Vyššie materského mlieka, ako zvýšiť produkciu materského mlieka

Ak sa otázka práva na "zajatí" bradavky počas dojčenia vyriešený, mnohí rodičia kladú na nasledujúce otázky: Je dosť mlieka dostať svoje deti? Ak chcete poznať pravdu, odpoveď je často "nie". Teraz sa poďme zistiť. Áno, vaše dieťa dostane dostatok energie, keď je materské mlieko príde v plnej výške, ale najprv sa dostane relatívne malý počet žlto-bielej látky zvané kolostra mliečneho podobne. Hoci mledzivo je bohatá na bielkoviny, chýba tuku, cukru a kalórií, rovnako ako sieť. Skutočnosť, že telo mladej matky má mledzivo, vytvára veľký zmysel pravého poriadku vecí. Príroda je urobené tak, že novorodenci dostávať dostatok živín počas prvých dní života, ale zároveň sa začnú cítiť hlad čoskoro po každom kŕmení. To vedie k tomu, že vyžadujú častejšie kŕmenie, čo stimuluje zvýšenie produkcie mlieka matky. Počas prvých niekoľkých dní laktácie aj v priebehu celého obdobia, kým budete pokračovať kŕmiť svoje dieťa - čím viac sa jej, tým viac bude vaše telo cítiť svoje zvýšené požiadavky a reagovať na tento nárast produkcie mlieka, ktoré sa v prípade, zvyšuje prietok mlieka hrudníka.

Môžete upokojiť fakt, že produkcia mlieka nie je priamo úmerná veľkosti pŕs. Hoci zvyčajne na hrudi má tendenciu sa zvyšovať v priebehu tehotenstva, príprava na kŕmenie, môžeme vás uistiť, že pokiaľ ide o úspešné dojčenie, matky, ktoré prsia sotva dosiahli prvej veľkosti, môže súťažiť so svojimi partnermi z tretieho rozmeru.

Zlom: ako viete, kedy príde mlieko?
Môžete si myslieť, že nevie, kedy vaše mlieko "prísť" odkazuje na rovnaký scenár, "to môže byť chápané len prešla takú chvíľu." Ale je tu vysoká pravdepodobnosť, že keď vaše prsia dostane správu a reagovať na to produkovať veľké množstvo mlieka, je pravdepodobné, že - nebude to udalosť, ktorá sa bude konať bez povšimnutia. Nemôžeme jasne vysvetliť, ako má (Laura) manžel predpovedal, keď je zobrazená moja mlieko. On len povedal: "Wow! Tam ste nemali, keď som si ťa vzal! "Mlieko sa zvyčajne prichádza sprevádzané pomerne významné zmeny vo veľkosti pŕs.
Niektoré mladé matky sa domnievajú, že prechod z výroby mledziva na produkciu mlieka dochádza počas niekoľkých hodín. V každom prípade, väčšina matiek cítiť znateľný nárast veľkosti prsníkov, spolu s pocitom "pretečeniu". Hovorí sa, že niekedy mladé mamičky mylne začínajú veriť, že majú dostatok mlieka pred ich prsia ju skutočne vyrábať v správnom množstve. Ak tak neurobíte, že existuje závažný a významné zmeny, alebo ak máte aspoň určité pochybnosti v dôsledku skutočnosti, či sa má spustiť na produkciu mlieka a zistiť, či vaše dieťa je v dostatočnom množstve, a to najmä v prvých dňoch a týždňoch na rovnaký deň opýtať na túto otázku do svojho pediatra.

progresívne výrobné
Rekonfiguráciu telo z mledziva do prechodnej mlieko, a potom zrelý mlieka je veľmi dôležité. Dáva vám i vášmu dieťaťu lekár istotu, že je všetko v poriadku. Vzhľadom k tomu, skutočný prechod nie je vždy jednoznačne vymedzená, vzhľadom k tomu, že niektoré ženy si všimnúť veľmi malú zmenu v ich materskom mlieku zvýšením príjmov, je užitočné mať na pamäti niekoľko kľúčových bodov, ktoré vám pomôžu pochopiť, že všetko, čo sa deje, ako sa plánovalo. čo k nim patrí:

• materského mlieka bol biely, nie žlté, a zdajú sa byť menej hustý alebo transparentné;
• Vaše dieťa pri kŕmení vyvoláva výraznejší zvuky pri prehĺtaní;
• Vaše dieťa začína písať a vyprázdňovať častejšie;
• Vaše dieťa sa už stráca váhu, váha sa stabilizovala, a potom sa hmotnosť dieťaťa začne rásť pomerne výrazne, ako je možné vidieť voľným okom.

Mladé matky, ktoré dojčiť svoje deti, zvyčajne cítia zreteľný nárast produkcie mlieka, ktorý sa nazýva "Príchod mlieka", po asi 2-5 dní po narodení ich dieťaťa. Zlom je určená mnoho z udalostí: Koľko kvapalina budete konzumovať správne, ak vaše dieťa uchopí bradavku, ako často kŕmi svoje dieťa v prvých niekoľkých dňoch, a mnoho ďalších faktorov. V prípade, že mlieko nie je "to" pre štvrtý alebo piaty deň (alebo ak si nie ste istí, že to prišlo), alebo vaše dieťa spať viac či menej jesť, budete určite musieť zavolať pediater, že chápe situáciu, s ohľadom na právo radu, pomohol a utešil vás ,

Mravčenie na príchod mlieka
Aj keď pocity, ktoré zvyčajne sprevádzajú príchod mlieka nie sú rovnaké pre každého, a niektoré dojčiace matky, tieto pocity nie sú prítomné vôbec, väčšina žien opísať ako brnenie, mravčenie a dokonca pripomínajúce slabé elektrické výboje pocit v hrudi. Takéto pocity na začiatku kŕmenie užitočné, ale nie nevyhnutne známkou toho, že mlieko začala tiecť. Navyše môžete nájsť (ak to nie je nájdený), existuje mnoho ďalších možných príčin toku mlieka, okrem svojej vlastnej dieťa, zachytila ​​bradavku. Patrí medzi ne najmä plač zvuky dieťaťa (vy alebo nejaká iná), prsníka, stimulácia bradaviek, sexuálne vzrušenie, teplé sprchy, alebo niekedy vôbec nič.

Zmiernenie nepohodlie z prúdu mlieka
Pre niektoré z vás, "dorodstvo z materského mlieka" je čistá eufemizmus popisujúci nárast mlieka. To je slovo poznajú veľa mladých dojčiacim matkám, popisuje situáciu, kedy prsia plná mlieka bolestivé stave stagnácie. Áno, vaše telo je naozaj veľa práce v prvých dňoch a týždňoch dojčenia, zatiaľ čo prsia nenaučí kontrolovať, koľko mlieka vyrobiť, a aby vás vyslobodí z nepohodlie, pretože jej nadmerné preťahovanie. Kým produkcia mlieka nebudú spĺňať potreby dieťaťa, to znamená, že vaše prsia nebudú učiť produkovať toľko, koľko potrebujú, a kedy nie je nutné ísť nad rámec týchto limitov, môže dôjsť k určitej nepohodlie. Našťastie, tam sú niektoré techniky, ktoré vám pomôžu vysporiadať sa s preplneniu.
Tieto dva hlavné spôsoby, ako prekonať túto situáciu - na sebe podpornú podprsenku (možnosť zvyšovania hrudník, ktorý pomáha znižovať produkciu mlieka) a čerpacie malé množstvo mlieka, keď je potrebné zmierniť bolesť. Pokiaľ ide o čerpanie, majte na pamäti, koncepcie "ponuky a dopytu", ktoré sme sa zmienili vyššie, než sa rozhodnete preliať trochu viac mlieka. Môžete si nájsť priamu súvislosť medzi stáčanie dostatok mlieka k úľave od bolesti, a stáčanie príliš veľa mlieka, ktoré môže dať nežiaduce signál, že telo produkovať viac mlieka. Pokúste sa odstrániť symptómy teplým obkladom, stáčanie a častejšie dojčenie.

zápal prsnej žľazy
Ak dojčíte, nezabudnite o fenoméne mastitídy. Keď mastitídy baktérie infikovať mliečne kanáliky v prsníku, kde sa mlieko skladuje, čo vedie k bolesti, začervenanie a opuch hrudníka. Musíte vedieť dopredu, že mastitídy môže priblížiť dojčiacich matiek. Dôvodom je, že čím viac zjavné príznaky infekcie dýchacích ciest, nemusí byť tak zrejmé, v priebehu jedného až dvoch dní potom, ako sa budete cítiť svrbenie, únavu a horúčku. Ak viete o mastitídy, ste pripravení sa s tým vysporiadať vo veľmi skorom štádiu, vyhľadajte potrebnú lekársku pomoc a potom, čo antibiotickú liečbu, a to skôr skôr ako neskôr.

Aký má zmysel / plakať nad rozlievania mlieka (slzy smútku nepomôže)
Po prvé, čo prešiel únikom materského mlieka, sme ľahko pripustiť, že telo prsníka príliš často, pútavý, ale vaše telo nie je prispôsobená dojčenie. Hrudník môžu priniesť jednu malú nepríjemnosť, ale aj pre ostatných zdrojom značného frustrácie a veľké rozpaky. Nie je jasné, prečo je telo niektoré ženy Zdá sa, že lepšie produkciu mlieka kontrolného než iní, ktorí majú pocit, že je len slabý únik obmedzený niekoľko dní po objavení mlieka, namiesto vážnejších problémov, ktoré môžu trvať niekoľko týždňov (alebo dokonca mesiacov), počas kŕmenia. Keď už nič iné, môžeme ponúknuť celý rad tipov, ktoré, ako dúfame, vám pomôžu vrátiť sa na trať túto závažnú skutočnosť života v období dojčenia.

• Sila pohľadu. Možno ste počuli o sťažnosti ženy, ktoré prsia stále unikajúcich, celé obdobie dojčenia. Zo štatistického hľadiska svoje vlastné šance na "oživenie" je v skutočnosti pomerne vysoká. Akýkoľvek únik, ktorý môžete zažiť na prvý pohľad, je pravdepodobné, že sa zníži alebo úplne cez seba v priebehu času. Hoci teraz tento problém vám veľmi vadí, neznamená to, že bude pokračovať v ďalších pôrodov. No, teraz je to vaše malé pohodlie, ale napriek tomu na konci budúceho tunela je svetlo!
• chrániče hrudníka. chrániče hrudníka - veľmi užitočný vynález. Snažte sa používať tenké bavlnené jednorazové podložky, ak je prsia uniká trochu, ale sú zamerané na vankúšiky, na opakované použitie umývateľný (oni všeobecne absorbujú vlhkosť o niečo lepší), ak jednorazový problém nevyrieši. A tí, ktorí nemôžu držať materského mlieka, kým dieťa sa nepýtal, možno na prvý pohľad by sa mali snažiť uzavrieť v podprsenke handričkou, handričkou alebo čistou handričkou kontrolovať situáciu v priebehu spánku, alebo zostať doma.
• Poskytovať tlak. hrudníka tlak určite pomôže. Ak je mlieko začiatku do úniku (alebo akékoľvek signály o možnom úniku vo forme bolesti, ako je brnenie na hrudi), hrudníka tlač, zatlačením spomaliť alebo zastaviť tok. Keď ste na verejnom mieste, môžete položiť ruky na hrudi a stlačte je pevne. To dáva nový význam mocného póze s rukami založenými.
• Udržiavať sa v kondícii. Prijať ďalšie kroky na pomôcť sami. Napríklad, ak budete nosiť podpornú podprsenku, ako si aj naďalej nakŕmiť dieťa, to nie je len, ako sa hovorí, znižuje šancu máte ovisnuté prsia pri dojčení vaše dni sú zrátané, ale tiež pomáha znížiť pravdepodobnosť úniku mlieka a nadmerných prílivov. Aj keď to nie je často námetom pre verejnú diskusiu, verte mi, keď vám povie, že veľa mladých matiek (najmä tých, ktorí sú náchylní k odkvapkávaniu a / alebo prílivy) zvyknutý nosiť podprsenku, ktorá pomôže vytiahnuť späť príliv.

V prípade, že podprsenka sa hodí ...
Tam je všeobecné pravidlo - ešte predtým, než tehotenstvo a dojčenie - utrácať peniaze na pohodlné podprsenky a spodnú bielizeň, rozhodne stojí za to. Pravdepodobne ste už zistili, že tehotenstvo často vedie k zvýšeniu veľkosti poprsia, rovnako ako dojčenie. I keď existujú aj iné možnosti, je možné povedať, že podprsenka, ktorá vám vyhovuje v čase pred tehotenstvom, po nejakej dobe sa sotva bola užitočná. S ohľadom na túto skutočnosť a ísť nakupovať v obchode spodnú bielizeň Vám ponúkame:

• Premýšľať o tom, komfort a pohodlie. Predovšetkým, pozrite sa na podprsenky, komfortné a vhodné pre vás. Stojí za pripomenutie, že dojčenie bude mať až 12-krát denne, a to detail WC budete nosiť po dobu 24 hodín! Vy a toľko vecí sa deje s prsiach, a to posledné, čo by ste chceli - ak je pridať ďalšie potenciálny zdroj nepohodlie a podráždenie.
• Očakáva sa, že porastie. Majte na pamäti, že vaša veľkosť pŕs zvýši tak dlho, kým sa mlieko príde. I keď budete chcieť kúpiť novú podprsenku väčšie počas tehotenstva, si nemyslím, že to bude vaša posledná cesta do obchodu spodnej bielizne pre túto záchodovej časti.
• Ohodnoťte, prosíme, jednoduchosť použitia. Moderné kŕmenie podprsenky sú veľmi rôznorodé, a mnohí z nich majú ventily na šálky, ktoré môžu byť otvorené pre ľahký a jednoduchý prístup. Pokúsiť sa pokúsiť o niekoľko možností, aby sa ubezpečil, že sú nielen pohodlné a dobre ste fit, ale tiež ľahko zapol klapiek a otvorený.
• Nosiť to, čo sa hodí. Konvenčné bras môže byť tiež dobrá voľba. Niektoré ženy zisťujú, že nosia normálne podprsenku a len uvoľnite popruhy (a tým znížiť pohár) alebo čiastočne zverejniť širšie podprsenka upevnený na prednej strane, tak jednoduché, ako nosiť túto podprsenku na kŕmenie, nehovoriac o tom, že je to oveľa lacnejšie, a výhodnejšie v niektorých prípadoch.