Gymnastika pre deti

Je nevyhnutné, aby sa dieťa profesionálne masáže a začať robiť špeciálne cvičenia pre deti.

Fyzický vývoj detí do 3 mesiacov

Ak chcete začať posilňovať svaly dieťaťa, aby ho v náručí, držte ukazovák na dlani dieťa a nechať ho pochopiť.

Ak chcete pomôcť svoje dieťa liezť dopredu trochu, nahradiť ho za ruku pod okrajom pätách. Ak je raz a nebude môcť postúpiť dopredu, potom sa dieťa bude snažiť, aby lezúci pohyb.

Zakaždým, keď dieťa dokáže urobiť čokoľvek, chváliť ho.

cvičiť rukoväť

Tieto hry bude prispievať k rozvoju a posilnenie svalov. Hry a cvičenie s dieťaťom by nemala trvať dlhšie ako 5-6 minút. Pozerajte sa pozorne, takže to nie je unavený.

Vezmite za kľučku o dieťa v jeho. V prvom dvojveršia básne pod široko rozšírený od seba, a potom tlačiť späť do hrude. V druhom dvojveršia jemne pretrepe úchyty (pocit, že sú uvoľnenejší a vyzerajú ako saténové stuhy). Dieťa v tejto dobe činí pasívnymi pohyby rukami.

Potom môžete prejsť na iné pohyby: výťah, potom znížiť ruky v opačných smeroch.

Cvičenie rozvíjať schopnosti dieťaťa držať hlavu

Okolo 3. mesiaca dieťaťa by mal byť schopný držať hlavu. Tvorba dieťa táto schopnosť by mala venovať osobitnú pozornosť, pretože je to dôležité pre správny telesný vývoj, včasné následné vytvorenie motoriky.

Ak je dieťa v ranom veku sa učí držať hlavu, potom sa dieťa môže dochádzať k poruchám vo vývoji vizuálne a vestibulárny aparát.

Pre rozvoj schopností dieťaťa, aby sa vaša hlava, môžete vykonávať tieto úkony:

1. Položte dieťa na bruchu. V tejto polohe držať jednou rukou bradu dieťaťa a druhý dotyk nohy. Kým v tejto polohe, dieťa začne tlačiť off nohy a pri pohybe vpred. Neschopnosť držať hlavu môžu mať negatívny vplyv na tvorbu svalov zapojených do aktu sedí.
2. Položte dieťa na bruchu. Jednou rukou držať bradu a druhú palicu, kto pod bruchom. V rovnakej dobe, snaží sa viesť dieťa dopredu, nútiť ho tak, aby pri prechádzaní pohyby.
3. Položte dieťa a držať ho za boky zároveň sa snaží o niečo vyvážiť, aby udržal rovnováhu. Dieťa sa bude snažiť udržať vzpriamenú telo i hlavu.
4. Položte dieťa na chrbát. Opatrne vytiahnite dieťa jemu; on bude snažiť natiahnuť po ruke.
5. Zvieral žalúdok dieťa, držať ju vo vzduchu v polohe lícom nadol. Dieťa sa zdvihnúť hlavu.
6. Držte dieťa v polohe, vo vzduchu, otočte ho do rôznych smerov, uklonil sa zároveň, že jednou či druhú stranu. Ten chlapec sa bude snažiť narovnať nohy a zdvihnúť hlavu.
7. Položte dieťa na tvrdom povrchu, pomáha mu udržať vo vzpriamenej polohe. Budete sa cítiť, že sa snažia narovnať nohy a trup, držať hlavu.

Skúste počas cvičenia ľahko vytiahnuť dieťa dopredu, a on bude robiť krok pohybu.

Každé cvičenie sa vykonáva po dobu 3-4 minút. Buďte trpezliví, ak prvýkrát necíti požadovanú reakciu dieťaťa. Nepoužívajte nadmernú silu, sa snaží pomôcť svoje dieťa, počkajte, kým on sám bude môcť dokončiť cvičenie.

kolo

Cvičenie posilňuje svaly nôh dobre. Položte dieťa na chrbát. Pohnúť nohami a predstiera, že jazdiť na pohyb velosipede.Sovershat nevyhnutné hľadajú ich rytmus. Hra dieťa by mala byť zábava. Ak máte pocit, že dieťa je unavený, zastavte cvičenie.