Ako normalizovať stolica po pôrode? Normalizácia čreva. Hemoroidy u tehotných a dojčiacich žien

Vzhľad týchto príznakov znamenať prítomnosť hemoroidov, ktorý môže zapáliť po pôrode a Vlastenecká. V takom prípade budete môcť pomôcť iskru predpísané lekárom. Môžete tiež použiť ľad na hrádze, ktoré je najprv nutné zmraziť fľašu. Bolesť nezmizne okamžite, telo potrebuje čas na zotavenie. Ale je celkovo jednoduchšie.

Normalizácia funkcie čriev

V dávnych dobách ľudia jedli chlieb pečený z neošetreného pšeničnej múky, tento chlieb za predpokladu, bezporuchovú prevádzku čreva.

Ako normalizovať funkciu čriev v dnešnej dobe? Je celkom možné, a nie je tak ťažké, ako by sa mohlo zdať. Zástavy normálne pravidelný stoličku - správnej výživy. Vzhľadom k tomu, zlá výživa, zvyk jesť studené jedlá, vyvoláva zápchu.

Výborný prostriedok pri zápche je pohár studenej vody piť ráno na lačný žalúdok. Človek musí denne jesť jogurt, šalátová repa, mrkva a reďkovky. Ideálne raňajky by mala pozostávať z herkulovskou kašu na vode. Nie nadarmo britský denník začať svoj deň s ovsené vločky, pretože toxíny nemajú zdržiavať v tele, britskej ženy sú známe svojou krásnou pleť.

Informácie o tom, ako normalizovať funkciu čriev možno nájsť v odbornej literatúre o zdravej výžive, a používajú tradičné lieky.

Hemoroidy u tehotných a dojčiacich žien

Pre ženy, problém je ešte naliehavejšia, pretože najdôležitejšie a očakávaný obdobie v živote každého dievčaťa - tehotenstvo, hemoroidy môže premeniť na nočnú moru. Podľa štatistík, jeden z piatich tehotná pred 30-tich rokov a každý druhý starší ako 30 rokov trpí touto chorobou. V tomto prípade je všeobecne uznávané, že frekvencia chodiť k lekárovi pre ženy je oveľa nižšia ako u mužov. Okrem tradičnej tézu, že slabšie pohlavie je v skutočnosti oveľa viac pacientov a menej náchylné k patologického narcizmu a strachu o svoje drahocenné zdravie, hlavnou príčinou vzácneho odkazu na proktologa, podľa môjho názoru, je presvedčenie mnohých nežného pohlavia v nevyhnutnom vzniku hemoroidov v počas tehotenstva a po pôrode. Aj keď to tak nie je.

Hemoroidy môžu komplikovať tehotenstvo sama (zvyčajne 2-3 trimester), alebo (častejšie) v popôrodnom období. Pri tehotenstve je hlavnou príčinou exacerbácie ochorenia - stagnácie krvi v žilách panvových orgánov v dôsledku zvýšeného tlaku v oblasti brucha a priamym tlakom maternice na okolitých orgánov.

V priebehu práce, zárodok, keď prechádza hlava v panve, análny zvierač je popísaný narušený venóznej odtok, vyplývajúce hemoroidy napučiavať dramaticky zvýšila vo veľkosti, sa stal napätý, vylisované a niekedy prasknutie ich steny. Po pôrode s postupným znížením konečníka zvierača, vnútorné komponenty a znížiť pokles samy o sebe, ale v prípade, že zvierač kontrakcie je veľmi jednoduché, tieto uzly sú porušované, a tam je akútna hemeroidy, nepohodlie, z ktorých môžu nové mamička po pôrode cíti nejaký čas.

V súlade s tým, je problém prevencia exacerbácií hemoroidov a je potrebné riešiť v každej fáze:
v priebehu tehotenstva
na prípravu na pôrod
v ranom popôrodnom období
laktácie

Počas tehotenstva, hlavné úlohy liečebné a preventívne opatrenia - normalizácia frekvencie a konzistencie stolice, zníženie nepohodlie spojené s hemoroidy. Manipulácia je k dispozícii len v extrémnych prípadoch, sa veľmi hojné a pravidelné krvácanie, neznesiteľné bolesti dlhodobé pacienta a .t.d.

Štandardné poradenstvo v oblasti životného štýlu a stravy, vhodný pre všetkých pacientov, ktorí trpia hemoroidy, vhodný aj pre tehotné ženy, s jedinou výhradou - byť istí, poraďte sa s pôrodník-gynekológ, čo vedie svoje tehotenstvo môže mať niektoré z týchto odporúčaní pre niektoré dôvody spojené s vaše zdravie alebo znaky tehotenstva, nevyhovuje.

Ak nie ste na materskej dovolenke, a pre jeho služby veľa sedí, potom každú hodinu, aby si prestávku 5-10 minút chôdze alebo inej fyzickej aktivity. Kreslo je lepšie ťažké nahradiť.

Je žiaduce, ak je to možné, aby iba toaletný papier a prepláchnite studenou vodou po každom pohybe čriev.

Dobrá stimuláciu defekácie použitie presná a srednemineralizovannaya minerálne vody a vody s obsahom horečnatých iónov, a sírany, ako je "Essentuki» № 4 a 17, a to najmä ráno na lačno.

Veľmi dôležitým bodom - správna strava, a hoci väčšina z diétnych odporúčaní je uvedené v súvislosti s tehotenstvom, ešte raz. Rozhodne je potrebné z použitia ostrej, slané, horké a dráždivých potravín korenia a alkohol (najmä pivo) vylúčené. Veľmi dobrý vplyv na prevenciu zápchy dáva suplementácia varené repy (v množstve od 200 do 300 g, prešiel mlynček na mäso s rastlinným olejom), alebo jemne nasekané a korenené s rastlinným olejom alebo slnečnicovým olejom šalát. Okrem toho sa odporúča jesť slivky, sušené marhule, sušené marhule a figy, ktoré po premytí sa naleje vriacej vody a po napučaní je podávaný v potrave niekoľkokrát denne po dobu 5-10 kusov.

Komplexy liečebnú gymnastiku, ako štandard odporúča pre všetky tehotné ženy môžu zahŕňať cvičenia, účastníci sedacie svaly, zvierač a brušné svaly, čo zvyšuje lokálne krvný obeh a odtok krvi z orgánov panvy a stimuluje črevá. Pred vykonaním cvičenia, obráťte sa na svojho pôrodníka-gynekológa. Je jasné, že nie všetky z týchto cvičení môže a mala by byť vykonaná na základe neskorších fázach tehotenstva, takže k tejto otázke pristupovať racionálne. Tu je zoznam cvikov prevzatých z našich kolegov, moskovské proctolog.ru mieste (dúfam, že sa neurazíte na mňa).
stojaci so skríženými nohami rytmicky napäté svaly zadku a konečníkom
sedí na stoličke s pevným sedlom chrbát je rovný, telo sa ľahko naklonil dopredu, rytmicky napäté svaly konečníka
Ležiaci na chrbte s pokrčenými kolenami a nohy, so zameraním na nohách, ktoré sú umiestnené na šírku ramien od seba, spočívajúci na nohy a ramenného pletenca, strhnúť na zem a zdvihnite panvu
Ležiaci na chrbte, zdvihnite rovné nohy striedavo
na chrbte so zvýšenou nohami rovno, nohy, ktoré sú rozložené do strán, potom zovretie a prešiel ako nožnice
ležal na chrbte s nohami zdvihnutými, sledovať pohyby nôh, a to ako pri cyklistike
ležal na chrbte, nohy ohnuté v kolenách, pevne stisol na brucho
od polohy na bruchu lícom nadol, so zameraním na kolená, dlane a lokti- striedavo na obe strany otočiť panvu tak, aby vaše zadok dotýkať podlahy.

Zotavenie po pôrode

Spánok a odpočinok po pôrode lepšie na bruchu. Ale nenosí spodné prádlo úzky k sebe nie je nijako zvlášť ťahať. Ak sa cítite dobre, skúste viac sa pohybovať, a dokonca robiť cvičenia pre kĺby.

Avšak, vo väčšine prípadov sa normálny oživenie samo&plachý, domnieva, že je žiadna výzva. Prvý pocit neuveriteľnej úľavy uplynul a teraz zistíte, že žalúdok je stále veľký, a dokonca aj trochu trochu bolí. Nebojte sa, po celú dobu. Ak chcete prijať bývalej veľkosti, maternica by mali byť dlhé a starostlivo znížená. Jeho hmotnosť 6-8 týždňov znižuje od 1 kg do '50

Vzhľadom k tomu, maternicové kontrakcie sa vyskytujú kvôli práci svalov je sprevádzaný bolesťou rôznou intenzitou, na&plachý-pripomínaný jednoduchý boj. Môžete si všimnúť, zvýšené bolesti počas dojčenia dieťaťa. Ide o to, že bradavka stimulácia spôsobuje zvýšenie hladiny oxytocínu v krvi, čo prispieva k ma&Shy-presné rezy.

Bolo zistené, že po opakovanom pôrode sa maternica sťahuje viac bo&plachý-leznenno než po prvom. Ale tieto pocity sú zvyčajne nie je tak neznesiteľné používať lieky proti bolesti. Drogy sú zobrazené v prípade, že zníženie, naopak, nie je príliš silný. Liek je predpisovaný iba lekári, ktorý skúma ženy&plachý-Schin po pôrode.

Ďalšie znepokojujúce fakt - bolesť v hrádzi, aby&plachý-tory objaviť aj v prípade, že rozdiel nebol lekár a nerobia rez. To je spôsobené tým, že tkanivá prešli silnou&plachý-Nome stretch počas pôrodu. Obvykle bolesť nie je príliš intenzívna a testované v 2-3 dni. Ale ak tam boli medzery alebo rezané intermedia&plachý-nosť je bolesť môže trvať dlhšie - 7-10 dní. Okrem toho, že je potrebné na udržanie dennej poleptanie antiseptické riešenie a odstránenie stehov za niekoľko dní.

Ženy po pôrode stav organizmu

problémy:
1. Bolesť v podbrušku. Po pôrode sa maternica sa musí vrátiť do svojej pôvodnej veľkosti (menšie ako päsť žena), tak to začne klesať. Maternicovej kontrakcie sú sprevádzané kŕče alebo kreslenie bolesti Pri dojčení môžu byť tieto pocity zosilnený, ako bradavka stimulácia reflexu pomôže rabotke hormón oxytocín, ktorý posilňuje kontrakcie maternica. Spravidla jedného týždňa po pôrode bolesti postupne znižovaná a ukončené. Ak je bolesť je dostatočne silná, môžete použiť lieky proti bolesti po porade s lekárom. Cvičenie po pôrode tiež pomáha znížiť nepohodlie.

2. Bolesť v hrádze. Obvykle po trhlinky perinea alebo rezy. Je pravidlom, že na hojenie kĺbov potrebovať 7-10 dní. Avšak, žena môže dôjsť k nejakej bolesti hrádze, aj keď nemala žiadne prestávky. To je vzhľadom k silnej pretiahnutie tkaniva počas pôrodu. Takéto nepohodlie zmizne 2-3 dní popôrodné obdobie. S veľmi silnou bolesťou si môžete vziať lieky proti bolesti, že lekár radí.

3. krvácanie z pošvy. Vypúšťanie krvi z maternice - je po pôrode úplne normálne, a deje preto, že maternica začne uzatvárať, a hlavné krvné cievy v bývalom mieste uchytenia placenty postupne uzavretá.

V prvých 2-3 dní po prepustení krvavých, veľkým a pripomínajú menštruačné. S 3-4-teho dňa po narodení, stanú sa červeno-hnedej farby, ich počet postupne klesá. Od 10-14-teho dňa lochie žltkastej farby. Po 5-6 týždňov po pôrode výtok z maternice sa zastaví, pošvový výtok získať rovnaký charakter ako predtým tehotenstvo. Je pravidlom, že počas dojčenia špinenie sa stal hojnejšie. Pri absencii lochie alebo jasne červené a príliš výdatné výboja s zrazenín (budete musieť zmeniť niekoľko doštičiek za hodinu), je nutné ihneď konzultovať s lekárom! Odporúča sa zdá, pôrodník-gynekológ v rovnakej nemocnici, kde došlo k pôrodu.

4. hemoroidy. V pôrod počas pokusov žena zažíva nadmerné obliekania, prečo môže niekedy dôjsť k hemoroidy. Po pôrode môžu zmiznúť, ale v prípadoch, kedy nie je napučiavať a zraniť. Zníženie bolesti pomocou zmrazené ľadu v plastovej fľaši, ktorá je aplikovaná na rozkroku 15 až 20 minút 1-2 krát denne. Pre fľašu by mala byť zabalené v čistou suchou handričkou, aby sa zabránilo omrzliny. Pre veľmi silné bolesti na lekársky predpis, je možné použiť zvláštne iskru.

5. zápcha. Spravidla je kreslo pre 2-3 dni po narodení. Mnohé ženy sa obávajú, že to môže líšiť na rozkroku švíkoch. V skutočnosti sa to nikdy nestane. Pre normalizáciu črevnej funkcie po narodení, sa odporúča, aby jesť hrozienka, sušené marhule, piť viac minerálne vody. Prispieva k tomu aj vykonávajúcich popôrodných gymnastiku. Ak sa na 4. deň po pôrode nezávislého stoličky nie je, je lepšie poradiť sa s lekárom.

6. Nedostatok mlieka. Pravidelná príloha dieťaťa k prsníku - predchádzanie prírodným nedostatku mlieka. Čím častejšie sa dieťa saje, tým viac mlieka sa vyrába reflex u matky. Stagnácia mlieka zníži svoju produkciu. Preto je základným pravidlom po pôrode - kŕmenie dieťaťa na prvú žiadosť, a zvyšky mlieka nutne vyjadrovať (viac na túto tému nájdete v sekcii o dojčení). Ak aj napriek pravidelnej kŕmenie, dieťa nie je priberanie na váhe, potom je mlieko stále nestačí a je potrebné poradiť sa s lekárom. Tradičná medicína odporúča nedostatok mlieka piť viac čierneho čaju s mliekom alebo zelený čaj, jesť vlašské orechy AR4 kusov denne, rovnako ako 100 g čiernej reďkovky 2-3 krát denne. Majú dobrý vplyv žihľava výťažky, oregano, fenikel, kôpor a rascu.

7. pŕs ich napätia. V priebehu prvých 2-3 dní po narodení do materského mlieka sa nevyrábajú a mledziva. Ide o kvapalinu, viac tuku ako zrelé mlieko, bohaté na bielkoviny, tuky, minerálne látky a vitamíny, enzýmy a hormóny, najmä pre novorodenca v prvých dňoch života. Mledzivo sa vyrába v oveľa menších množstvách než materského mlieka. Preto, keď 4-6 tý deň po narodení prichádza veľký objem mlieka, mliečnej žľazy po dobu niekoľkých hodín stvrdne, zvýšenie objemu, stane bolestivé. Možno aj trochu horúčku. V prípade, že žena aj naďalej kŕmiť dieťa, napriek bolesti, tieto nepríjemné udalosti sa do 1-2 dní. Osobitná pozornosť by sa mala venovať, ak teplota dosahuje vysoké čísel (nad 38 °), sú veľmi ostré bolesti pŕs kože sčervená a teplý na dotyk. V takom prípade by ste mali okamžite sa poraďte so svojím lekárom! To môže byť údaj o mastitídy začala pri ktorej liečba môže byť požadovaná. Aj naďalej dojčiť dieťa zároveň je aj nutné, pretože stagnácia mlieka je práve príčinou zápalu, ktorý spôsobuje mastitídy. Nemôžete dať dieťa k prsníku len v prípade hnisavého zápalu mliečnej žľazy, kedy kvapôčky hnisu z bradavky vyniknúť, a matka, spravidla priraďuje lekár voči antibiotikám. Pokračovať dojčenia je možné len po ukončení liečby.

8. popraskané bradavky. Vzhľadom k tomu, bradavka koža je veľmi jemná, počas tehotenstva by mala byť pripravená na podávanie pomocou froté uteráky, ktoré každý deň majú trieť bradavky po dobu 1-2 minút. Ak žena

7. To však nie je v prvých dňoch dojčenia na nich môžu vznikať trhliny. Aby sa tomu zabránilo, je potrebné najprv umiestniť dieťa do jedného prsníka po dobu 5-7 minút, a potom - na druhej strane ako 5-7 minút. Môžete si kúpiť špeciálny krém v lekárni, aby sa zabránilo popraskané bradavky