Klinická výživa pri ochorení srdca a ciev. Phlebeurysm

Video: Torsunov OG Ako odstrániť kŕčové žily, problémy s krvnými cievami, a ďalšími ochoreniami

Phlebeurysm

Kŕčové žily - choroba, ktorá postihuje žily v nohách.

Tieto žily sú umiestnené ventily zabránenie prúdenia reverznej krvi.

V prípade, že ventil je tesne zakrýva odtok krvi, potom to stagnuje v žilách, že spôsobí ich expanziu.

Postupom času sa choroba zasiahnuté cievy sa rozširujú, môžu tvoriť krvné zrazeniny, a to v poradí, môže viesť k tromboflebitídy - zápal žíl. Táto choroba je dedičná.

Rizikové faktory na kŕčové žily:

1) povolania, núti ľudí, aby boli na dlhých nohách (obchodný zástupca, učiteľa, kaderníctvo, atď) ...
2) stálych pracovné podmienky (vodiči, úradníci, atď), ...;
3) obézny;

4) fajčenie;
5) dlho nosiť tesné topánky a topánky s vysokými podpätkami;
6), genetické predispozície;
7) Použitie perorálnej antikoncepcie.

Pre prevenciu kŕčových žíl sú žiaduce:

1) vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály;
2) riadenie telesnej hmotnosti;
3) telesné cvičenie, fyzickú aktivitu;
4) v prípade potreby niesť špeciálne elastické pančuchy.

Všeobecné zásady preventívnej výživy pri chorobách srdca a ciev

Ako a čím kŕmiť osoby s kardiovaskulárnymi chorobami? Odpoveď na túto otázku má zásadný význam z hľadiska ochrany zdravia, ochrany zdravia a vitality.

Každá osoba organizuje ich stravu podľa ich spôsobu života, zvykov, životných skúseností a finančnej spôsobilosti. Je však potrebné mať na pamäti, že pre ľudí, ktorí majú nejaké zdravotné problémy, je potrebné vziať do úvahy vedecké pravidlá racionálne terapeutickej kŕmenia.

Ľudia, ktorí trpia akýchkoľvek kardiovaskulárnych chorôb môže byť povzbudení k nasledovaniu týchto jednoduchých tipov:

1. Nepreťažujte tela v dobe bohaté potraviny, tj jesť malé, približne rovnaká množstvo objemovo, 4-6 krát denne, pozorovať diétu - .. dôležité najmä pre pacientov s anginou pectoris, ako prepad v žalúdku môže vyvolať záchvat.
2. Následná kalorické potravy. To platí najmä pre ľudí s nadváhou. Je potrebné, aby prijala všetky možné opatrenia k normalizácii telesnej hmotnosti.

3. Je žiaduce obmedziť príjem živočíšneho tuku bohatého na nasýtených mastných kyselín a cholesterolu (tuk, tučné mäso, údeniny, tuk smotana, kyslá smotana, smotana, žĺtky, mozog, obličky, atď).
4. Odporúča sa, aby sa zvýšilo množstvo rastlinného tuku stravy a "studené" rybie bohaté na tuky (makrela, sleď, losos, tuniak, platesy, sardiniek a kol.).

5. Je nutné jesť menej sacharidov (cukor, sladkosti, krupice a ryže cereálie, biely chlieb, sušienky a iné cukrárske výrobky, cukrovinky, čokolády, zmrzlina).
6. Je potrebné zvýšiť podiel v strave potravín bohatých na vlákninu (to je zelenina, ovocie, nie príliš sladké ovocie, bylinky).

7. Odporúčame, aby sa znížilo množstvo bielkovín spotrebovanej zvieraťa. Preferencie by mala byť daná na mliečne výrobky, jogurt a obmedzené na aterosklerózu, alebo úplne vylúčené z potravy a tvaroh, pretože obsahujú kazeínu vedie k zvýšeniu hladiny cholesterolu v tele.
8. Je nevyhnutné konzumovať dostatok vitamínov. To sa týka najmä vitamíny E, C, F, A, B6, B12 a PP, D3, kyselina listová.

9. obmedziť príjem soli. Je dokázané, že sa soľ dá aktivitu enzýmov, zodpovedných za štiepenie a trávenie tukov, cholesterolu a zvyšuje priepustnosť stenami ciev.
10. Je nutné používať stopové minerály (vápnik, draslík, horčík, meď, chróm, jód), a produkty bohaté na týchto mikrobublín.

Vápnik bohaté jogurt, cmar, odstredené mlieko, bylinky, zelenina, ovocie (petržlen, kôpor, zelená cibuľa, kapusta, reďkovky, mrkva, repa, marhule, hrozno, čerešne, pomaranče, jahody).

Draslík bohaté zemiaky, hrozienka, slivky, marhule, broskyne, banány, čierne ríbezle.

Horčík bohaté na ovos, jačmeň a pohánka, pšeničné otruby, mrkva, sušené ovocie.

Chróm-bohatý repa, proso, hrach, nerafinovaný trstinový cukor. Jód bohaté riasy, chobotnice, mušle, krevety, mušle. Medené bohaté na pečeň, ryby, zelenina, listová zelenina, čierne ríbezle, brusnice, marhule, egreše, hrušky, jahody.

11. Ľudia, ktorí trpia aterosklerózy a ischemickej choroby srdca, mali by ste používať produkty, ktoré obsahujú látky, ktoré znižujú zrážanlivosť krvi (všetky typy ríbezlí: červená, biela, zolotistaya- čerešňa, čučoriedka, rakytník rešetliakový, figy), a obmedziť v strave potravín bohatých na vitamín K (špenát, vaječný žĺtok, pečeň).
12. Ak by mala byť varené jedlo prednosť pre varenie, pečenie, dusenie, varenie v pare.

Mladých pacientov v počiatočnom štádiu kardiovaskulárnych ochorení a bez zjavných aterosklerotických zmien ciev môže občas jesť vyprážané potraviny.

Recepty používané pri varení, sa odporúča nahradiť praženia na osmažíme, dusenie, varenie.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno