Dieťa spať

Dieťa spí veľa, je to pre jeho zdravie veľmi dôležité.

V prvých mesiacoch sa často prebudí a vzbudí, a budete musieť prispôsobiť tento. Potom od 1 do 4 mesiacov, začne viac spať v noci a menej v priebehu dňa. Budete spolupracovať na vývoji každodenná rutina, ktorá zodpovedá jeho potrebám ...

Rast počas spánku

Novorodenec hore dlho, ale v týchto okamihoch dochádza k silné pocity, po tom všetkom, bez výnimky, lebo je to nové. Teraz nielen kŕmené a dýchanie na jeho vlastné, ale tiež získal mnoho vonkajších motívov: vizuálne, zvukové, hmatové, emocionálne ... Každú minútu nájde novú a rastúce, čo vyžaduje, aby jeho telo väčšiu spotrebu energie, a potom získa jeho silu snívať. Ale spánok robí dieťa nemusí len na dovolenku: to je tiež dôležité pre ich telesný a duševný vývoj.

Keď vaše dieťa spí, jeho telo uvoľňuje rastový hormón. Zároveň si pamätať nové pocity vytvára neurónovou (nervovú) obvod. To znamená, že spánok potrebuje. Vo väčšine prípadov dojčenskej spanie v prvých dňoch 20-23 hodín, potom sa za prvý mesiac 16-20 hodín, a konečne od jedného mesiaca do štyroch 16-18 hodín denne.

Rytmus daný hladom

Novorodenec často prebudí, vrátane hladu. Zatiaľ nie je získať dostatočný vplyv, že jej v krátkych intervaloch. Postupom času, bude jeho telo vyžaduje menej časté jedla. Ako všeobecné pravidlo, do 4. mesiaca dieťa spí celú noc a jesť aspoň štyrikrát denne. Ale tento vývoj sa prirodzene vyskytujú, nemožno ho ovplyvniť. Tie mu môže pomôcť len pozoroval dve pravidlá: nemajú kŕmiť svoje dieťa, kedykoľvek sa mu whines a nikdy ho prebudiť pre kŕmenie.

Od 0 do 1 mesiaca. Spočiatku novorodenca málokedy spia dlhšie ako tri hodiny. Prebudenie, že má hlad, a to ako vo dne aj v noci. V tomto veku je poháňaný 6-12 krát za deň. Ten bude určovať množstvo kŕmenie, ale stále sledovať prestávok minimálne 2 hodiny medzi nimi ..

1 až 4 mesiace. Postupne sa dieťa bude môcť spať dlhšie bez prebudenia a počet kŕmenie ju znížiť. Niektoré deti sú naďalej prebudiť v noci na šesť mesiacov, a to aj do 1 roka, zatiaľ čo ostatní spia 6-8 hodín po prepustení z nemocnice. To je oveľa viac závislá na dieťa, ako jeho rodičia. Pediatri sa domnievajú, že sa dieťa s hmotnosťou 5-6 kg, už má dostatok zásob na prácu v noci bez fľaše alebo dojčenia. Ale v praxi, dieťa je veľmi odlišný od ostatných, bez rozdielu veku alebo hmotnosti.

Dňa v noci ísť?

Nemali by sme očakávať, že vaše dieťa bude mať nejakú predstavu o tom vo dne aj v noci, aby mesiacov veku. Až potom začne postupne odlišujú: keď už spia v noci a menej v priebehu dňa. V tejto fáze vývoja je dokončený, zvyčajne do 4 mesiacov veku.

Z hľadiska dieťaťa

Mám rád všetko, opakujem, a ja sa rád pozerám. Keď vidím niečo zaujímavé, moje ústa vodou - nech je a zjedol ju! Je mi dobre, keď mám pocit, známy pocit rozpoznať pachy a zvuky, ako sa svet mení v rôznych denných dobách. To všetko mi dáva predstavu o tom, čo ma obklopuje - ako úžasné! Ale ešte viac, milujem naučiť sa niečo nové zakaždým trochu. A keď všetko monotónna, považujem za tak nudná, že som zaspal.

V noci nie je ako deň. Môžete pomôcť vášmu dieťaťu naučiť sa rozlišovať medzi dňom a nocou, sprevádzajúce kŕmenie rituály, čo zodpovedá dennej dobe. Hluk a hlasy počas dňa podporiť dieťa k bdelosti. V noci je ticho. Ak chcete vytvoriť priaznivé prostredie patrí mäkké rozptýlené svetlo. Dieťa by sa nemala snažiť to teraz veselit- kľud po jedle, alebo skôr, keď srygnet.

Prvý rituál pred spaním. Keď dieťa začne dlhšieho spánku v noci, môžete sa pokúsiť nastaviť spaním rituál po poslednom kŕmení, napríklad po večerné plávanie nosiť pyžamo na neho, dal ho do postele, Dobrú noc, zatiahnite závesy, vypnúť svetlá. Tak sa postupne učí rozdiel medzi dňom a nocou.

Video: Malý šteňa chráni dieťa spať :) / malé šteňa chráni dieťa spať

Priaznivé podmienky pre spánok

Prvá zo všetkých, dieťa spánok pomáha upokojiť emocionálne klímu. Ale tiež cíti pocit bezpečia, keď videl okolo seba známych objektov. Preto sa samostatná miestnosť alebo akékoľvek miesto vyhradené pre spánok a postupne mu pomohol zaspať na vlastnú päsť.

Vo svojej postieľke alebo v posteli rodičov? Čas od času budete chcieť mať svoje dieťa spať vedľa seba, vo svojej posteli. Napriek tomu by ste nemali dovoliť, aby mal to sa zmenilo na zvyku. Počnúc od 3 mesiacov veku, bude vaše dieťa potrebovať svoju vlastnú izbu alebo súkromný priestor. V prípade, že je po celý čas s vami, pocit, že ste počúvali každom jeho pohybe, bude to ťažšie zaspať sama.

Pohodlná posteľ alebo kolísky? Chlapec spí veľa a veľmi rýchlo rastie zo svojho prvého, tak očarujúce koša. Môžete už ležal v posteli alebo kolísku z mála hračiek, ktoré vytvoria pre neho známe a rodinnú atmosféru a to bude baviť. A napriek tomu nie príliš uniesť: medvedíky a hrkálky vo veľkých množstvách môže předráždit tak otravné.

Ako pomôcť vaše dieťa spať

Ten chlapec vo veku 1 mesiaca a viac, spravidla nemajú okamžite spať po jedle. To je doba rodičovskej náklonnosti. Ležať na hrudníku alebo stočený do klbka s pápežom na rukách, zdvihne hlasy, pachy, gestá, že jeho pokoj. Mať jasno v tom okamihu pre spoločenské a hry, rovnako ako hodinky, vhodné pre spanie. Ak chcete, aby zaspal, nemusíte sa lepšie s ním hovoriť alebo pobaviť ho upokojiť ho a mlčať. Niekedy sa môže zaspať v náručí. Avšak, ak je to možné, nie ho naučiť, aby tak urobili. Dieťa sa musí naučiť zaspať na vlastnú päsť. Keď sa v posteli, začne kňučať, položil na neho ruky, aby ho upokojiť trochu a pohovoriť si s ním šeptom alebo zaspievať mu uspávanku. Potom snáď bude zaspať. Ale neberte to ihneď po ruke. Samozrejme, skontrolujte, či je vhodné, ak nie horúco, či jeho plienka je čistý. Tieto tipy vzťahovať na spánok.

Aby nedošlo k narušeniu jeho spánok ..

Ak je vaše dieťa spí, trochu hluk nie je mu to vadilo, ale ak zapnete vysávač alebo zabuchnúť dvere, by určite prebudí. Môžete mať paradoxné fázy spánku bdelosti: dieťa vyzerá nervózny, keď otvorí oči, úsmevy a vzlyky - ale spí. Ale ak ste si ju v tomto okamihu na jeho rukách, môže sotva zaspať. Počkať, až sa stanete úplne jasné, hore, alebo nie.