Prvý mesiac života novorodenca: vývoj, hmotnosť, starostlivosť

Jeho svalový tonus

Svalový tonus dieťa je veľmi obmedzený. Novorodenca inštinktívne sa klbka, ohýbanie ruky a nohy. Jeho ochabnuté svaly, nemôže udržať svoju vlastnú hlavu, a často stáča sa na bok. Čas od času sa mu zdvihne hlavu, ale len mierne (nie moc). Avšak, na konci prvého mesiaca života, ležal na bruchu, bol schopný si ju vyzdvihnúť na niekoľko okamihov: keď je čím ďalej lepšiu kontrolu krku. Uchopenie reflex, vyhlásil počas prvých mesiacov života dieťaťa postupne uhasený počas druhého mesiaca.

rytmus dieťaťa

snívať

Spočiatku deti pliesť vo dne v noci, spanie po dobu asi 16-20 hodín.

jedlo

Na druhom mieste po spánku je kŕmenie (prsia alebo fľaše) je ďalšia obľúbená činnosť vášho dieťaťa. Ideal - dojčenie na požiadanie, z fľaše - na hodiny, zvyčajne dieťa požaduje prsné každé tri až štyri hodiny, alebo dokonca častejšie, to je napájaný z fľaše spočiatku každé 3 hodiny, potom prenesené do jediného 7-kŕmenie. V deň novorodenca sa zotavuje v priemere 10 gramov.

Telá pocitov dieťaťa

sluch

Aj keď nie je dostatočne vyvinutý a dieťa v podstate reaguje iba na hlasných zvukov, novorodenec už môžu rozlišovať hlasy rodičov, súrodencov. On je tiež záujem o rôzne zvuky a môžu relaxovať pod mäkkú hudbu, a to najmä ak ste zároveň sa bude usilovať ho na prsia: vaše srdce mu pripomína jeho vnútromaternicového života, upokojujú ho. Ak sa počas tehotenstva ste spievala uspávanky, aby im spievajú prevažne pokojnú relaxačnú hudbu alebo uspávanku dobré pre dieťa.

zrak

Víziou novorodenca je stále nejasná a obmedzené. Ale choď za týždeň, a jeho pozornosť začala priťahovať jasný, najmä kontrastné farby. Na konci prvého mesiaca, to je už záujem o pohybujúce sa objekty, ale zo všetkého najviac sa mu páči, aby zvážila tváre rodičov, hlavne moju matku. On dlhšie a dlhšie pri pohľade na vašej tvári. Okrem toho začal sledovať oči rôznych objektov pri ich pohybe.

Keď dieťa je hore

Dieťa starostlivo skúma predmety- občas usmeje sa za prvý mesiac. Tieto vágny úsmev, kto nie sú výslovne riešené, sa nazývajú anjeli. Bábätko plače veľa, ale len preto, že to je jediný spôsob, ktorým sa má ukázať, že on bol nepríjemný (ja chcem spať, jesť, zima, teplo, strašidelné, a tak ďalej. D.).

Prvý mesiac: Návšteva GP

Na koho sa môžem obrátiť?

Na monitorovanie vývoja Vášho dieťaťa, nemusíte odkazovať na pediatra primárnej starostlivosti. Často je ťažké sa tam dostať, okrem toho niektorí pediatri, pretože ich vzdelanie určite snažiť nájsť dieťaťu "vážnu chorobu". To je určite dôležité, ale nestačí! V mnohých prípadoch je múdre vybrať dobrý terapeut - špecialista na diagnostiku a rodinného lekárstva. Títo odborníci pracujú v súkromných zdravotníckych zariadeniach. A konečne, ako homeopatická liečba pre deti je veľmi efektívna, je múdre zvoliť lekára a homeopata.

Návšteve v okrese detskú kliniku

Má detskú kliniku, ktorá berie v miestnej pediater a úzke špecialistami v každej oblasti. Pozorovanie dieťaťa v okresnej nemocnice vykonáva v rámci politiky povinného zdravotného poistenia, ktoré je nevyhnutné pre prijatie po pôrode s jeho menom. S týmto dokumentom je nutné prísť na kliniku v komunite, a pripojiť k dieťaťu ju.

Navštíviť lekára, budete mať v dňoch zdravého dieťaťa, špeciálne určené pre deti do troch rokov. V dnešnej dobe deti v klinike spolu s pediatrami prijmú a úzke špecialistov.

Domáce navštívi počas prvých mesiacov dieťaťa diaľkovým pediater a zdravotná sestra. Pediater navštevuje novorodenca doma štyrikrát.

Potom sa raz za mesiac, a to až po dobu jedného roka, je potrebné navštíviť miestne pediater, a za šesť mesiacov, deväť mesiacov a jedného roka je potrebné skúmať špecialisti. Rodičia sa môžu obrátiť na miestne pediater s prípadnými otázkami.

Majte na pamäti, že tí, ktorí chcú dostať schôdzku navštíviť lekára aj v "grudnichkovy" deň je vždy veľa, takže budete musieť stráviť so svojím dieťaťom v rade na chvíľu.

Na prvej kontrole, keď dieťa otočí mesiac, pediater urobí záver o tom, ktorá skupina je zdravie vášho dieťaťa.

To isté platí pre systém deti dozoru bolo prijaté a v súkromných zdravotníckych zariadeniach, ktoré pracujú v dobrovoľnom systéme zdravotného poistenia. Avšak, na rozdiel od okresných klinikách, súkromné ​​zdravotné strediská vo fronte vidieť lekár nie je zvyčajne prípad, a okrem toho, že je možné vopred dohodnúť presný čas návštevy. V súkromnom lekárskych stredísk pediater obvykle dáva rodičom číslo svojho mobilného telefónu: môžete odkazovať na neho takmer kedykoľvek.

Čo je potrebné skontrolovať:

• Fyziologický stav dieťaťa.
• Jeho duševnú a fyzickú kondíciu.
• Stav svojho imunitného systému.
• Jeho rozmery sú: hmotnosť, obvod lebky a rast vášho dieťaťa v porovnaní s normou. (Chlapci - asi 53 cm a 4 kg, lebečnej obvod okolo 36,5 cm Girl -. 52,5 cm a 3,7 kg, lebečnej obvod asi 36 cm).
• Deti veľmi rýchlo začnú rásť vlastným tempom. Lekár skontroluje, či rast a hmotnosť štandardov dieťaťa, a to je veľmi dôležité, odhalí nesúlad s normou, čo môže naznačovať nejaké anomálie, ktoré vyžadujú ďalší výskum.
• Harmonický rozvoj a celkový stav vášho dieťaťa - hlavných ukazovateľov zdravia: nenechajte sa zavesil na jeho hmotnosti, ak nechcete zaznamenať určité anomálie (bolesť, zhoršenie celkového stavu a tónu, atď ...). V rozpore s všeobecne prijímané myšlienky, ktoré dojčia dieťa, je potrebné zvážiť pred každým kŕmením a po ňom, ak je všetko v poriadku, jeden váženie za týždeň alebo dva týždne (alebo dokonca o hmotnosti počas návštevy u lekára), je viac než dosť!
• Stav kardiovaskulárneho systému: pulz vášho dieťaťa rýchlo (12E-150 tepov za minútu) a pravidelný.
• Stav respiračného systému: dychová frekvencia je 35 až 50 dychov za minútu. V prvých týždňoch novorodenec dýcha len nos - stále nemôže dýchať ústami.
• Celkový stav všetkých ostatných orgánov a základných telesných funkcií: lekár opäť upozorňuje na riziko vrodeného vykĺbenia bedra, ako skorá liečba v tejto situácii je obzvlášť účinná.

Na prvom vyšetrení, dieťa nie je očkovaný. Problematika očkovanie je zložitá a dôležitá. Ak ste na rovnakú tému úplne jasné stanovisko (najmä ak ste proti masovej vakcinácii), môžete ju prebrať so svojím lekárom a písať odmietnutie očkovania.

Mnoho lekárov bude ponúkať vám prísne dodržiavať existujúce národné imunizačný program. Objavte svoju ponuku, vážení "výhody" a "nevýhody", a ak budete mať príležitosť diskutovať o tejto veci s ostatnými lekármi, ktorí môžu mať iný názor. Niektorí lekári a pediatri v prospech "rozumné" očkovanie, ktorý berie do úvahy toxicitu látky je príliš skoro vstúpiť do tela dieťaťa. Navyše otázka skutočný prospech niektorých vakcínach pre nezrelý imunitný systém dieťaťa je niekedy veľmi kontroverzné. V Rusku, tam je takzvaná národný imunizačný program, ktorý zvyčajne dodržiavať pediatrov. Ale ukazuje iba približný čas očkovania. Ochorenia, ochorenia a ďalších zdravotných problémov u dieťaťa môže byť dôvodom na odloženie očkovania.

Prvé drobné problémy a ich riešenie

• Pupočníková: asi desať dní po pôrode pupočnú šnúru zmizne sám od seba. V pôrodnici budete mať všetky potrebné rady, ako sa postarať o to. Môžete tiež použiť masť, ktorá podporuje rýchle hojenie popraskané bradavky.
• Seboroická dermatitída a akné u novorodencov. Dojčatá sa rýchlo objavia seboroická dermatitída, a to najmä na hlave. To je úplne neškodný jav, ktorý nakoniec vedie sám. Často kojenci tiež poznamenáva, akné. Mali by ste sa báť - zdá sa, pretože funkcia koža nie je doteraz tvoril, a ukazuje predovšetkým to, že máte dostatok tuku a výživné mlieko. Pokiaľ po kúpeli aplikovať na postihnutú kožu špeciálnu masť, budú tieto malé chyby rýchlo zmizne.
• Vaše dieťa sa môže narodiť s nie sú plne vytvorené a preto zablokoval slzný kanál (alebo oba kanály). To sa stretáva s normálnym výkonom výtok z očí, držať dieťa a hnisať oči. Táto situácia môže pretrvávať v prvých jedného alebo dvoch mesiacov života. Je ráno a večer umývanie očné vody a dojčenskej kapsule polovica normálneho fyziologického roztoku alebo inými prostriedkami, ktorý upozorňuje lekára, a potom jemne masírovaná každé oko v smere od spodného vonkajšieho okraja vnútornej: stimuluje otvorenie slzného kanálika.

Video: Vývoj dieťaťa v prvom mesiaci života našej novonarodené Yanchik

Novorodenec spí 14 až 20 hodín denne, aby matka počas prvého mesiaca je možné obnoviť, je nutné preladiť na dieťa a na nový spôsob života.

kŕmenie

Až do nedávnej doby, vaše dieťa prijíma potravu prostredníctvom pupočnej šnúry. Teraz nahradila matkinu prsníka. Kŕmenie - to je vlákno, ktoré aj naďalej váži popôrodné matku a dieťa. To je okamih komunikácie, intimity a prejavov lásky. Myslite na kŕmenie týmto spôsobom, skôr než ako povinnosť a nutnosť. A za to, že je dôležité, aby bol proces kŕmenie a prinášať uspokojenie pre vás a vaše dieťa.

Ako nakŕmiť - každé tri hodiny, alebo keď dieťa chce - sa rozhodnete. Ale podľa môjho názoru, aby zodpovedali potrebám dieťaťa a svoj materský inštinkt je oveľa dôležitejšie ako dodržiavať režim. Vzhľadom k tomu, všetky deti sú rôzne. Napríklad deti, ktorí prežili ťažký pôrod a majúci vyšší stav úzkosti, sania dlhé a často. Na začiatku prvého mesiaca, môžu trvať až 20 kŕmenie denne! Akonáhle napätie kompenzovaná, frekvencia znižuje. Je dôležité si uvedomiť, že zvýšená potreba sania - nie je rozmar novorodenca a nie prejavom "príroda" a reakcie na stres, ktorý zažil počas pôrodu. A aby mu pomohla vyrovnať sa so stresom vo vašej moci.

Stáva sa, že novorodenec je rád, že sa cumlík, sanie z fľaše, ale odvráti, keď ju držať na hrudi. Neponáhľajte, aby sa vzdali. V prípade, že dieťa sprvu odmieta dojčiť, to neznamená, že to nie je nutné. Možno, že len potrebuje trochu viac predĺžený kontakt "koža na kožu" s telom svojej matky. Stlačiť to pre seba, dať mu čas, aby pocit, že ste naladiť vás. Po častých, sa dlhšiemu fyzickému kontaktu mnohých detí, sprvu odmieta prsník začne sať.

plienky

Medzi mnohými reflexy, ktoré sú bežne kontrolované u novorodencov, je tam jeden, ktorý pomáha psychológovia zistiť, či dieťa potrebuje plienky. Je to Moro reflex. Stlačiť rukoväť dieťaťa na hrudi a zakryť rukami. Cíti vaše teplo, tepovú frekvenciu a dýchanie. Zdá sa, že ho vráti v maternici. A teraz zverejní svoje dlane. V reakcii na to, že dieťa sa rýchlo šíri rukami v rôznych smeroch, a potom sa často vzťahuje na seba. Deti, ktoré majú tento reflex sa vyjadruje veľmi jasne, začína plakať zároveň - to prežívala okamih narodenia, keď oni boli zbavení teplé, útulné prostredie vnútri matky. Vonkajší svet desí je. Na silne vyjadrené Moro reflex dieťa rozhodne odporúčame plienky - nie je tesný, ale niečo ako vrece, upevneným na zips. V takomto uzavretom priestore grudnichok Cítim sa oveľa pokojnejšie.

Za normálnych okolností je Moro reflex stráca na päť mesiacov. V aktívnom, zvedavých detí sa to stane skôr, tieto deti plienky absolútne nikam. Nepotrebujú vytvoriť špeciálny prostredie, žiadne obmedzenia, žiadny rozsah ich strmeňa.

Ako to vidíš?

Dieťa vidí svet čiernobielo za prvý mesiac. Farby sa začne rozlišovať iba dva mesiace, a potom - nie mäkký, pastel, a jasný a kontrastný. Pred dvadsiatimi rokmi, keď bol môj syn narodil, matka priviezla z Nemecka závesy a podal mi so slovami: "Hľa, som si kúpil v predajni detského tovaru. To nie je bežné záclony a rozvíjať. " Ja tomu neverím, "Ako závesy môžu byť vyvinuté" Ale potom som sa rozhodol vyskúšať. Vedel som, že len veľmi málo dieťa nemôže vidieť nič než 30-40 cm, a zavesil záclony vedľa postieľky. Boli tmavo hnedé až čierne s bielymi pruhmi na hnedé časti červených kruhov a modré trojuholníky boli rozptýlené. Všeobecne platí, že podľa môjho názoru, horné tastelessness. Ale môj syn, ako sa ukázalo, mal iný názor. Bol pripravený zvažovať je nekonečne. Čo bolo v nich tak osobitného?

Neskôr začal študovať dojčatá víziu, pochopil som. Hodnota vzor na záclony ako prvý vo svojom kontraste a správnosti striedavých pruhov: biela - tmavý, biela - tmavo. Spočiatku dieťa vníma iba kontrast. Potom sa postupne začali rozlišovať farby. Spočiatku deti vidieť červenú, potom žltá, modrá. V tomto poradí - modrá farba je vnímaná druhej. To je to, čo to bolo za modré trojuholníky! Takže s pomocou nemeckých záclon môj syn prešiel všetky etapy v rozvoji vnímaní farieb - od primitívnych kontrastov až po najzložitejšie, modrá.

Čo som? A skutočnosť, že v prvom mesiaci Vášho dieťaťa nepotrebuje mnohofarebný hračky. A kolotoč nad postieľku visieť príliš, nedáva zmysel. Novorodenec ešte nebude môcť sledovať očami. Všetko, čo potrebujete v tomto období - to je jednoduchý čierny-a-be-štekanie hračku alebo kus kontrastné tkaniny, ktoré by mohli byť brané do úvahy.

znak

Všetky ľudské bytosti sa rodia s určitým temperamentom. Ale charakter - to je to, čo sme vyvinuli v prvých dňoch života pod vplyvom rodičov. Dieťa znak je tvorený je veľmi jednoduchá - pozitívne aj negatívne výstuže. Akonáhle sa začne zobrazovať jednotlivé charakteristiky, rodičovskej správanie môže stimulovať alebo inhibovať ich vývoj. Napríklad dieťa sa rozplakala. Kričí a plače - to je prvý spôsob, ktorý novorodenec dáva jasne najavo, že niečo potrebuje. Príčiny od plaču môžu byť veľmi rôzne: hladný, mokrý, sužovaný črevnými kŕčmi, unavený, chce komunikovať ... Ako rodičia reagovať? Niektorí ľudia hovoria: "No, nič pohnychet-pohnychet, a zastaviť." Ostatné okamžite ponáhľať na dieťa, hľadá príčinu. Iní začnú kŕmiť, a to aj za predpokladu, že plač môže byť spôsobené nie hladom. Niekto si sadne vedľa postieľky a pohladiť svoje dieťa, ak je plná, a len potrebuje fyzickú intimitu. Niekto je určite, aby sa vaše ruky. To je pravda, reaguje určitým spôsobom na základe prvých otázok dieťa, rodičia utvárať jeho charakter. Tie deti, ktorí nie sú v zhone ísť postupne uvedomujú, že ich človek, ich osobné potreby nie je ani tak zlí. Viac zvyknutí na Prehnaná ochrana, naopak rastú dôveru vo svojej supervaluation a tak ďalej. D.

O vzdelávanie v prvých mesiacoch často si pamätal v súvislosti s otázkou, ako často, aby sa dieťa v náručí. "Mal by byť na rukách čo najviac - povedzme niektoré matkami. - Tak sa cíti moju prítomnosť. " Ale ak ste s dieťaťom v rovnakom byte, a tak sa cíti svoju prítomnosť. Keď sa prebudí, alebo zahnychet, vždy môžete ísť k nemu hovoriť, zvieratko. Ale aj naďalej udržiavať príjemné prostredie, v ktorom sa konala po dobu deviatich mesiacov, sa vám stále nedarí, bez ohľadu na to, koľko ho držal v náručí. A to nie je nutné. Dieťa sa narodilo s cieľom postupne zlomiť smerom od seba a stala nezávislou, a nie držať sa vám navždy.

Jedným z najčastejších chýb mladých matiek - hojdacia dieťa v náručí, chodí do miestnosti. Žena počas tehotenstva použitý k tejto hmotnosti, používa ju nosiť, prečo sa do toho pustite a po pôrode? Ale váha rastúce a veľmi rýchlo. Dieťa sa medzitým zvyknúť spať v akejkoľvek polohe. Mami, bez toho by to vedeli, učí ho k tomu, že práve húpanie na ruky môže dať pocit pokoja a bezpečia. O mesiac neskôr sa sťažuje: "Bolesť chrbta, ruky spadnúť!"

Existujú iné spôsoby, ako upokojiť ešte dieťa náklady? Áno, a veľmi jednoduché. V prípade, že dieťa zaspí, keď idete s ním po miestnosti, potom sa upokojuje dynamický pohyb, podobný tomu, ktorý cítil v žalúdku. Aby však bolo možné reprodukovať tento pohyb, nie je nutné ísť! Položte dieťa do postieľky, sadnúť si vedľa neho a začať hojdacia. Ak spí s vami, sa húpal na svojej posteli. A to bude ešte lepšie, ak si ľahnúť s ním, lisované proti sebe, dať hrudník a jemne triasť. Prikryje ju do ruky. Nechajte ho cítiť teplo, dych. Chce spať, ale chýba pocit bezpečia, a preto je vytvoriť pocit jeho prítomnosti.

Samozrejme, nie je tam žiadna všeobecné odporúčania. To všetko záleží na konkrétnom dieťati. Úzkostné deti potrebujú kinetózy, predčasný - v cestovnej nevoľnosti a v tesnom kontakte. Niektoré deti hojdacia rozpore nepríjemné: sú tak stabilné, že nepotrebujú nejako špecificky pokojný. A tam sú tí, ktorí nemajú radi, že je v jeho náručí. "Beriem to tak - kričí. Dal som do postele - spať "- prekvapený matka. Toto správanie sa jej strach, pretože ona potrebuje emocionálne kontakt s dieťaťom, a on bol odložený. Stáva staršie, tieto deti sa zabránilo objatia a ďalšie "teľacie" nehu, žiarlivo strážia hranice vlastného osobného priestoru a jeho vnútorného sveta.

Takže beriem vaše ruky grudnichka potrebovať? Samozrejme, že je nevyhnutné, najmä keď o to požiada. Ale my si to, nie preto, že je to jediný spôsob, ako dať do režimu spánku, ale preto, že dieťa potrebuje hmatový kontakt, stlačte telo na telo. A tam nie je dosť len preto, aby sa čas od času na jeho rukách. Premýšľajte o masáž! Teraz nemám na mysli špeciálne masážne terapie, a najbežnejšie, nevyžaduje žiadne znalosti - každý rodič môže jemne pohladiť a pohladiť svoje dieťa. A to je presne to, čo potrebuje. A samozrejme, to je najlepšie, ak masáž urobí aj mamu a otca.

Pokiaľ ide o plač dieťaťa, právo reagovať na to je jediný, kto chápe jej príčinu. A to je len moja matka, ktorá je plne prispôsobené pre Vaše dieťa a nesie s ním po celú dobu. Ak žena v prvých mesiacoch v zhone ísť do práce a dieťa prejsť babičky a sestry, je nepravdepodobné, že by s ním úzke citové puto. A to je tiež veľmi dôležitý aspekt vzdelanie.

"Posaďte sa mnou" - pýta sa dieťa na dieťa a rodičia v starobe. Teraz, na začiatku života malého človeka, dáte ten štýl vzťahu, ktorý je usadený medzi vami až oveľa neskôr, keď dieťa vyrastie, a tie sú staré. Majte to na pamäti, keď premýšľal o prácu. Ak je dieťa v ranom veku nemal úzke citové puto s matkou, táto medzera nemá nič spoločné s jej naplnením.

komunikácia

Sluchu grudnichka nedokonalá, v prvom roku to sa ešte musí rozvinúť. Ale počul nielen uši! Tam je takzvaný "tkanivo vedenie" - keď človek vníma zvuky tela. Takže počuť hluché Beethovena počúvať hudbu, to muselo prijať na klavír. Novorodenci sú stále zle vnímaná pokoj, tlmené hudby, ale lipnú na svojej matke, počul jej hlas dokonale.

Už v prvom mesiaci života, je potrebné hovoriť s dieťaťom. Skutočnosť, že ste povedal, je dôležité, a to informácie a intonácia - tichý, pokojný, láskavý.

Rozprávanie, zvýrazniť niektoré kľúčové slovo: "Čí nohy? To je Sasha nohy. Čí pen? To je Sasha pen. " Kid stále nechápe, čo hovoríte, ale zvykne na to slovo, ktoré ste opakovať. A reagovať na jeho meno, bude to začať oveľa skôr.

Video: Starostlivosť o dieťa v prvom mesiaci. Ako robiť gymnastiku a masáže

Spievať ľudové uspávanky.

Správne uspávanka hudba je 4/4, ktorý leží v pokojnej tepovej frekvencie. Tak sme založili dieťa pokojnou cestou a zároveň upokojiť sami. Harmonizácia dochádza biorytmy matku a dieťa. Avšak sa domnievam, že uspávanky spievať ocka. Mužský hlas zafarbenie lepšie obdobie pokoja. Niekedy mamička a pol hodiny dáva koncert v lôžku bez akéhokoľvek výsledku, a prišiel otec spievať jednu slohu - a dieťa spí. Možno je to aj fakt, že muži sú menej emotívne spev a ich pevný, sebavedomý tón upokojujúci vplyv na dieťa.

zaujímavým faktomNemeckí lekári, ktorí študovali vplyv uspávaniek na ľudský organizmus, tvrdí, že ak sa pred operácie pre pacienta na počúvanie uspávanky, ktorú spieval ako dieťa, je nutné dvakrát znížiť dávky anestézie k nemu. Ľudská psychika je tak upokojujúce, že minúť to sa stáva oveľa jednoduchšie.

A samozrejme, pieseň - je to skvelé. Je dokázané, že rytmické uspávanka môže byť prevencia respiračných a hlasových porúch. Počet kliešťov, koktanie, poruchy koordinácie u detí, ktorí spievali, je oveľa vzácnejšie. Prečo? Vzhľadom k tomu, spev - je dychové cvičenia, a dieťa bude skôr či neskôr začne spievať s nami - a to nielen gulit, ale aj vytiahnuť zvuk modulovať svoj hlas. Okrem toho, spev vyvíja phonemic rokovaní, takže sa deti učia lepšie spievať.

Bohužiaľ, dnešné rodičia neprikladajú veľký význam uspávanky a málokedy vie spievať čokoľvek, ale "Hush-a-bye." Môžem namiesto ľudového spevu iné pesničky? Môžete, ak sú podobné uspávaniek rytmu a intonácie. Tu je to, čo nevie spievať v každom prípade, to je skala a všetky piesne, naplnené jazdy. Rytmus v skale - deštruktívne, nerovný, melódie jazdy. To je hudba pre teenagerov, ale nie pre deti.

Mamička po pôrode

popôrodnej depresie. Okamžite som povedať, že dochádza k skutočnú depresii, nie všetky ženy. Ale oslabenie pocitov počas tejto doby je úplne prirodzené. Hladina endorfínov, ktoré rástli v priebehu tehotenstva a dosiahli svoj vrchol v čase pôrodu, začne padať, a ako výsledok - znížil emocionálny stav žien v popôrodnom období. On má dokonca aj názov - "popôrodné blues" Ženský nálada naozaj vyzerá blues - rovnaký minor, plač, melanchólia. Tam je pocit, že ste veľmi unavený, a niečo, čo nie ste spokojní. Pozeráte sa na vaše dieťa a myslím, "mám pocit, veľmi šťastný. A kde tento pocit šťastia? "

"Popôrodné blues" skúsenosť takmer všetky ženy. Za normálnych okolností to trvá asi šesť týždňov. Ak sa počas tejto doby ste v kontakte s dieťaťom, dojčí ho, objatie, pohladenie, hladina endorfínov sa postupne zotavuje, a nálada sa vráti do normálu. Ale to sa stáva, že melanchólia je oneskorený. A to je dôvod, prečo sa obrátiť na psychológa, pretože predĺžený apatia mohol premeniť v reálnej depresie.

Ako spoznať depresiu? Jedným z najnápadnejších príznakov - zlá spánku. Mamička malého dieťaťa v zásade spí náhle, povrchovo aktívne látky. Ale je dôležité, či je možné relaxovať vo voľnom čase, či už sa jedná zaspať, keď existuje taká možnosť, ak nie k prerušeniu spánku úzkosť, to nebude sledovať, či niektoré obsedantné myšlienky a obavy.

Príčiny depresiou môžu byť veľmi odlišné. Je jasné, že v prvom rade je vystavená znepokojujúce, emočne nestabilný ženu. Neprirodzené pôrod a úľava od bolesti môže zabrániť telo zahrnúť prírodný mechanizmus produkcie endorfínov. Rovnaký nedostatok dojčenia môže spôsobiť ťažkosti s laktácie.

Ešte raz chcem zdôrazniť, že najlepší liek na popôrodné depresie - je v úzkom kontakte s dieťaťom.

Dodaný žena zo svojej podstaty musí byť blízko k novorodenca starať, kŕmiť ho. Mohlo by sa zdať, že tento subjekt stanoví novú záťaž. Avšak, to je zaťaženie pomáha obnoviť normálne hladiny hormónov. Ak z nejakého dôvodu matka nie je nadviazal kontakt s dieťaťom, žena v sprche prázdna. Napríklad dieťa narodí predčasne, musel opustiť nemocnicu, a prvé, najdôležitejšie dni mamičku a dieťa trávi od seba. Výsledkom je, že keď sa žena konečne stretol s dieťaťom, ona nemôže cítiť radosť a zmätok, po ktorej sa pocit viny a dokonca aj zúfalstvo. Takže tam je depresia. Tak som sa vždy poradiť mamičkám v prvom mesiaci života: bez naliehavé nemusí byť oddelená od svojho dieťaťa. Nehovorím o tých situáciách, keď ide o život a zdravie. Ale to sa stáva, že prehnane starostliví pomocníkov - najmä babičky - stačí prísť medzi matkou a dieťaťom, "ste dlho na odpočinok, a my sme tu pre seba." Nesúhlasím s týmto návrhom, bez ohľadu na to, ako by sa mohlo zdať lákavé. Ak chcete odstrániť ženu od starostlivosti o deti, citovať skutočnosť, že ona bola príliš unavená, nedostávajú dostatok spánku, a tak ďalej. E. Tak dajte jej medvediu službu. Ak máte pocit, že budete potrebovať pomoc, spýtajte sa svojho mama alebo matky-in-dostať von z bytu, uvariť večeru, dobre, v krajných prípadoch, vziať na prechádzku so svojím dieťaťom, ale robiť všetko ostatné sami.

Samozrejme, že pokušenie preniesť niektorým funkciám babičku. Koniec koncov, ste mladý a neskúsený, a babička "všetko vie a pozná." Cíti istý, ako kormidelník na lodi. Tu je však tajomstvom. Starostlivosť o dieťa, naučíte sa s ním komunikovať.

Za menej ako týždeň, budete mať o nič horší ako šaty jeho babičky, kúpať a uložili do postele. A po chvíli máte oveľa lepší štart pochopiť babičku správanie dieťaťa, ktoré potrebuje. A rozvoj nových zručností, tento druh "profesijného rozvoja" prinesie vám pocit veľkého uspokojenia, dať dôveru. A všetky pozitívne emócie - je prevencia depresie. Preto aj v prípade, že babička je zahrnutá v starostlivosti o dieťa, je možné vziať úlohu asistenta, ale v žiadnom prípade nesmie poskytovať in-šéf autoritu. Čo a ako sa rozhodnúť.

Ďalšou možnou príčinou depresie - extrémna únava. Napríklad sa dieťa narodilo veľmi nepokojný, neustále vyžaduje pozornosť, a nemáte žiadnu šancu na odpočinok a zotavenie. Áno, nepokojné deti predstavujú po dlhú dobu a veľa držať na ruke. Tu môžeme poradiť len jeden - aby sa minimalizovalo ich fyzickú aktivitu, nedržte dieťa v náručí, keď vidíte, že je pokojný a môže spať, bez vás, skúste hojdacie v posteli alebo na invalidnom vozíku. Nerobia mimoriadne úsilie, ktoré sú od vás, a tak je teraz nutné v prebytku. Všetky starostlivosť o domácnosť charge prarodičia a otec a staráte len pre dieťa a snívanie. Čím viac budete čokoľvek ani silu, ani čas, a priatelia by mali porozumieť. Uvedomte si, že vaše duševné zdravie - nie je to posledná vec, ktorú treba sa postarať o práve teraz.

zaujímavým faktom: Americkí vedci zistili, že popôrodná depresia môže mať negatívny vplyv na zdravie dieťaťa. Dieťa, rovnako ako jej matka, stúpajúce hladiny kortizolu, tj. E. stresový hormón. Vysoké hladiny kortizolu v prvých mesiacoch života môže viesť k tomu, že v budúcnosti budú tieto deti sú náchylnejšie k depresii a nespavosť.

Zníženie úrovne inteligencie. Bábätko vezme všetky svoje myšlienky. Jeho zdravotný stav, potreby, chuť do jedla, priberanie na váhe - to je všetko, čo teraz zaujíma. A to je prirodzené. Ak chcete pocit, vaše dieťa, matka spočiatku ho prihlásiť do stavu symbióze. To je tak ponorený v starostlivosti o dieťa, takže predchnutý s nimi, že v istom zmysle je znížená na jeho úroveň. Niektoré matky začať robiť rovnaké zvuky, ktoré vydáva dieťa, to znamená, že doslova hovoriť jeho jazykom. Na tom nie je nič hanebné alebo smiešne. Ak chcete pochopiť a cítiť vaše dieťa potrebuje symbiózu. Tak hlúpy a neváhajú sa zmieriť s tým, že v určitom okamihu ste už záujem o politické dianie a trendy vo svete módy. Dieťa teraz zaberá celou svojou mysľou, a je to tak správne. Mimochodom, nie je symbióza sa vyskytuje u tých žien, ktoré od samého počiatku dôvery dieťaťa do zdravotná sestra alebo babička, a samy idú do práce alebo ťažké vysporiadať sa s nimi.

otcovskej city

Dôrazne odporúčame všetkým matkám: spýtajte sa svojich manželov minimálne týždeň, a to je lepšie - dva, po prepustení z nemocnice, aby voľno, aby bol s vami. Po prvé, počas tohto obdobia ste najmenej aktívny a naozaj potrebujú pomoc. Po druhé, budú tieto dva týždne, aby vás a váš manžel do konca zvládnuť svoju rodičovskú funkciu. Po tom všetkom, bez ohľadu na to, ako sa pripraviť na rolu otca a matky počas tehotenstva, realita je vždy to isté, ako sme si predstavovali. A odpoveď na túto skutočnosť, tento skutočný dieťa môže byť odlišné. Sa dieťa narodilo, a uvedomíte si, že máte teraz tri. A že sloboda je značne obmedzená tohto malého tvora, ktorý nemôže uniknúť. Spomínam si na konci prvého mesiaca, syn požiadal jeho matka si otázku: "Mami, až to skončí? Keď sa bude cítiť lepšie, "" Nikdy, - povedala matka. - Ale vy začne páčiť. " Tak, ako by mal nielen matka, ale aj otec.

Predstavte si, že budúca prvá-porovnávač. Čaká na 1. septembra, bol premýšľal, čo bude mať nové povinnosti, a je nastavený tak, aby sa nimi riadiť. Ak škola všetko pôjde dobre, o dva mesiace neskôr, keď už sa prispôsobiť novým životným podmienkam a budú zapojené do vzdelávacieho procesu.

Zhruba to isté sa deje s pápežom. On šťastne čaká na objavenie dieťaťa, aj keď chápal, že to bude ukladať na neho novú zodpovednosť. A teraz sa dieťa narodí. Muži, rovnako ako ženy, potrebujú čas na úpravu a prispôsobiť sa novej životný partner, a to je dôležité, aby táto úprava dochádza na pozitívne vlne. Človek by mal mať radosť v jeho novej úlohe. Preto prvá vec, ktorú treba mať na pamäti - tak často, ako si môžete chváliť jej manžel, aj keď, ako keď tam nie je nič. Dieťa nemal upokojiť na ruky? Neberte dieťa so slovami: "Držíš to zle." Je lepšie obdivovať expozíciu človeka: "Aké máte hotovo! Ako sa vám darí zostať v pokoji? "

Čo prežíva otec novorodenca prvého dieťaťa? Po prvé - neistota. Naozaj vie, ako sa dostať bližšie k dieťaťu, ako ho získať, ako dať. Dokonca aj keď váš manžel sa zaoberá kurz mladých rodičov a počúvať všetky prednášky v plnom znení súhlasím - teoretické znalosti nestačí mať pocit, skúsený a zručný. "Obávam sa, že sa ho dotknúť. Je tak krehké. On je tak sladký, "- hovorí mladý otec. Ako mu pomôcť získať dôveru?

Nie je potrebné sa zasadiť o jej manžel dieťa, nech sa stane čokoľvek. Nechce po ruke - nie. Ponúkame ho len tak ležať tri. Položte dieťa medzi vami. Z toho bude váš manžel len ťažko odmietnuť. A potom si uvedomiť, že je potrebné niečo urobiť doma, vstať a odísť z miestnosti na dlhšiu dobu. Nech otec zostal sám s dieťaťom, dokonca si s ním porozprávať, pat, spieva pieseň. Uistite sa, že táto komunikácia prebieha tak často, ako je to možné, a to bude prvé kroky vášho manžela v ceste vývoju novej role rodiča.

Vaším hlavným nepriateľom v tejto situácii - televízor. Akonáhle je zapnutý, otec je roztržitý, že už nie je dieťa, a vedľa neho. A nie je to to isté.

Zvyčajne žena chce manžela, aby sám uvedomil, čo sa od neho požaduje. Ale muži sú usporiadané inak! Táto žena, či už z akéhokoľvek nepriamych dôkazov, ktorý je schopný hádať, čo robiť v túto chvíľu. Pred človekom je potrebné stanoviť konkrétne ciele. Nečakajte na svojho manžela, ako zistíte, že je ťažké, bude ponáhľať na pomoc. Opýtajte sa ho, vyslovoval jasne, aký druh pomoci, ktorú potrebujete. Zoberme si napríklad, plávanie. Ide o pomerne zložitý proces krok za krokom: nasypte kúpele, nechajte vodu, variť uterák, olej alebo prach ... Raz to je naozaj ťažké zvládnuť a bude oveľa lepšie, keď sa kúpať dieťa, spolu s jej manželom. Ale musí to byť jasne vysvetlil mu, že by ste chceli, aby urobil: "Po prvé, umyte zásobník a potom čerpať vodu," atd ...

Že dôvera pápež?

Hovoríme o zahrnutie otcovskej inštinkty, a nehodlal hodiť na neho najzložitejšie práce. Takže ešte raz mi dovoľte, aby som vám pripomenul, povyku sa dieťa malo byť doručené pápežovi potešenie.

• Hry pri plávaní Len sa týkajú týchto štúdií, že otcovia ochotní prijať, a to najmä v prípade, že naznačujú, ako to bude možné prehrať.
• Variant 1: "Skvelý potápanie." Podporujúce dieťa pod chrbát, otec ho ženie dopredu a dozadu, sprevádzajúci pohyb rôznych zvukov. A povedz pápeža: "Dieťa potrebuje počuť váš hlas."
• Možnosť 2 Liem vody na zadné a brucho dieťa - od zalievanie alebo z dlane. Keď vyrastie, táto hra je premenená na masážnom sprchovacím kútom.
• Variant 3: Zhrnieme dieťa na okraji vane, keď tlačí nohy (spúšťa reflex) a pláva späť. Chrbtom k stene - opäť tlačil nohy. Tu sme sa už zapojil do fyzickej aktivity.
• rezanie nechty. Je iróniou, že muži sú náchylnejší k drobné práce ako ženy. Niet divu, že klenotníkov a hodinárov je muži, ktorí sú najčastejšie. Preto je taký jemný prácu ako prerezávanie nechtíka, odporúčame priradiť k manželovi, pričom zdôrazňuje, že len on môže robiť opatrne.
• nočné bdenia. V niektorých rodinách v noci k dieťaťu postaviť sa obrátiť pápeža, matka. Ak dojčíte, môžete požiadať svojho manžela, aby v noci si priniesť svoje dieťa kŕmiť. Rozdelenie nočných smenách je veľmi dôležité. Človek často snažia sa im vyhnúť, "Tiež som ísť do práce v dopoludňajších hodinách, a ty si stále doma celý deň." To môže byť namietal: "Aj ja som pracoval celý deň doma," - a ešte nájsť kompromis, v ktorom pápež poskytuje všetku možnú pomoc aj v noci. Hlavná vec - nepreháňajte to. Pre neho je to pravda, v ráno do práce.
• Príprava zmesi. Ak je dieťa fľaša-kŕmenie, je nutné naučiť svojho manžela k príprave zmesi a kŕmenie fliaš.
• nákup. Prvýkrát bude musieť ísť nakupovať do svojho manžela. Odoslaním do skladu, napísať podrobný zoznam toho, čo budete potrebovať. A keby nekúpil to, nie dôraz na to. Len nabudúce, poďme ešte konkrétnejšie pokyny. V žiadnom prípade nie zneužívať, a nehovorte, "to tu zase ..." Je to len vytvára túžbu všetko nechať a nejdú nikam. A váš otec je dôležité, aby sa splácať úroky.

rodinné rituály

Možno, že to je tá najdôležitejšia vec. S narodením dieťaťa človeka by nemalo premeniť v robota plniť celý rad úloh. On potrebuje, aby aj naďalej cítiť milovaní, čakáte na prácu, ktorú treba nielen ako pomocník na farme.

Vždy odporúčam mladým rodinám, aby zahŕňala vo svojom živote čo najviac rituálov. Takže, rituál číslo 1 - človek, ktorý prišiel domov z práce, je nutné splniť. V žiadnom prípade nemôže kričať z kuchyne: "Dobrý deň," Odhoďte naberačku a vždy Poď dole.

Rituál № 2 - krmív. Opäť platí, neplač cez celý byt: "Večera je na stole" - a zaplatiť manželovi niekoľko minút pozornosti, teplé jedlo, sadnúť si, opýtať, ako deň pokračoval. Uistite sa, že nechať ho odpočívať po dobu 20-30 minút a pocitom, že to potom čakala na neho rada. Robíte sami medvediu službu, keď ho prah napadnúť sťažností: "No konečne! On je celý deň som kričal. Teraz sa trepe. " Či už ste unavení, stretnutie manžela, ukážte mu svoju radosť, potom sa bude cítiť, že ma budeš potrebovať, a on bude chcieť ísť domov z práce.

Plače bez dôvodu

U novorodencov v období troch týždňov až tri mesiace, často vidieť nevysvetliteľné záchvaty plaču. Zvyčajne útok trvá najmenej dve až tri hodiny a je dodávaný s frekvenciou trikrát až štyrikrát týždenne. Aj keď každá rodina všimnete si svoj vlastný rytmus, unavené rodičia majú pocit, že ich dieťa plače deň aj v noci. Takéto útoky sú často spojené so zvýšenou plynatosť, koliky, alebo volať je "jeep". O štyri mesiace, tento problém sa vzťahuje sama, vrátane preto, že tráviaci systém je lepší omrvinky, a začne sa vyrovnať s rastúcim objemom potravín.

Ale plač kúzla sú často základom vážneho stresu a depresie u rodičov, pretože zhoršujúca sa rodinných vzťahov, predčasné zastaví dojčenie. Často sa stáva, že plače a dieťa a matku, ktorí nemôžu upokojiť omrvinky a cíti sa úplne bezmocný. Situácia sa ohrieva a unavený členovia domácnosti: "Čo nakŕmiť dieťa", "Urob niečo! Upokojiť ho, že si matka! "

"Uspokojenie potrieb dieťaťa, a on prestane plakať," - hovoria odborníci. A ak nie? Čo keď všetko už vyskúšali, a pokračuje kričať aj na perá, meandre, odmieta prsník a nemôže upokojiť po dobu niekoľkých hodín?

Univerzálny recept na upokojenie dieťaťa v tomto období bezdôvodné plač neexistuje. Možno budete musieť používať rôzne nástroje, než nájdete niečo, čo je pre vaše dieťa. Čo môže pomôcť: teplé plienky (Phase-change materiál) na brucho a ľahkým hladením "v smere hodinových ručičiek", použitie rúrok par, nosí na ruke v určitej polohe (zvyčajne "stĺpec"), pľuvať na jeho brucho, jazda v aute, nie hlasné monotónna hluk a teplý vzduch vlasov, zvuky prírody, zvuk tečúcej vody v kúpeľni, pomalý tanec, masáže ...

babička

Človek potrebuje, aby niekto fit. Babička, najmä zlomené, bohužiaľ, často cítia nevyzdvihnuté, a keď sa vnuk sa narodil, oni sú radi, ponúknuť svoju pomoc. Ako budete reagovať takýmto návrhom? "Nie. Urobím to sám, "- zvyčajne reagujú s matkou v práve. "Ach, ako dobre!" - reakcia na vlastnou matkou.

A to je veľmi dôležité, aby konala v rozpore s ich priania. Chcem dať dieťaťu svoju matku-in-law a musíme zaplatiť. Ak zať prišiel na návštevu, môžete veriť ani jej dojčené dieťa, a väčšina z nich poľnohospodárstva. Ale jeho matka je lepšie sa opýtať robiť ekonomiku, ale nie dieťa.

V istom zmysle, v práve ešte jednoduchšie. Mama niečo naozaj vie presne, ako dobre, že má žiadne prekážky, kto poradiť a zasahovať do záležitostí svojho rodičovstva. Matka v práve je viac pravdepodobné, že to, čo ona bola požiadaná. Ak budeme si ujsť tento moment, vzťah s rodičmi manželových Možné zlyhanie. A jej manžel je, samozrejme, bude záťaž. Takže sa nemusíte mať čas, aby znovu volať in-law, požiadať jej radu, a to aj v prípade, že rada vám nijako zvlášť potrebujú. Keď opäť musieť volať o pomoc babičku, povedz svojmu manželovi, "moja matka prišla v poslednej dobe, a teraz sa vaše pozvanie."

Bohužiaľ, viac často naopak. Mladá matka sa odvádza z matka-in pozve mamu a jej manžel začne jazda na svojich rodičoch. Tieto návštevy sú stále častejšie. To možno chápať: rodičia a nakŕmené a napojené a pôsobí láskavo, kde môžu relaxovať. Je to pre nich lepšie ako doma, kde je pomsta hostiteľom matka-in-law. Takže moja rada pre vás: nie pozvať žiť s matkou. Dokonca prvýkrát! Budete ťažko prispôsobiť tak, aby dieťa, a jej manžel, a to začne unášať.

Preto je prvom mesiaci života - rodina test sily? A prečo niektorí nemôžu vydržať túto skúšku? Nielen preto, ze neochota mužov a žien, aby sa rodičia, ale aj preto, že z atmosféry, ktorý je tvorený v dome, kde sa žena nevykazujú dostatok múdrosti, a to najmä vo vzťahu s matkou v práve. Od prvých dní života, pamätajte, že to potrebuje nielen otca a mamu, ale aj starí rodičia. Ak máte nadviazať kontakt s rodičmi jej manžela, potom si tiež bude ľahšie, keď dieťa starne, môžete požiadať o pomoc a do jednej a do druhej babičky.