Cukrovinky, zvlášť pre deti počas prázdnin

Každý rok v túto dobu určite návštevu aspoň jeden podnikavý reportéra alebo autor novinových článkov. Všetci boli zvedaví, môj názor na cukroví na Halloween. V minulom roku, v predvečer festivalu miestnej televízie mi poslal zamestnanca, ktorý konal so mnou túto spornou otázku. Celý deň som pracoval reč na konferencii, a rozhovor s reportérom bola posledná vec, ktorú som chcel. Avšak potom, čo som sľúbil, že rozhovor bude záťaž pre mňa, súhlasil som s tebou hovoriť. Hra je stojí za námahu, pretože v tej dobe som bol prvýkrát konfrontovaný s upozornením o náhodnom charaktere zápasov. "Názory autora nemusí nutne zhodovať s názormi manažmentu televízne štúdio," v súlade s líniou prebiehajúcou v dolnej časti obrazovky. Je zaujímavé, že tento revolučný a neobvyklé som povedal? Povedal som, že príprava a jesť sladkosti pre Halloween - to je časť detstva, že dospelí v priebehu prázdnin by nemala interferovať s deťmi jesť sladkosti. Potom som navrhol schéma: dieťa príde domov s jeho sladké korisť, sa teší ho, triedi ich a jesť toľko dobroty, ako chce. Na druhý deň, budete musieť nechať ho robiť to isté. Potom ho dostať odstrániť sladkosti a presunúť je v čase jesť hlavné jedlo a občerstvenie. Dvojica malých dávkach ako dezert alebo občerstvenie doplnky nie sú zabité záujem o iné potraviny a dať svojmu dieťaťu možnosť najesť sa zvyšky cukroví.
Reportér bol zmätený, ale stále sa snaží nasmerovať rozhovor vo viac známe a bezpečné trati. "Je to veľmi dobrá rada - povedala, neskrýval svoje skeptitsizma- -? A zrazu tam bude niečo zlé, pokiaľ mu rodičia nasledovať"
Odpovedal som takmer okamžite: "No, myslím, že keď deti môžu jesť príliš veľa sladkostí, stratí záujem o ne, a to naozaj nie je dobré. Jesť sladkosti - jedna z nádherného strany detstva ". Neviem, či je toto tvrdenie bolo príčinou neúspechu, alebo to prišlo z mojej nasledujúcej vete: "Ak rodičia robiť svoju prácu, kŕmenie, niekoľko" bude sladké "dni nepoškodí nutričné ​​zdravie dieťaťa. Keď rodičia vyrovnať s prácou veľmi zle, nepomôže ani zákaz cukroví na globálnej úrovni. " Aj naďalej držať sa ich slov, ale pamätajte, že sa nezhodujú s názormi vedenia! Vaše dieťa sa musí naučiť jesť sladkosti, a v pomere ku zvyšku potravy, ktorú spotrebuje. Sladkosti počas Halloweenu dať dieťaťu príležitosť naučiť. Dieťa začalo primerane použijú na populácie, sladká, je potrebné pracovať.

Video: delíme Piñatas !!! Pignata plný prekvapení! Super Dovolenka a zábava! Šteňatá Barbie Hello Kitty

Nechajte cukru v rozumných medziach

Kaz - jediná choroba, ktorá spôsobuje, že cukor, a čím viac je v kontakte so zubami, tým väčšia je pravdepodobnosť vzniku zubného kazu. E ^ pi vaše dieťa neustále piť limonádu, ovocné šťavy, jesť sladkosti, sa potápa zuby na cukor a vyvoláva ochorenie zubného kazu. V skutočnosti je dostupnosť sušienky a chlieb vedie k úplne rovnaké dôsledky - mikróby žijúce v ústach prispôsobené pre reprodukciu v akomkoľvek médiu, ktoré majú k dispozícii, sú schopné prežiť aj v komplexných sacharidov. Jediným riešením - "udržiavacie diétu. Prístup dojčenská výživa a vysoko kalorické nápoje iba v špeciálne vyhradenej pre to vo väčšine prípadov, to pomáha chrániť zuby pred rozpadom.
Hlavná vec pri používaní cukru - zachovanie rovnováhy, čo je vždy oveľa ťažšie, než ponáhľať z jedného extrému do druhého. Deti sa rodia s láskou cukríkov. Sladkosti, ktoré potrebujú získať požadované telo koncentrovaný kalórií. Predškolák spotrebuje 1200-1800 kalórií denne - takže denný príjem cukru sa rovná 6-9 lyžičky. Keď dáte dieťaťu svoju porciu dezertu počas jedla, ktoré ponúkajú mu sušienky počas občerstvením občas priniesť do domu cukrovinky a nechať svoje dieťa jesť sladkosti pre dovolenku, čo znamená, že vaše dieťa dostane správne množstvo cukru.
Nebojte sa o cukor, ktorý používate v pečení a cukru nájdené v iných potravinárskych výrobkov, ako je napríklad cukrového sirupu alebo konzervované ovocie. Prítomnosť cukru neznižuje hodnoty ďalších živín, ktoré sú v týchto produktoch, a neprodukuje škodlivé. Dobré šéfkuchári v varenie vždy použiť malé množstvo cukru - toľko, aby nedošlo k zakrytiu chuti jedla, ale skôr ju zlepšiť. Lyžičku cukru v paradajkových pokrmov zjemniť ich ostrý chuť a robí je viac atraktívne pre mladších členov rodiny. Lyžičku cukru v mrazeného hrášku mu dáva sviežosť "rovno zo záhrady." Niektoré dezerty a sladkosti sú veľmi výživné. Pokrmy ako puding, puding, ovsené sušienky, arašidové maslo sušienky, koláče tekvica, bude vaše dieťa len ťažiť. Je celkom možné ich použiť v prípade, že dieťa má rád cukor ranné kašu, sa teší na džem na toastu alebo mlieka s príchuťami.
Som odporcom sladených obilnín a reklamy - hlavne preto, že učí deti, aby si myslia, že všetko sladké nutne chutné. Silne sladené raňajkové cereálie majú neprirodzenou farbu a nádherné prírodné maskovanie chuti obilia. Okrem toho inzerovať náhradné výrobky, ktoré sú viac ako sladkosti reálnom kaše. Keď moje deti boli malé, som si kúpil niekoľko krabíc sladených obilnín v roku, kedy by sme ísť niekam ďaleko. Potom sme často jedli pachuť pokrmy, ktoré sú inokedy by sme sa nikdy mať záujem. Moje deti si myslel svoje občerstvenie a zábavy k jedlu a zároveň snacking. Potom mi povedal, že si myslel, že som príliš tvrdý, pretože som si nekúpil sladené cereálie neustále. Odpovedal som, že vo svojich vlastných slov sa deti zlomil srdce. Smiech smiech, ale roky neskôr som zistil, že moji priatelia, sme išli na návštevu, úprimne veril, že dám deťom sladkú kašu neustále!

Video: Ako úraz poznamenáva obyčajný Dagestan rodinu?