Krásy v vaňou a sprchovacím kútom

URL

Vyzbrojení všetkými potrebnými prostriedkami a metódy starostlivosti telomv kúpeli bezpečne dostať do práce, a vaše telo sa stane krásna a veselá nálada

Starostlivosť o telo v kúpeli

Teplayavanna nepamäti bol považovaný za jeden z najlepších spôsobov, ako rasslabitsya.Pogruzhayas hladivého vodu, máte pocit, že blednutiu vsevashi smútok a úzkosť. Avšak, doba strávená vo vani možno použiť pre všetky druhy procedúr, blagotvornovozdeystvuyuschih na vašom tele.

Lulling sedací kúpeľ

Kombinácia tepla a chladu, spravidla efektívne sposobomborby nespavosti. Vyskúšajte to na príklade sedacím kútom, ktorý vám pomôže relaxovať, ťahanie energie z bodu hlavy je najviac v kľude svoj nadšený myseľ.

Tu je návod, ako sa sedací kúpeľ:

* Dôkladne zahriať na záchod, potom vyplniť vannuna 7-10 cm studenej vody;

* Zabaliť hornej časti tela v teplom svetri alebo uterákom a potom ponorte boky a zadok v studenej vode po dobu 30 sekúnd;

Video: ACFID / SŠHR osobné kozmetika. kozmetické služby

* Dostať von z vane, vytrite dosucha, potom ísť do postele spí.

Naučte sa relaxovať

Sa môžete obrátiť kúpanie v relácii eslidobavite kúpeľ aromaterapia do vody relaxačné éterických olejov, ako je levanduľa goili Romashkovo. Kúpeľ musí byť naplnená, pridajte niekoľko kapeltakogo olej, potom ulyagtes pohodlné, inhalovať výpary a rasslablyaytes.Solyanye a perličkové kúpele s obsahom morských minerálov a rias preparatyburoy, majú relaxačný účinok a zheochischayut kožu. Pre väčší efekt, vykúpať, keď svechahi počúvať zatiaľ čo tichá hudba. Aplikovať očné bavlny tamponyi odpočinúť po dobu desiatich minút.

Lyžica krásu prírody

Nie je potrebné míňať peniaze za drahé doplnky do kúpeľov. Vysaje vie variť všetky ingrediencie potrebné, imeyuschihsyav kuchynského skriňa:

• Ak chcete zmäkčiť podráždenú pokožku, pridajte šálku vody yablochnogouksusa;

• Šálka ​​odstredeného mlieka zmäkčí hrubej kože;

• Pridajte šálku ovsených vločiek alebo otrúb - to očistím, otbeliti zjemňujú pokožku.

lesklá koža

Maslo na telo, pred prijatím kúpeľ. Provedyatam desať minút, utrite kože s mäkkým uterákom - budete prekvapení, koľko mŕtvej kože odlepiť sa s vami!

rozprávkové chuť

Pridajte trochu vani duchov - vôňa bude jednoducho nádherné!

SILVESTER pod sprchou

Sprcha - vynikajúci nástroj pre rýchle a jednoduché čistenie tela a ktomu dobrú náladu. Tu je to, čo sa dá naučiť od etoyprotsedury:

stimulácia krvného obehu

Pred odchodom zo sprchy zapnúť cirkuláciu studenej vody chtobystimulirovat. Napodiv, je to tiež pomozhetvam rýchlo zahriať, akonáhle sa dostanete von zo sprchy. Imeetsmysl nasmerovať tok studenej vody na miestach vystavených celulitídy, stimulácia stagnujúci obeh v týchto oblastiach.

upraviť odtieň

Ak sa po dostanete mokrý sprcha s uterákom, pomôže vamrasslabitsya, ak intenzívne razotret je potom cítiť prilivenergii.

zmyselná atmosféra

Splash niekoľko kvapiek esenciálneho oleja na podlahy sprchy. Ako odparovanie obklopí vás ľahký opar sa zmyselnou vôňou, ktorá vás bude sprevádzať po celý čas procesu.

AKO TO hladkú kožu

Pravidelné použitie telový peeling pomôže uluchshitsostoyanie kožu od hlavy až k päte. Táto high-speed sredstvopozvolit ľahko dosiahnuť skvelé výsledky.

Aj keď je vaša pokožka nie je vystavený periodických erupcií ilishelusheniyu, stále čas od času získava tusklyyserovaty odtieňa. Že je miesto, kde ste prišiel vhod kroviny a iné telesné eksfoliatorydlya. Odstraňujú odumreté kože z povrchu buniek, obnazhayamoloduyu, čerstvým kože pod. Okrem toho, tento proces stimuliruetkrovoobraschenie v kožných tkanivách, a spôsobí, že koža mäkké rozovatyyotblesk.

VOĽBY

Existuje mnoho spôsobov, ako vyčistiť pleť odumretých buniek, takže môžete vždy vybrať ten, ktorý vyhovuje vašej chuti robiť nezaťaží rodinný rozpočet.

• Po prvé, môžete si zakúpiť čistiaci peeling, potom estkrem alebo gél obsahujúci drobné abrazívne častice. Podberitesostav s oblými zrnami, ktoré nebudú poškriabať kožu a razdrazhatchuvstvitelnuyu. Jednoducho použiť peeling na vlhkú pokožku, pomassiruyteee, a potom opláchnite veľkým množstvom drhnúť teployvody.

• Efektívne a lacná alternatíva k drhnúť môže byť massazhnayarukavitsa alebo hubou z lufy. Ak si trieť slishkomsilno kožu, môže dôjsť k jeho poškodeniu, takže nepreháňajte to. Posleupotrebleniya špongiu potrebujú dobrý opláchnite a ostavitsohnut.

• Úloha exfoliators môže byť aj obyčajné froté žinku alebo špongiu. Dobrý namydliť mydlom alebo sprchovací gél, a potom masírujte vlhkú pokožku a potom sa opláchne penuchistoy mydlovou vodou.

• Hrať účinku minerálneho prameňa, pričom dushs prirodzené morskej soli. Stojaci v sprche, so štipkou soli votrite do pokožky. Na konci vypláchnuť soli z tela.

• Môžete tiež sami telový peeling doma zmiešaním morská soľ sa telo olejom alebo olivovým olejom. Ostavteetu zmes na koži po dobu niekoľkých minút, aby sa rozpustili zrna soľ, a potom masáž pokožky, po ktorom oplachové vody drhnúť.

• Telo kefy sú tiež užitočné pre vás. To je najlepšie, aby trieť imisuhuyu pokožku pred prijatím vaňu alebo sprchu, potom sluchaemertvye kožné bunky púšťanie efektívnejšie. Môžete polzovatsyaimi a voda, spenený mydlo alebo pre-gél.

Snažte sa, aby to preháňať s kefou a nešúchajte slishkomenergichno koža nie je spôsobiť podráždenie.

Zlepšiť techniku ​​exfoliácia

Podľa toho, ktorá z vyššie uvedených metód, môžete použiť, luchshevsego zameriavajú na tzv problémových oblastí, ako sú hornej časti ramien, stehná, zadok, podpätky a lakte. Avšak, to má zmysel ísť na iných miestach. Hlavná vec, ktorú tu - bytkrayne pozor na citlivých oblastiach, ako je koža na vnutrenneypoverhnosti ruky, brucho a vnútornej strane stehien. Vtiraytesostav zametanie ťahy smerom k srdcu.

Mastná pleť potrebuje peeling dvakrát týždenne, tovremya pre iné typy pleti dostatočne byť aj raz týždenne. Nikdy na čistenie tak popraskanú, vospalennuyuili pokrytý akné pleť.

Po zákroku sa uistite, že nesú hydratačné - je sohranitvlagu v novej, čerstvej koži obnaženú spod odumretých kožných buniek.

zdravé poradenstvo

Ak chcete rýchlo, aby vaša pokožka veľmi jemná a nežná, votritev jej telo olej skôr, než začnete s vaňou alebo sprchou. Zatemmozhete rezort na niektorú z vyššie uvedených spôsobov exfoliácia.

Tento materiál môže byť diskutované na Forum "vášeň

Jednoduchý spôsob, ako pokožku jemnú

Video: Hudba pre dušu

Ak chcete, aby sa vaša pleť zmäknú a dostatočne hodvábna regulyarnonanosit jej hydratačný krém pre telo. Otočte to znamená WSS denná starostlivosť režim pre telo, a výsledky nie sú zamedlyatskazatsya.

hydratačný

Tochnotak rovnako ako si vybrať hydratačný krém na tvár, mali by ste absolútne prevziať zodpovednosť za výber hydratačný pre tela.On by mal byť v ideálnom prípade vhodné pre váš typ pleti.

• Gély majú menej koncentrovaná kompozície a nenahraditeľnú extrémnym teplotám alebo mastnú pleť. Obsahujú veľa pitatelnyhingredientov a teda nemal zaťažovať kožu.

• Pleťové vody a oleje sú vhodné pre všetky typy pleti, aby zheih ľahko použiteľné, pretože sú pomerne lepkavé.

• Krémy sú vhodné najmä pre suchú pokožku, zvlášť suchý dlyanaibolee svojich lokalitách.

Správne použitie hydratačný krém pre telo

• Rub ju do kože energické pohyby, ako keby massiruyaee - stimuluje krvný obeh.

• Naneste hydratačný krém priamo na čisté, vlhkej pokožky - luchshevsego po vykúpaní alebo sprchu. To bude mať vaša pleť v verhnihsloyah dodatočnej vlhkosti, takže je stanetesche jemnejšie a mäkšie.

• Ak chcete zmäkčiť popraskanú kožu na nohách, platí Naniho tuku krém, nosiť bavlnené ponožky a ísť vpostel. Ráno bude pokožka zmäkne ako dieťa.

* Pri trenie hydratačný zameranie na najsuchších uchastkahkozhi, ako sú päty, kolená a lakte. Koža na mojich teliat nogtakzhe veľmi náchylná k vysychaniu, pretože existuje len málo salnyhzhelez.

* Ak nemáte čas aplikovať hydratačný po kúpeli, prostodobavte do vody pár kvapiek oleja do tela. Keď sa vyydeteiz vaňu, bude vaša pokožka byť pokrytá tenkou živín plenkoy.Ne určite dôkladne opláchnite vaňu po kúpeli prebudiť čas nešmýkajú.

* Vaše prsia z bradavky ku kľúčnej kosti neobsahuje žiadne opornyhmyshts, takže pokožka na ňom je veľmi tenká. Spevňujúci krém sotvoryatchuda nie, ale stále pomáhajú udržiavať túto citlivú oblastielastichnost a pružnosť pokožky. Podobný efekt môže imetregulyarnoe uplatnenie krém na telo.

A tá vôňa!

To je najlepšie používať vonné krémy tela.Ih zápach môže byť stabilnejšie než vôňa parfumu. Okrem toho možno použiť ako jedna zložka viacvrstvového aromata.Eto jednoducho znamená kombináciu rôznych dostupné vo vašej rasporyazheniiaromaticheskih prostriedky. Začnite s voňavými mydlami a kúpeľových olejov, potom prejdite na telové mlieko a prášok zodpovedajúce pooraná konečne opúšťa domov, posypeme voňavé vody na taknazyvaemye pulzným bodu.

Je však potrebné si pozor na zámenu zle kombinovanú zapahi.Esli používate parfum, vyhnúť sa silne zapáchajúce agentmi, ak máte v úmysle vyraziť svoju vôňu zodpovedajúcu aromatizirovannymlosonom telo. Úplne k ničomu cítiť vôňu deshevyhsredstv prerušiť váš drahý parfum.