Kŕčové žily, kŕčové žily v tehotenstve, príčiny, príznaky, liečba

Tehotenstvo favorizuje jeho výskytu, a to najmä v nohách, boky alebo zriedkavo na vulvy.

Počas tehotenstva telo zvyšuje hladinu progesterónu. Tento hormón má relaxačný účinok na žilovej steny. Tento týždeň máte celý liter viac krvi ako pred tehotenstvom. Žily sú natiahnuté. Zároveň sa zvyšuje maternice, ktorá je teraz ťažké zvrátiť prúd žilovej krvi do srdca. hromadením krvi v dolných končatín môže nakoniec viesť k kŕčové žily v nohách a v pošve. Väčšina žien sleduje zmeny nepríjemnými pocitmi tlaku alebo prítomnosti cudzieho telesa, rovnako ako opuch v oblasti pyskov. Nerobte si starosti: kŕčové žily nie sú prekážkou v pošve za prirodzeného pôrodu. Ale v prípade poškodenia pôrodného kanála v tomto bode sa rana môže krvácať viac. Po pôrode, vystupujúce spod cievach kože zvyčajne vymiznú samy od seba. Niekedy však kŕčové žily (zvyčajne v nohách) zostávajú po dlhšiu dobu.

Účinky na telo hormóny matky aktívne produkované počas tehotenstva vedie k zníženiu cievneho tonusu. Zvýšený objem krvi môže spôsobiť ich rozšírenie, ktorý sa stáva príčinou príznakov kŕčových žíl.

Prvé prejavy tom, spravidla sa zníži v pocite bolesti a tiaže v nohách, rýchly nástup pocitu únavy pri chôdzi i státí, vzhľad edému. To všetko je z dôvodu porušenia normálneho prietoku krvi v dolných končatinách a znížiť jeho rýchlosť.

Starať o svoje nohy

Ak je pocit únavy v nohách, snaží sa uvoľniť čo najviac. V tomto prípade je najlepšie si ľahnúť a zdvihnúť nohy, napríklad, dať ich na vankúši.

Špeciálne navrhnutý kompresie odev - pančuchy, pančuchové nohavice, tzv antivarikoznye - nahradil elastická bandáž ženy používané v predchádzajúcich rokoch. Na sebe také oblečenie má priaznivý vplyv na stav budúcej matky žíl: zníženie preťaženia a zvyšuje prietok krvi niekoľkokrát.

Že kompresné pančuchy, je najúčinnejším prostriedkom pre prevenciu kŕčových žíl.

Kŕčové žily, problém, ktorý môže byť ešte väčšie v prípade leteckej dopravy v dôsledku tlakových špičiek, často pri vzlete a pristátí, čo spôsobuje zhoršenie prietoku krvi a vazokonstrikcie. Osobitnú pozornosť je potrebné dodržiavať tie ženy, ktorých tehotenstvo pokračuje s hroziaci potrat a sprevádzaných hormonálnych liekov.

Video: Liečba kŕčových žíl. Ako sa k liečbe kŕčových žíl. Kŕčové žily Liečba

Jednoduchá pohyby masáž nôh od päty k stehnu, ktorý na konci dňa budete robiť manžela s použitím takýchto nástrojov bude eliminovať nepohodlie.

Video: Zbavte sa kŕčové žily a tromboflebitídy raz a navždy!

Zmeniť polohu tela, presúva z nohy na nohu, dať jednu nohu na nosič, sedadlo, použite lavičku, z ktorého vychádzajú vaše nohy.

Zahŕňať rad svojich gymnastiky špeciálne cvičenia pre nohy, a počas dňa sa začne trochu cvičenia - sedí na stoličke, nohy otáčať v rôznych smeroch, stojaci na špičkách zdvihnúť.

Teraz už sú kontraindikované vysoké podpätky, ale aj veľmi ploché sole tiež nie je pre nastávajúce matka. Malý stabilný päta - to je to, čo budete potrebovať. Skontrolujte, či existuje príliš tesný guma vo svojej ponožky, pančuchy a skladovanie musieť dať. Tesné nohavice s úzkymi nohavicami tiež nie sú vhodné.

Zabraňuje prehriatiu nôh, nezneužívajú solárne kúpele a solárium. Teplá voda nie je váš najlepší priateľ, ale kontrastné kúpeľa pre nohy a nohy polievanie studenou vodou zo sprchy pomôže nielen zachovať cievny tonus, ale tiež bude dobrý temperovanie postupy.

Ak pravidelne navštevovať kozmetické salóny, si uvedomiť, že odstránenie chĺpkov s horúcim voskom môže zhoršiť problémy s žilami.

Príčiny kŕčových žíl v tehotenstve

Kŕčové žily je jedným z dôsledkov globálneho rozšírenie ciev, ktoré postihuje tehotné ženy. Dôvodom je hormonálny mechanizmus, ktorý mení žilovej steny. Tlak vyvíjaný maternice na žily, situáciu zhoršiť, pretože toto ochorenie je lokalizovaný v dolných končatinách tela.

Kŕčové žily dochádza najčastejšie pri tehotenstve nasledujú jedna za druhou, alebo žena strávi veľa času státím. Zvyčajne, kŕčové žily sa objaví veľmi skoro počas tehotenstva a môže zhoršiť v treťom trimestri.

Symptómy a známky kŕčových žíl v tehotenstve

To sa prejavuje v tom, že teľatá na vnútornej strane stehna, alebo na vulvy sú široké modré veny- hemoroidy - je forma kŕčových žíl umiestnených okolo ritného otvoru.

Kŕčové žily môžu byť sprevádzané kožných symptómov: veľmi tenké žilovej predĺženie, ktoré tvoria fialovej pletivo, opuch členkov alebo nôh. Niektoré ženy zisťujú, že sa zaoberá len estetickú ujmu, a inokedy že trpí pocitom ťažoby v končatinách a nočné kŕče.

Prevencia a liečba kŕčových žíl v priebehu tehotenstva

Kŕčové žily môžu niekedy zhoršovať počas tehotenstva povrchu flebitom- zvyčajne na odstránenie tohto ochorenia je vhodný jednoduchý lokálna liečba (aplikácia protizápalového krému pod dohľadom gynekológa). Chudobné stav konštrukcie žíl počas tehotenstva môže ešte vyvolať hlboký zápal žíl, v ktorom oprávnená antikoagulácie.

Video: Kŕčové žily v priebehu tehotenstva na nohách, čo má robiť. Kompresia odev pre kŕčové to lepšie

Liečba kŕčových žíl prúdi dostatočne rýchlo. Lekári sa odporúča nosiť priliehavé spodnú bielizeň alebo chudnutie (kompresia), vody zo sprchy so studenou vodou a vajcia spodnej strane stehien, rovnako ako spánok s zdvihnutými nohami. Vstupné cirsotome-niziruyuschih hranice liek. Zvyčajne sa po narodení kŕčové žily dieťaťa postupne mizne.

Ak chcete zabrániť kŕčové žily a súvisiace problémy je potrebné dodržiavať nasledujúce pravidlá:

• Rovnako ako je to možné, snažte sa vyhnúť dlhým postojačky alebo posediačky na jednom mieste.
• Pohyb, ako je chôdza, jazda na bicykli alebo plávanie, - najlepšie prevenciu a v prípade choroby dobrej pomocné liečebné prostriedky.
• Usporiadať na dva alebo tri dni prerušiť ležať po dobu 15 minút so zvýšenou nôh.
• Ak už trpíte kŕčovými žilami, budete kompresné pančuchy, šité na mieru. Dať do rána ešte v posteli, čas napučiavať.
• Priniesť úľavu chladiace obklady alebo masti.
• -Li kŕčové žily spôsobiť silné bolesti, mali by ste byť pod dohľadom svojho rodinného lekára.
• Keď sa obaja možné predispozície k trombóze riedenie krvi tým, že dostane heparín.
• Na vyjadrených príznakov trombózy musia byť ošetrená lekárom - špecialistom na ochorenia žíl.
• Umiestnite na jednu noc v lýtkových dvoma silnými vankúšmi a spať so zdvihnutými nohami. Tým sa zabráni nočné stagnácie žilovej krvi.
• Naťahovacie cvičenia a cvičenia pre nohy k zlepšeniu prietoku krvi.
• nohy odlievanie studenej vody ráno zlepšuje stav žíl. Akcia chlad posilňuje cievy, zužuje kanál pre prietok krvi. Zároveň to stimuluje krvný obeh a napĺňa vás s živosťou pred začiatkom nového dňa.

Podľa rovnakého princípu, môžete konať v prípade kŕčových žíl v pošve, rovnako ako hemoroidy:

• Naplňte sedacie kúpele studenej vody (20-23 ° C) a do neho posadí po dobu 30 sekúnd. Opakujte až trikrát denne.
• Krátka studená sprcha je schopná zmierniť Váš zdravotný stav, rovnako ako ľadový obklad, ktorý sa však pred aplikáciou na koži, budete musieť zabaliť uterákom alebo inou tkaninou.
• Denné cvičenie na panvové dno a stimuluje krvný obeh prispieva k postupnému vymiznutiu príznakov.

kŕčovým žilám

Tiaže v nohách, kŕčové žily, hemoroidy sú príznaky porúch prekrvenia vo väčšine prípadov tieto porušovania sú dočasné a sú výsledkom všeobecné rozšírenie žíl. Všetko vráti do normálu po pôrode. Niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu znížiť ťažkosti a zabrániť komplikáciám.

Pocit ťažoby v nohách

Pocit ťažoby v nohách, ďalej zhoršuje príchodom tepla, najčastejšie spojené s krvným obehu. To môže byť sprevádzané opuchmi nôh a pocit "mravčenie" na ne. Akonáhle sa ukáže také pocity, mali by ste sa pokúsiť, aby sa zabránilo dlhé státie na jednom mieste, nekrižuje nohy, nosiť voľné, neobmedzuje pohyb topánky nenosia pásy a ploché topánky.

Všetko, čo môže zvýšiť tok tepla na nohy, je kontraindikované: horúce kúpele, depilácii sa horúceho vosku, na slnku alebo horúci krajine.

Plávanie, prechádzky, naopak, budete len ťažiť. To uľahčuje presunúť zvýšenie nepohodlie vývoja plodu a udrží žily v normálnom stave.

Ak sú vaše žily rozšírený

Spravidla žily objaví na nohy v dolnej časti nôh a niekedy aj na stehnách. Ak nechcete brať do úvahy estetické stranu problému, by sa ich vzhľad nespôsobila vážne znepokojenie. Môžete s rozšírenými žilkami, necíti nepohodlie, a naopak - cíti ťažobu v nohách, bez viditeľných príznakov kŕčových žíl. Či už to bolo, pokúsiť sa v súlade s vyššie uvedenými odporúčaniami. Sprej nohy studenou vodou, dať vankúš pod nohami pred spaním a zvýšiť počet prestávok na odpočinok počas dňa. Váš lekár môže odporučiť nosiť podporné pančuchy. O šesť mesiacov neskôr, stav žíl malo odraziť.

Ak ste zdvihnite nohy do zvislej polohy zlepšiť obeh žily.

Ak opuchnutých nôh

Opuchy dolných nôh, chodidiel a členkov - častým javom, ktorý sa vysvetľuje skutočnosťou, že s rastúcou veľkosťou maternice krvi horšie, vstupuje do spodnej časti tela. To spôsobuje veľa nepohodlie, hoci to nebráni tomu, aby pohyb. S cieľom uľahčiť nepríjemný pocit, lekár vám odporučí nosiť elastické pančuchy a brať drogy, tónovanie stien ciev. Nerežte príjem soli.

hemoroidy

Hemoroidy sú dôsledkom expanzie hemorrhoidal žily okolo konečníka. Najčastejšie sa zhoršujúcou sa vyskytuje v neskorom tehotenstve pokračuje po pôrode a potom sa postupne rozširuje. Nepríjemný pocit bolesti a pocit ťažoby môže byť znížená, ak sa budete držať správnej výživy. Jesť viac potravín bohatých na vlákninu, sledovať pravidelnosť stoličky, a situácia sa môže zlepšiť. Nezneužívajte korenia, ktoré zvyšujú črevnú podráždenie.

V exacerbácií musieť vziať lieky a masti miestnom podaní.

V prípade, že bolesť nebude ustupovať, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý môže diagnostikovať uzol (trombóza). Potom bez chirurgického zákroku nemôže robiť, ale to by vás nevystraší.

Ako sa starať o vaše nohy

• Za účelom zníženia problémov s krvným obehom, musíte správne vybrať topánky a náhradné nohami.
• Vyberte si pohodlné topánky, nenosí topánky príliš vysoké alebo príliš nízke podpätky. Najlepším riešením by bolo zatiaľ prekĺznuť obuv podrážkou a výšku opätku 3 cm.
• Vyberte si topánky vyrobené z kože alebo textilu k nohám dýchať - potom nie sú moc opuchy.
• Kúpiť topánky väčšie: nohy môže byť väčšia v dôsledku opuchu a priberanie na váhe. Svietidlo je najlepšie vykonať na konci dňa, keď nohy sú opuchnuté.
• Nenoste vysoké topánky, ak máte pocit ťažoby v nohách, alebo máte problémy s krvným obehom,
• Existujú špeciálne obuv a vložky, ktoré korigovať offset svojho ťažisko a zaťaženie sa odstráni z chrbta, paží a nôh.
• O niekoľko hodín denne opotrebenie mäkké papuče vyrobené z plsti, k úľave od bolesti v nohách a dolných končatín.
• Keď sedíte, nedávajte jednu nohu cez druhú a nekrižuje im, aby sa predišlo problémom s plavidlami. Ak je to možné, jemne zdvihnite nohy pri sedení.
• Neseďte ešte cez hodinu, choďte na krv nebude stagnovať.
• Strážiť svoju váhu, každý ďalší kilogram - ďalšie "Rock" pre vaše nohy.

Ach, ako boľavé nohy. Polovica tehotných žien rozvíjať kŕčové žily v nohách. Tieto opuchnuté, modré, podobne ako závit žily sa tak nielen vzhľadom k priberaniu na váhe. To je ďalší dôvod, ktorý prechádza krvných ciev o 40% viac krvi. Niekedy v krvi zvyšuje tlak na stenách ciev a sú natiahnuté a ich ventily nie sú úplne uzavretá. Krv môže pretekať takéto ventily a vleje sa do žily, pretože sa pretiahla a kŕčových niekedy skrútený. Dodatočné kŕčové žily rizikové faktory - je to práca, ktorá vyžaduje dlhé sedenie alebo státie na mieste, stenčenie alebo poškodenie stien ciev, alebo priberanie na váhe. Zvyčajne choroba zmizne po pôrode, ale že nikdy neprestane vás teraz rušiť. Ženy, ktoré trpia kŕčovými žilami sťažujú na ťažkosti, únavy, tlak a bolesť v nohách. Toto ochorenie sa môže stať chronickou a zhoršovať s každým tehotenstvom, preto je nutné, aby sa zabránilo, že nedošlo k nepohodlie.

Tu je návod, ako môžete sledovať zdravotný stav nôh v priebehu tehotenstva.

• Počas voľného času, dajte si nohy nad úroveň, pri ktorej srdce. To pomôže prietok krvi do srdca, nie nohy.
• Nekrižuje nohy pri sedení, pretože sa zhoršuje krvný obeh.
• Snažte sa sedieť alebo stáť po dlhú dobu.
• Držať tréningového plánu pre zlepšenie krvného obehu. Pol hodiny chôdze každý deň môže veľmi pomôcť.
• Ak nemôžete športovať, budete sedieť v hojdacom kresle niekoľkokrát denne a pomaly hojdať dopredu a dozadu, urýchľuje prietok krvi.
• Kúpiť podporné pančuchové nohavice. Nosiť, bez toho aby sa z postele, takže krv nehromadí v členkoch. Väčšina pančuchové nohavice pre tehotné ženy, sú navrhnuté tak, aby podporoval rôzne oblasti rôznym spôsobom, čo znamená, že tlak je sústredená v oblasti členku a znižuje ich vyššie uvedených oblastiach. Tieto pančucháče pomôže podporiť nohy a zvýšiť krv z nôh späť do srdca.