Psychológia a psychoterapia rozšírený vzorec celkového úspechu

robert Anthony

* WRITE SVOYSOBSTVENNY SCENARIO *

v všetky živé tvory majú vrodenú túžbu realizovať svoj

potenciál. Problém je v tom, že je túžba rásť a rozvíjať sa nás vedie

nespokojnosti s status quo. Máme tri základné

presvedčenie o živote, ktorý neumožňuje, aby sme boli šťastní a

spokojný. Prvé hovorí, čo mám, je lepšie ako

Mám. Toto je variácia, ktorá na druhej strane plota tráva je vždy

zelenšia. Druhý z týchto presvedčenie je, že je lepšie mať viac, bez ohľadu na to

o tom, koľko mám, viac by bolo lepšie. A za tretie, keď som

Aj to, čo chcem, budem šťastný.

ZaklyuchaetsyaLi svoj život pri riešení problémov?

V Amerike máme niečo, čo nazýva "etika úspechu", V jednoduchej

Prezentácia úspech etika hovorí: "Keď sa dostanete, čo chcete, budete

šťastná." Je založená na teórii, že ak budeme tvrdo pracovať a

vyriešiť všetky problémy v našom živote, jedného dňa budeme radi.

Väčšina našich myšlienok a aktivít, ktoré mapujú život

riešenie problémov. Ako sme sa dozvedeli, čo si o tom myslíš stáva obľúbeným

reality. Takže, čo si myslíte o celú dobu? Obvyklé problémy.

V skutočnosti, prvá vec, ktorú mnohí z nás si myslia, ako sa dostať z postele -

všetky problémy, ktoré musíme riešiť, a ako moc budeme musieť

práce. Sme zvyknutí myslieť na to, čo nie je, čo by malo byť, a

čo nemáme, tak ako môžeme zlepšiť situáciu,

povoliť alebo vylepšiť. A tak práve prebúdza, vás

automaticky zaostrí na všetky problémy, ktoré

Musíme čeliť deň. Avšak, ak budete mať úprimný pohľad na dosah

život, je pravdepodobné, že zistili, že s riešením problémov, tvrdej práce a

držanie potrebných vecí nie sú zásadným spôsobom zlepšiť kvalitu svojho života.

V skutočnosti je to všetko, snáď, ochudobní kvalitu svojho života, takže je menej

zábavná a náročná.

TvorcheskiyProtsess.

Hovorme o tvorivom procese. Ty a ja chcem stavať náš život

najlepším možným spôsobom. Ako to urobiť, musíme ísť s

life skôr než ísť proti life. Ak chcete ísť s životom,

musíme vytvoriť šablónu - byť, že majú. vesmír prúdi

smer od byť na robiť, na mať.

Genesis - vnútorné skúsenosti, to príde z vnútri vás. Si môžete dovoliť

vonkajšie okolnosti zistiť stav svojho bytia - úroveň

šťastie a spokojnosť - ale budete čeliť veľmi reálne riziko

že tieto vonkajšie okolnosti sú vo kontrolu nad svojím životom a potom,

ako sa cítite. Ak máte povedať: "Budem rád, keď ..."vy

Nikdy nebude šťastný. Predpokladajme, že si myslíte, že nová úloha bude meniť

Váš život. Takže, nájsť novú prácu, a čoskoro je jasné, že

to je - tá istá bodyaga- budete musieť komunikovať s ľuďmi, vyrovnať sa s

Pokles zodpovednosť v rámci prísnych lehôt a práce s ostatnými, nie

ako znalý ako vy. Taká je realita. Potom si uvedomíte, že

Práca nespôsobila žiadne kvalitatívne zmeny, takže budete musieť hľadať

niečo iné, čo by vám šťastný. Možno si myslíte, že nová

partner, nový dom, nové bábätko alebo zvýšenie vašej zmene zisku

life. A potom, konečne, je pravdepodobné, že dosiahnutie tohto cieľa je ale stále nešťastný.

Dôvod je jednoduchý. Nič mimo nás nikdy nám robia radosť,

pretože šťastie - skúsenosti zvnútra-von. A začína na úrovni bytia.

PochemuEtika úspech nefunguje.

Hovorili sme o tom, ako sa vesmír prúdi v smere byť na

robiť, na mať. Ale, bohužiaľ, úspech etika, ktorá

väčšina ľudí používa pri budovaní svoj život, prúdi v smere

mať na robiť, na byť. Úspech etiky uvádza, že

ak vás máte že sú šťastní a spokojní ľudia, vy

vôľa robiť to, čo robí ľudí šťastnými a spokojní, a

potom vôľa šťastní a spokojní. je to

Je to tak? Ty a ja máme viac čokoľvek to bolo, ako akýkoľvek iný

generácie na tejto planéte. Máme viac času na to, čo chceme,

viac peňazí na to, čo chceme, a my sme technologicky vyspelejší

než akékoľvek civilizácie v histórii tejto planéty. Avšak, obzrieť a

Všimnite si, že ako kultúra, sme zďaleka spokojný alebo

spokojný. Pravdou je, že život ide ďalej takto: toho, že robiť, aby

majú.

ak sa vám  šťastní a spokojní vo svojich

vedomia - inside-outside - budete robiť to, čo vám robí radosť a

spokojní s ľuďmi, a budete mať to, čo majú radi, a

spokojných ľudí. Jeho doktrína bola jedným z najväčších príspevkov Budhu

že túžba vytvára utrpenie. To znamená, že ak chcete

niečo väčšieho a nie prijať fakt, že už máte, budete trpieť. to nie je

To znamená, že nemusíte vytvárať vo svojom živote niečo iné. Naopak, my

ste motivovaní, tvorivé stvorenia. Ale koľko z nás

nešťastná bez ohľadu na to, koľko máme. Vždy sa nám zdá, že chcú

čo nie, a potom, keď sa konečne dostaneme to, čo chceme, všetci

To prebieha rovnako ako v piesni "A to je všetko?" Mysleli sme si, že raketa bude stúpať a život

plne stane sa, ale potom sa sklamaním prišiel kvôli niečomu inému

nestačí.

Budhovo učenie je vzdať túžby a tým

spôsob, ako odstrániť bolesť. Aj keď je to dôležité, ale to nie je celá správa.

Jedným z najdôležitejších faktov v prijímaní, kde sa práve nachádzate, a

sa teší, čo už máte, je, že môžete mať

rovnaký pokoj, rovnaký pokoj a to isté radosť práve teraz, čo je

ste očakávajú, budete mať, keď nakoniec sa tam dostať,

kam chcete ísť. Jedná sa o najvýznamnejšie správa. recepcia

potešenie zo súčasnosti, neznamená, že ste jednoducho pripustiť, že

Máte, a prestanú tvoriť. Znamená to len, že všetko, čo

Chcete, máte už na úrovni bytia. Na úrovni života - kde si

Ste práve teraz - už ste úspešný.

ZhiznNe dostávať.

Život väčšiny ľudí - dostať niečo. A pravda

že nie je nič, čo sa dostať. Len musíme byť. bytia vyrába

konečný výsledok. Budete určite potrebovať pochopiť, že časť svojho života,

vzťahujúce sa k robiť a mať, neurčuje jeho kvalitu.

Hodnotenie kvality života je určená existenciálnu aspekt. Kto ste -

Vaše vedomé vnímanie seba samého - určuje, čo vás

To sa deje.

Keď sa zamerať svoju pozornosť na riešenie problémov a snažia sa zlepšiť

prípad, tam je niečo veľmi zaujímavého: vám chýba na to, čo je už

Máte. Takže jediný spôsob, ako nájsť šťastie a spokojnosti -

teraz to, čo máte práve teraz. Opäť platí, že nehovorím, že

nemali by ste nastaviť ciele alebo robiť plány. Hovorím, že ste mali

teraz prítomný okamih, pretože to je všetko, čo vás

tam. Vytvoriť pre zajtrajšok, ale žije v súčasnosti aj pre neho.

V živote máme len dve možnosti. Prvý z nich - až teraz,

ktoré máme dnes, a druhý - sa starať o to, čo my nie, a

zamerať sa na budúcnosť, v nádeji, že to bude lepšie. ďalšie

nie je na výber. A pamätaj: to, čo chceš, nemeňte

na úrovni života bytia, takže sa nemusíte nechať skutočnosť, že máte,

definovať, kto ste. V opačnom prípade, zajtrajšie cieľ bude neudržateľná.

Ak ste sú viazané k tomu, aby sa niekam dostať, alebo si niečo

dosiahnuť šťastie, budete v kotvou nakrátko až do konca života. budete

Zákon o hypnotický presvedčenie, že ďalšie prostriedky -

lepšie a lepšie tam, kde my nie. Choď na to, čo chcete, ale

užívať trip. Life - je cesta, nie bod

destinácie. Viem, že keď sa dostanete, čo chcete, bude to nezmení to, čo ste

To znamená, že na úrovni bytia. Takže si sami, milovať sám

nepodmienečne a podieľať sa na cestu. V živote, odmena nepochádza

od bytia dostignut- to ide ďalej robiť. pochádza z

účasť na zájazde. Napísať svoj vlastný skript je to, čo

Sa rozhodnúť, čo bude vaša cesta a bude vyzerať ako cieľ.

To - vedel, čo chcete byť, čo chcete robiť a

mať.

VasheNamerenie vedie VDvizhenie vesmír.

Váš zámer viesť svet v pohybe. vesmír prúdi

smer vášho plánu, a preto je dôležité jasne pochopiť vaše špecifické

Zámerom v akejkoľvek situácii. Ak vidíte veľmi dobre svoj účel, napíšte

podvedomý mechanizmus úspechu vám pomôže dostať sa do toho. Edison, pracovné

nad svojimi vynálezy, vždy majte na pamäti, kde chce ísť, a

ako to urobil, ak sa nepodarí podporovať jeho konečný úspech.

Väčšina ľudí stretávajú s problémami, vytvárať druh života, ktorý im

Chcú, pretože nie sú jasne identifikované, kde chcú ísť, a nie

prezentované viditeľne, bude to vyzerať, ako keď sa tam dostali.

Šťastní ľudia majú šťastie, pretože sú nastavené vo svojej mysli jasné

obraz toho, čo bude ich konečné výsledky.

Premýšľali ste niekedy, prečo nefungujú novoročné sľuby?

Máme také dobré úmysly, ale nakoniec sa ukáže, že je to. často

Hovoríme niečo ako: "Nebudem mať chuť na sladké", "Ja sa zastaví kričí na

deti", " nebudem prejedať", Ale to nebolo novoročné sľuby of

že to, čo ste Nachádzate sa bude. Boli o tom, čo nie

Nachádzate sa bude. Nejedná sa o obraz o konečnom výsledku, ale

vôle - forma negatívny seba-talk - súčasnosť. a

Je to z toho dôvodu, že naďalej existuje toľko zo sveta, obchodné

a osobné problematické ľudí zameria na problém a na to, čo robia nie

Chcú, skôr než výsledok či konečný cieľ.

NovyyVzglyad na stanovovaní cieľov.

stanovenie cieľov - kľúčovým faktorom, ktorý bude rozhodovať o úspechu alebo

Neúspech v rámci svojho života, ktorý je spojený s robiť a mať.

Už ste niekedy vykonať služobnú cestu, ktorá má aspoň

idea, kam ideš? Už ste niekedy hrali tenis, nevedel, kde

tenisový kurt? Už ste niekedy opustil dom pre týždenné

nakupovanie s vedomím, aspoň tam, kde budú robiť? Už ste cestoval do

dovolenku a nevie, kam chcete ísť? Nie je to zvláštne, že kým

Zaslúži si našu rekreačné účely a hry, ktoré hráme, si zaslúži

účely, a dokonca aj naše nákupy zaslúžia cieľov, máme len zriedka stanoviť ciele pre

Najdôležitejšie cesta - naše vlastné životy.

hovoríte: "Oh, ale ja nechcem byť spájaný. Chcem byť v pohode. ja

Chcem byť slobodný a mať možnosť vybrať si, čo že Chcem

keď Chcem. Niekedy mylne domnievajú, že byť slobodný - to znamená,

vyhnúť sa povinnosti a zodpovednosti. Obávame sa, že ak prijmeme

záväzok k niečomu, to dostane do rúk nás a vôle

ovládať nás. A tak sme sa vyhli príčinou nášho

život, a vyhnúť sa záväzkom. Hovoríme: "Chcem byť slobodný."

Ale všimnite si, ako náš únik zo záväzku a prevzatie zodpovednosti

Udržuje všetky ostatné v zajatí. Nie sú zotročení, ale v zmätku, nevediac

čo rasschityvat- tak dlho, kým nebudeme urobiť rozhodnutie. v takom

rešpektuje nikto nemôže naozaj vyhrať. Sloboda v skutočnosti

To spočíva v schopnosti urobiť rozhodnutie a prijať záväzky. Musíme sa pýtať,

sami: "Čo naozaj chcem?" Začať s postojom, že

určitá úroveň absolútne vedieť, čo chcete. V určitom okamihu vás

Musíme urobiť rozhodnutie. ak vy nerozhodujú teraz niekoho iného na konci roka

vyriešiť všetky pre vy.

NachniteS rozhodovanie.

Počuli ste, že absencia rozhodnutia je rozhodnutie.

nerozhodnosť skryté cieľom je byť vždy pravdu. Tak dlho, kým nebudete vedieť, čo

chcete, budete nikdy byť zle, nikdy urobiť chybu, a

v dôsledku toho, nebudete sklamaní. Sme naprogramované z detstva nie je

robia chyby. Bytie nerozhodný, zostávame deti. moment

Keď sme sa rozhodli vziať život do vlastných rúk, to je okamih, kedy sme skutočne

opustí rodičovský house, akonáhle sme začali robiť vlastné rozhodnutia, my

zodpovedný za seba.

Je bezpečnejšie byť pasívne, ako dieťa, ochotného po celú dobu až

iniciatíva prišla od druhého, ale ako také, strácame kontrolu.

Rozhodovanie je vždy niečo, čo vo vás nájde. rozhodovanie o tom, hovorí

Ľudia, ktorí ste. A preto toto rozhodnutie - je v podstate

objav veľkého tajomstva. Ak je vaším cieľom v živote - neotvárať, kto ste

existuje, budete vždy váhal.

Ďalším argumentom v prospech nerozhodnosti - obava, že by vás mohli

Musím sa vzdať niečoho. Napríklad, ak chcete stráviť svoju dovolenku na

Hawaii, potom budete musieť vzdať výlet na Floridu na rovnakej

Čas. Sele jeden cieľ znamená, že budete musieť vzdať

iní. Ak užívate určité rozhodnutie, potom si môžete byť,

bude musieť klesnúť na druhú stranu. To znamená, že nemožno byť

všetko robiť a všetci mať všetci v rovnakom čase. To znamená, že vás

Nemôžete uspokojiť každého. Keď urobíte výber, riskujete odmietnutý

Hodnota niektorých ľudí. Môžu vám vidieť, čo máte

v skutočnosti. Nie to, čo chcú, aby si bol, ale taký

Čo si zač vlastne. Inými slovami, také, aké sú. takže,

ničnerobenie, môžete udržať lásku a uznanie rôznych ľudí, ktorých

Hodnoty navzájom odporujú, a vaše zaváhanie vám pomôže

vyhnúť sa snaží zmieriť situácii, že je nemožné zmieriť.

Vsev Život je voľba.

Všetko v živote je otázkou voľby. Existujú iba dve oblasti v

ktoré nemajú hlasovacie právo, dve veci, ktoré sme musieť

robiť. Nemôžeme sa im vyhnúť, bez ohľadu na to, ako tvrdo. Prvá - to, čo sme

Musíš zomrieť. Smrť je absolútnou nutnosťou. A druhá vec, ktorá

nemôžeme sa vyhnúť - že by sme mali žiť, ibaže zomrieť.

Teraz, mať jasno v tom toto: všetko ostatné vo svojom živote, že ste si myslíte,

mušt áno, alebo nútený že majú na výber. Ty a ja

niečo preto, že vykonaním výberu v prospech tejto. nemôžeme zmeniť

fakt, že matrice, alebo že musíme žiť, až zomrieme. ale môžeme

zmeniť všetko ostatné, pretože všetko ostatné je na výber. pozrieť sa na

všetky aspekty ich života a rozhodol, že urobí čokoľvek,

V každom prípade v mojom živote, pretože to je vaša voľba, nie preto, že vás

Musíme to urobiť.

Pozrite sa na miesto, kde vo svojom živote ste v súčasnej dobe. Ste tam,

kde chcete byť. Vedome či nevedome, ktoré ste urobili výber. kde

Či už chcete ísť, musíte najprv pochopiť, kde ste

Teraz. Väčšina ľudí, klamú sami seba o tom, kde sú

Sú, a vzdať svoje miesto v živote. Ale pre všetok pokrok

absolútne nevyhnutné, aby ste si vedomí pravej strane, kde ste a čo

To sa deje vo vnútri vás. Má svoj život tak, ako chcete? sú

Vy ste tam, kde ste chceli? Máte niečo, čo by ste chceli mať? Ak je odpoveď

na ktorúkoľvek z týchto otázok - nie, treba poctivo pozrieť na to všetko.

Pozrite sa, aké odškodnenie ste, že ste kdekoľvek. čo

Dostanete potešenie tým, že odmietne sám? Čo je to radosť, aby si, že

nešťastná? Čo potešením dostať, s pocitom nepohodlie alebo

nepokoj? Čo potešenie sa dostanete premýšľať, pokiaľ ide o nedostatok a

Obmedzenie? Je dôležité si pripomenúť, že všetko, čo robíte v živote, či už sa jedná

kladná alebo záporná, je viazané na odmeny alebo náhrady.

Preto, pozrite sa na náhradu škody. Pozorovanie - prvý krok na ktorúkoľvek

nezmení. Sledovanie urobíte prvý krok k slobode. A ťa sleduje

Začnete vidieť vaše myšlienkové vzory.

Treba povedať pravdu o tom, kde ste predtým môžete

ďalej. Ak trpíte, priznajte to. Ak sa niečo nefunguje,

priznať. To je základný princíp Anonymných alkoholikov.

Musíte prijať fakt, že ste alkoholik, než liek

alkoholizmus. Z tohto dôvodu sa pozrieť na to, kde ste teraz, a potom sa rozhodnúť,

kam chcete ísť. Nech vaša myseľ je otvorená novým príležitostiam.

V ChegoVy naozaj chcú?

Nezabudnite, že sú absolútnou silu, a môžete vytvoriť čo chcete.

Premýšľať o tom, čo sa vám zapne. Keď bol v poslednej dobe naozaj

Pocit vzrušený? Keď bol v poslednej dobe ste sa cítil, nadšenie alebo

ste niečo vzbudil? tisíckrát na to? Ak je to možné

odpovedať na tieto otázky, budete mať silné indície o tom, čo vlastne

chcieť. V prípade, že odpoveď je, že budete takmer nikdy Nemáte pocit,

inštitúcie, ak pracujete proti sebe, alebo pripraviť sami, potom vám

Musím si to premyslieť.

Keď máte možnosť zvoliť, ako budete tráviť svoj čas? existujú nejaké

akýkoľvek druh činnosti, ktorá vás zaujíma? Z nejakého dôvodu

Je možné, že to robí, budete mať dôležitý návod na to, čo v

Naozaj chcem. Na druhú stranu, ak zistíte, že

voľný čas práve spí, snívanie alebo sledovanie televízie, to

celkom presný údaj, že nechcete nechať zažiť to, čo vás

Naozaj chcem.

Ak ste boli oslobodení od všetkých praktických dôvodov -

Napríklad, ak ste zdedil z bohatého strýka milión dolárov - a

ak pre vás všetkými funkciami, ktoré by ste urobili v prvej otvoril

miesto? Čo by ste robili potom? Čo by si robil so svojim životom,

ak sa to stalo? Táto otázka môže byť zábavný, pretože on

To pomáha, aby sa vaša fantázia pri vedomí. Možno máte dokonca

fantasy, ktorá tu a tam sa vráti? Pozrite sa na všetky tieto fantázie a

zvoliť ľubovoľný. Môžete ju kedykoľvek zmeniť, ak to tak nie je,

užívať. Tie sú k nej pripojené len vtedy, keď budete chcieť byť viazaná.

Tak si vybrať. Buďte kreatívni žiaduce v jeho mysli. prežiť

celý zážitok je prvý v mysli. Cítiť tak, tak a predkladá

fantázie, že všetko, čo sa stane, presne tak, ako chcete.

RazrabotkaPlana Action.

Mnohí z nás sa snažia stať sa šťastie, vyskúšajte stať sa

šťastné, alebo bohatí, alebo blízkych, alebo získať od života niečo

to, čo je teraz neobsahuje. Ale máme to, čo máme v súčasnosti obsahuje všetky

Pochádza z nás. Stanovených cieľov - je to len, aby sa voľby. To je - vedieť, kde ste

chcem ísť. Inými slovami, ak neviete, kam chcete ísť, vy,

pravdepodobné, že sa ocitnete niekde inde. Ak sa nám nepodarí dosiahnuť to, čo môže

dosiahnuť, je to preto, že naše ciele nie sú jasne definované. píšeme

Vlastný skript znamená vyvíjať presné uskutočniteľný plán,

určený na vykonanie akcie. Váš úspech v akomkoľvek projekte bude

najmä vďaka tvoj Akčný plán.

Písanie svoj vlastný skript tiež znamená doslova,

Vaše plány by mali byť stanovené v písomnej forme. kinetický čin

písanie bude produkovať ešte väčší dojem na vášho podvedomia. tvoj

písomný plán vám dá odvahu pokračovať prípad a pomôže eliminovať

prekážky, rozptýlenie a interferencie. Zároveň bude slúžiť ako meradlo pre

pokroku. Budete si plne vedomý toho, ako ďaleko ste prišli, a koľko

je potrebné ešte prejsť. Mnoho psychologických štúdií preukázalo, že

osobné motivácie dosahuje vrchol, keď on alebo ona má nejakú

Spôsob výroby spätnej väzby, ktorá môže byť použitá na meranie

dosiahnuté. Proces písania kryštalizuje myslenia a myšlienka je motívom

akcie. Posilňuje svoj záväzok na dosiahnutie toho, čo chcete.

To vám pripomenie vašej objednávky, a zakaždým, pozerať sa cez to, čo vás

napísal znovu si spomeniete, že že Ak i prečo vy

to je chcete. Budete dobre odmenení za to, čo to robíte.

Tiež vám ušetrí čas a energiu, takže budete vždy vedieť, kde ste

Oni boli, kde ste a kam idete. A ak sa vám prekonať prekážky

napísal váš plán vám pomôže prehodnotiť a vrátiť na ihrisko.

UstanoviteVygody.

Freud povedal, že "ciele ako sklamaním a znepokojujúce"a bol

proti stanovenie špecifických cieľov. Victor Frankel, na druhú stranu,

povedal, že "nemôžeme žiť bez cieľov, ako základ ľudskej povahy

- Je zameraná na cieľ." Obaja mali pravdu. najväčšou chybou

že ľudia robia - značka je príliš vysoká, alebo príliš veľa, aby sa

príliš skoro. Nehovorím, že nemôžete mať všetko. proste

Som naznačil, že ak sa chystáte, aby sa stal majstrom tenisový, že by bolo

Dobrý najprv naučiť, ako držať raketu a prerušiť loptu cez sieť.

To znamená, že cieľ - to nie je sľub, ale povinnosťou. Nie je želanie, ale

vízie. A už vôbec snívať v nádeji, že tieto sny nájdu US- ich nájdeme.

Vaše ciele nezačínajú v mozgu- začnú vo svojom srdci.

Nebudete stopercentne zaviazala k svojmu cieľu, pokiaľ nebude

zjavné výhody. Toto je možno najdôležitejšie a významný krok v

stanovenie cieľov. Ak budete pracovať niekde, alebo sú s niekým

vzťah, alebo ak budete tráviť svoj život v nejakom úsilie a

presvedčení o výhodách, ktoré budete dosiahnuť - alebo chcete dosiahnuť - budete

nesmierne ťažké udržať potrebné nadšenie, vytrvalosť a obetavosť.

Keď si nie ste istí, z výhod je ťažšie úplne vzdať

čokoľvek. stanovenie cieľov vám pomôže konkrétne identifikovať výhody, ktoré

dostanete zo snahy. Nebudete schopní udržať

vysoká miera záväzku niečo iné, ak nemáte

bude úplne jasné výhody. Akonáhle budete postupovať v

stanovovaní cieľov a začať pracovať s ťažšími a komplexných projektov,

Je dôležité, aby ste pochopili, prečo Ak chcete dosiahnuť

najmä účel. Psychológia nás učí, že pre každého z nás, tam sú len dva

Dôvodom nič robiť. Prvý z nich - na získanie výhody, a druhý - aby sa zabránilo

straty. Ak môžete jasne vidieť výhody, nebudete odmietnuť zaplatiť.

Kritický rozdiel medzi tými, ktorí uspieť aj tých, ktorí nie sú -

túžbu. Odmena vytvoriť túžbu. Takže mať čas,

načrtáva výhody a odmeny. Cieľom môže byť definovaný ako niečo,

S má vlastné, alebo postavený v odmena prijatá v mieste jej

dosiahnutie. Ak je vaším cieľom nemá inherentnú odmeny, budete

Nemáte zmysel. Pokiaľ vo vašom prípade je to pravda, tak by som dôrazne

Odporúčam preformulovať svoj účel vo viac kladnom slova zmysle.

Ak váš písomný plán jasne stanovuje výhody a odmeny,

dostal smerom k cieľu, budete chýbať najdôležitejšia súčasť -

motivácia k akcii. Žiadny poplatok - neexistuje žiadna akcia. ste schopní

vyriešiť akýkoľvek problém vo svojom živote s tým, že chcete - presný finále

Výsledok.

KakSpravlyatsya so zdravotným postihnutím.

Akonáhle budete hovoriť, čo chcete, prvá vec, ktorú zažijete pocit

že to nemožno vykonať. "Neviem, ako na to. Neviem, ako

to funguje. Cítim sa bezmocný. Kto mi pomôže? Kde môžem získať

Peniaze? A čo ak nie? Čo keď sa mi to nepodarí?" Je to všetko triky

myseľ. To je vaše podvedomie sa snaží chrániť pred imaginárny

strata. Keď hovoríte, že chcete urobiť niečo, všetko na rozdiel od

to príde k vám, aby ste hodnotiť a zneškodnil ju. Ak zvýšite

myseľ a sústrediť sa na to, čo sa má stať, to znamená,

ciele, nie na to, čo nechcete, aby sa tak stalo, potom existujú prekážky,

ste si istí, k dosiahnutiu cieľa. Úspešná realizácia všetkých úloh je určená

je na úrovni pred vlastným začatím prác, inými slovami, keď vás

Vy veríte, môžete to urobiť, než vy.

Nemôžeme udržať mentálny obraz terča, ktorý je nezlučiteľný

naše presvedčenie. Buďte realistickí vo vzťahu k možnej

prekážky a bariéry. Opýtajte sa sami seba: "Akých okolností alebo podmienky

môže interferovať so sebou na dosiahnutie tohto cieľa?" Vaša reakcia na tento novo vznikajúce spoločné

rysy, ktoré treba prekonať na získanie žiaduce. niektorí

prekážky a bariéry môžu byť prostymi- iné môžu byť viac

zložitá. Mnoho ľudí tak neurobí, pretože si myslí, že sa zameriavajú na

prekážky a bariéry - negatívne, ale je dôležité si uvedomiť, že nemusíte dostať

dostať, kam idete, kým nebudete vedieť, kto alebo čo je na dobrej ceste k dosiahnutiu

vaším cieľom. Takže prezentovať tieto prekážky v písomnej podobe a urobiť

takže úplný zoznam, pokiaľ je to možné. Niektoré prekážky jednoducho

vyriešiť sami, bez vašej účasti, ale najväčšia chyba

že ľudia robia pri stanovovaní cieľov je reprezentácia

prehnane ružové svetelné bariéry a prekážky, ktoré musia byť uznané pred

rozbehnú k vašim cieľom. Nesmiete vedieť o všetkých z nich, ale to, čo

viac pripravený ste, tým ľahšie bude vysporiadať sa s nimi.

Prirodzená tendencia je, že na konci tohto procesu vás

bude trochu odradiť a môžu prísť o časť svojich

nadšenie. Môžete začať sa sústrediť na úsilie potrebné na

prekonať svoje prekážky a bariéry. Ak k tomu dôjde, zastavte

na pár minút a potom ísť cez výhody.

SdelaytePervy krokom k úspechu.

Viete, že ste požadovaný stojí prekážky, ktoré sa môžu

sa bude musieť prekonať na ceste, a začať. Poznať vo svojej mysli to, čo vás

Vždy majú možnosť zastaviť alebo pokračovať v práci na svojom pláne.

Môžete zmeniť svoj názor kedykoľvek, kedykoľvek budete chcieť. Ale aj keď je dôležité začať.

Nie je obmedzená na konečný cieľ. Sústrediť len na

Ďalším krokom. Jeden krok v čase. Mnoho ľudí potlačiť

Konečným cieľom, a to vzdať. Použite konečný cieľ ako

medzník, ale sústrediť sa na schodoch. Princíp jeden krok naraz dôležité v

dosahovanie cieľov. Dokonca aj tie najväčšie ciele možno dosiahnuť krok za krokom.

Akonáhle ste si vedomí prekážok, zistíte, že samotná

informovanosť výrazne priblíži k nájdeniu riešenia, pretože vedomosti

- táto sila. Roztoky a cena bude stačiť na prekonanie prekážok

zrejmé. Za každú prekážku existuje riešenie, a to je vždy k dispozícii,

pretože odpovede leží vo vnútri jedinca. Nemusíte hľadať odpoveď

mimo seba. Uistite sa, že viete, a budete presmerovaný na

tou správnou osobou na správnom mieste, na požadovanú knihu alebo v pravom situácie,

ktorý vám pomôže prekonať svoje prekážky.

Vypracovať systém viery: "Ja viem, čo potrebujem vedieť."

viete, že urobiť, a viete, ako to preto,

Vaše Vyššie Ja, alebo vnútorné navádzací systém vás presmeruje na

na každom kroku, a to najmä ak ste zostať otvorený, vnímavý a

vnímaví k odpovediam. Tým, budete už vidieť prekážky as

obmedzenia, pretože budete vedieť, že ste silnejší ako akékoľvek prekážky.

Keď sa spojí svoje túžby výhody, prekážky a riešenia a súčasnosť

Ich písanie, získate obrovský pocit sily a vzrušenia. toto

vám tiež pomôže vidieť, že väčšina vašich obmedzenia vás

Naložte sami.

IspolzuyteRaschet čas k svojmu prospechu.

Timing - tiež dôležitým faktorom pre dosiahnutie nejakého cieľa. zákon

Parkinson hovorí, že "Práca porastie, kým to všetko vyplní

vyhradený čas na ňom", Z tohto dôvodu, okrem iného, ​​musíme mať

Časový rámec alebo lehota pre naše úsilie. Bohužiaľ, toto

jeden z krokov, ktoré väčšina ľudí vedome alebo nevedome

vyhodený z jej akčného plánu. Tvrdý čas na akciu má

extrémnej význam. Ide o významné aktivačný mechanizmus.

Ak nastavíte pevný termín pre vykonávanie tohto cieľa, a to nielen tí

pôsobiace na tuhé plánu, ale plán sa vás to dotýka.

Preto každý cieľom je určiť presný dátum, do ktorého bude

dosiahnuté. Takéto vyhlásenia sú: "Dúfam, že sa stratí

dvadsať libier v najbližších šiestich mesiacoch" by mali byť opravené, aby "budem

vážiť presne [x] libier alebo až [určitému dátumu]." Toto tvrdenie presne

Hovorí, že budete hrať, a keď idete na to.

Zdôrazňuje nestratil nič, ale skôr v dosiahnutí istej

účel (tj x hmotnosť v librách). Ak pracujete v časovom rámci, vaša

myslenie, akcie a reakcie bude jasnejšie, a budete konať

väčšiu naliehavosť. To vám umožní zbaviť rozptýlenie,

jasnejšie myslieť a byť viac kreatívny. Dôvodom pre to je jednoduchý. vy

nebude mať čas sa starať o irelevantné aktivity.

Pri práci s napätými termínmi je dôležitá rovnováha. Váš termín by mal

byť otrok, nie pán. Ak sa kvôli niektorým nepredvídaných okolností

Vaša časová os nie je splnená, alebo sa môžu meniť, stačí

relaxovať, upraviť a znovu nastaviť lehotu. niekedy vás

Pravdepodobne budete trpieť dočasné nezdary, ale naučiť rozlišovať zlyhanie spôsobenému

porážka. Zlyhanie - dočasný jav, porážka - pokračovanie. ak sa vám

sú ochotní sa vyrovnať so zlyhaním, by nie porážka

obťažovať.

PochemuEto bude pracovať