Kozmetológie

URL

Ponezhitsyav teplú kúpeľ môže nielen kvôli príjemných pocitov, ale používa k tomu, návrat k telu. V závislosti od prísad vannamozhet obnoviť, posilniť, oslabiť, temperovanie, robiť krasivee.Prinimat kúpeľ - skutočné umenie. Dokonca náboženský obrad.

• Delicious vonia Kompót hotové peny pre vannraznoobrazte jemných vôní esenciálnych olejov.

• Hoď vo vani slanej hrsti morskej onú zmäkčujú vodu z kohútika.

• Pridajte pár lyžíc medu, pol šálky smotany, srvátky, a dokonca posypeme v plátenú tašku hlopevgerkulesa a zavesiť ho na okraj vane (všetky veschestva- emulgátory, čo silicu je ľahšie smeshivatsyas voda). K kúpeli mala požadovaný účinok, dostatochnobudet pridávať iba 3-4 kvapky esenciálneho oleja, pretože aromaveschestvasoprikasayutsya so všetkými povrchu kože, rýchlo sa vstrebáva, vstupujúci do lymfatické siete, a premyje sa vsevnutrennie lymfatických orgánov.

• Nenechajte sa vykúpať ihneď po jedle.

• A čo je najdôležitejšie, na štvrť hodiny zabudnúť na všetky problemy.Naslazhdaytes!

• Máte pocit, že prístup za studena - pridať položku cédrového oleja, cyprusy, borievky, borovice a eukalyptu.

• Dostanú do zmätku, unavený o niečom - uspokoyatdushitsa, levanduľa, limetky, medovka, jalovec.

• Od hlavy zachrániť bazalku, ylang-ylang, citrón, medovka, mäta.

• S nespavosťou pomôcť vyrovnať vanilka, ylang-ylang, jazmínu, levandule, kadidlo, harmanček a santalového dreva.

• Ak máte suchú pleť, pridajte kúpeľ aníz, pelargónie, Myrtle, pačuli, palisander, harmanček.

• Ak sa koža je mastná - bergamot, grapefruit, cyprus, medovka, citrón, rozmarín.

• Ovisnuté kože bude užitočná kúpeľ s myrta, mäta, ruža, borovica, jedľa.

• K boju proti celulitíde nenávidel podoyduttakie zmesi:
  1) grapefruit - 3 kvapky citrónu - 4 kvapky, 3 kvapky mozhzhevelnik-, borovice - 5 kvapiek;
  2) oranžová - 3 kvapky, bergamot - 5 kvapiek, mandarínka - 3 kvapky, rozmarín - 4 kvapky.

• Ale veľmi jednoduchý a rovnako bespodobnodeystvennaya Kleopatrin kúpeľ: Povzbudiť 1 liter mlieka, ktorá má teplotu varu, potom sa rozpustí v šálke ivylit medu zmesi v kúpeli pre kúpanie. Účinok sa zvýši stonásobne, ak nie ste príliš leniví na to, ako vo vani prodelatesche jeden postup:
  300 g. jemná soľ zmieša s 0,5 šálky smotanou a túto zmes do kože tschatelnovteret v kruhovom pohybe, počnúc otkonchikov prstami a stúpa až ku krku (áno, áno, to samyyskrab!), potom sa opláchne zmesou sprchy bez mydla.

• Ak si bude noc lásky, okunitesv Aphrodite kúpeľ: Ylang-Ylang - 3 kvapky, 2 kvapky santalové drevo, rosewood 3 - kvapky, Muscat - 2 kvapky.
  Okrem delikátna aróma tejto zmesi poskytuje myshtsampriliv sily a tok energie zvyšuje zmyselnosť, obostryaetreaktsii.

• Aj keď ste blazhenstvuete vo vani, a hýčkať vaše vlasy, dať im nejakú výživnú masku. Tu je môj recept lyubimyystarinny: vaječný žĺtok, lyžica octu, medu iolivkovogo oleja.

• Nezabudnite staré dobré nastoykidlya bylinným výplachom: harmanček, žihľava, chmeľ, lopúch, rebríček.
  
  

Nálady je oceľ
Každý vie, že vodné procedúry - skvelý spôsob, ako zakalivaniyaorganizma. Ale keď hovoríme o kalenie, predstavlyaetsyaetakoe zimným plávanie a potápanie v snehu bezprostredne po kúpeli ...

V skutočnosti, a zlepšiť zdravie a vyzdorovetot studený ako je to možné, bez opustili svoj vlastný malý veľký vannoy.I často nepoužívajú zimou, ale kvôli kontrastu teploty.

• Naplňte vaňa so studenou vodou (na bit porahdazhe vlažnej) a Bravo pádlo po dobu 3 minút, Nona viac. Potom trieť nohy uterákom krasnotyi nosiť teplé ponožky. Tento postup je užitočný, pretože Chthon naše nohy obsahuje veľké množstvo nervových okonchaniy.Kogda nohy chladné po krátku dobu, za nervnymokonchaniyam je signál do mozgu, a telo takto ukreplyaetzaschitu.

• Pri bolestiach hlavy, katary horných dyhatelnyhputey robiť kúpele nôh. Dolné noha kolenv vody (T + 38-39 ° C). Mieša sa prstami ponapryagayte ikry.Cherez niekoľko minút, pridajte vriacej vody, takže chtobytemperatura voda bola 45 ° C,

• Z prechladnutia, bude studená liečiť "ručné" vanny.Opustite paže na ramenách v horúcej vode (t 45 ° C) a udržiavať 10minút. Potom libra uterák a nadenteteply sveter a rukavice vyrobené z prírodných vlákien (rukavice, približne jedna hodina).