Bad? Alebo snáď, na niektorých miestach je stále poradie na ostrovoch? Aké starosti vám najviac je to, že je tomu teraz s riadom, príbory a ďalšie veci?
• By sa budete cítiť šťastný, ak vaša kuchyňa vládol poriadok?
• Môžete ušetriť niekoľko hodín pre organizáciu priestoru kuchyne?

minulosť

• Existujú nejaké máte nejaké zvláštne spomienky z detstva spojené s kuchyňou? Možno, že sa vráti domov, cítite vôňu čerstvo upečeného buchty? Vedeli ste otvorili celú rodinu maľovať vajíčka na Veľkú noc? Ako ste spokojní so máte v rodinnej nedeľný obed?
• Bolo jedlo z detstva usporiadať priestor?
• Máte zaväzuje vykonať nejakú prácu v kuchyni -naprimer, vyniesť odpadky, na stôl, alebo pripraviť niečo?

budúcnosť

• Čo by ste chceli robiť so svojím dieťaťom, keď je o niečo staršia? Páči sa vám pece? Alebo možno v zásade pripravená perfektne?

Video: Ako upratať neporiadok v kuchyni. Alebo, ako obnoviť poriadok do 15 minút!

Budete potrebovať kuchyňa, kde varenie zdravé a zdravých potravín je radosť, nie bremeno, ako smutný domácu úlohu. Prvý zoznam otázok by mal pomôcť vytvoriť realistický obraz o tom, čo je potrebné opraviť. Správne vypracovaný plán vojenskej akcie zaisťuje úspech operácie. Ak začnete zničiť všetky staré a zahodiť všetko, čo je zlé, tam bude spočiatku pocit radosti: konečne si vzal býka za rohy! Ale tento prístup budete rýchlo cítiť vyčerpania - a to ako fyzickej a morálnej. Ľudia, ktorí sa hlásia k tomuto štýlu práce, sú známe, že hádzať všetky svoje projekty v polovici. A vy raz predstaviť, ako oveľa príjemnejšie by bolo trieť svoje dieťa čerstvé mrkvy, keď to nie je nutné vytiahnuť všetok obsah kabinetu pri hľadaní trosiek niekde strúhadla.
Pýtal som sa pozrieť do minulosti, aby sa tam objaviť niektoré zvlášť drahá svoje srdce vecí, ktoré budete chcieť opakovať v blízkej budúcnosti. A možno tam v minulosti ste videli niečo, čo vás bez ohľadu na to, čo sa chcel vyhnúť. Bolo by zaujímavé porovnať svoje záznamy s tým, ako odpovedať na tieto otázky, ako váš manžel. Ak ste vyrastal v rodine, kde všetci každý večer o šiestej hodine sadol si k stolu na večeru spolu, a on bol vzatý domov na večeru spolu v nedeľu, potom možno, a predstavy o budúcnosti, vy ste tiež odlišné. Bolo by pekné, zistiť a diskutovať rozdiely teraz.
Projekt bude rozdelený do niekoľkých častí, takže ste zvládli s ním tri dni, čo v kuchyni dve hodiny denne. Zamerať sa na realistické ciele. Uchopte iba za to, že právomoc zmeniť. A ak máte pocit, že ste unavení a tie sú všetci unavení, premýšľať o tom, aký veľký bude čoskoro v tejto kuchyni - predstaviť, ako kŕmiť svoje dieťa, sedel na vysokej stoličke as pečieme s ním sušienky po niekoľkých rokoch, alebo uvariť -To veľmi zvláštne.

prvý deň
Ak chcete začať s kuchynským a bez zbytočných vecí. Viete, čo tým myslím? Tu, napríklad, zázrak-maker, ktorá vám ponúkne na Vianoce pred piatimi rokmi. To zaberá príliš veľa miesta, a naučiť sa ju riadiť, budete potrebovať ďalšie vysokoškolské vzdelanie. Od samého začiatku, a len som urobil, čo urobil a sú všetci cestu. Ale kúzlo Stroj pre varenie panini - ste sníval o tom, ale doteraz tak nikdy a nedostal po vybalení z krabice. Zdá sa, že vám dal k narodeninám pred prítomnej tri roky. A nezabudnite sa pozrieť do zásuviek. Raz si navštívil kurz varenia a priviezol domov cartload inteligentných kuchynských spotrebičov. Samozrejme, teraz si nespomeniem, ako ich používať, ale sú veľmi podobne ako vy potom. Otlčené utierky? Nie červené, neberiem späť svoj dom vyzerať do kuchyne. Zdá sa, že rovnako ako každej kuchyni.
Nastaviť časovač na 20 minút. Začnite na jednom konci kuchyne a pohybovať sa na druhú stranu. Počas prvého kola pracovať iba s top skrinky. Druhé kolo bude venovaný na nižšej skrinke, a tretí - zásuvky. To všetko by malo ponechať maximálne jednu hodinu.

S najväčšou pravdepodobnosťou, kategórie nepotrebných vecí bude vyzerať takto:

• Veci, ktoré môžu byť vzhľadom k príbuzným alebo priateľom.
• Veci, ktoré môžu byť odovzdané na charitu alebo rozdať zadarmo cez internet.
• Hrnce, panvice a misy už dlho slúžil svoje a je pripravený ísť do skládky.
• Veci, ktoré používate viac ako niekoľkokrát ročne - napríklad, elektrické alebo fritéze. Pokiaľ máte malú kuchyňu, takéto zariadenia sú lepšie uložené v garáži. Ak je priestor v kuchyni stačí strčiť dve jednotky do rohu na hornej polici v chladničke - ten, ku ktorému sa dostanete, len stál na stoličke rebrík. Dokonca aj keď nie ste vysoký, skúste použiť hornej police. Stolice rebrík v dvoch krokoch - to je jedna z najužitočnejších kusov nábytku, ktoré si môžete myslieť! Môj obľúbený model je vytvorený tak, aby plochom stave a zasúva do štrbiny medzi stenou a chladničky.

Video: Storage Organization v zásuvkách v kuchyni. Nápady pre poriadok a pohodlie

Pred dokončením s aktuálnu reláciu, uistite sa, že všetky tieto veci a v skutočnosti boli zaslané dať im smer. Priradiť každú osobu, ktorá sa plánuje mať niečo odniesť, termín, kedy je to možné. Ohrozujú bratranca, čo keď nie je vyzdvihnúť až do piatku máte kávovar, v sobotu si dať vašu reklamu pre spoločnosť "dať zadarmo."
Možno ste si všimli, že som nepovedal ani slovo o doske? Od tej doby, ako dať veci do poriadku vo svojich novinách pred niekoľkými týždňami, dúfam, že ste prestali používať dosku v kuchyni ako jej t dodatočných kancelárii! Z tejto časti kuchyne budeme zaoberať druhý deň.