Tehotenstvo a krása

Video: Tehotenstvo vs. Krásu / Beautiful vs. Pregnant Girl

Tu je niekoľko tipov, ktoré možno ľahko sledovať, a že sa tieto deväť mesiacov je oveľa príjemnejšie.

Udržiavať dobrú pleť počas tehotenstva

Možno ste si už všimli - v priebehu tehotenstva, kože tváre je čím ďalej lepší. Je tenší, ako keby osvetlené zvnútra. Táto dodatočná estrogénové vlastnosti, ktoré rozširujú krvné cievy. Pleť sa zlepší, vezme ľahko ružovkastú odtieň, ktorý oživuje a ako ju osvetliť zvnútra. Samozrejme, relaxácie a odstránenie alkoholu a tabakových výrobkov, dodržiavanie pravidiel zdravej výživy tiež hrať rolu.

Video: Self-care v priebehu tehotenstva. Beauty KSU

Stojí za zmienku, že hormóny môžu mať tiež dehydratačný účinok na kožu. Pokiaľ máte povahu suchú pleť, snažte sa používať pleťový krém na báze alkoholu, aby sa zabránilo podráždeniu pokožky, a používať hydratačný krém ráno a večer. Aby nedošlo k suchú pokožku, nezabudnite piť veľa vody (2 litre denne, tj fľaša 1,5 litra, plus pohár vody pri raňajkách). Pokiaľ ide o make-up - robiť, čo sa vám páči. Najdôležitejšia vec - aby sa cítite krásna. Malo by to byť trochu opatrnejší vzhľadom k alkoholu a parfumované výrobky - existuje zvýšené riziko vzniku alergických reakcií v danom období. Odlíčenie použite jemný čistiaci prostriedok, nie zvieravý. Uprednostňovať prírodné produkty bez parabénov - niektoré z týchto konzervačných prostriedkov bežne používaných v kozmetike, potravinárstve a farmaceutické prípravky, sú karcinogénne.

Starostlivosť o telo počas tehotenstva

príznaky tehotenstva

Malé červené bodky v tvare hviezd, tzv hviezdicovito angióm, objavil sa v období medzi 2. a 5. mesiaca? bradavky dvorca zatemnenej hnedá zvislá čiara sa objavili na bruchu, výrazne označený jazvy na 3. trimestri? To je normálne a že sa vráti do normálneho niekoľkých mesiacov po pôrode, kedy sa znížiť vplyv hormonálnych zmien. Používajte mäkké toaletné prípravky: mastnú mydlo, hydratačné mlieko, mandľový olej.

prúdy

Tu, bez ktorého by sme mohli urobiť pre istotu! Malé prúžky fialové odtiene sú biele. Objavujú sa v dôsledku pretrhnutia elastických vlákien pokožky spôsobené príliš natiahnutie alebo hormonálne zmeny hlavne na brucho, prsia, stehná, zadok. Viacnásobné rozšírenia sú zoskupené zväzky rovnobežných čiar, ktoré majú symetrické usporiadanie. Niektoré ženy majú väčšiu náchylnosť k ich vzhľadu, a kozmetiky nemajú požadovaný účinok.

Aby sa zabránilo vzniku strií možno starostlivým riadením priberanie na váhe a každý deň hydratačný telový krém. Poháňaný takže pokožka získa jeho pružnosť, mäkkosť a menej náchylný k, trhliny '. Použitie mäkké kroviny raz týždenne, čo umožňuje koži lepšie vstrebávať živiny.

dvorenia dekoltu

Prsia stávajú plnšie a krk vyzerá skvele - to je estrogén a progesterón uplatňujú svoje účinky. Vzhľadom k tomu, vďaka tieto hormóny vaše telo produkuje väčšie množstvo vody a tuku, ako by malá vrstva je tvorená pod kožu.

Video: 18+ MESAČNÝ a tehotenstvo krása Recenzia

Ale váš hrudník je teraz rovnako krásna, ako je zraniteľný. Uvedomte si, že prsia neobsahuje žiadnu svalové tkanivo - je železo, zabalený do spojivového a tukového tkaniva. Preto je kvalita a tón kože hrá veľmi dôležitú úlohu.

Za účelom zvýšenia hmotnosti prsníka nemá negatívny vplyv na stav kože, vyzdvihnúť na začiatku tehotenstva zodpovedajúce podprsenku s hlbokými košíčkami a širokými ramienkami. Ak chcete zachovať prsia v dobrej kondícii, vziať studená sprcha a každý deň platiť. hydratačný krém z prsníka základne k základni krku. Vírivky je potrebné sa vyhnúť, rovnako ako priameho slnečného žiarenia na kožu prsníka.

Pleť tehotných žien, ktoré potrebujú starostlivosť zvlhčovač.

Uložiť nádherné prsia počas tehotenstva

Plávať na prechádzanie a chrbát! Tento druh plávanie posilňuje prsné svaly, ktoré podporujú prsia šľachu. Dokonca aj keď nemajú zachovať pôvodnú pevnosť po tehotenstve, bude vaše prsia stále sluší. Ak sa rozhodnete dojčiť, kto počas 3 mesiacov pred pôrodom masírovať vaše prsia s mandľovým olejom s niekoľkými kvapkami citróna.

Video: Tehotenstvo a starostlivosť o vlasy | Blog Christina Hramoykinoy | Beauty Studio Mane

Bojujeme s celulitídou v priebehu tehotenstva

• Celulitídy vďačí za svoj pôvod na nesprávnu hromadenie tuku v tukových bunkách, ktoré sú deformované a vyzerajú ako včelie plásty, tvoriace tzv pomarančovú kôru. Keď bunka dosiahne maximálny objem, ktorý prispieva len k tehotenstva, krvný obeh je bránené.
• Je potrebné stimulovať tukové bunky, čo eliminuje zápchy v tkanivách drenážou. Masáž stimuluje akvizíciu elasticitu tkaniva staré: pomocou krém, olej alebo gél, vykonávať pohyb smerom nadol z hornej časti stehna.
• Fyzická aktivita, väčšinou chôdzi alebo cvičenie v bazéne, podporuje dobrý krvný obeh.
• Piť viac vody a - opäť - udržať svoju váhu pod kontrolou!